一番シンプルなローテーションドリル。これでバックスイングもダウンスイングも完璧になる【ゴルフレッスン】

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一番シンプルなローテーションドリル。これでバックスイングもダウンスイングも完璧になる【ゴルフレッスン】

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Жыл бұрын

ゴルファーの皆さん、こんにちは！
今回の動画では、スイング時の身体の使い方について解説しました！
撮影協力：GOLBA24 北青山店
golba24.com
▼動画の中で紹介している「【ゴルフ】超完全版！「引いて引く」が科学的に分かるデータでシングルになりたいアナウンサーさんを徹底解説しました」の動画はこちら↓
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#ゴルフ #レッスン #引いて引く

Пікірлер: 60

@FX-gk9kj Жыл бұрын

始動でクラブに引っ張られて左側屈が始まるっていう解説が素晴らしい。今までは体主導でクラブを動かす事ばかりに囚われすぎていた事を発見。

@keithsuzuki6228 Жыл бұрын

目から鱗とはこのこと、回すを意識をしていたけど、結果において回すように見えるだけの説明に感動、早速練習してみると軸がぶれなくボールを見事に捉えるスイングに感動しましました、ありがとうございました、真は理を求め、求めざる理は真を深めるとはこのことです、数あるKZfaqの中で本当に説得力説明に感謝いたします。

@hiroohiroo4159 Жыл бұрын

なるほど〜。長い間ゴルフやってて今さら体側の動きを理解しました。ずっと体の前傾を維持させるものとして意識してました。すごい話ありがとうございます。

@user-gq2ne9nl9t Жыл бұрын

タスクさん、今回の動画❗難しい話だなーと思って聴いていましたが、15分位の所で笑っちゃいました、前傾が無くなり側屈の入れ替え❓今までスムーズな回転（身体）を求めて来たのは何だったのか❓😱でも確かにその通り😁この動画通り意識を変え🤩脳が理解出来るよう練習励みますドスエ👴🤗

@magicalcloud9 Жыл бұрын

禁断の回ですね。今まで身体の動きからのスイング説明は、避けられておられましたが。クラブエネルギーの流れの結果からの身体の動きの流れの説明はとても腑に落ちました。まさに言われていたリバースエンジニアリングってこういうことかなと感じいりました。インパクト時のみぞおち位からの前傾の静止画を良く見てましたが、理にかなったスイングの結果なんだと思いました。アドレス時の骨盤の開き、(つぶれていない)前傾角度を意識し左側屈、右伸展はグリップエネルギーの流列の結果と脳内変換し、ひたすらメンターちゃんのハーフスイングを続けます。業界への配慮にお人柄もでてます。始まりの17秒時の右側薄ベージュのスイング動画にスイングの前傾見本がアップされてますよね。このイメージなんですよね。

@michiyukikato9862 Ай бұрын

ゴルフ初めて3か月くらいですが回転できていないのが悩みでしたが、左側屈、前傾角の回復、右側屈の動きで回転しているように見えるということで、納得できました。3Dスイングメンターも昨日注文したので、届くのが楽しみです。

@user-hp3pb5jd7f 5 ай бұрын

何時も有難うございます。この講義何度も繰り返し拝見しております。実は7番アイアンペラーッと右にしか行かなかったのですが切り返しで右側屈をクラブに誘導されるように入れると本当に真っ直ぐ分厚く飛ぶように成りました。悩んだらソックツ‼️ 前傾が無くなっていて側屈に入れ替っている‼️金言有難うございます。

@mohe-g6263 Жыл бұрын

タスクさんもおっしゃっていますが、結局のところ前傾から側屈への変化を意識しちゃダメってのがポイントですよね… 自分は数年前にこの体のメカニズムを勉強する機会がありそこを意識して練習を散々しましたがスイングに変化はなし。その後タスクさんの動画に出会い直接指導を受けてから体はスイング中にバランスを取っているだけという事に気付き、クラブの重心を管理する事のみに焦点をあてて練習したら3カ月でベスト更新です。jacobs3Dの感覚ではないデータに基づいた説明は大人になってからゴルフを始めた自分にとって完璧な指導です。

@sa-sz3es Жыл бұрын

タスクさん最高です❤ 今までどうしても理解出来なかったことがスッと入ってきました😭

@user-zp6zs3kk1n Жыл бұрын

骨盤から前傾するのが正しいと思っていましたが、また迷ってきました

@sa-sz3es 11 ай бұрын

これは本当に凄いです❣️本当に目から鱗とはこういうことを言うんだと思います。ありがとうございます。

@user-ok9pb8ee5g Жыл бұрын

ゴルフはスポーツの中でも体の動きがかなり特殊な気がします。自分はかなり縦に振ってるようでもそうなっていない。自分の感じてる動きと実際3Dで見えるものにはズレが大きい。タスクさんの動画を見るたびパズルのピースがひとつづつはまっていく感覚です。

@freeflight2003 Жыл бұрын

これは素晴らしい解説！〇〇すると！？なんていうサムネの動画は見なくてよいです。

@todaaki4109 Жыл бұрын

スイングの混迷を氷塊させるコンテントですね。腰は回るが、背骨は側屈しているということを明快に解説されることで、迷いがなくなります。素晴らしい内容に、いつもながら、感服です。ありがとうございます。

@user-tu5sk4ch3m Жыл бұрын

正に目から鱗の回でした。アドレス時の前傾がトップで解消される！トップでは前掲が解消し左に側屈しているだけ！！インパクトではその前傾が回復される（必要がある）！！！即ち腰は回転していない（えーっ）！！！！なんということでしょう。何十年もゴルフやってきて、初めて知りました。松本さんの説明は、一つ一つが驚きと腹落ちの連続で、まるで手品の種明かしのようです。素晴らしい。これからも、このようなキネマティクス風味の入ったキネティクス理論のご披露を期待しております。いや~、凄い回だったわ。

@Mahalo63 Жыл бұрын

骨盤を前傾するか否かは、それぞれでどちらが捻転しやすいかを確認すれば納得できます。スイングは回転じゃない、左右の前後の入れ替えという説明はよくある説明と認識しています。トップから切り返しの後は、胸をやや後方に向けたまま前屈するのは以前から知っていたのですが、当時のクラブの持ち方とシャフトへの力の加え方ではシャフトが倒れず、シャフトを押せばダフるどころがヘッドが墜落するので、ちょっと横に置いておいた感じです。引いて引くの動きだと自然に切り返しの後は前屈になりますが、今日の動画の説明で理屈が分かってスッキリしました。

@Joeer-py8py Жыл бұрын

左の腰を潰すと言うのは上体を右に向けたまま、ダウンでクラブをP6まで持って来る事だと思ってました。身体の正面に屈んで前屈を作る感じなんですね。ところで引いて引くを習得しようと練習場でやってますが、良い当たりが右へ飛びがちで、真っ直ぐに行かせようとするとちょっと右ペラ目に出てひ距離が落ちてしまうのですが、考えられるエラーを教えていただけるとありがたいです！

@Mahalo63 11 ай бұрын

@@Joeer-py8py 頂いた返信に気付かず失礼しました。「飛ばない人はテイクバックの・・・」という動画が出て、その中でトップから真下に振り下ろすことになっているのですが、このP6までに与えるエネルギーが足りないと、インパクトでヘッドがスクエアに戻ってこないということがあると思います。縦コック（アーム角）を維持するのが重要だと説明がありますが、テイクバックだけでなくインパクトまで維持する必要があると思います。グリップによる影響もあるのでいろいろ試して合うところを探してみては如何でしょうか。

@Mahalo63 11 ай бұрын

蛇足になるかも知れませんが、「引いて引く」のレッスンを某所で受けた時に気付いたのですが、テイクバックで左腕をどこまで上げるのかを確認することもお勧めします。ハーフウェイダウンでシャフトが右腕と重なるのが理想の通り道ですが、ここに戻すためトップの位置の限界があります。私は60歳に突入しているので、肩のラインと左腕が重なるのが限界のようです。50代のタスクさんのトップも高くないのは見て取れます。トップが高ければ高いほど、シャローアウトして右側屈から右前前傾になりその間にグリップを落とすにのに、より大きな筋力と肩甲骨等の柔軟性が必要なようです。

@hideokozu2195 4 ай бұрын

毎回ためになる動画をありがとうございます! ゴルフを始めて40年になりますが初めて納得できる説明を聴くことが出来ました🎉 これからのゴルフが間違いなく楽しく成りました。ありがとうございます🙇

@pekohara3473 Жыл бұрын

たいへん参考になりました。アドレスでの腰の位置を注意してみます。😅

@tostos9738 Жыл бұрын

いや～　驚きました。そういううことだったのですね。アマチュアは前傾キープできないというのは、キープできないではなく、テイクバックで前傾が無くなっているのにそのままインパクトしようとしているからだったのですね。第１振り子おじさんを実際試しましたが確かにスゴイショットが出ました。あれは前傾のまま振るので、左首の支点もずれず、ボールとの距離も変わらないのでミートできるのでしょう。他の動画で猫背でインパクトせよというのもありましょたが、それも繋がりました。諸々の現象やアドバイスも何故？というのが解ると合点がいきますね。素晴らしい!!

@user-ug7ec9dk4d 3 ай бұрын

凄い解説です‼️ 今までこんなに具体的な説明を聞いたことがありません。また一つ大きなヒントを頂きました。有り難う御座いました。

@TT-rt2zy 8 ай бұрын

身体は身体の専門家とおっしゃるが、普通そういう方はクラブエネルギーの話はされません。クラブエネルギーを主にしながら身体の話をしていただけるのはTASKさんしかいないのです。やはりそこに言及していただかないと結局誰も教えないということになります。今後も是非とも身体の話をどんどんお願いします。

@user-qe3dh8dj6s Жыл бұрын

悩み解消しました

@user-zp5yk5vv4h Жыл бұрын

30年、身体を回すと思っていました。早速くネット打ちで試しました。しっくり腑に落ちました。ありがとうございます。

@user-qq9dx9sn7q Жыл бұрын

TASKさんのレッスンを一度受けたいです。どうすればよいですか？

@makotoimada5571 8 ай бұрын

なんと、判りやすい😮 感激しました。

@sam-dd9xu Жыл бұрын

70歳ですが、左ひざの具合がよくないのですが、左ひざの負担を軽くするスイングはありますか？左かかとで回転するフォローで、負担は軽くなりますか？

@inom6360 Жыл бұрын

これぞ、サイエンス🎉

@Atomba1221 Жыл бұрын

股関節を開くアドレスに取り組み中ですが、練習として極端にこれを意識すると膝の角度がかなり無くなります。下半身のどこにどういう力感が掛かってるのが正解なのか、そのうち教えてください！「そういう風に体を動かすんじゃなくて、クラブエネルギーで戻してる“はず”なんですよ」→感動！

@user-wx8ni5np4d Жыл бұрын

前傾をキープしてスイングしようとすると頭が大きく動いて当たりが悪くなることが多いんですが、前傾角度の意味が分かりました。自分は左側屈は入るんですが、右側屈が意外と難しそうです。

@ch-yv7sz Жыл бұрын

腕が遅れてた理由がわかりました！横回転意識してたからだめだったんですね。。

@user-qq9dx9sn7q Жыл бұрын

★☆★質問です。★☆★ アドレス時は股関節に余裕がある方が良いことが分かりましたが、骨盤は前傾させるで良いでしょうか？アドレス時に骨盤の後傾は無いと思いますが、垂直に立てろとおっしゃる方もいらっしゃいます。ゴルファーの腰痛問題にも関わるところだと思っています。それぞれの骨格、柔軟性に左右されるところだとはおもいますが、 TASKさんが考えになるBESTポジションと体格、体型、柔軟性、筋力の差などで許容されるアドレスポジションをご教示頂きたいです。

@kitutuki8823 Жыл бұрын

昨日も今日も見てしまいました、伸び上がりがずっと気になっていたので最高の学びになりました。昨夜もメンター振って確認しました！

@user-mq6wn8eq6o 11 ай бұрын

タスクさん、すごい。目から鱗です。これからも、宜しくお願いします。。

@user-se6nt1zt7t Жыл бұрын

重心が管理されている時の感覚、グリップの中の感覚はどうなっているでしょうか？管理されているかどうか自分では判断できないです。

@user-dj9ou2lt5w Жыл бұрын

引く動作の時引っ張ろうとして、スエーをしてしまう気がするのですが、どう気をつけたらいいですか？

@user-rq9uz2ss1e 2 ай бұрын

凄く分かりやすくて、練習場で再現したらとても良かったです。

@Mahalo63 11 ай бұрын

切り返しのあとの前傾への動きがもっとスムーズにならないかと感じていました。また、上手く行かない時もあるので謎解きをしていたのですが、結論はテイクバックの左側屈が不十分でした。左側屈が足りないと上体が立っていることになるので側屈を解除したあと、斜め後ろに前傾を取り直さなければなりません。左側屈が深いと右肩を落とすだけで側屈が解けて前屈状態になります。そうすると股関節に自然に乗れます。私は、タスクさんよりも年齢が上なので体を意識して動かしている間に少しずつ動くようになってきて、気付きが得られたのかも知れません。

@user-xg5kh6tb2l 8 ай бұрын

猫背のアドレスはショルダーパッキングとは相反する概念でしょうか？

@shishi45678 Жыл бұрын

重心管理を意識するのは、トップ迄を意識すればよいでしょうか。トップ迄きちんと管理出来ていれば、第一加速からクラブが勝手に動いてくれ、それ以降も重心管理を保ったままフォローを迎えれるのか、それとも、意識的には、フォロー迄重心管理されるべきなんでしょうか。フォロー迄意識するとした場合、テークバックの際は、右手支点、左手力点でコックを作るイメージ（第86話）だから、インパクトからフォローは、その反対を意識しないと重心管理さていないと思いますが、切り返しからフィニッシュまでは一瞬かつ、クラブエネルギーも膨大なので制御することはできないように思いますが、意識しているものでしょうか。。。素朴な疑問です。

@dicek0517 Жыл бұрын

今回の動画はめちゃめちゃ腹落ちしました。メンターを振ってるときは何となく出来るのにいざボールを打つとどうもしっくりこない部分があってそれはアドレスのバランスに問題があったからだと教わりました。クラブエネルギーだけでは解決しない部分はどうしてもあって身体側がそれにどのように反応していくべきか知っておくことはとても重要だと思いました。あくまでクラブエネルギー中心に説明して下さってるのですがときどきは身体側の説明も併せてお話してくださると断片的なイメージがひとつに繋がります。ありがとうございました！

@Nyosshy50 Жыл бұрын

めっちゃワクワクする内容でした😊ありがたい🙏 インパクトで何で前傾保てないのかずっと分からなかったですが、アドレスの骨盤に問題がありそうです。

@Joeer-py8py 11 ай бұрын

側屈することは知ってましたが、トップで前傾がなくなる、ダウンで前傾を回復させなくてはいけないと言うのは初耳で目から鱗でした。最近トップから後方へのベクトル管理を意識してますが本ラウンドになると時々右へスッポ抜けてしまう球が出てしまうのですが、P6で上手くベクトルの方向転換出来ていないのは、そこが原因かなと思いました。また右腰を潰す意識で練習してみたいと思います。

@thm2naka Жыл бұрын

いつも勉強になる動画をありがとうございます。質問がございます。引く事はわかってきたのですが、ヘッドスピードを上げるには強く引くと言う事ですか？足を使って強く引くのでしょうか？ヘッドスピードが速い人はタスクゴルフ的には何のエネルギーが要因になるのでしょうか？よろしくお願いします。

@kondo000dc Жыл бұрын

いまパーソナルトレーニングで姿勢の改善をやっていて、息を吐ききる、横隔膜を使って肋骨を内に入れる練習をしています。例えば仰向けに寝て四つん這いの姿勢で（上向きの四つん這い）、逆の足と手をまっすぐ伸ばす運動で、足と手を伸ばしたときに息を吐ききって横隔膜に力を入れて、背中と地面に隙間を作らないようなトレーニングです。この体幹の力の入れ方をゴルフの練習に使うと、アイアンショットがたちまち1番手以上飛ぶようになりました！猫背にしたことで悩んでいたインパクト後の体の動かし方が何となくわかってきて、チキンウイングの癖が直りそうです。