CUARTO CAPITULO ¿Y SI EL SECRETO DE LA FELICIDAD ESTUVIERA EN LA MENTE?
La meditación te cambiará la vida en todos los aspectos: paz interior, relaciones, amor, felicidad, conocimiento, salud, trabajo… Cada uno de los capítulos contiene ejercicios y meditaciones para que puedas empezar tu práctica de meditación hoy mismo. Aprenderás a distinguir entre lo esencial en tu vida y lo que no lo es; lo que te lleva por el camino de la felicidad, por un lado, y lo que son caprichos, por otro.
Contenido del cuarto Capítulo:
Capitulo 4
00:00:40 TIPOS DE MEDITACIÓN
00:03:55 Meditación Budista
00:04:38 Meditación Zen
00:06:51 Meditación Vipassana
00:08:30 Meditación Mindfulness
00:10:09 Meditación con Mantras
00:10:45 Significado del símbolo Om
00:17:30 Meditación trascendental
00:18:53 Meditaciones de Yoga
00:19:13 Meditación basada en Chakras
00:19:39 Meditación basada en un objeto o un símbolo Yantras
00:20:17 Meditación Kundalini
00:21:08 Meditación Kriya Yoga
00:21:42 Meditación del sonido Nada Yoga
00:23:09 Pranayama
00:25:11 Meditación Taoísta
00:26:30 Meditación cristiana
00:27:29 Meditación cristiana
00:28:23 Ejercicio para revelar el inconsciente Saca tu niño interior
GRACIAS POR ESCUCHAR MI AUDIOLIBRO !!
LOS ESPERO EN EL PROXIMO CAPITULO
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