ये 3 योग अभ्यास रोज करें उमर का असर रुक सा जाएगा / Anti Aging Yoga Asanas

Рет қаралды 644,480

9 ай бұрын

Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
openinapp.co/qcy31
योग के अंतर्गत कुछ ऐसे महत्वपूर्ण अभ्यास हैं जो कि आपके पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं और आपकी एक-एक कोशिका तक उनका प्रभाव रहता है आज के इस मार्गदर्शन में इसी विषय पर चर्चा की गई है कि किस प्रकार योगी अपनी आयु को बहुत अधिक बढ़ा लिया करते थे , और वह किस प्रकार के अभ्यास होते थे , इस प्रकार के अभ्यास करने से आप भी अधिक समय तक स्वस्थ और ऊर्जावान बने रह सकते हैं बताई गई विधियों को समझें और निरंतर अभ्यास करें अवश्य लाभ प्राप्त होंगे....
संबंधित मार्गदर्शन
भस्त्रिका प्राणायाम
• भस्त्रिका प्राणायाम सम...
नाडी शोधन प्रणायाम
• नाड़ीशोधन प्राणायाम की ...
ध्यान विधि
• ध्यान करने की प्राचीन ...
1 महीना खाली पेट सोने जाओ
• ये 1 नियम 80% बीमारिया...
शंख प्रक्षालन
• Detox your Whole Body ...
Crow Walk
• Crow Walk से आंतो की स...
शरीर की सफाई के लिए सुबह की योग क्रिया
• Detox Digestive System...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
मणिपुर चक्र
• यहां छिपा है आपके स्वा...
बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
• बाल ना सफेद होंगे और न...
अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
• अनुलोम विलोम प्राणायाम...
सांस लेने का सही तरीका
• सांस लेने का सही तरीका...
योग की शुरुआत कैसे करें ?
• How to Start Yoga / यो...
5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#antiaging #reverseaging #yogivarunanand

Пікірлер: 280

@parikittuetywk 9 ай бұрын

I am now 34 but 5 months ago I started Yoga and now I look like 25 years of age.. Yoga is amazing .. ❤❤

@sombirsheoran3676 8 ай бұрын

Kon se yog please name bataye

@parikittuetywk 8 ай бұрын

@@sombirsheoran3676 sys power yoga

@anjukumari12282 7 ай бұрын

Hello mam aap kon kon se yoga karti ho plsss bataiye

@parikittuetywk 7 ай бұрын

@@anjukumari12282 sab like , vrajrasan, bhujangasan, Surya namaskar, tadasan, mayurasan, sirsasan, and pranayam like , bhastrika, anulom vilom, kapal bharti, bharamari, you can join sys power yoga online classes

@prashantmohadikar559 7 ай бұрын

What yoga you do??

@user-ut5dr1eu7u 9 ай бұрын

Mai 40 age ki mahila Hon mai 2 years se yoga karati Hon. Health bilkul thik hai.pcod ka problem bhi without medicine ke thik hai aap bhi bahut achi knowledge dete hai.Thank u so much.

@akshat7360 8 ай бұрын

Mujhe bhi pcod h,meriagebhi40 years h' mpcod theek karne k liye kya karu

@beast369dfh 8 ай бұрын

@@akshat7360muthi maro

@abhishekbhattacharjee9486 8 ай бұрын

I'm 45, I do yoga everyday. Thanks

@geetapawar3038 8 ай бұрын

Thank for sharing, I can feel that you really care for humanity. God bless you!

@meetikavishnoi 8 ай бұрын

Good

@poonamsuyal5774 8 ай бұрын

वाह कितना सकारात्मक और शांतिपूर्ण माहौल है बैकग्राउंड में जय हो हिंदू धर्म की हिंदू समाज की

@abhishekdwivedi1737 9 ай бұрын

Hamare Rishiyon ne pranayam ko bohot mahima di hai, sanso ke niyantran se man shant , dhyan me sahayta , consiousness aur moksha . 🕉️💪🏻🚩⚔️

@divendrasharma 9 ай бұрын

😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮😢😢😢

@Amitbhaiofficial466 9 ай бұрын

जय गुरु देवाय नमः ❤❤❤

@pkullu2195 9 ай бұрын

Bahut Sundar, dhanyawad OM namah shivay 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

@akashjadhav4257 5 ай бұрын

Mujhe 2 years complete ho gy hai brahmchary ka palan karte hue sir yeh sirf apki wajah se hi sambhav ho paya hai jivan me bahut se chamatkar dekhne ko mile hai apki wajah se thank you 🙏🙏🙏🙏

@Uttam-my4ex 3 ай бұрын

😊❤😊😊😊

@Uttam-my4ex 3 ай бұрын

😊😊😊qqq1😊qq

@munnilalkumar6649 9 ай бұрын

अदभुत मार्ग दर्शन ❤

@anandamyog7726 9 ай бұрын

बहुत सुंदर गुरूजी सादर प्रणाम

@user-pm5bl2im1m 9 ай бұрын

🙏 ऊँ नमः शिवाय!

@Laxmikhankriyal-nz2he 8 ай бұрын

बहुत आवश्यक मार्गदर्शन योगी जी महाराज.. 🙏

@nilmalpanday1729 4 ай бұрын

बहुत ही सुन्दर बताया आपने

@mubinshaikh2213 7 ай бұрын

Aap k yoga se related knowledge bahot achhi hai guruji........ Thank you.

@saurabhkale8825 9 ай бұрын

गुरुजी ध्यान करने से मेरा जीवन पूरी तरह से बदल गया है अब मेरे मन में जीवन के संबंध में जो भी सवाल थे मुझे उनके जवाब मिल रहे है 🌞

@nareshkumar-ge2zx 9 ай бұрын

अब क्या तेरे को जन्नत की हुरे दिखने लग गई क्या

@jssuranas5402 9 ай бұрын

very useful and inspiring video , explained in great clarity apkko naman aur aabhaar

@user-vq4ht9ur9v 8 ай бұрын

भाई साहब आपको ढेर सारी प्यार भरी शुभकामना मांता रानी आपके जीवन में खुशिऔ की बरसात करतीं रहे हमारी यहीं प्राथना है

@monadua5790 9 ай бұрын

Too good. Bhut ache se explain krte ho aap.

@Primium_Status499 9 ай бұрын

🙏🙏🙏❤️Me apko apna yoge guru manta hun apki wajah se mujhe brahmchary ka palan kare 1.5 year se jyada ho gaya hai dhanyawad guruji ❤❤🎉🎉

@himanshisingh8410 9 ай бұрын

Kya jaruri he barmsary me rahna

@PKfact348 9 ай бұрын

@@himanshisingh8410ha taki bad mein Teri Gand faadne mein aasani rhe😂😂😂😂😅

@saviraj3762 9 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी🙏😊

@user-qx4kw7ce9f 8 ай бұрын

Sant shiromani satguru Ravidaas ji maharaj ki jai , maharishi Valmiki ji maharaj ki jai sabhi sant mahatmaon ki jai background picture is heart touching

@dhirajprajapati115 9 ай бұрын

Mere sath Aisa hi hota hai thank you guruji ❤

@Radharanikadas04 9 ай бұрын

Jai shree Radhe guruji ❤❤

@jyotirajput9592 9 ай бұрын

🙏 Gurudev. Aap Bahut hi sundar jankari bhejte ho ..aapka bahut bahut Dhanyawad..

@TotalBusiness12 9 ай бұрын

आपके मार्ग-दर्शन से मैं ब्रह्मचर्य का पालन कर पाता हूं।🙏🏽 गुरुजी उसके लिए धन्यवादी/ 🙏🙏

@papidunia 9 ай бұрын

Bhai mere se nhi ho paa rha h koi help karo na☹️

@rajanbhatia6488 8 ай бұрын

Wonderful Guruji. मन पर नियंत्रण और धैर्य आज के समय में बहुत ज़रूरी है।

@amitgupta_n19 9 ай бұрын

ॐ नमः शिवाय

@pradipdani5483 9 ай бұрын

Dhanyawad guruji

@ashokashtekar4265 9 ай бұрын

अदभूत....Supra....

@user-tz7ns6ci1v 7 ай бұрын

Gurudev aap ke charno mai koti koti pranam

@priyankasaini7613 9 ай бұрын

Thank you so much 🙏🙏🙏🙏🙏

@AnupSingh-fl8ym 8 ай бұрын

Em 44 still yung with help of yoga running and right nutrition thanks for sharing your valuable information to our people

@rajendrabairagi794 8 ай бұрын

Sat aath Chee like ho Gaya।

@nehatewari9516 8 ай бұрын

Thank you so much for this video Sir 😊

@tamannajindal8039 9 ай бұрын

Dhanyvad Prabhu ❤

@pranjalbhuyan3019 9 ай бұрын

Very informative and beautifully presented, thank you so much for your kind presentation. OM NAMO SHIVAY......

@sarwanchand9275 9 ай бұрын

Shukriya doctor.

@uttamchand3016 9 ай бұрын

प्रणाम गुरु जी ओम जी 🙏🙏🙏

@vinodkp2788 9 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🌹🌹🙏🏻🙏🏻 Dhanyavaad guruji 🙏🏻🙏🏻🌹🌹🙏🏻🙏🏻

@jonjonnilanjan 8 ай бұрын

Dhanyawad Guruji 🙏🏻

@rainisaini7490 9 ай бұрын

Dhanyawad Aacharya g🙏

@rajenthapa7234 9 ай бұрын

Dhanyawad Prabhuji

@ashudesai8182 8 ай бұрын

Radhe Krishn...😊❤

@satwantrai1048 8 ай бұрын

Guruji Pranam aap yoga workout pe proper series bnao please sab ki buht help hogi. Jaise 20 minute, 30 minute ya fir 45 minute workout.😊

@_tk_sinha_007_vlogs 9 ай бұрын

आदरणीय गुरु जी को मेरा सादर प्रणाम....🙏 गुरुदेव आप हमे GYNO रोग के ऊपर मार्गदर्शन करने का कष्ट करे.....! इससे बहोत लोग परेशान है। धन्यवाद!

@nksangit 7 ай бұрын

Aapka bahut bahut dhanyawad 🌹🙏

@kirpalbhogal7073 8 ай бұрын

THANKS FOR SHARING 🙏👌👍

@aurobindosahu1245 9 ай бұрын

AAP ko dandavat pranam.

@sakshiyadav5282 9 ай бұрын

I was waiting for your Video 💯💯💯👍👍👍👍💜💚💚💚💜🍀🌿🌿🌿🌿✌️✌️

@krishnapati9811 9 ай бұрын

Clear vdo & pronunciations 👌

@vaishaliindave1720 9 ай бұрын

बहोत आभारी

@jayvikmahajan5435 8 ай бұрын

man with zero haters 😍😍🤩

@sunil.yashwantjadhav7220 4 ай бұрын

Nice. Thanks for sharing. May God bless you a lot.

@chetanshukla3755 9 ай бұрын

Remarkable.. I have experience my self . Your method of breath is useful... My breathing is deeper most others . people love my spirit and ethos...they adore me high.. as if they aspiring my help..

@supriyadasgupta280 6 ай бұрын

It is really.very helpful. Thank you guruji.

@_Annu01 9 ай бұрын

Jai shree Krishna ❤ Jai shree Ram ❤

@foodietanushubh3 9 ай бұрын

Bhut help hogi isse

@ShilpiSingh-ud7li 9 ай бұрын

Bahut achhe se batate hai 🙏 mai constipation se pareshan hu sir

@doctorraji 6 ай бұрын

Excellent Presentation!👍🙏🌹

@hareshsolanki1435 8 ай бұрын

Very nice useful video ❤

@asthakatariya2977 9 ай бұрын

You help a lot for me it change my daily routine life .....I add yoga and pranayam in my daily routine and I saw drastic change in myself ....thank you so much sir for your guidance........I have a request also .....sir please make video on pcod related problem.......

@shaheena6338 7 ай бұрын

U r amazing respected guru ji

@sunitao8 8 ай бұрын

Thank you so much ❤

@dharmendrachaudhary7810 9 ай бұрын

Thank a lot guru ji 🙏 🙏🙏🚩

@ModernBrahmacharya780 9 ай бұрын

🚩Jay brahmacharya Guruji 🙏🙏🙏🚩

@Priyanshu2954 9 ай бұрын

Har har Mahadev 🙏❤️ Om namah shivay 🙏❤️

@storytime5898 5 ай бұрын

Jay gurudev ji

@sureshkamaliy841 9 ай бұрын

je shree ram ❤️ apne bada chis bata dia😊 🚩

@seemamalhotra3623 9 ай бұрын

Your aashram is my dream house ❤❤❤

@jaganku7699 7 ай бұрын

Thank you so much guru ji❤

@KakiThakur-th3fo 9 ай бұрын

Sirr ap bhut Acha hindi bolte ho❤

@karunasharma5226 7 ай бұрын

Thank you 👍 it's very helpful for ladies health

@moonaacharya913 8 ай бұрын

Thank you guruji

@daxashah1506 9 ай бұрын

🙏 🙏 🙏 😊👌🏼👌🏼👌🏼Thanks guruji

@fionaboutique2529 5 ай бұрын

धन्यवाद

@bhaktithakar 9 ай бұрын

Daily yoga practice par ek half an hour aur an hour ka video banana please 🙏

@navyalata9070 9 ай бұрын

Thankyou sir

@user-ux7dv6ps7n 4 ай бұрын

Very very very very nice❤❤

@minaxidadhich-ho1ss 7 ай бұрын

Thanks universe thanks mem ❤❤❤❤

@user-nt9ky8rh7h 9 ай бұрын

Guru ji aapke sab video bahot vupayogi hote hai eka video ekagrata or dhyan kese kre esliye ek video banavo

@Radharanikadas04 9 ай бұрын

Guruji hair fall ke liye ek aur video banao plzzz

@vaishnavisoni1181 6 ай бұрын

Thanks guruji 😊

@foodietanushubh3 9 ай бұрын

Sir knee pain ke liye video banaiye plz

@akankshakansra1326 8 ай бұрын

Stay happy and blessed forever 💖

@sarojagarwal6562 9 ай бұрын

Thankyou somuch

@srsheoran3103 8 ай бұрын

Very very nice 👍👍👍👍👍👍 guru ji 🙏🙏

@nilamindap7668 8 ай бұрын

Thank you🙏

@sanatanihindu9012 9 ай бұрын

Guru ji please MND disease ke liye yog abhyas bataye jai shree ram❤❤

@fratia5263 9 ай бұрын

Hight badani ki exercise bata digiy guru dev 🙏🏼

@anjukumari12282 7 ай бұрын

Guruji plsss ek aisa video bana dijye adha se 1ghanta ka jisme sara main main yoga ho jisse hamara health or skin dino thik rahe

@aashishsahu4064 9 ай бұрын

weight loss ke liye kuch bataye..Swami jii

@astemyadav3989 9 ай бұрын

Jai shree krishna

@SushilKumar-sm4wl 9 ай бұрын

Parnam

@ramkrishantiwary2177 7 ай бұрын

Har har mahadev

@kiranprakashgupta4629 8 ай бұрын

Jai.Mata DI ❤

@suyashpandey9190 9 ай бұрын

गुरू जी 🙏, हमारा आप से अनुरोध है कि आप दंडबैथक के विषय मैं हमारा मार्ग दर्शन करे।🙏

@physics4all411 9 ай бұрын

Namaskar guruji,🌹 Yoga start karne se pahele beginers konsi suksma vyayaam karna ...margadarsan kijiye,,🙏🙏🙏

@devendrasingh-cx2yp 9 ай бұрын

10 day complete❤

@user-jt1ou7bv9k 9 ай бұрын

❤ गुरु जी नमस्ते, संध्या में व्यायाम के बाद आपके द्वारा बताए गए इन आसनो को प्राणायाम में जोड़ सकते है क्या ? । अगर नही कर सकते है तो गुरुवर ऐसा मार्ग दर्शन कीजिए जिस प्राणायाम को करने से शरीर और बलवान बने।आपके चरणों में दास का नमन।

@anjanirai472 6 ай бұрын

Thanks🙏

@abhishekdwivedi1737 9 ай бұрын

*Hamare Rishi bohot aage hai gyan mein, voh purnatah bhagwan hi hai. ॐ नमः शिवाय।* 🕉️ *हर हर महादेव ।*

@sangeeta206 9 ай бұрын

Yoga Buddhism ki den hai chor brhmno ne sub Buddhism se churakar usme jathpath bhedbhav chuwachuth uchnich Naari dasytha nirman karke apna Hindu matlab brhman dharm bana diya