【😲營養又可愛的蒸蛋！】超營養南瓜蒸蛋！
Рет қаралды 37,982
2 жыл бұрын#營養又可愛的南瓜蒸蛋 ! 擺盤超漂亮的啦😍
蒸蛋其實是一道很老少咸宜，又很營養的料理🥰
不過平常我們都只是用碗盤來裝，或是加點配料
但其實我們也可以用很營養的南瓜來配料跟裝飾喔
看蒸蛋QQ的在南瓜裡面的樣子食慾都來了呢!😉
而且只要家裡有電鍋就OK啦！😃
✅食材：栗子南瓜一顆
蛋兩顆（約100g左右）、牛奶（也是100g左右）、鹽適量
✅步驟：
▶將南瓜頭切出一片蓋子的形狀，然後內部挖一個洞
▶把南瓜放入電鍋蒸熟（外鍋一杯水）
▶打入兩顆蛋（影片重量106g）再加入與蛋黃差不多重量的牛奶（約100g）
▶加入南瓜內部的湯汁與一些南瓜泥、鹽巴後放入果汁機攪拌
▶將蛋汁放入南瓜內部，然後放入電鍋再蒸一次（外鍋一杯水）
▶拿出蒸蛋擺盤一下即可完成
@piggytsai2226 9 күн бұрын
超可愛的！而且你電鍋也很粉嫩
@user-cw4uv2nn3l 2 жыл бұрын
一定做, (怕牛奶改放豆漿)
@undercover0523 2 жыл бұрын
謝謝老師分享
@suey_bb 3 ай бұрын
蒸的時間要多久？
@ziranshuzhang6831 3 ай бұрын
就两个蛋还用榨汁机😂
@ginasue1856 2 жыл бұрын
牛奶什麼牌子都可以嗎
@user-hw5cy8gx3x 2 жыл бұрын
市售牛奶應該是都差不多
@user-fl2pb2sj6v 4 күн бұрын
蛋+水也可以？
@user-hw5cy8gx3x 3 күн бұрын
蒸蛋可以
@jaysw5772 2 жыл бұрын
請問蒸多久呢？
@user-hw5cy8gx3x 2 жыл бұрын
外鍋1杯水
百變小廚坊 VS 龍兒美食 Magic Kitchen
Рет қаралды 424 М.
美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food
Рет қаралды 2,5 МЛН
台灣家庭在德國Taiwanese family in Germany
Рет қаралды 257 М.