＼新講座／
マタニティヨガ指導の基礎を固める
指導者養成講座［Level.1］
講師：矢島佳奈子
shop.yoga-gene.com/program/63...
マタニティヨガの「黄金の法則」を1日でマスターしませんか？
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
妊娠すると、「何かあったらどうしよう・・・」と不安になって、体を動かす機会が減る方も多いかもしれません。
そんな皆さん、呼吸に集中してみませんか？
ブリスベイビーヨガ協会：矢島佳奈子先生に妊娠中の呼吸についてお話しいただきました。
そして、呼吸のリードもしてくださってますので、ぜひ、一緒にやってみてくださいね。
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
マタニティヨガ指導の基礎を固める
指導者養成講座［Level.1］
講師：矢島佳奈子
shop.yoga-gene.com/program/63...
#マタニティヨガ
#妊婦
#呼吸
#マタニティブルー