YÜZ YOGASI | Her Yaşta Genç Kalmak için Evde 10 dakikada | Zeynep Şensoy
Рет қаралды 826,560
7 жыл бұрынYüzümüz şekilden şekilde girdi, yaparken bütün yüzüm ağrıdı! Meğer yüzümüzdeki kasları ne kadar az kullanıyormuşuz! Çok etkili, her yerde yapabileceğiniz bir reçete! Umarım beğenirsiniz :)
Yüz Yogası Eğitmeni: Zeynep ŞENSOY
KZfaq: yogadayoga
Kanalıma abone olmayı unutmayııın:) goo.gl/lzyXTw
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
instagram: @elvinimin / elvin
mail: hello@elvinimin.com
sağlıklı yaşam | spor | motivasyon | çene | bakım
@nursahancakir 7 жыл бұрын
Hareketleri dakikaları üzerine tıklayıp acabilirsiniz. (Günlük yapmak isteyenler için pratik olucağını düşündüm) 5:42 Birinci hareket 11:23 İkinci hareket 14:52 Üçüncü hareket 19:33 Dördüncü hareket 21:35 Beşinci hareket 25:04 Altıncı hareket 28:30 Yedinci hareket
@aurevoir5857 7 жыл бұрын
Nurşahan Çakır +++
@postmodern8565 7 жыл бұрын
Nurşahan Çakır Emeğinize sağlık.
@gulden9911 6 жыл бұрын
helal!
@kevinzimmermann8850 6 жыл бұрын
Nurşahan Çakır 1harerekey
@zerrinkyskan5362 6 жыл бұрын
gülden Aslan facebook.com/zerrin.kiyiskan/posts/10155417649143535
@vildanx.1616 4 жыл бұрын
Allahım çok sağlıklı, canlı, parlak, pürüzsüz, ışıltılı, sivilcesiz, siyah noktasız, izsiz bi cildim olsun inşallah✨ niyet ettim cildimin mükemmel olmasına, yüzümün güzelleşmesine 💫
@eylenme5869 4 жыл бұрын
Vildan X. şu anki durum nasıl?
@fkrycftc4376 3 жыл бұрын
Niyet ettim ne ya. Dua yerine bu telkinler. 🙄
@rovshanmejidov504 3 жыл бұрын
@@fkrycftc4376 bencede siz kabeyi ziyaret etmek için dua etmiyorsunuz ama boş şeylerin hepsine dua ediyorsunuz. Allahınız yokmu sizin.
@BCATOPRAK 6 жыл бұрын
Merhaba! Videolarınız çook güzel! Ama tek birşey eksik! Türkçe alt yazılı olmadığından dolayı benim için çok sıkıntılı :( İşitme engelliyim(sağırım) sizden ricam türkçe alt yazılı olursa çok iyi olur :( Yaa zaman kaybı diyeceksiniz.yapmayın ya; "empati lütfen" :)
@kadriyesert3216 5 жыл бұрын
Ingilizce biliyormusun? Veya baska bir dil? Baska bir dilde bulunabilinir belki videolar
@melekkayaalp2048 5 жыл бұрын
+1
@haticeyarenakbay2621 3 жыл бұрын
@@yagmurgurer3932 elvin ablan kötü demedi saden sadece işitme engeliymiş arkdaşımız o yüzden alt yazılı olmasınız istemiş o kdr
@zeynepp3991 7 жыл бұрын
Elvin abla, bu videonun sohbet kısmını kesip sadece yoga yapılan kısımlarını bir video halinde tekrar yükler misin? Günlük yapmak için kısa video olur elimizde. Yaparsan çok sevinirim. Çok teşekkür ederim bu video için.
@aslgulbcakc1663 4 жыл бұрын
Zeynep hanımın kanalında öyle bir video var zaten
@elvin 4 жыл бұрын
Yeni yoga pratiklerimi artık yoga kanalımda paylaşıyorum. Abone olup bildirimleri açmayı unutmayın. 🙏 bit.ly/ElvinileYoga
@hera404 4 жыл бұрын
Ben Zeynep hanımın başlangıç videosunu 1 aya yakın oldu yapıyorum ve gıdım ilk güne göre toplandı ve yanaklarımın sarkıklığı da azaldı gerçekten zaman verip yapınca oluyor ben her gün uyumadan önce yapıyorum çünkü beni çok rahatlatıyor ❤️
@tugbanurorenli5081 7 жыл бұрын
Elvin abla inadına aşk dizisinde çok samimi olduğun bir kişiyle video çekebilirmisin?
@medinesag6593 3 жыл бұрын
Ya sen çok şeker bi insansın hem çok anlaşılır anlatıyorsun hemde çok samimisin tesekkur ederim
@syhns.181 7 жыл бұрын
iki takip ettiğim insan .uzun zamandır Zeynep hanımdan böle toplu bi ders videosunu bekliyordum buna vesile olduğun için çok teşekkür ederim. 💟👍
@melisasekerci7372 7 жыл бұрын
ye mükemmelsin ,iyi ki varsın dahha fazla böyle süper videolar istiyoruzz!!
@burcincn4985 7 жыл бұрын
Daha öncelerden takip ettiğim biri, emeğinize sağlık :) Bu arada Elvin elbiseni nereden aldın? bayıldım.
@klmnbemnlk6106 7 жыл бұрын
Ya inanmıyorum bende bugün yüz yogası için zeynep şensoyun kişisel youtube kanalına bakıyodum, toplu video olsa ne güzel olur diyordum ve bu videoyu gördümmm 😍😳 teşekkürlerrr 💙
@ozlemkara4399 3 жыл бұрын
Elvin ;lütfen bizi motive etmeye devam et.50 yaşında bir hekimim ve seninle sağlık buluyorum.
@artemis7810 7 жыл бұрын
Super bir video olmus, Zeynep Hanimin da videolarini takip ediyordum ikinizi bir arada gorunce cok sevindim....
@nigarvaladov3468 7 жыл бұрын
Merhaba ben ms hastasıyım sizi çok iyi anlıyom ms hastası olduma göre sizin çok hereketleri yapamıyom Ms göre yoqa yapa bilirmisiniz
@fatimeozkan7968 5 жыл бұрын
Siz çok harika bir kadınsınız Teşekkür ederim .sizi tanıdığım için çok mutluyum😘😘
@rumeysametin4693 6 жыл бұрын
Harikaydi😁😁😁 lutfen hep yoga videosu yap elvinn
@mervebedir7891 7 жыл бұрын
Saçma sapan şekillere girmiş hali çok tatlı oldu yüzünün. Bayıldım video ya. Düzenli yapmaya çalışacağım
@seymaaaacar 6 жыл бұрын
Gerçekten yüzümün her yeri ağrıyor emeğinize sağlık🤩🤩👏🏼👏🏼
@rozer3797 5 жыл бұрын
evet şu saatte gelip yaptım, zamanıma değer kattınız teşekürler 🙏🌺
@kubrakaratas9029 6 жыл бұрын
Böyle videoları daha çok çekmenizi çok isterim çok güzel bir his 🤗💋
@ssaradeskenazi 7 жыл бұрын
Harikasınız.Her ikinize hayran kaldım.. İçtenliğinize,profesyonelliğinize,,canayakınlığınıza.. .Güzel egzersizlerinizi ilk fırsatta uygulayacağım. Çok teşekkür ederim sizlere .🙏🏻💜🌷🌸💕
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
Sara Deskenazi guzel yorumlariniza cok tesekkurler
@gulayergun5992 6 жыл бұрын
Çok çok harikasınız dogal olan her zaman tercihim.Beni çok mutlu ediyorsunuz.
@ecemavi4471 3 жыл бұрын
izlerken aldığım keyifi yaparken daha çok aldım gerçekten mükemmel ^ ^
@kubrasimsek3583 7 жыл бұрын
bu kadar faydalı video valla bravo :)) hemen bende başladım ve yogaya ısındım yarın yoga videolarına başlıyorum:) Ve bu yazıyı yazarken bile dik durduğumu fark ettim teşekkürler :))
@gulluormanli4200 5 жыл бұрын
Sins
@emre9045 5 жыл бұрын
Yapiyormusun hala
@emre9045 5 жыл бұрын
Yapıyormusun hala
@elifnurcetinkaya6917 7 жыл бұрын
harika bir video süpersinizz💙
@nurgulb530 7 жыл бұрын
Emeğine sağlık sen idolümsün seni seviyorum 💕
@bigbird8984 4 жыл бұрын
Benim de boyum 1.72 kilom 61 yaşım 14👌🏻✌🏻 sizlere yoga yapmayı tavsiye ederim benim piskolojimde fazla değişiklikler oldu sakinleştim başlarda "Ne yani bedenimi haraket ettirerek mi sakinleyeceğim?" falan filan ama gerçekten ruhuma bedenime çok iyi geldi, iyi uyuyorum, nefes almam çok düzeldi çok, kendinizi seviyorsanız yapın derim.Ama sırf Elvin'in sesi o kadar rahatlatıcı ki onun yoga kanalını ısrarla öneririm.
@thorunmjolniri 3 жыл бұрын
Bende
@nisanurcalskan2800 7 жыл бұрын
çok güzel bir video olmuş 😊🤗
@swkfkowkapxmapmx2545 7 жыл бұрын
cok guzel bir video olmus emegine saglik seni seviyorum 😘😍😗❤❤
@Luna-bw4sr 7 жыл бұрын
çok teşekkürler benim çok ihtiyacım vardı çok iyi oldu sanki benim için çekmişsiniz gibi özel hissettim (｡♥‿♥｡) Yogayı ve sizi seviyorum❤ (╯3╰)
@ebruyaldz5053 7 жыл бұрын
Merhaba bu yoga egzersizini yapıyorum. Yayınladığınız için teşekkür ederim fakat çok uzun konuşma var. Sohbet kısmını kesip gerekli kısımlarını yayınlayabilir misiniz teşekkürler.
@derinyuksel8233 7 жыл бұрын
yorumlar bile çok güzel videolarını izleyince mutlu oluyorimmm
@totekuh123 7 жыл бұрын
oh be sonunda bekledigim video
@zeynepcaner7120 7 жыл бұрын
Her videonu izlerken inadina aşkı mavi gafayı ve lazkopatı hatırlıyorum çok özledik sizi 😞😞😞 dizimizin geri başlama ihtimali var mi, en sevdiğim diziydi cvp verirsen çoooook mutlu olurum😊😊😊😊😍😍😍😍
@sezencerit1415 6 жыл бұрын
Muhtesem bir video olmus seri halinde isteriz cok alistik biz yuz yogasina :)
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
Sezen Cerit ne mutlu bize devami benim kanalimda da var elvincim isterse yeni videolar da cekeriz burda
@seyranaverbek6773 6 жыл бұрын
Çok iyi geldi. Sevgilerrrr
@filizfiliz4452 7 жыл бұрын
gercekten cok guzel ama sohbet kısa olursa daha guzel olur emegınıze saglık
@zekeriyaiskl4826 5 жыл бұрын
Filiz Bulut bence de sıktı konuşması
@aiszn51 7 жыл бұрын
1 ay önce Zeynep ablanın kanalını keşfetmiştim. Düzenli olarak hareketlerini yapıyordum, gerçekten işe yarıyor. Yanak eritme ve çene kemiği belirginleştirme hareketlerinin faydasını kendini bir ayda belli ediyor.
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
Aişa N :) ne mutlu bana
@esmaakturk2498 6 жыл бұрын
Yogadayoga Zeynep Sensoy benim yüzüm çok zayıf ne yapabilir kilo alsam bile yüzümdeen veriyorum 😥
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
esma aktürk bu sorun için yoga bişe yapamaz malesef
@meyye1934 7 жыл бұрын
harikasınız
@helincetin7876 7 жыл бұрын
çok teşekkür ederim :)
@zahidealtun7333 6 жыл бұрын
Birde dudak dolgunlugu konusunda egzersiz veya taktik verseniz sevinirimm
@liaabellan9443 7 жыл бұрын
100. yorumu yapıyorum sanırım şimdi. Sen zaten çok küçük gösteriyorsun böyle şeyler yapmana gerek yok çok güzelsin♥♥♥
@liaabellan9443 7 жыл бұрын
Miyahao anladım ama küçük gösterdiğini söylemek istemiştim 10 yıl sonrasından bahsetmedim
@Sen-porsche 6 жыл бұрын
Pelin Erturk hanımefendi sizi kutluyorum .Bende bir ay önce pilatese ve yuz yogasina başladım..tibet yogasini bilmiyordum onada başlayacağım sizin linklerinizden gördüm hareketleri evde uygulayacağım..dogumlardan oluşan sarkmalar..catlamalar üzüntülerin verdiği yorgunluk beni önce bezdirdi yaşamaktan fakat kendimi toparlamaya karar verdim kimse için değil en cok kendim için yasamaliyim Bir ben daha yok çünkü.. güzel yorumlariniz için teşekkürker..
@tugbaakan7099 7 жыл бұрын
Çok teşekkürler :)
@meynapoland 6 жыл бұрын
waow. mükemmel bir kanal
@melisaa5644 5 жыл бұрын
Çook mükemmeldi😚😚😍😘
@fatmaakca5 7 жыл бұрын
çok tatlısın be 😄
@leylaaliyeva6372 2 ай бұрын
Yhaa ben sizin ikinizi de ayrı ayrı izliyorum videolarinizi çok seviyorum. Amma şimdi ikinizi ayni anda görmek çok mutlu etdi beni. 2024 de denk geldim buna Azərbaycandan selamlar❤
@serenaisik790 7 жыл бұрын
Ya yemin ederim bende suanda sizinle deniorum ve cok rahatlatici
@damlakurt9272 7 жыл бұрын
en en en faydalı video 💝😀😘😘😘
@nazeldemir2318 5 жыл бұрын
5:42
@elinahussein7089 6 жыл бұрын
Çok iyi olmuş , yalniz çok uzun olmuş😍😍😍
@evinkz1422 6 жыл бұрын
Süperrr bravooo
@ebdulletifnadir5114 7 жыл бұрын
Harikasiniz kizlar
@filizdag7876 7 жыл бұрын
Çok seviyorum seni yaa💘❣😘😘
@zuhalbese5598 5 жыл бұрын
İkinizde çok tatlı siniz
@fidi2402 7 жыл бұрын
Muhtesem bir video olmus. Sizinle birlikte yaptim 👍🏻💞
@mammad0va_077 6 жыл бұрын
Doğum günün kutlu olsun canımm
@adelin1567 7 жыл бұрын
çok teşekkürler cildim pırıl pırıl
@perifrankfurt4172 7 жыл бұрын
günde on dakika yapıyorum ve çok faydalı tabi düzenli yapılması şart ben yüzüme hindistan cevizi yağı sürdükten sonra yüz yogasina başlıyorum faydali
@hanifeeroglu8913 7 жыл бұрын
10.yorum ablam seni çok. seviyorum sen çok tatlısın seni yerim aşkımmmm ❤️👌❤️nolur kalp bırak
@berilturk5150 6 жыл бұрын
Çok teşekkürler
@dilaraylmaz6616 7 жыл бұрын
yaa çok güzel çok yararlı olmud
@fatmagulaleksandrova9383 7 жыл бұрын
izlemedenn begendim😍
@ulkuherbalife35 7 жыл бұрын
çok hazırım 😂😍😘
@sevimcanpolat7729 6 жыл бұрын
yoga hep baslamak isterdim sizin sayenizde ilk adımı attım teşekkür ederim
@tugbaak7778 5 жыл бұрын
Sohbetsiz sadece hareketlerin olduğu bir video olursa super olur
@ceylin6417 7 жыл бұрын
Ablacımmmm seni çok seviyorum çok doğasın aynı zamanda da çok güzelsinn
@batuhanba3744 7 жыл бұрын
enteresanmış :D
@filizozturk173 6 жыл бұрын
kulaklarımda yoğunluk ve doygunluk hissiyle baş ağrısı oldu.
@burcuzeybek1740 6 жыл бұрын
Muhteşem
@dilanurek121 7 жыл бұрын
Elvin abla bir sorum olacak. Bu yüz yogası yüzün zayıflamasını -incelmesini sağlar mı? Cevap verir misin?😊
@tuanacevik5487 7 жыл бұрын
Evet tabi ki de sağlar ama sağlıklı beslenmen lazım tabi ki de yoksa spor yaparken hamburger yemek kadar yararı olur
@dilanurek121 7 жыл бұрын
Tuana Çevik çok teşekkür ederim dikkat edeceğim😊
@milananur6586 6 жыл бұрын
Vauu😫 yüzüm gerildi supersin 😂👍💋
@neslihancanpolat1283 7 жыл бұрын
ikinizi birarada görmek harika 😘😘
@iremyaman4252 7 жыл бұрын
Bende denedim çenem ağrıyor benimde gözlerim aşağıya bakınca baya garip oldum ama çok güzel bir video olmuş çoğu zmn yapmaya çalışıcam bu yüz yogasını güzel di☺️☺️💙💙💙💆🏼🙆🏼
@ismailhakkkoc2152 7 жыл бұрын
nedense video uykumu getirdi
@gundogduubusraa 7 жыл бұрын
eşinizle tanıl tanıştınız videosu yapabilirmisiniz
@mubashorxonabdulfatoh9405 Жыл бұрын
Selamun aleykum yüzüm sarkmış yüzümü kaldırmak için hangi egzersizi ve masajı önerirsiniz 29 yaşındayım yüzüm burnumun önünde sarkıyor.
@deadmonstergamers3350 7 жыл бұрын
Merhaba elvin ojenin markasini ve kodunu yazabilirmisin
@kubraisik5692 7 жыл бұрын
Acaba bi süre yoga yaptıktan bırakırsak etkisi kaybolur mu ve daha fazla sarkmaya sebep olurmu ... mesela pilates yaptım 4 yıl...bırakınca o da beni bıraktı ve vücudum pilatesten öncekinden daha gevşek oldu cevaplarsanız sevinirim
@serra-dp9hq 6 жыл бұрын
Abla saatinin markasi nedir soylersen cok sevinirim
@ismailhakkkoc2152 6 жыл бұрын
Uykumu getiriyo bu kadın
@hazaltataroglu 7 жыл бұрын
'4.hafta' yoga oynatma listesinde yok :)
@myamericadairy 7 жыл бұрын
izlemeden likee
@semranaslsonucaldnzsmr1663 6 жыл бұрын
Mrb acil cevap verirmisiniz yüzüm zayıf bu hareketleri yaparsam kilo yüzüme gider mi ?
@anitale4745 6 жыл бұрын
hope this is about face fat reduce exercise..
@mavimelek7462 7 жыл бұрын
cok guzel olmus ellerine saqliq
@seymaozgenc938 7 жыл бұрын
Zeynep hanimi hep takip ediyorum lutfen artik youtube videosu atsin
@gamzenur5648 7 жыл бұрын
şeyma özgenç 35 haftalik hamile olduğunu söylemişti doğum yapmış olabilir veya zamanını eşine ve çocuğuna ayırmak istemiş olabilir artık youtube a video atsın demek çok bencilce lütfen anlayışlı olun
@seymaozgenc938 7 жыл бұрын
Gamze nur Haklisiniz ben sadece ozlemimi belirtmek istedim. Inşallah geriye doner cunku hayatimiza fayda saglayan seyler paylasiyor
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
Gamze nur cok tatlısınız ama doğurdum ve kanalıma geri dondumm teşekkğrler düsünceniz icin
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
şeyma özgenç geldiiimm geldiiimmm :)
@eylemeylul2878 9 ай бұрын
Merhaba, eğitime nasıl katılabiliriz, kurs VS var mı acaba
@zeynepeylul3318 7 жыл бұрын
seni çok beğeniyorum seni çok seviyorum
@dilekgencer9290 7 жыл бұрын
harika bir video . teşekkürler Zeynep ŞENSOY.
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
dilek gencer :)
@hilalderin5628 7 жыл бұрын
Bu videonun devamı da olsun lütfeeeeen
@shirinbayram 7 жыл бұрын
Zeynep hanimin yüzünde kontür mü vardi yoksa elmacik kemigi gercekten bu kadar belirgin mi? Muhresem fresh görünüyo!!
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
shirin bayram merhaba hayir yuzumde hic makyaj yok videolarimda
@daled1522 5 жыл бұрын
good job
@kemalofficial3425 7 жыл бұрын
*_Abla Seni Çok Seviyorum 😍😍😍_*
@nursahkrcuval121 6 жыл бұрын
Göz kası çalıştırıcam diye şası olucaktim 😂
@ebrutugbas1874 7 жыл бұрын
Yüz yogasını hergün yapmalımıyız yada en etkili ve sağlıklı sonuç için haftada kaç kez yapılmalı
@YogadayogaZeynepSensoy 6 жыл бұрын
Ebru Tuğbaş hergun en guzeli
@demirdemir1165 6 жыл бұрын
benim de kaşlarım çatık güneş gözlerimi rahatsız ettiği için sürekli gözlerimi kısmak zorunda kalıyorum o da kaşlarımı kalıcı çatık laştı nasıl düzeltebilirim mersi
@berguzartekin3450 6 жыл бұрын
Benim cene kendiliğinden öne gidiyo normal mi korkmali miyim? 😅
@elifke4066 6 жыл бұрын
kacar kere yaparsak faydali olur
Hülya Avşar
Рет қаралды 458 М.
Elvin Levinler
Рет қаралды 245 М.
Defne Samyeli
Рет қаралды 153 М.