營養師吃什麼健康食品? | 保健食品是每個人都需要吃嗎? | 如何輕鬆攝取足夠營養? | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

  Рет қаралды 10,051

營養師媽媽Priscilla

營養師媽媽Priscilla

Күн бұрын

營養師私下會吃什麼健康食品或保健品? 營養師媽媽分享家中的健康食品和保健品; 以及分享為什麼會選擇這些產品, 助大家聰明地利用保健品配合飲食, 以全面攝取不同營養.
#營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #營養師吃什麼健康食品?
00:00 營養師吃什麼健康食品?
01:34 營養師媽媽吃什麼健康食品一: 蛋白質及多種維他命
04:55 營養師媽媽吃什麼健康食品二: 奧米加三脂肪酸
07:38 營養師媽媽吃什麼健康食品三: 膠原蛋白粉
09:11 營養師媽媽吃什麼健康食品四: 維他命D
10:44 營養師媽媽吃什麼健康食品五: 益生菌
想知道營養師如何幫你達到健康目標?歡迎預約營養評估傾傾: www.hkdietitians.net
港營聚 HK Dietitians Network: www.hkdietitians.net
如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的"強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃" 這是一個很好的工具! 歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
孕媽媽, 您有打算產後餵人奶嗎? 由營養師媽媽設計的"產前班 - 成功哺乳增奶課程" 助您成功哺乳! 詳細內容: l.bttr.to/jNpqE
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
reurl.cc/exXg6L
免費下載:
功能食物保健餐單: deft-thinker-8848.ck.page/61a...
降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364...
訂閱: 營養師媽媽 頻道: bit.ly/2CJUtum
商業合作及聯絡: info@hkdietitians.net
Facebook page (營養師媽媽): / mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): / dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。

Пікірлер: 46
@nutritionmama
@nutritionmama 2 күн бұрын
大家吃甚麼健康食物或保健食品呢?歡迎分享😊
@alicechan6418
@alicechan6418 Күн бұрын
感謝指教和分享,各有各好處和心態。我本人代理有机天然培㨁素食物,配合不同原材料,多配方,多成分的完整仓物,全有不同的活化酵素,胺基酸,蛋白質和膠源蛋白,钙質,不同维生素,全部不同配合食物,更是吸收,快靓正。感恩已是74歲为精英長者,最佳健康,魄力,精神爽利。特此分享和溝通交流,感激❤❤❤❤
@user-xw6wo4po5h
@user-xw6wo4po5h 2 күн бұрын
香港觀眾!謝謝介紹 ! 我今年60歲啦! 我喜歡飲加咗鈣嘅無糖豆漿!每天會食1份新鮮藍莓+ 一個拳頭大的橙!每天食深綠色蔬菜兩份!🙏🙏💪💪
@nutritionmama
@nutritionmama Күн бұрын
多謝你. 你做的很好, 祝健康
@plam7255
@plam7255 Күн бұрын
多謝分享👍我是55歲女性每天早午餐食半碗燕麥片+黑芝麻粉和飲一杯黑咖啡! supplement每天食魚油丸和葡萄糖胺,間中食維他命C和B什❣️有冇其他提議俾我😅
@adriankung1
@adriankung1 2 күн бұрын
真係好好嘅分享, 多謝 🙏
@meifalau2719
@meifalau2719 2 күн бұрын
我會在家自制豆漿,無添加劑,食得放心。好多謝營養的分享❤👍👍👍🙏🙏
@shirleyding6127
@shirleyding6127 Күн бұрын
也想了解一下如何選擇魚油丸,謝謝你!
@dorcaslaw9951
@dorcaslaw9951 Күн бұрын
多谢无私分享!
@yvonnekwan1306
@yvonnekwan1306 Күн бұрын
Omega fish oil information will be nice thank you so much 🙏
@candyngai7732
@candyngai7732 2 күн бұрын
多謝晒妳分享🙏👍
@kevinc5723
@kevinc5723 2 күн бұрын
How to pick a good Omega 3 oil? Thx
@orangeorange213
@orangeorange213 25 минут бұрын
食咩補充劑可滋養頭髮?有咩好介紹?謝謝你! 由於每日都非常繁忙,煲何首烏之類實在冇時間!
@annchui7527
@annchui7527 2 күн бұрын
多謝你分享🙏
@ngng7922
@ngng7922 2 күн бұрын
支持鼓勵加油💪
@kebenny
@kebenny Күн бұрын
多謝分享。英國食物嘅營養標籤好簡單,維他命都冇講
@ivy_c374
@ivy_c374 Күн бұрын
好多謝你的分享,請問豆漿是否需要揀下非基因改造?呢個問題重要嗎?
@christineliu9835
@christineliu9835 2 күн бұрын
we have omega 3 with coq10 plus 明治 collagen powder and Lutein as well as viramin D3
@yanpingliu7367
@yanpingliu7367 Күн бұрын
请问肠癌可以吃蛋白粉吗?你所说的胶原蛋白粉是否可吃?多谢🙏
@yukpoon836
@yukpoon836 18 сағат бұрын
請問您豆漿是凍飲還是熱飲🙏
@stellayeuyym
@stellayeuyym Күн бұрын
膠原蛋白身體會吸收嗎?份子不會太大嗎
@hoynapapinie7239
@hoynapapinie7239 Күн бұрын
Magnesium Citrate 有什麼益處? Glucosamine Chondroitin with D3 有什麼補助?咖啡是否阻礙吸收呢?
@petersoncarlos1050
@petersoncarlos1050 2 күн бұрын
雞蛋內的omega 3 是ALA 或是DHA/EPA 型式? ALA 可以轉為DHA 不過轉化率好低, 遠不如直接食深海魚
@teewillie4566
@teewillie4566 2 күн бұрын
雞蛋內的omega 3 = ALA. Yes, conversion very low, not worth it
@nutritionmama
@nutritionmama 2 күн бұрын
母雞吃的是阿麻籽, 所以雞蛋內的是ALA. 不過很多食物的奧米加三脂肪酸不少是ALA的, 例如合桃, 亞麻籽等, 雖然不是直接攝取DHA/EPA, 但身體[總會吸收到一點, 對吃魚不夠的人士來說, 始終都是一個來源. 另外, 天然雞蛋也有少量的DHA的, 不過份量不高
@candicediep99
@candicediep99 21 минут бұрын
👍
@bp6202
@bp6202 2 күн бұрын
請問你食完瑪卡後感覺如何?可否分享一下。
@nutritionmama
@nutritionmama Күн бұрын
暫時覺得分別不太大
@parkpark3094
@parkpark3094 2 күн бұрын
見鈣同鐵唔可以一齊食,但綜合維他命又放一齊有影響嗎?🙏
@nutritionmama
@nutritionmama Күн бұрын
唔係唔可以, 只不過吸收率會較低.
@HMLeung-fu5fw
@HMLeung-fu5fw Күн бұрын
❤❤❤
@bigtiger167
@bigtiger167 2 күн бұрын
請問市面上豆漿, 男士是否不能多喝(賀爾蒙問題)?
@nutritionmama
@nutritionmama Күн бұрын
無問題的, 不用擔心
@shuklai8886
@shuklai8886 2 күн бұрын
🙏🙏😊
@lukfanny9685
@lukfanny9685 2 күн бұрын
請問膠原蛋白粉那裹可以賣到?
@nutritionmama
@nutritionmama 2 күн бұрын
i-herb
@lukfanny9685
@lukfanny9685 2 күн бұрын
thank you
@fulengchai4316
@fulengchai4316 2 күн бұрын
@hungyeehealth
@hungyeehealth 2 күн бұрын
想問,自己因癌症,要服用荷爾蒙的,對於服用條件,必須是無生育能力的身體了啊? 想問,是否沒有雌激素下,只有雄性荷爾蒙的,對於身體的,是否沒有雌激素下,就會出現了,令身體有問題發生的啊?😢
@nutritionmama
@nutritionmama 2 күн бұрын
抱歉, 個人健康問題請諮詢您的醫生.
@hoynapapinie7239
@hoynapapinie7239 2 күн бұрын
我想請問B12有何作用?有人講老人再不能產生B12,是否真實?
@nutritionmama
@nutritionmama Күн бұрын
長者的B12吸收率會較低, 人體是不會製造B12的
@yeewahluk1896
@yeewahluk1896 2 күн бұрын
請問在香港市面的高鈣豆奶,多是添加硫酸鈣,屬劣質鈣嗎?長期飲用,跟服添加鈣片有甚麼分別?過多會否沉積在血管鈣化?🙏🙏🙏
@nutritionmama
@nutritionmama 2 күн бұрын
鈣粉有很多種, 硫酸鈣是製豆腐的鈣粉, 俗稱石膏粉. 也不能算是"劣質"的, 不用擔心. 不同鈣粉吸收率有高有低, 有機會再和大家詳細分享
@yeewahluk1896
@yeewahluk1896 Күн бұрын
多謝回覆! 再勞煩請問,每天也飲用添加磷酸三鈣豆奶有風險嗎?會等待營養師解釋各種鈣的新視頻🙏🙏🙏
@plowe6751
@plowe6751 2 күн бұрын
Pulses (lentils) and canned sardines for life.
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 103 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Alat Seru Penolong untuk Mimpi Indah Bayi!
00:31
Let's GLOW! Indonesian
Рет қаралды 15 МЛН
降膽固醇不用藥|【八星期】洗淨心血管
20:15
偏方小百科
Рет қаралды 1 МЛН
鈣質這樣補充!營養師講解如何選擇鈣片
21:35
營養師Eat Clean廚房
Рет қаралды 36 М.
保健品黑榜!这4种保健品,不要再浪费钱去买啦
9:39
莎啦沒問題Sara's Moments
Рет қаралды 197 М.
更年期增重 | 更年期肥胖如何減肥 | 營養師媽媽Priscilla
36:45
營養師媽媽Priscilla
Рет қаралды 38 М.
Doesn't let others play
0:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 27 МЛН
Quando ACELERA eu faço MAIS GRANA 💰
0:16
Hermann Greb
Рет қаралды 70 МЛН
KINDNESS ALWAYS COME BACK
0:59
dednahype
Рет қаралды 70 МЛН
Про арбузик 🍉 #рыбакит #простыерисунки
0:16
你们会选择哪一辆呢#short #angel #clown
0:20
Super Beauty team
Рет қаралды 8 МЛН