ياتري خبز الشوفان ولا خبز العدس مناسب أكتر للدايت ومرضي السكري

  Рет қаралды 241,689

بداية جديدة مع د رحاب الشناوي

بداية جديدة مع د رحاب الشناوي

2 жыл бұрын

هنعرف الفارق بين خبز الشوفان والعدس والفرق بينهم في العناصر الغذائية
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
او من خلال الموقع الرسمي badyagdeda.com/
👈 حجز الاستشارات العياده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
..........................................................................................
المصادر
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#تغذية
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية

Пікірлер: 314
@Ahmed.86.
@Ahmed.86. 10 ай бұрын
من وجهة نظري افضل ناكل يوم شوفان ويوم عدس عشان الجسم يستفيد من الاثنين لانه التنوع بالاكل مطلوب لانه كل نوع يحتاج منه الجسم شي معين
@CescAziiz
@CescAziiz Жыл бұрын
من أكثر الفيديوهات المفيدة اللي شفتها باليوتيوب بارك الله فيك وفي علمك 👏🏻
@rasmuhamednasr4621
@rasmuhamednasr4621 2 жыл бұрын
حلقه راءعه،شكرا يادكتوره.تسلمي.
@AliAli-qu9zz
@AliAli-qu9zz 11 ай бұрын
شكراً جزيلاً لك دكتورة دائما أنتظر فيديوهاتك القيّمة والمفيدة للجميع
@sayedelbangy8890
@sayedelbangy8890 Жыл бұрын
ما شاء الله اللهم بارك شرح جميل وبسيط وواضح جدا جزاكم الله خيرا د. رحاب
@user-py3mm9ug4k
@user-py3mm9ug4k 2 жыл бұрын
احلى دكتوره وافضل شرح شكرا
@user-hg2dc8nv6j
@user-hg2dc8nv6j 7 ай бұрын
شككراً جزبلاً دكتوره ع المعلومات القيّمة ❤❤
@moufidachebaane1223
@moufidachebaane1223 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خيرا احسن دكتورة
@afafragab555
@afafragab555 9 ай бұрын
انتى دكتورة جميلة وطريقتك شيقة وابتسامتك جميلة وشرحك بسيط وجميل يارب اشوف احفادى زيك
@faizhalnhari6712
@faizhalnhari6712 2 жыл бұрын
ممكن فديو عن كيفية عمل توازن مابين الوجبه والجرعه لمريض السكر
@majedajaber367
@majedajaber367 Жыл бұрын
الف شكر لكل مايقدم وينور عقولنا ويفيد الصحه العامه لو سمحتي اذكري كم الحصه باليوم للنوعين وهل ممكن نفرز الاغرفه
@user-zp9ot9xt4n
@user-zp9ot9xt4n 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. د رحاب. لايك
@faridarhouni5091
@faridarhouni5091 11 ай бұрын
معلومات قيمة ومفيدة شكرا دكتورة
@hamzahassina783
@hamzahassina783 6 ай бұрын
بوركت انا مزجت بين العدس والشوفان وطلعو😊خبز تحفة😊😊😊
@zouaouiazouz4461
@zouaouiazouz4461 4 ай бұрын
شكر كثير على هذه المعلومات الطبية العلمية
@user-kw4wi3ts9g
@user-kw4wi3ts9g Жыл бұрын
انا عملت خبز العدس والشوفان مع بعض كوب عدس ونص كوب شوفان ومعلقه ملح وكان تحفه بجد
@nananana7943
@nananana7943 Жыл бұрын
اديش فينا ناكل منو ؟
@esraasame5954
@esraasame5954 Жыл бұрын
عملته وكان تحفه
@amalbebawy7297
@amalbebawy7297 Жыл бұрын
يعني الخلط اوك ولا غلط؟؟
@suhamkhalil8269
@suhamkhalil8269 Жыл бұрын
وهل ينفع هذا لمريض السكري هذا يعتبر كاربوهيدات
@suhamkhalil8269
@suhamkhalil8269 Жыл бұрын
طيب ممكن نضيفه الشوفان مع حبوب السمسم. والللوز لتحسين الطعم. هل يوثر ع السكر
@waayahaonlineacademy
@waayahaonlineacademy 8 ай бұрын
جزاك الله خيرا والله معلومات صحية مفيدة, ❤
@user-mp6it2xy9h
@user-mp6it2xy9h 11 ай бұрын
تسلمي علي المعلومات القيمة وديمأ في تقدم يارب
@mennatallamohamed6133
@mennatallamohamed6133 Жыл бұрын
شكرا جدا......ممكن تعملي حلقات لتغذيه السباحين
@omaya9142
@omaya9142 2 жыл бұрын
انا بحبك اوى اوى ربنا يحفظك ويبارك فيكي ويذيدك علما
@emanelhelw5052
@emanelhelw5052 2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. جميلة يا دكتور الله يبارك لك
@refeltalib-ff9hr
@refeltalib-ff9hr Жыл бұрын
بارك الله بك وزادك من العلم
@user-nh8sj7xp4m
@user-nh8sj7xp4m 10 ай бұрын
جزاك الله خير ي دكتورة ..وفقك الله
@khalidelidrissielwahidi7365
@khalidelidrissielwahidi7365 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتورة. زاد الله تعالى وبركاته من امثالك
@jojo8648
@jojo8648 Жыл бұрын
انتي قمر ربنا يخليكي بجد مفيده اوي ♥️♥️
@khadijazouaoui2570
@khadijazouaoui2570 2 жыл бұрын
سلام دكتورة انا متتبعة من الجزائر ونبغيك بزاف بزاف الله يكرمك ماذا لو خلطنا بين الاثنين وعملنا خبز هل ينفع
@weamhatem9206
@weamhatem9206 7 ай бұрын
جزاكي الله خير يا دكتوره اي افضل ل مرضي سرطان الكبد
@user-wc9bu4vu2c
@user-wc9bu4vu2c 2 ай бұрын
جزاكِ الله كل خير
@amalkhalil7985
@amalkhalil7985 2 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتوره
@user-yd6zm6nf2c
@user-yd6zm6nf2c 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير ،الله يكرمك يارب 🌹 تحيااتي وإحترامي 🌷
@medsalahmarzouki7053
@medsalahmarzouki7053 9 ай бұрын
شكرا لك على هذه النصيحة القيمة عندي سؤال ممكن نخلط الشوفان والعدس مع بعض للاستهلاك ارجوا افادتي مع الشكر والتقدير
@user-vf4ee3eq9k
@user-vf4ee3eq9k 10 ай бұрын
اعتقد الاثنين مهمين و يجب ان تناولهم
@halaalnajjar3164
@halaalnajjar3164 2 жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا من القلب من لبنان
@amalalhaddad6667
@amalalhaddad6667 2 жыл бұрын
ماشاء الله اشكرك من كل قلبي
@user-ml9ud8tt4p
@user-ml9ud8tt4p 2 жыл бұрын
مأشاء الله احلى معلومات خفييفه ورائعه
@tahani_T
@tahani_T Жыл бұрын
احسنتي يا دكتورة ... بارك الله فيك
@ghafourjijel3936
@ghafourjijel3936 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا بارك الله فيك
@fatimaassaad7234
@fatimaassaad7234 4 ай бұрын
جزاكي الله خيرا الله يحميكي شكرا من كندا 💐
@samysaleh8098
@samysaleh8098 8 ай бұрын
شكرا كثيرا علي هذا التوضيح
@user-pr4io8hq2i
@user-pr4io8hq2i 2 ай бұрын
جهد مشكور يا دكتوره
@ahmed-lj4zj
@ahmed-lj4zj 7 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتورة متابعة من المغرب❤❤❤❤❤❤
@fodra6963
@fodra6963 2 жыл бұрын
شرح مفصل وبسيط الله يحفظك ويقويكي
@user-os7wc4bv1p
@user-os7wc4bv1p Ай бұрын
شكرآ على المعلومات
@user-hu2cp9gg2p
@user-hu2cp9gg2p 7 ай бұрын
جزاكي الله خير الجزاء يا رب العالمين يا دكتورة 🤲👍🔔
@nonsabry5724
@nonsabry5724 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله عليك ممكن تكتبيلنا المقادير
@belkiss
@belkiss 2 жыл бұрын
Merci pour cette explication très intéressant 💐
@Kalangoo66
@Kalangoo66 10 ай бұрын
شكرا يادكتوره عندي سوال انا باعمل الخبز من العدس والشعير والشوفان فهل هذا مفيد. ارجو ردك مع الشكر
@mohamedtijani2149
@mohamedtijani2149 Жыл бұрын
السلام عليكم دكتورة عندي سؤال هل يمكن خلط الشوفان والعدس في الخبز
@user-uh7ov6bz8m
@user-uh7ov6bz8m 5 ай бұрын
انا اضيف الشوفان الى شوربة العدس..رائع جدا..
@user-du6kl2ml8r
@user-du6kl2ml8r Ай бұрын
شكرا دكتوره على المعلومات القيمه
@Goal_Every_Day
@Goal_Every_Day 2 жыл бұрын
ربنا يبارك ف حضرتك
@omarghoneem7939
@omarghoneem7939 Жыл бұрын
لوسمحت عيش، العدس مناسب لمرضي حساسيه القمح وممكن اسأل عن الشوكولاته مضرة لحساسيه القمح
@mohamednasraly
@mohamednasraly Жыл бұрын
شكرا لكي يا دكتورة الله ينور عليكي
@shwkryafaqe7978
@shwkryafaqe7978 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@solafkitchen-86033
@solafkitchen-86033 2 жыл бұрын
ممكن نعمل مزيج بين الاتنين بس نزود الشوفان عن العدس لاني مريضه غده درقيه وكمان نقرص فلو عملت مزيج بين الاتنين وعملت منه عيش ليا لان وزني زايد وعايزه اعمل عيش للدايت
@jamakersgaming9315
@jamakersgaming9315 2 жыл бұрын
جزيتم خيرا كثيرا
@user-db2by4hz9w
@user-db2by4hz9w 10 ай бұрын
شكرا لحضرتج علمعلومات لحلوه
@user-vf7gg6sb1m
@user-vf7gg6sb1m 5 ай бұрын
جزيت كل خير سلام من قلب بغداد
@mahaalhusseini3015
@mahaalhusseini3015 2 жыл бұрын
الله يرضى عليك
@hussaenalshalchi8519
@hussaenalshalchi8519 10 ай бұрын
هل خبز شوفان مناسب مريض سكر ممنون ال دكتوره
@fatmaeltaher8595
@fatmaeltaher8595 7 ай бұрын
ما شاء الله عليكي ❤❤❤
@dndjd5538
@dndjd5538 2 жыл бұрын
د. هل الشوفان يسبب الغدة الدرقية؟ وشكراليكي
@fatimakwider7447
@fatimakwider7447 2 жыл бұрын
اهلا وسهلا بك د. رحاب
@hajahabib1246
@hajahabib1246 Жыл бұрын
احسنتم النشر بارك الله فيك وجزاك الله خير
@nedhalassad8310
@nedhalassad8310 26 күн бұрын
جزاكي الله خيرا👍🌹
@alialfagih7039
@alialfagih7039 2 жыл бұрын
تسلموا دكتوره على المعلومات القيمة والنصائح الباهره لأسرة القناة أفضل خبز لمريض السكر نوع ثاني مما تم ذكره من ما سبق
@anesaali9005
@anesaali9005 Жыл бұрын
ماهو هذا الخبز
@user-io4jr1nf7e
@user-io4jr1nf7e Жыл бұрын
العدس
@user-dy1xb9zf5f
@user-dy1xb9zf5f 11 ай бұрын
شكرا لكي يادكتوره
@user-ft9bv8yj2h
@user-ft9bv8yj2h 10 ай бұрын
نقدر نعملهم مع بعض دكتورة في الخبز أو لا ؟
@ommohamed3497
@ommohamed3497 10 ай бұрын
السلام عليكم دكتورتنا الغاليه انا عملت عيش من البرغل هل صحي لمريض مقاومه الانسو لين
@monaadam1906
@monaadam1906 2 жыл бұрын
جزاكي الله الجنه
@amged3923
@amged3923 2 жыл бұрын
خبز العدس مناسب ل اللى عندهم القولون؟؟
@lindanaboulsi8314
@lindanaboulsi8314 2 жыл бұрын
وجازاك الله خيرا دكتورة وكثر الله من امثالك. وبالتوفيق
@user-hs8ki9wm7h
@user-hs8ki9wm7h Жыл бұрын
شكرا دكتورة لاحظت ان الشوفان شي عظيم
@fullayassamin6971
@fullayassamin6971 10 ай бұрын
درتو روعة خبز اجننن
@ziaddiaa3573
@ziaddiaa3573 Жыл бұрын
سلام عليكم بعد اذنك يا دكتور هل خبز الشوفان او خبز العدس ممكن يسببوا امساك
@user-cf2jh5sm3b
@user-cf2jh5sm3b Жыл бұрын
شكرا يادكتور
@shymaali7019
@shymaali7019 Жыл бұрын
كيف الشوفان جلوتين فري؟ الشوفان فيه جلوتين على حسب عملي
@memyahmed4300
@memyahmed4300 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@suhamkhalil8269
@suhamkhalil8269 Жыл бұрын
بس دكتورة الشوفان يعتبر كارب يرفع السكر صح لو لا ؟
@tarikkaroli3536
@tarikkaroli3536 2 жыл бұрын
دكتورة رائعة جداً
@aimanalksour5439
@aimanalksour5439 Ай бұрын
يا ريت طريقة تحضير خبز الشوفان اذا عندك بدي لينك ألفيديو انا عندي سكر من النوع الثاني وعاملة تكميم المعده من شهرين ونص
@hayadarwish5656
@hayadarwish5656 2 жыл бұрын
هل يسبب خبز العدس الانتفاخ ؟
@heeheheheheu7935
@heeheheheheu7935 2 жыл бұрын
بنتي قبل شويه قستله السكر لكيته ١٣٨ عمره سنتين هذا شي طبيعي أو لا اتمنئ منك الرد
@viviantaha9813
@viviantaha9813 Жыл бұрын
شكرا يادكتورة،،،بس انا لما باكل عيش شوفان بيعمل لي اسهال مش عارفة ليه ،،،الحل ايه
@omarghoneem7939
@omarghoneem7939 Жыл бұрын
ممكن لوسمحت تعرفينا اكلات لمرضي حساسيه القمح أطفال لأنهم بيقي نفسهم ياكلو زي اصحابهم
@zakimohi5259
@zakimohi5259 10 ай бұрын
دكتورة يعني لو اعمل خبز خليط من شوفان وعدس ميضرش لمرضى السكري ارجو الرد واكون مشكورا لك اخوك زكريا من العراق❤
@yarab7286
@yarab7286 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك
@user-mr1pv6gi2o
@user-mr1pv6gi2o Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
@Loubna_0200
@Loubna_0200 2 жыл бұрын
من فضلك دكتورة شو هي الفواكه اللي لازم ناكلها لو الكلسترول العالي
@mahamedfkre1747
@mahamedfkre1747 Жыл бұрын
بعد اذنك يادكتور افضل عيش العدس ولا الحمص وانا عندي القولون العصبي
@comedybrasil
@comedybrasil 9 ай бұрын
هل يمكن عمل خبز من الشوفان والعدس معا؟
@user-hl6hh4mb3f
@user-hl6hh4mb3f 8 ай бұрын
الله يبارك فيك
@kawseromari5926
@kawseromari5926 Жыл бұрын
طيب يادكتورة لو مزجنا يعني لوجمعنا بين الشوفان والعدس مع بعض انا عملت هيك وطلع طعم الخبز من احلى مايكون
@abdoubelkhir1396
@abdoubelkhir1396 Жыл бұрын
سلام دكتورة جربت هذا النوعين من الخبز ولكن ارتفاع عندي السكري
@user-rg1xt2si3u
@user-rg1xt2si3u Жыл бұрын
مرحبا اي نوع يناسب للحميه بشكل يومي بلا زحمه أريد جواب ضروري
@jabbaralbayati4127
@jabbaralbayati4127 2 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@bedayagdeda
@bedayagdeda 2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@user-wn9rk9ff7t
@user-wn9rk9ff7t 2 жыл бұрын
شكرا
@redareda3638
@redareda3638 8 ай бұрын
او نعمل رغيف شوفان ورغيف عدس وناكل رغيف شوفان ورغيف عدس في نفس الوجبه
@user-nh8sj7xp4m
@user-nh8sj7xp4m 10 ай бұрын
يمكن اخلط العدس بالشوفان واصنع منهم خبز .مافي من ذلك خطورة
@ahmadabutarieh1179
@ahmadabutarieh1179 9 күн бұрын
خلطت عدس وشوفان مع بعض وعملت منهم خبز ، وطلع معي خبز راااااائع وكثير زاكي
@user-gv1wu2ue5r
@user-gv1wu2ue5r 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
I’m just a kid 🥹🥰 LeoNata family #shorts
00:12
LeoNata Family
Рет қаралды 18 МЛН
FOOLED THE GUARD🤢
00:54
INO
Рет қаралды 62 МЛН
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️ #shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
The secret behind colon diseases and autoimmune disorders | bread and carbs alternatives
16:34
طريقه عمل أفضل خبز 🥖 الكيتو دايت و مناسب جدا لمرضي السكري
7:57
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 118 М.
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
8:59
Hazem Monier د.حازم منير
Рет қаралды 376 М.
مثال وجبات أسبوع كامل لمرضي السكري/ فطور/غذاء/عشاء
9:00
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 22 М.