【有益スレ】QOL爆上がり！やってない人に是非勧めたい生活習慣・食習慣【ガルちゃんまとめ】

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9 ай бұрын

ご視聴ありがとうございます！
頂いたコメントはすべて読ませていただいております。皆様いつもありがとうございます🐧
※動画内の価格は、動画作成時点でAmazon中心に調べたものです。
引用元トピック：
girlschannel.net/topics/4742259/
girlschannel.net/topics/4339309/
ガールズちゃんねる様：girlschannel.net/

Пікірлер: 28

@san-wd8xk 9 ай бұрын

うちのじいちゃん、みそ汁、緑茶、キムチのせいか、お肌白くて綺麗やったわ。

@bindbutterfly 9 ай бұрын

鶏むね肉を塩麹に漬け込むとパサパサにならなくて美味しいから塩麹の使い方としてオススメ

@LaLatte26 8 ай бұрын

ナッシングのくだり好きw

@user-zo8ht7tm9m 9 ай бұрын

舌ブラシはあっかんべーして出てる部分をするだけで良いって歯医者が言ってた。

@user-tk5yd3gv2t 8 ай бұрын

長時間寝ると便通ある。起きてもしつこく寝続けると出る。

@user-rb5gv4qs9k 8 ай бұрын

同じボディーソープ、同じ洗剤、香水使わないのに私より夫の方がいい匂いする。食事もほとんど同じだけど夫は毎朝納豆食べてるからもしかしたらそれかも。

@user-zm6bk9ye8g 9 ай бұрын

糠漬けやってみようかな糠床なかった

@mt26 9 ай бұрын

無印良品おすすめ

@user-dn2ux8hv7k 6 ай бұрын

自宅では水道水にライム果汁(業務スーパーで200ミリリットル160円)をコップ1杯に数滴落として毎回飲んでます。 1年間この習慣続けたら、どんなコンシーラーでも隠せなかったシミが半分ほどの大きさになりました。元々は節約のために始めた習慣ですが、これは良い！

@YN-eo3ox 9 ай бұрын

舌磨きするに、はーと息を吐きながら磨くとおぇっ！ってならないよ。

@sake-ringo 9 ай бұрын

これ見てると何でも程々に飲食するのがいいんだって言うのがよくわかる　肌荒れにササニシキ‼︎ とってもいい事聞いた♪

@user-ws7qu4bg9k 9 ай бұрын

マグネシウムをニベアに混ぜて足裏に塗る体がポカポカするから、職場のクーラーもへっちゃら

@kariyushio 9 ай бұрын

筋金入りの便秘症の母がイヌリン摂取するようになって便秘が解消した。

@user-gd6hq2kh6l 9 ай бұрын

KZfaqはCMが本当にウザイですそれでもKZfaq視聴しちゃうスキップ機能付きCMはまだ許せますので

@okashi9298 9 ай бұрын

糖質制限は頭働かなくなって困った…体質や食べ方にもよるだろうけど私には合わなかったよ… 自分に合ったバランスのいい食事と気持ちいい運動がストレス無くて健康でいられるなぁ。ストレス無くすのが一番大事。ストレスは全てを台無しにする(血糖値上がりやすく活性酸素でる)

@user-uk3jp1cg6v 9 ай бұрын

ストレスやプレッシャーで血糖値上がるのに誰も信じてくれません。

@ThePiyopiyo21 7 ай бұрын

脳の栄養は糖分だけだものね。特に果糖は効果が出やすいらしくて果糖のラムネのつぶ？ラムネの瓶の小さいのに入ってるのを子供のテスト前には朝から摂らせてる。東洋医学でも体を温めるのは1番良くて、特に内臓は胃から冷えるらしい。熱いものは不要だけど暖かい飲み物、温まる飲み物、食べ物。ジョギングやウォーキングで体調良くなるのは体温が上がるからかなと。私は夏でも腹巻してます。シルクのだと尚良