運動鞋該如何挑選？| 該注意哪些事？別再穿錯鞋讓腳受罪了！
Рет қаралды 28,901
4 жыл бұрын你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街？別再一雙鞋走天下了！工欲善其事，必先利其器！無論你是不是專業運動員，你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子（更不需花大錢買一雙不適合自己的鞋子）
一雙好鞋，可以讓腳舒服不受罪，還可以提升運動效率！
分享給你身邊的朋友吧！
★8週【超強膝蓋】線上課程，逆轉膝蓋疼痛★
👉🏻www.GladysFitLife.com/stronge...
下載免費的【7天提升身體活動度及伸展】gladysfitlife.ck.page/f6c437367a
★Let's CONNECT!★
IG：@glad.lim urlgeni.us/instagram/aGln
Facebook: urlgeni.us/facebook/gladysfit...
KZfaq：urlgeni.us/youtube/channel/dOOW
抖音Tiktok: vt.tiktok.com/ZSJSsDrDB/
我的網站 www.gladysfitlife.com/
//觀看你有興趣的影片
如何選最適合的運動內衣 • 如何選最適合的運動內衣?穿對內衣提升舒適度&...
快速鍛鍊後側肌群 - 腿後、背、臀 • 快速鍛鍊後側肌群 - 腿後 背 臀 ｜槓鈴重...
媽媽聰明減壓5撇步 • 媽媽聰明減壓5撇步 | Manage Mot...
在家也能運動 20分鐘大飆汗 • 20分鐘有效訓練讓你狂飆汗！！
舒緩腰痠背痛 • 一顆球就能舒緩下背痠痛和肌肉緊繃
放鬆肩頸 改善圓肩 • 3招舒緩緊繃肩頸及圓肩
練翹臀用彈力帶(初階) • Top 10 Miniband Booty ...
練翹臀用彈力帶(進階) • 有效的彈力帶進階動作 Miniband - ...
// Let's CONNECT!
/ glad.lim
/ gladyslim.page
// My Website 我的網站
www.gladysfitlife.com/
// 訂閱我的KZfaq頻道 Subscribe to My KZfaq Channel
/ gladysfitlife
#如何挑選運動鞋 #運動鞋該如何挑選 #運動鞋
@Richard-kl7dp Жыл бұрын
真是太謝謝您了，這個影片很棒，有學到。
@zenkyra7964 3 жыл бұрын
看了那么多KZfaqr ,还是你的影片最好！涨知识了！ 😘😘😘
@user-ry1lj2gs8z 3 жыл бұрын
謝謝
@user-wl7hz7op4q 2 жыл бұрын
今天這集很美
@user-lf2kc1rq3l 3 жыл бұрын
精彩
@rebeccatong9430 2 жыл бұрын
期待你教跳舞（hip hop)的影片！
@ytwang1396 2 жыл бұрын
請問你的館髪顏色很溧亮那家髪.癌店做的，謝謝🙏
@Soekke233 2 жыл бұрын
對，要會選鞋
@user-eh8yk2ng1y 2 жыл бұрын
請問工作需要久站，且需要止滑的，選哪種鞋好？慢跑鞋還是訓練鞋？謝謝🙏
@beekiauchua9212 Жыл бұрын
中午好老师，我的朋问如何改善O形脚？
@jimmykao230 3 жыл бұрын
請問我把跑步鞋鞋墊,是可以嗎?
@popopopo5339 Жыл бұрын
请问第一款白鞋，是Reebok 的什么款？刚才搜了一下，没有找到。我觉得蛮好看的。谢谢啦
@yi-fangchuang3691 4 жыл бұрын
嗨哈吉🙋♀️🙋♀️
@angelawang3108 3 жыл бұрын
請問，我們在做訓練時需要穿著襪子嗎？謝謝。
@otterformosa2968 Жыл бұрын
Vibram?
@SuperJack858 3 жыл бұрын
Reebok same i
@user-dg6im1hl7h 3 жыл бұрын
若是一天內有重訓+多玏能+跑步(健身房)，可"方便"穿什麼鞋?
@garychen7000 2 жыл бұрын
你就是鞋霸，嘎嘎
@yuan-ningluo7435 Жыл бұрын
可以請問老師買的跑步鞋是哪一款嗎？
@yi-fangchuang3691 4 жыл бұрын
舞蹈的運動鞋在台灣很難找到
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,1 МЛН