羽衣甘藍如何煮 (English Subtitle) | 羽衣甘藍食譜 3款 | 羽衣甘藍營養 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)
Рет қаралды 181,234
Күн бұрын
@followloksjourney 3 жыл бұрын
好耐冇食過！大家都話好健康！見到想再買返：）謝謝你priscilla！
@louisachan7476 2 жыл бұрын
多謝 Priscilla 媽媽的好介紹。I love it.
@chiehilin4060 Жыл бұрын
還是當沙拉最實在，油醋汁很搭.... 種幾棵在陽台，想吃剪幾片...很好種的，又不必擔心農藥
@nutritionmama Жыл бұрын
多謝分享👍
@user-fm9mb3ol3y Жыл бұрын
Good job I will follow. Thank you.
@williambo5989 5 ай бұрын
i can find a video for collard green there is no accurate chinese translation for this they will either translate it as kale or spinach
@imaturechild7394 3 жыл бұрын
你的channel好好. 我愛你的channel🤩🤩
@hkzj2142 2 жыл бұрын
咁高温，營養會唔會流失好多呢？
@louisachan7476 2 жыл бұрын
浸菜最好用什麼盆呀？普通的膠盆可以嗎？唔該 Priscilla 媽媽。
@louisachan7476 2 жыл бұрын
除左用 soda 粉，士多啤梨能否用麵粉加水洗浸呢？街市賣生果嗰個人教我用麵粉洗。唔該 媽媽Priscilla 。
@louisachan7476 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 多謝媽媽回覆。
@yellowbill2033 3 жыл бұрын
學你priscilla話羽衣甘藍好健康，哈日族亦會話食納豆好健康，我就諗如果將呢兩樣嘢用攪拌機攪埋一齊之後，仲會唔會放得入口？
@user-sg2bo9kz3p 2 жыл бұрын
農藥係油劑 我會用滾水燙 浸水不是辦法 農藥 油劑黐住 菜葉 我覺得用滾水燙嘅方法 比較好
@user-sg2bo9kz3p 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 謝謝👌
@louisachan7476 2 жыл бұрын
請問建唔建議用麵粉洗車厘子呀？唔該 Priscilla 媽媽。
@mdmgohgoh3392 2 ай бұрын
请问如拿羽衣甘蓝煮汤，需要先焯水吗？ 谢谢。
@nutritionmama 2 ай бұрын
洗乾淨便可, 避免焯水以免流失營養
@mdmgohgoh3392 2 ай бұрын
@@nutritionmama 谢谢。
@YeungHokLeung 2 жыл бұрын
多謝分享
@louisachan7476 2 жыл бұрын
Priscilla 媽媽，請問黑木耳的維他命 D 是否很高呀？每100克含量幾多呢？唔該。
@026becky 2 жыл бұрын
羽衣甘藍可以用沙律方式食嗎？即係直頭唔用滾水烚。謝謝
@Spike8881 3 жыл бұрын
kale and spinach 通常是混在一起出售的，有時候食下食下覺得點解噤硬，睇下包裝先至知道有kale 混合喺裡面！
@et1097 2 жыл бұрын
Hello 營養師媽媽😊 想希望知道用微波爐煮蔬菜，是不是一種保存營養價值的煮食方法？
@chanying6104 Жыл бұрын
我問過好多人灼菜比炒菜更保留營養，羽衣甘藍是不可大火炒，如大火炒更會留天營養😅
@nutritionmama Жыл бұрын
灼菜會有很多營養素溶入及流失在水中的, 炒菜要大火短炒, 是因為減低炒菜的時間. 除非中細火都不會炒太久, 可以接受菜仍然是生生地. 關於煮菜營養的研究, 和你分享關於煮蔬菜的影片: kzfaq.info/get/bejne/rLt2fLyZ17e0kac.html
@jennywong7239 Жыл бұрын
灼菜會流失營養
@peggy5023 3 жыл бұрын
請問羽衣甘藍,梗的部份有什麼食法.? 怎樣去除苦未? 🙏🙏
@louisachan7476 2 жыл бұрын
網上見到 EWG報告 話羽衣甘藍被列入含農藥蔬菜名單，排名第三。它的營養價值相當高，但羽衣甘藍中的農藥殘留每年攀升。請問是否用鹽水浸洗就可以。還有什麼方法？ 唔該 Priscilla 媽媽。
@kangenwater1426 Жыл бұрын
用鹼性水浸菜 可以去農藥
@mandyau1742 Жыл бұрын
Hi priscilla,請問紅色羽衣甘籃的營養是否和綠色的一樣
@nutritionmama Жыл бұрын
不同顏色的營養價值會有點不同的抗氧化劑,, 但其他營養素如纖維相差不大
@minifoodies9448 3 жыл бұрын
great recipe I will follow u I enjoyed watching ur videos 👍 Nice to meet you friend
@kinchilaw 3 жыл бұрын
請問為什麼食薄血丸的人不可以食維他命k？謝謝
@shatsztsang895 2 жыл бұрын
買左一大堆，今日來m，請問來月經期間可吃嗎？想榨汁但又怕涼
@shatsztsang895 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 好的，一陣試下，羽衣甘藍可以加牛油果和士多啤梨榨嗎？😅
@nthnth5914 Жыл бұрын
您好!羽衣甘藍在巴黎找不到,好可惜
@nutritionmama Жыл бұрын
多謝留言
@agneslam6903 3 жыл бұрын
請問用mix加其他水果揑汁，効果如何呢？
@agneslam6903 3 жыл бұрын
多謝你的意見🙏！
@fionazhao2641 2 жыл бұрын
有普通话版吗
@queenie7841 2 жыл бұрын
你好啊！請問羽衣甘藍可以同膠原蛋白粉一齊食嗎？
@queenie7841 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 啊!謝謝你的回復！
@Luna0535 3 жыл бұрын
羽衣甘蓝草酸含量高 请问一下有没有什么方法可以去除呢
@sandrazhou9427 21 күн бұрын
🙏🙏🙏🇸🇪
@niya4384 3 жыл бұрын
烤的好好吃😋但羽衣甘藍農藥含量高
@creamylam88 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 如果買水耕種植的羽衣甘藍是否沒有農藥？
@creamylam88 2 жыл бұрын
我通常用攪拌機打汁飲. 請問每天可以吃多少克的羽衣甘藍 ？食太多是否對身體有影響？
@creamylam88 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 謝謝你快速回覆，知道你也是香港人，很喜歡看你的片，很有親切感💕💕
@hanhchitv9940 3 жыл бұрын
Hello bạn ✌👍💕
@boonkailee8237 Жыл бұрын
这种菜不是要生吃
@NateYCM 3 жыл бұрын
菜梗不要太可惜了，切碎碎也可以吃啊
@munyeeho1587 2 жыл бұрын
好苦，難吃🤮🤮🤮
@joyceli1493 2 жыл бұрын
請問有冇什麼人不宜吃呢？
@joyceli1493 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 謝謝你回覆，請問限維他命k和鉀的人有什麼病徽呢？
@yuenkuenwong8321 3 жыл бұрын
請問有什麼人不能食用
@chihungchan5086 3 жыл бұрын
Too trouble！
@wangqi1387 2 жыл бұрын
用碟来炒菜？？？！！！
@sisterwong7079 3 жыл бұрын
鏡頭好搖呀！搖到人頭暈。
@user-ge9om8zb1l 2 жыл бұрын
@@nutritionmama 不只是謝謝收看喔 重要的是希望能確實改善 好嗎？謝謝
@joewu9249 11 ай бұрын
此菜非常脆身,只用手撕便可,见你用強刀較剪,,真是殺雞用牛刀,
@nutritionmama 11 ай бұрын
這菜並不脆身呢, 用較剪最方便
@miaoyu8284 3 жыл бұрын
广东话听不懂
@user-sg2bo9kz3p 2 жыл бұрын
希望 你學廣東話 中國有好多種語言 學多啲無妨 增值增值是好事
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
Рет қаралды 21 М.
田园时光Garden Time homemade cuisine
Рет қаралды 642 М.
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 124 М.
健康嗎 Health Code
Рет қаралды 2,5 МЛН
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 387 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 10 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 14 МЛН