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我們的頁面以分享全部生命的訊息為主，需要身心方面提醒的朋友，可以追蹤長庚生技的臉書、給長庚生技的YT按讚喔～楊定一博士近期對《療癒的飲食與斷食》有一系列的問與答，都在長庚生技的頻道發表，長庚生技的臉書也有每天健康和心情的提醒，很適合與身邊的家人分享～ 長庚生技臉書：reurl.cc/eONeAW 長庚生技YT頻道：kzfaq.infovideos

我不敢向博士有更多要求請求，他盡了一切各層面、各方面、非常多元的努力，市面有無數的書籍和音檔，真的就是在陪伴我們！新朋友請耐心等待，慢慢回溯，博士會適時給我們一些回應。聽起來夢怡真的已經累壞了耶，請多多休養。

不知道我們是否真的都發現了嗎…… 在這個人間，任何的「體會」，還是透過「頭腦」可以運作的。 然而，頭腦可運作、可體會、可表達出來的一切種種…..没有任何一點會跟「一體」有任何關係。 越忙只會越摸不到邊而已，從頭到尾就根本不靠「做」。 突然有一天發現到，根本是「顛倒」的….. 其實，任何的體會，感受，作用都是「不共振」的果，都是摩擦所產生的「不和諧」的結。 對「小我」來說，最多就是淨化、諧振，然後天真，不刻意的規範所有的淨化練習，也慢慢不自覺一直鬆脫制約，慢慢的我也會越來越透明，也更讓身心靈回到「原始的平衡」，能夠徹底的相信，徹底的放鬆去共振。 不斷地解開每個體的結，恢復靈性的彈性與靈活性，不斷的放鬆，不斷的貼近大我，不斷地與生命場接軌共振，有天或許能毫無阻力的自然運作。 「沒有選擇的選擇」，才是「真正不費力」的選擇。 一個人，夠誠懇，夠謙虛，夠反省，走到最後，心中隨時都「只是這個答案」。 「沒有答案的答案」，就是信仰到底最堅信的答案。 一切只有「願」。 因為從頭到尾，沒有一件事情是可以努力得來的。 「真實」，根本不靠「做」，越做只會離「真實」越來越遙遠。 一切的「做」，都在幻覺中打轉，「我」根本不存在，只是個念相，只是個觀點，一切都是「不諧振的幻覺」。 參究「我是誰」？ 不是一直落入頭腦找尋答案，答案永遠不在時空中，答案也不在這個世界，從頭到尾都是「我的大妄想」。 「醒覺」根本不是個發生。 「沒有路的路」，才是「最快的路」。 祝福一切，肯定一切。

影片封面是楊元寧與大家分享最新作品 Waves of Love，讓我們一同讓愛的波浪沖刷過去，融化到心。這個週末2022.10.21-10.24「台北國際藝術博覽會」有元寧的《蛻變》系列參展。會展資訊：www.lenayoung.com/exhibit

不要從語言層面去理解分析，讓孩子自己去體悟感受。與古人智慧體結晶一起共振或者諧振。這也是我小時候喜歡閱讀的原因，現實生活中遇不到的智者，在書裡可以穿越時空共振。兒時是empty vessel可以共振，但是長大後因為太多知識填鴨反而靈性降低.一直想恢復兒時的狀態，原來不是尋求solution,而是要放空放下過去頭腦中的認知。第一次參加Dr Young的summer camp就能諧振，也許是在不同道路上準備積累。主在最危難的時候帶來的平靜安樂是超越人間的blessing. 物質世界的危機會帶來靈性世界的Golden age.

感恩博士和神聖團隊的慈悲帶領❤ 這是一條神聖的信仰朝聖之路，把自己交給生命、交給神佛菩薩、天使，不費力地跟著生命的順流走，當我們不再把自我擺在前面，能站在整體的、中立的立場，接受生命的洗禮，總有一天會找回最初的自己，活出生命的意義！ 祝福在路上同行的朋友，有信心堅定地走下去🌈

感謝❤謝謝❤

雖然,博士說:大家共讀,只要聽,練習瑜珈不講究動作解釋。今天剛好有時間,我還是忍不住想要為今天的音檔摘要筆記,不論是為自己以後回顧之用,還是提供聽障朋友之需要。請容許我做我覺得開心的事,若這筆記對大家有一點點用處,也聊表欣慰;若無用,請自動忽略~ (文長,請留意) 夢怡問:定在心共修,博士早午晚的提醒陪伴,安定了許多痛苦的心靈。共修結束後,接到許多朋友問:能否有線下團體學習的機會？請博士為這些朋友說些話。 博士答: 接觸全部生命系列,有二大族群:一是情感上曾受嚴重創傷,對生命懷疑、悲觀,覺得自己匱乏、不配、不值得,希望找到走下去的一條路。另一類是對真實上癮、感興趣,不認同人間,追尋生命意義、答案的人。 以上二者,會有孤單/孤獨心境,想在這世界找個什麼(但不一定是人)可以對話。讓自己可以面對孤獨、好好走下去。 這二類族群的二種反應: 孤單-是受傷的情緒。 孤獨-可以自己一個人走下去,將一切變成意識轉變的工具,雖孤獨但內心平安、平靜,不激動、沒有漣漪、波浪。 我完全可理解並同情受傷、萎縮、孤單的心靈,及希望有朋友、老師、團隊陪伴、分享的心情。我想給予他們大大熊抱,傳達我的愛。 也有許多人因為修行成熟度改變,無法與家人、朋友、原來的團體分享,變安靜,而各走各的路。 若能予以團結起來、組讀書會,是非常好的事。 過去我推廣兒童讀經班,透過朗誦古聖人經典、不解釋,讓古人與年輕人對話,影響千萬計的孩子。 但我要提醒的是:大家共讀,將自己的感受表達就好,不需解釋字彙的意思。讀只是讀、聽只是聽,是心與心對話,讓生命場共振、諧振、共鳴。透過淨化的身心-空的容器達到生命場共融,建立意識網格。 一切瑜珈練習,不講究動作解釋,純在神聖空間裡享受,讓能量與光流過、掃描過去。享受的程度,端視你放空的程度。 從許多朋友的提問內容了解並建議,先閱讀作品,有助了解、陪伴、度過最難過的難關。 因為許多朋友參加共修得到的經驗:第一年反彈,第二年進入狀況,到第三年則是享受。希望你能給自己多點耐心。且不要浪費生命的元氣、能量在聊天,而要往內轉。 對於有愧疚、罪惡感的朋友,提供新約聖經保羅在最悲觀、絕望時刻這段話鼓勵你: 神所賜出意外的平安/ 天主超出意像的平安。 ---上帝所帶來的平安,其實超出個人可以理解、想像,不在人間可找到,是在心內找。 你在找的快樂、平安,要往自己內心找。 不論與有共同信念的朋友,或是此處沒有組織的組織共修,你所在找的答案,其實老早就有,而且都在你的心內。雖然存在隔閡感、步上沒有回頭的路,却是短暫、一時的。只要有堅定心與信仰繼續走下去,像保羅在最艱難、絕望的時刻,仍然相信上帝給予圓滿、歡喜、平安,絕不放棄。 有人曾在最絕望時追求靈性而改變生命。因只是理論的好奇,沒有貫通,當命運改變也忘記了。但此次地球快速轉變的危機,正是我們考驗的轉機,是吉祥、黃金光明的時機。這條路走下去,你將會脱胎換骨。 若你能接受: 一個人走在孤獨的一條路,安靜,無人理解,完全投入這裡現在、瞬間、定在心,沒有任何追求。 那要大大恭禧, 你終於等到、找到 此生要走的這條路~~~

感謝，真實是最好的朋友🙏🥰

虔誠！恭敬！感恩！喜悅！豐盛！

无限感恩博士，遇到了您！再不会错过了，已经无回头路可走了。❤❤❤

是 真 的：最 輕 鬆，最 療 癒，最 徹 底，最 究 竟，無 為 而 為，感 恩 感 恩 感 恩。

感恩博士慈悲，把最究竟的妙聖智大法，用白話毫無藏私的傳給我們，感恩之心無法言喻，合十頂禮❤❤❤

定在❤，晚上聽著楊博士的音檔入眠，起來以後感覺很舒服，像是被宇宙的愛充滿著包圍著，感受到滿滿的幸福！感恩楊博士、感恩夢怡、感恩團隊，感恩所有的一切，感恩宇宙，感恩大家一起定在❤共同修行，在相同的頻率裡共振🎉🎉🎉

勇往直前向前走 無有恐怖遠離顛倒夢想 感恩謝謝

博士說得對！我感覺靈性這條路，如人飲水，冷暖自知，有些感覺是說不出來的，孤獨求之不得，自己的改變只有自己知道，大家加油！感恩博士及團隊們的付出！

你終於找到了這一生要走的一條路，感謝楊博士及團隊的鼓勵安慰，堅定而信仰的勇敢走下去，不管有多孤獨，心中的答案將會帶領我進入平安喜樂，生命共振場謝謝，謝謝，謝謝❤🧡💛💚💙💜🙏♾🤗

一切都剛剛好🙏🏻宇宙不會犯錯、謝謝、謝謝❤️❤️❤️

感謝❤🙏❤️

感恩博士！❤️

歡喜❤感恩❤謝謝🙏🙏🙏❤️❤️❤️

心如工畫師能畫諸世間 畫筆是心的共振 謝謝楊博士及團隊 還有一起共修的您們 感恩 感恩 感恩 ❤️

无尽的感恩，感恩博士，梦怡，团队的付出，和大家的生命场，，，宇宙，生命，这里，现在，正在存在的，就是这一生要走的一条路，唯一的一条路🙏🙏🙏💖💖💖

方寸心田浪血翻千田萬慮刻無閒 借動瑤池清淨露天君從此泰而安 感恩謝謝

感恩一切❤️ 祝福一切🙏🎉🌈😇

感恩一切众生，感恩宇宙万物、祝福一切平安、圆满

感恩博士，感謝有你們，在這晚年孤單獨處的時光裡還能擁有這樣的溫暖共振。感恩宇宙，感謝有你，感動於心❤️🙏🏼深深祝福一切所有大家。❤️希望肩周炎早日康復。

感謝！！

謝謝🙏😍

感恩楊博士感恩團隊，感恩生命中有你們真好，除了感恩還是感恩 Love You guys!

Graciousnesses Thank ❤ you ALL

人生須要管理 互動須要倫理 做人須要情理 做事須要條件 問題須要處理 溝通須要明理 壓力須要清理 情緒須要疏理 心態須要同理 處世須要達理 感恩謝謝

這一生，終於等到了，找到了，要走的ㄧ條路，堅定地走，定在心，謝謝親愛的的博士，謝謝共振的大家，謝謝全部生命系列的團隊❤

感激博士，感激一切， 原來是，放輕鬆，存在會照顧一切夢。 原來是，放輕鬆找到內在最深的寧靜，才是永恆的生命，生命是內在最寧靜的能量，永恆不滅的能量。 原來大放鬆進入大寧靜，才能有光明，才能有無條件的體諒，柔軟，友善。

大家早上好，感恩博士，感恩梦怡及同修们的慈悲用心。感恩一切人事物😇😇

无尽感恩🙏🙏🙏

感恩博士 感恩團隊 感恩宇宙的安排

楊定一博士準備了很多作品，大家可以先看這裡整理出來的目錄 totality-of-life.com 從裡頭選一個著手。別人怎麼建議、怎麼說，都不及自己親自開始來得重要～週末記得多接觸大自然，讓自己放鬆在生命，在愛，在愉快。

這一切都是剛剛好.. 感恩博士！謝謝團隊！ 謝謝共修的家人！

感恩🙏💗

感恩博士🙏🙏🙏感恩團隊💞都知道大家需要什麼！一切都剛剛好💖💖💖

感恩楊博和楊博的團隊 好安定的聲音 💖 教會我們身心靈細緻寧靜平安歡喜的工具💞💞💞💞💞 回歸相應的境界

Appreciate 楊博士。🥰🙏

這個標題真的很適合我的現況，被點出，我超級高興😊😂❤

孤獨和單獨 ，是非常不一樣的品質～

感恩🙏❤

从博士这里总是能得到最最中肯最不走弯路的指引和无限深沉的关怀，无尽感恩并祝福博士、梦怡、团队和大家🙏🙏🙏

感恩！無盡感恩…💖😌🙏

聽了好感動❣️好安慰❣️ 被安撫被打氣了❣️ 感謝博士❤感謝團隊❤

🎉Thank You💜

終於...........無限感恩

深深感恩博士的大慈大悲大智慧🙏❤ 我終於不費力找到我要找的正確道路！也感謝全部生命團隊及同修家人們的集氣生命場❤🙏

單獨而不感到孤獨❤⋯⋯

🙏🙏🙏🙏

感恩博士，團隊！❤️

感恩博士.感恩團隊

感恩博士 深深的體會到～ 孤獨是一種神聖的空間…… 唯有單獨才能擁有全部的自己！顯化出～內在的力量…… 平靜，寧靜，心安，喜悅，豐盛，祂們都是單獨裡的元素。

感恩博士,感恩神聖團隊,謝謝大家 🙏❤

感恩博士!

感恩。頂禮。

謝謝博士，謝謝大家❤️ 快樂是成熟的唯一指標 感恩是個場，隨時共振

感恩博士及團隊！❤️❤️❤️

感恩博士！感恩不知道怎麼找到的這條路，感恩宇宙的安排！🙏

感恩❤

謝謝您🙏💗

現在能量每天都陪著我，感謝博士，感謝地球，感謝宇宙，namaste!!

Yeah ! 😇🙏

誠摯的感恩

感恩~博士、夢怡與團隊😘

不管遇到任何問題好事啊，永遠定在心，謝謝博士的提醒🙏🙏🙏

無盡的感恩杨博士和神聖團隊！

深深的感恩博士，感恩神圣团队，感恩唯识路上的所有伙伴们！💓💓💓🌻🌻🌻

感恩❤🙏

好享受 博士每週六滿滿都是愛 的叮嚀✨ 也謝謝夢怡💕

聽了幾個月，漸漸的感受到那微乎其為的片刻寧靜😘

感恩博士，知道自己並不孤單！

感恩！

有緣従今年的共修開始才接觸博士。開始有點半信半疑，不知不覺就結束了這次共修。共修結束後，感覺到了一種莫名的孤獨感。現在是開始聽第二次，很奇妙的是，雖然每次聽完后都沒有很深的記憶。但博士的聲音有一種很大的磁性在吸引著我。睡前聽，早上起來聽，坐電車時聽，這已經成為了我每天的習慣。從內心深處感恩博士和團隊的慈悲和大愛！感恩再感恩！

深深的感恩博士！

感恩再感恩博士丶這陣子練習空之瑜珈丶氣之流動空空盪盪的

感恩博士！感恩團隊！感恩一切！感恩！💖💖💖🙏

感謝🙏感恩❤

感恩頂禮博士！感恩頂禮團隊！感恩頂禮所有的ㄧ切！

沒錯 這一生就是要走這條路 接受。臣服。 路會更好走。 南無阿彌陀佛

感謝博士。

感恩博士❤

謝謝您🙂🙏

非常感謝博士還有團隊～還有同時一起共振的同修們

感恩楊博士，團隊無私奉獻。

感激頂禮博士❤ 心中的平安不需要向任何人解釋，就一個人走，沒有回頭路，頭上有熊熊火焰燃燒，博士的每一字一句都像燃料，又像鑽子鑽進心，再次感謝您❤

不要把開悟當做一個改變物質狀況的工具。 地球宇宙的能量現在轉動的速度越來越快。 現在就是開悟的最好時機。 多謝楊博士. 24 January 2023.🦋🎪🌻🤩💖🎅💖🤩

覺、在、樂😊

無限感恩博士及神聖團隊，感恩大家的生命場，感恩宇宙的愛與安排，一切都是剛剛好我所需要的💖💖💖🙏🙇💐💐

感恩博士，有您真好。 感恩團隊成員的辛苦付出💕

记不得多少次反复倾听博士音频，感恩再感恩!!!🙏🙏 真的觉得自己改变很多，对外在物质看的很淡很淡，不喜欢聊天，因为找不到共鸣。 与生命系列团队有缘人的陪伴，，这条没有回头路的路走到底足矣!!!感恩博士和团队🙏🙏

是的，往這條沒有回頭路的路，務必要有堅定的心加持著，那麼，間中所碰遇到的障礙物，才不會把自己輕易帶走！ 有了堅定的信念，孤單不寂寞；孤獨不孤寂，也就不會回首看來時路，也不想再尋回昔日社交圈子以獲得「同溫層取暖」感受。

感恩博士！走就是了

非常感謝楊老師團隊的錄音分享，讓遠在萬里之外的我也可以和楊老師的理念同頻。

感恩博士的引领🙏