Yeni Başlayanlar için YOGA ♥ İçindeki Savaşçıyla Tanışma

  Рет қаралды 624,222

Elvin Levinler

Elvin Levinler

7 жыл бұрын

Yogadaki temel duruşlardan biri Savaşcı pozları. Yoga kadar barışçıl bir pratikte savaşçı nasıl olur demeyin, içinizdeki spirituel savaşcıyı düşünün... Umarım video hoşunuza gider.
Kanalıma abone olmayı unutmayııın:) goo.gl/lzyXTw
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
instagram: @elvinimin / elvin
snapchat: elvinimin
mail: hello@elvinimin.com

Пікірлер: 1 000
@leylaosmancelebioglu1577
@leylaosmancelebioglu1577 7 жыл бұрын
hayranım sana! güçlü karakterine güzel yüzüne bize olan sevgi ve saygına... o kadar mutluyum ki seninle yoga yaptığım icin gece 2 ve görür görmez hemen yaptım o kadar huzurluyum ki suan da😍 söylediklerin içimi rahatlattı ruhum hafifledi sanki daha fazlası gelecek biliyorum 😍😍
@yelizakacan3884
@yelizakacan3884 7 жыл бұрын
Abdullah Esenn beyinsiz
@yelizakacan3884
@yelizakacan3884 7 жыл бұрын
fellah
@yelizakacan3884
@yelizakacan3884 7 жыл бұрын
Hahaha kara cahil😂😂😂
@yelizakacan3884
@yelizakacan3884 7 жыл бұрын
Hahaha yazikkk beynin de yokkk😂😂
@yelizakacan3884
@yelizakacan3884 7 жыл бұрын
Dedimm yaaa beynin alt tarafta kalmış yazikkk kızzzz
@bensu4658
@bensu4658 7 жыл бұрын
etkileri muhteşem oldu.özellikle ilk yoga videonu yaparken diğerleri gibi olacağını zannetmiştim ama en sonda gözümü açtığımda ağladığımı fark ettim son 2 haftadır her gün yapıyorum özellikle sabahları erkenden uyanıp.Ve o kadar hafif hissediyorum ki sanki yıllardır antidepresan kullanıyormuş gibi.Etkileri inanılmaz oldu,hedefim daha fazla pratik yapmak ve kendimi daha fazla keşfetmek.Sen olmasan bu olmazdı.Teşekkür ederim :D
@merve3044
@merve3044 7 жыл бұрын
Videonu gece 1'den sonra gördüm ve şu an saat 2:00, hareketleri bitirdim, şimdi de bu yorumu yazıyorum. Matım yok canım şimdi yapamam demedim yere bir örtü serip kendimi sana bıraktım ve gerçekten beklemediğim kadar rahatladım. Nefes konusunda biraz sıkıntı yaşadım, her seferinde senin söylemeni beklemek gibi ufak bir şaşkınlık ☺️ Birkaç gecedir bacak-kalça serini tekrarlıyordum sanırım onu akşam, yogayı da sabah rutinim haline getireceğim. Yüreğine sağlık teşekkür ediyorum. Namaste 🙏🏻
@oydugguifxpyf994
@oydugguifxpyf994 7 жыл бұрын
Sen bizi cesaretlendirmeden önce aklımda yoga yapmak falan yoktu. Seninle başladım ve hiç pişman değilim. Şuan kendim için bi çaba harcıyorum ve çok mutluyum. Kendime vakit ayırıyorum, sıkıntılarımla daha iyi yüzleşiyorum çözüyorum en azından gayret gösteriyorum. Bize bu şansı verdiğin için sana çok teşekkür ediyorum lütfen bizi yarı yolda bırakma 🙏🏼😘
@anarhuseynov6558
@anarhuseynov6558 7 жыл бұрын
merhaba ben uc cocuk annesiyim cok kilo aldim bu vidyolarla kilo ata bilirmiyim?
@fatmadurmaz6324
@fatmadurmaz6324 5 жыл бұрын
Merhaba ben bugün ilkkez sizinle yoga yaptım ve çok mutlu oldum benim belimde kayma var kalçam da çatlak var yoganın zararı olurbu bana
@busegulyalcn4072
@busegulyalcn4072 4 жыл бұрын
Bugün ve diğer günlerde huzuru bulmamı sağladığın, içimde ki gücü hatırlattığın kendimi sevdiğimi farketmemi sağladığın için teşekkür ederim bunları her sabah izliyor ve yapıyorum iyi ki varsın. iyi ki varım
@oznurkosker1031
@oznurkosker1031 4 жыл бұрын
Inanilmaz rahat ve hos bir his, cok tesekkur ederim size 😊
@selinkoseoglu268
@selinkoseoglu268 7 жыл бұрын
Sabah kalkar kalmaz aklımda; "Bugün kendine bu hareketleri yapmak için vakit ayır!" vardı. Ayırdım ve gerçekten kendimi aşırı mutlu huzurlu ve sakin hissediyorum. Arkadaki müzik, hareketleri anlatırken söyledikleriniz bunlar hep bu hareketleri yaparken daha da fazla rahatlamamı sağlıyor. Bu seri kesinlikle devam etmeli. Yoga ❤️❤️❤️ Ben
@cerenolcay277
@cerenolcay277 4 жыл бұрын
çok iyi hissediyorum
@gulsengulu2262
@gulsengulu2262 7 жыл бұрын
videonu öne alarak izledim ama yarın mutlaka yapıcam) iyiki varsın. ha bide bi şey çok hoşuma gitti "etrafında olup biteni kontrol edemezsin ama nefesini kontrol ede bilirsin" bu lafı sevdim)) sayende hayatımda yenilik yapıyorum. yogaya başladım. seni seviyorum♥ Azerbaycandan salamlar :)
@seymaalabas2475
@seymaalabas2475 5 жыл бұрын
Elviiin 🧚 seninle birlikte yogaya başladım, dün başladım, bugün devam ettim. Aklımda sürekli yoga yapmak var gün içinde hep matın üstüne gelip yoga yapmak istiyorum, çok teşekkür ederim böyle bir imkan sağladığın için, kendimi keşfetmek için sabırsızlanıyorum 🙈 seni seviyorum 🧚
@gevezefilozof
@gevezefilozof 7 жыл бұрын
Namaste. Bu şahane yoga dersi için teşekkür ederim. 45 dk önce yataktan kalkmak için uykuyla mücadele ediyordum, şu an kendimi harika bir güne hazır hissediyorum. İyi ki varsın Elvin Levinler. Başarı ve mutluluk daima seninle olsun.
@yaseminbecerik6318
@yaseminbecerik6318 5 жыл бұрын
Sizinle yoga yapmak bana da çok iyi geldi, teşekkür ediyorum ❤😊
@cerenkaragozlu7916
@cerenkaragozlu7916 7 жыл бұрын
İlk yoga videonla yogaya başladım yaklaşık 4 günden beri yapmama rağmen vücudumda çok güzel gelişmeler olduğunu gözlemliyorum çok güzel hissediyorum. Bugünde bu videoyu bekledim attığın gibi gece yatmadan önce yaptım hemen ,yine mükemmel hissediyorum çok teşekkürler 😊 ❤️
@iremkartal5993
@iremkartal5993 7 жыл бұрын
Ceren Karagozlu ne oldu vücudunda
@alminacica1105
@alminacica1105 7 жыл бұрын
Yoga matin
@meyvelikaram8543
@meyvelikaram8543 6 жыл бұрын
Ceren Karagozlu Devam ediyor musun yogaya?
@testtesting9694
@testtesting9694 5 жыл бұрын
evet
@aysenurmiraykalayc9683
@aysenurmiraykalayc9683 4 жыл бұрын
Video bittikten sonra yüzümde kendiliğinden oluşan gülümseme🌸🌸 iyiki varsın 🙏🏻🙏🏻
@huskyrescue2255
@huskyrescue2255 7 жыл бұрын
Diğer yoga videolarını da çok kez izlemiş biri olarak söylüyorum gerçekten başarılı ! Bi kere enerjin çok güzel sadece teknik olmamış videolar ve izleyen herkesi öğrencilerinmiş gibi kucaklıyosun videolarında. Umarım daha çok paylaşırsın. Ben seninle yoga yaptığım için çok mutluyum. Teşekkürler :)))
@alarau3609
@alarau3609 6 жыл бұрын
Yoga yapmaya, yeni başlayanlar için yoga videonla başladım. Gerçekten harika hissettiriyor. Kendime ayırdığım bu yarım saatte bütün düşüncelerden uzaklaşıyorum. Herhangi bir yoga kursuna gitmeye gerek kalmadan yogayla tanışma imkanı sağladığın için çok teşekkürler 🙏
@zeynephasretdogu9119
@zeynephasretdogu9119 5 жыл бұрын
Hem senin sayende yaptığım yoga ve o güzel narin sesin bedenime huzur verdi teşekkürler elvian abla💕
@schatziMatziful
@schatziMatziful 7 жыл бұрын
Muhteşemdi!! Muhteşemsin ! İnan hepsini öyle içten yaptım ki sonunda kalbime döndüm baktım şükrettim ve gözlerimi açtığımda gözlerimin dolduğunu gördüm , bu öyle güzel bir his ki ... teşekkür ederim bana bu hissi yaşattığın için 🙏🏼 namaste.
@gizemtuy3451
@gizemtuy3451 7 жыл бұрын
mine yılmaz bittiğinde bende aynı şeyleri hissettim..
@heyyo3985
@heyyo3985 7 жыл бұрын
Çok teşekkürler 💕 17 yaşındayım, yogaya başlamayı çok istiyordum ama yaşadığım şehirde yoga için gidebileceğim hiçbir yer yoktu ama şimdi sayende başlayabildim ve o kadar mutluyum ki, o kadar huzurlu, o kadar rahat hissediyorum ki kendimi.. Çok çok teşekkürler, lütfen hiç bırakma yoga videosu çekmeyi. Güzel kalbinden öpüyorum 💋
@cemreerdogan9704
@cemreerdogan9704 7 жыл бұрын
Diğer videonla yogaya başlamıştım şimdi de buna geçicem ama iki üç hafta ayağımın üstüne basamadığım için yapamıycam ama ilerleyen zamanlarda bana çok yardımcı olacağından eminim çok teşekkür ederim
@busrabolluk1389
@busrabolluk1389 5 жыл бұрын
Sesin o kadar naif ki izlediğim en rahatlatıcı yoga dersiydi mükemmelsin 👍❣
@Birininyorumu
@Birininyorumu 7 жыл бұрын
Geçmeyen kronik sırt ağrılarım gecenin bir yarısı beni yine uyutmazken aklıma sen geldin ve bedenimi rahatlatmak niyeti ile videona eşlik ettim. Sayende rahat bir uyku çekeceğim. Bütün kaslarımın ısındığını kan akışımın arttığını ve gücümün yerine geldiğini hissediyorum. Benim gibi kendini sürekli güçsüz hisseden birini yoga ile tanıştırdığın için çok teşekkür ederim Elvin...
@samedsamedzade2729
@samedsamedzade2729 6 жыл бұрын
seni kelimelere sığdıramıyorum. çok pozitivsin. benim başaramam dediğim şeyi sen bana yaptırdın. sana ne kadar teşekkür etsem az. her şey için beni buna inandırdıgın bana bu güçümun oldugun inandirdigin için sana teşekkür ederim Elvin Levinler.❤❤ Saygılarla💚
@tahirezehrabayro7058
@tahirezehrabayro7058 5 жыл бұрын
Şuan kendimi çok iyi hissediyorum.Sen bizi çok cesaretlendiriyosun.Teşekkürler.yoga çok iyi geldi.😊😍
@firatgulden
@firatgulden 5 жыл бұрын
Seni geç keşfettim ama çok sevdim. Seninle Yoga’ya başlıyorum bugün itibariyle. Teşekkür ederim Elvin💜
@aysealbayrak78
@aysealbayrak78 7 жыл бұрын
Sen ve videolarin hayatimdaki en buyuk sanslarimdan. Emegin inancin ogrettiklerin guler yuzun icin sana gercekten minnetarim. Hersey icin tekrar tekrar tesekkurler...❤
@defneissever7499
@defneissever7499 5 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim.Bana çok iyi geldi.Sana hayranım.Bu güzelliğine,kendine olan öz güvenine,karakterine hayranım.
@guvend4073
@guvend4073 5 жыл бұрын
Teşekkür ederim. Kendimi çok iyi hissetmeme neden oldum iyi ki varsın.
@fulyaalagoz5690
@fulyaalagoz5690 7 жыл бұрын
Aylardır aradığım yoga videosu. Teşekkürler
@elvin
@elvin 7 жыл бұрын
böyle düşünmenize çok sevindim!!! Diğer yüklediğim yoga videoları ev ortamında çekilmemiş olsa da siz evinizde yapabilirsiniz :) sevgiler.
@dilanisik3539
@dilanisik3539 3 жыл бұрын
Yoganın insanın enerjisini bu denli yükselteceğine inanmayanlardandım taa ki az önce bu video ile karşılaşana kadar. Arka fonda çalan müzik olsun senin söylediklerin ve ses tonun insanı acayip sakinleştirdi ve uzaklara götürdü. Teşekkürler.
@esraozcan3518
@esraozcan3518 7 жыл бұрын
Nasılsınız sorunuza cevap olarak mükemmel hissediyorum artık daha dik daha mutlu ve bedenime yaptıklarıma ve yapamadıklarıma teşekkür ediyorum.En sevdiğim şey sonunda teşekkür etmemiz değerli olduğumuz.Çok teşekkür ederim Elvin Hanım gerçekten çok rahatlatıyorsunuz ve lütfen video paylaşmaya devam edin enerjiniz hiiç bitmesin :)
@halimeeglenti8708
@halimeeglenti8708 6 жыл бұрын
Coooooooooook rahatladim yaa Allah senden razi olsun yaa
@fatmahaciali2360
@fatmahaciali2360 5 жыл бұрын
Merhaba güzel bakış açınız ruhunuza yansımış ışığınız yüksek sizi tanıdığım için çok mutluyum sevgiler
@ebrudonmez3630
@ebrudonmez3630 6 жыл бұрын
iyi ki varsın teşekkür ederim biz gençlere de ışık oluyorsun ROL MODELİMSİN senin sayende yogaya başladım bu kadar güzel videolar, insanlar cidden zor bulunuyor CİDDİ ANLAMDA İYİ Kİ VARSIN bu yeterli sanırım çünkü bazen hiçbir işe yaramadığımızı düşünürüz bunu duymaya öyle ihtiyacımız olur ki DUYMAKTAN DA ZİYADE HİSSETMEYE VE BUNU HİSSETMEYİ ÇOK ÇOK HAK EDİYORSUN
@lal8694
@lal8694 7 жыл бұрын
Pozitif enerjin, emeğin ,bize yogayı öğrettiğin için çok teşekkür ederim hep bizle kal , videolarını sevgiyle bekliyoruz. Sevgiler.....
@cansubucuk6954
@cansubucuk6954 7 жыл бұрын
Devamı gelmeli, lütfeeen:))
@haleeryigit6236
@haleeryigit6236 3 жыл бұрын
Evet hahahahaha
@elvin
@elvin 4 жыл бұрын
Yeni yoga pratiklerimi artık yoga kanalımda paylaşıyorum. Oraya da beklerim. 🙏 bit.ly/ElvinileYoga
@ipekaykac5219
@ipekaykac5219 Жыл бұрын
En son selamlamada ağladım. Başkası dese abartıyor zannederdim. Kendim için bir şey yapmak ve bunu keşfediyor olmak çok güzel. İyi ki varsın Elvin ❤
@didemecetusun
@didemecetusun 7 жыл бұрын
O kadar iyi hissediyorum ki kendimi 🙏🏼 Zaman nasıl geçti anlamadım bile, gece yogası ayrı güzel oluyormuş. İyiki varsın Elvin💖
@sevvalkilic
@sevvalkilic 7 жыл бұрын
super olmus
@hudaverdizorel9685
@hudaverdizorel9685 5 жыл бұрын
Yaa keşke etrafımızdaki bütün insanlar sana benzese karakter olarak okadar güçlü bir karakterin varki
@meryemkaracam3168
@meryemkaracam3168 5 жыл бұрын
Babamı kaybettikten sonra en önce içimde sonraysa her zaman bedenimde gittikçe ağırlaşan yükler oluşmaya başladı.Vaktim kısıtlı oluyordu sayende kendime insanlara ayırdığım kısmın çok daha fazlasını ayırabiliyorum.Sesin insanı çok ayrı motive eder cinsten.Çok sonra keşfettim seni,küçüklüğümde izlediğim dizinden yıllar sonra.İyiki tanıdım,çıktın karşıma.Gözlerimi açtığımda ağlamaya başladım videonun sonunda,rahatladım..Müthiş enerjin için binlerce teşekkür.Görürsen ne mutlu!🌿Namaste🙇‍♀️
@444duygu
@444duygu 4 жыл бұрын
Birkaç haftadır sizin başlangıç videolarınızla yoga yapıyorum, gün geçtikçe hareketleri daha da iyi yaptığımı fark ediyorum, ve kendimi gün içinde çok daha iyi hissediyorum, bana ruhsal ve fiziksel olarak enerji veriyor. Bunları bizimle paylaştığınız için teşekkürler 💕
@fztedemir
@fztedemir 7 жыл бұрын
Elvin mikrofona ihtiyacın var. Kanalında başarılar dilerim.
@zeynepaydemir1875
@zeynepaydemir1875 7 жыл бұрын
ben bir ricada bulunmak istiyorum 💛isteğim şu sağlıklı beslenme videosu seni seviyorum ELVİN İMMMM🐦💜
@busranursavas173
@busranursavas173 7 жыл бұрын
Günümü güzelleştiren, enerjimi bulmamı sağlayan ve haftalardır geçmek bilmeyen kas ağrılarıma iyi gelen videon için teşekkür ederim 💜 Kalbin, ışığın hep parlasın, seviyorum seni!
@handeturan
@handeturan 5 жыл бұрын
SEN SÜPERSİN! BİRKAÇ YIL ÖNCE YOGAYLA TANIŞTIM AMA BELLİ BİR YERE KADAR VAR PAYLAŞILAN VİDEOLAR. BU YÜZDEN İLERLETEMEMİŞTİM. AMA SENİN VİDEOLARINLA KARŞILAŞTIĞIMDA TEKRAR HEYECANLANDIM ÇÜNKÜ İLERLETMEK İSTİYORUM BU DENEYİMİ. SEVGİLER
@guldaneyalcn2361
@guldaneyalcn2361 7 жыл бұрын
fon müzikli hali çok daha güzel olmuş ama sesi bi tık daha yükseltirsen çok çok mutlu olurum çok teşekkürler😘
@rabia6765
@rabia6765 7 жыл бұрын
Elvin abla bu yoga hareketlerini ne sıklıkla yapabiliriz?
@gozdey.1730
@gozdey.1730 7 жыл бұрын
Kalbinizin güzelliği yüzünüze yansıyor gerçekten sizinle birlikte yoga yapmak çok güzel umarım sürekli yoga videolarınızı paylaşmaya devam edersiniz sağlıkla huzurla ve mutlulukla kalın namaste 🙏 😊
@tugceturgut5267
@tugceturgut5267 6 жыл бұрын
Seni duyuyordum sürekli ama hiç bir sosyal medyadan takip etmiyordum. Ta ki hayatımın şu en zor evresinde ilk yoga videona ‘bi denesem mi acaba?’ diyene kadar. Herşeyden vazgeçmek üzereyken bu videolarınla yogaya başladım. Adım adım ilerliyorum. Seninle güçleniyorum. lütfen bu yoga derslerine bu şekilde devam et bizleri yalnız bırakma. İçimdeki savaşçıyı uyandırdığın için teşekkürler !
@mervegencer8285
@mervegencer8285 7 жыл бұрын
Merhaba Elvin, Benim duruş bozukluğum var. Yani dik duramıyorum. Acaba yoga ile bunu gidermem mümkün mü? Bu arada başarılarının devamını dilerim. 😊
@sinemdemirsoy5016
@sinemdemirsoy5016 7 жыл бұрын
merhaba,sizinle beraber bu videolari her hafta yapmaktan çok keyif duyuyorm fakat merak ettiğim birsey var günlük tekrarlarmi daha verimli olur yoksa haftalik devamlilik da yeterlimidir 😊 cevap verebilirseniz sevinirm
@gurbetats
@gurbetats 5 жыл бұрын
Her gün yapmak daha fazla verim sağlar
@musicofrabia2534
@musicofrabia2534 5 жыл бұрын
hem mutsuz hem yorgun hissediyorsaniz tercih elvin levinler motive edici konuşmasıyla mutlu olmadigim videosu yok teşekkürler bizi mutlu ettiğin ve rahatlattığın için ❤️
@esranurbirgili2783
@esranurbirgili2783 6 жыл бұрын
Uzun zamandır hem bedenimin hem ruhumun ihtiyacı olan şey aslında sürekli erteleyip durduğum yapmamak için bahaneler ürettiğim yogaymış.😇 Sizinle yoga yapmaya bayılıyorum! Yarım saat akıp gidiyor sizin sesinizi dinlerken.. Bize sizinle birlikte içimizdeki savaşçıyı keşfetme imkanı sunduğunuz için çok kocaman teşekkür ederiz.🤗 Hayatınızda güzellik, mutluluk ve huzur eksik olmasın..🌸
@iclalcapoglu5686
@iclalcapoglu5686 7 жыл бұрын
çok merak ettiğim bir konu: Güne çok erken mi başlıyorsunuz? Ve bunları sabahın erken saatlerinde mi yapıyorsunuz yoksa herhangi bir boş vaktinizde mi? Yani günün hangi kısmında yapsak bizim için daha iyi verimli olur. İlgiyle takip ediyorum en kısa zamanda başlayacağım. Çok sevgiler . Gülücüklü göz emojisi **
@deryamelik2504
@deryamelik2504 6 жыл бұрын
aynen bende merak ettim
@asminklc7760
@asminklc7760 6 жыл бұрын
genellikle uyandıkları gibi yapıyorlar çünkü o şekilde daha verimli olur. Ama işe / okula gidiyorsanız uyumadan önce de yapabilirsiniz.
@selinnss374
@selinnss374 7 жыл бұрын
Ben öne doğru eğilemiyorum eğildiğimde de kamburum çıkıyor bacak kaslarım hiç esnek değil ne yapmalıyım :)
@dilara-5467
@dilara-5467 7 жыл бұрын
melek angel aynen benimde öyle
@cagla598
@cagla598 5 жыл бұрын
Bende de aynı sorun oldu 12. Dk daki hareketi yapamayıp bıraktım
@melikeseymaurhan3775
@melikeseymaurhan3775 6 жыл бұрын
Sizin enerjinizle beraber burada kendi enerjimi hissetmek, bedenime tekrar güvenmek, varlığımla dünyaya artı bir olmak gerçekten inanılmaz huzur veriyor ruhuma. Emeğiniz için teşekkürler. 💜
@nigarcllv4369
@nigarcllv4369 3 жыл бұрын
Bir haftadir ilk yoqa videonh her sabah erkenden kalkib yapiyordum ve bu gun bu videona basladim ve bir haftada bunu yapacagim.Videonun sonunda kendime ve icimdeki savasciya tesekkur ederken gozlerim doldu ve gulumsuyordum... Bunu basara bildiyim icin cok mutluyum Tesekkurler Elvin🌈
@seherslasedef4407
@seherslasedef4407 7 жыл бұрын
peki yoganin vucudunuzda ne gibi faydalari oldu?
@elvin
@elvin 7 жыл бұрын
çok daha iyi hissettiriyor, esneklik, kuvvet ve denge!
@esraseymen7730
@esraseymen7730 7 жыл бұрын
elvinimin spor kıyafetlerinizi nereden aliyorsunuz
@seherslasedef4407
@seherslasedef4407 7 жыл бұрын
elvinimin çok teşekkürler 😍😍😍
@zeynepbeyzabuyukcnar7487
@zeynepbeyzabuyukcnar7487 7 жыл бұрын
Yoga matının kalınlığı ne kadar olmalı :)
@elis82
@elis82 7 жыл бұрын
Zeynep Buyukcinar fark etmiyor Elvin ablanın ki 5mm mesela ;)
@esraseymen7730
@esraseymen7730 7 жыл бұрын
Y.Esin. kiyafetlerini nereden aliyor biliyor musunuz
@esranursari3651
@esranursari3651 6 жыл бұрын
Yarım saat ancak bu kadar hızlı geçebilirdi. Yogaya sizinle başladım ve sizinle başladığım için çok mutluyum. Yoga bittiğinde yaptığınız konuşmadan etkilenmemek elde değil ve gözlerimin dolmasına sebep oldu bu huzurlu ve mutlu hissettiğim içindi. :) Hareketleri yaparken ufak zorlanmalar oldu fakat bu vücudumu daha çok hissetmemi sağladığı için pes etmeden devam ettim. Çok teşekkür ediyorum iyi ki bizimle paylaştınız. 😇
@cerencanansahin
@cerencanansahin 6 жыл бұрын
Cok iyi geldi , iyi ki senin enerjinle güzel insanla karşılaşıyoruz , yüreğine sağlık enerjin yoga için çok teşekkür ederim ,🙏🏼 çok sevgiler
@aysenurcakmak4524
@aysenurcakmak4524 7 жыл бұрын
boy uzaması için hareket gösterirmisin
@berpavetekraristifade2817
@berpavetekraristifade2817 7 жыл бұрын
NUR BOY UZAMASI ICIN NE YAPIYORSUN ? soru1
@aysenurcakmak4524
@aysenurcakmak4524 7 жыл бұрын
yüzmeye gidiyorum ama boy uzatmıyomuş egzersiz yapıyorum doktora gittim buyume hormonum az salgılanıyomus bırkaz test yaptırdım sonuclara göre buyume hormonu verilecek
@berpavetekraristifade2817
@berpavetekraristifade2817 7 жыл бұрын
nur YORUMA CEVAP YAZDIN ICIN TESEKL DOKTOR DORU SOYLEMIS SEBEP O AMMMA,YASIN COK ONEMI VAR MESELA YASIN 16 IYSA BIYUN 160 smSe bunu kendinde 170 yapa bilirsin benim boyum 189 mesela bu arada ben sSUBAT 23 BAKU
@berpavetekraristifade2817
@berpavetekraristifade2817 7 жыл бұрын
nur ckmk boyun ve yasin kac?
@aysenurcakmak4524
@aysenurcakmak4524 7 жыл бұрын
mehri mehri neden ilgileniyosun
@aylinsahin583
@aylinsahin583 7 жыл бұрын
bu muhteşem bir şey. sana ve kendime çok çok çok teşekkür ederim... savaşçılarla tanışmanın sonunda neden bilmiyorum gözlerimden yaş geldi, kendimle yaptıklarımla gurur duydum... çok teşekkür ederim elvin, beni cesaretlendirdiğin ve kendimi keşfetmeme yardımcı olduğun için...
@ArsVen
@ArsVen 7 жыл бұрын
çok pozitifsiniz ,bunun bulaşıcı olması harika 😀sağolun sayenizde içimde bir nebze olsun neşe hissettim 😉mutlu kalın
@lemanzeynalli4076
@lemanzeynalli4076 7 жыл бұрын
O kadar güzeldiki o kadar rahatlatıcı ve huzur vericiydiki.Bunun için gerçekten hissetdirdiklerin için gerçekten TEŞEKKÜRLER.
@MK-um2sk
@MK-um2sk 7 жыл бұрын
inanılmaz iyi geldi 😍 teşekkürler.
@gizemklnc4566
@gizemklnc4566 7 жыл бұрын
şuan yüzümdeki gülümsemeyi ve içimdeki hissettiğim huzuru bana yaşattığın sana çok teşekkküer ederim her ne kadar tam anlamıyla yapamadığımı bilsemde bi gün oda olucak hissediyorum... :)
@ayhanmaurer8890
@ayhanmaurer8890 6 ай бұрын
Çok profesyonel..peaceful,natural ve süper estetik..merci:)
@rdsarase4882
@rdsarase4882 6 жыл бұрын
Kendime tesekkur etdiyimda cok rahatladim.Her sey icin cok sag ol.Insan cok rahatliyor gercekden cok iyidi.Cok begendim sag ol Elvin♥Namaste
@sevgiyigit5881
@sevgiyigit5881 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim güzelim Anlatımın harika sesin insana huzur veriyor ve senin hazırladığın bu videolarla yogayı artık evde devamlı yapabileceğime kanaat getirdim Sana sonsuz teşekkürlerimi ve sevgimi gönderiyorum Hep sağlıklı ve mutlu kal❤🌹🌹🌹
@1gizemdunya346
@1gizemdunya346 7 жыл бұрын
Elvin bu videoları ilk attığında yogaya başlamak istemiştim ama bunu hep erteledim. Yogayı ertelemekle kendimi ertelediğimi fark ettim ve dün yogaya başladım. Seninle... Bir şeye başlamak için illa ekipmanların veya herhangi bir şeye ihtiyaç olmadığını fark ettim. Sadece kendi iraden lazım ve ben bunu başardım. Seninle beraber kendime döndüm. Hareketleri yaparken vücuduma ve zihnime fırsat tanıyıp onlara izin verdim ve şu an çok huzurluyum. Kendime dönüp teşekkür ederken ister istemez bir tebessüm oluştu ve inanamadım ama gözlerim doldu ve sonunda sadece huzurluydum. Her şey için...
@nisaboleken7231
@nisaboleken7231 7 жыл бұрын
Bugün şu an senin sayende yogaya başladım çok teşekkür ederim😍 harika bir videoydu, gerçekten harika bir insansın. Senin anlatışın bile insana huzur veriyor. O kadar güzel anlatıyorsun ki insanın zorlandığı bırakmak istediği yerde bile bırakmıyor. 👏🏻💕💕💕
@pinarkablanoglu2899
@pinarkablanoglu2899 6 жыл бұрын
yeni başlayan biri olarak çok zevk aldım. ses tonun, vurguların herşeyiyle mükemmel bir video olmuş yüreğime dokundu, ruhuma dokundu dinlenmiş olarak yatacağım teşekkür ederim ...
@crnx5774
@crnx5774 4 жыл бұрын
Çok teşekkürler. 3 ay boyunca haftada bir aldığım yoga derslerinin hiçbirinde bu kadar rahat hissetmemiştim sonunda. Farklı durum ve şartlar nedeniyle belki de ama siz zamanlaması mükemmel bir şekilde çok iyi geldiniz. :)
@senadnz6442
@senadnz6442 7 жыл бұрын
Uzun zamandır yoga yapmayı çok istiyordum (eskiden tv8'de bir program vardı -çocuktum o zaman- o programla yapardım her sabah :)) yabancı kanallar iyiydi de beni etkilemiyordu ve sıkılıyordum, kapatıyordum kısa sürede. Bu videolara başlayınca bende yapmaya başladım ilk video yüklendiğinden beri yapıyorum bugün de bu videoyu yaptım ve bana gerçekten inanılmaz iyi geliyor! Çok teşekkür ederim. Kendimi daha dinç hissediyorum. Normalde pek hareket eden bir insan değilim bu hareketlerle vücudum kendine geldi. 😃 Tabii zorlandığım kısımlar oluyor ama sen konuştukça asla bırakmıyorum! Şimdi huzurla uyuyabilirim! 😊
@serancavdar
@serancavdar 7 жыл бұрын
Gune gulumseyerek basladim, sesin ve enerjin cok iyi geliyor. Cok tesekkur ederim! Londra'dan sevgiler..
@busratugcedemirel9380
@busratugcedemirel9380 7 жыл бұрын
Çok iyi bir yaşam koçu olursunuz çok dinlendirici bir konuşmanız var sadece seni dinlesem bile dinleniyorum 😊😊 Tebrik ederim 👏👏
@haticedemirtas4981
@haticedemirtas4981 7 жыл бұрын
cok zor zamanlar geciyorum saglik yonunden.. yoga o kadar iyi geliyor ki sanki zaman duruyor. ilk defa sadece kendim ve ben bas basa oldugumuzu hissediyorum. ilk defa kendime bu kadar vakit ayiriyorum. bu oyle iyi hissettiriyor ki.. iyiki varsin elvin ... emeginine,yüregine saglik :)
@ebruilter3841
@ebruilter3841 3 жыл бұрын
Harikasınız, çok ihtiyaç duyduğum bir dönemde karşıma çıktınız, sevgiyle kalın.
@bilgegur2169
@bilgegur2169 4 жыл бұрын
Cok güzeldi Tesekur ederim.🤗Emeğine saglik
@seymatepe8737
@seymatepe8737 6 жыл бұрын
Hepsini seninle birlikte yaptım, hareketlerin verdiği rahatlığın yanında senin de inanılmaz huzurlu bir sesin var🌸 yalnız şu en son kendine teşekkür etme kısmında sürekli gözlerim doluyor güzel bir şey galiba😇
@emineyagsi2526
@emineyagsi2526 7 жыл бұрын
gerçekten çok basarilisin elvin videolarin devamı gelsin her cuma iyki baslamissin ve de videolarda çok açıklayıcı anlatimin bile rahatlatıcı
@gizematalay3005
@gizematalay3005 7 жыл бұрын
gece uyumadan önce iki videoyu ard arda yaptım bu defa. Biraz yoruldum ve bacak kaslarım oldukça gerildi ama senin de enerjinle pes etmeden sonuna kadar geldim ve kendimi iyi hissediyorum gerçekten :) teşekkürler ve devamını heyecanla bekliyorum...
@yokobaskas2330
@yokobaskas2330 6 жыл бұрын
Bir süredir Yoga'ya ilgi duyuyorum. Bugün kendim için bir şeyler yapmak istedim ve bugün hayatımda ilk defa sizinle bu hareketleri yaptım. kendimi şuan daha iyi ve mutlu hissediyorum. Güzel bir başlangıç oldu, kesinlikle devam edeceğim. :) Teşekkürler...
@nickname5737
@nickname5737 7 жыл бұрын
gercekten yine harikasın turkiyeye bu tarz cidden faydali icerikler verebilen birkac youtuberdan birisin bayildim ve uyguluyorum mukemmel 👌😉☺😀
@sedaakgol5388
@sedaakgol5388 7 жыл бұрын
Harika bir video olmuş. Uzun zamandır böyle bir video arıyordum. Harikasın. Teşekkürler .
@belgingokcen4765
@belgingokcen4765 6 жыл бұрын
Çok keyifliydi.Paylaşımınız için çok teşekkür ederim :)
@gizemdalbayrak9024
@gizemdalbayrak9024 Жыл бұрын
iki aydır günde 15000 adım atıyorum ama gün içinde bir şeylerin eksikliğini hissedip ne olduğunu bulamıyordum ki sizin videonuzu izleyene kadar. Meğer kaslarımın uzamasına, omuriliğimin rahatlamasına ihtiyacım varmış, kendime ve size teşekkürler.
@medyaaydn1256
@medyaaydn1256 7 жыл бұрын
Teşekkürler çok güzel bir video olmuş... Bir haftadır her gün evimdeydin:) .Tez yazmaya çalışıyorum ve arada bir yoga molası veriyorum çok iyi geldi bana,teşekkürler güzel enerjin için ,güzellikler seninle olsun:))
@vetedaturan
@vetedaturan 7 жыл бұрын
Teşekkür ederim. Huzurlu ve sağlıklı hissediyorum
@aslbelen9382
@aslbelen9382 7 жыл бұрын
bu yıl üniversiteye hazırlanıyorum ve bu nedenle çok fazla masa başında oturmak zorunda kalıyorum ayrıca kendimi çoğu zaman tükenmiş hissediyorum ama her gün kendime pratikler için ufak bi zaman dilimi ayırıyorum ve her pratikten sonra hem vücudumun hem de ruhumun rahatladığını hissediyorum bu zamana kadar hiç spor yapmadığımdan olsa gerek çoğu hareketi yeterince doğru yapamıyorum ama senin de dediğin gibi kendime zaman tanıyorum eminim ileride daha doğru yapacağım :) kendimi iyi hissetmeme yardımcı olduğun için sana ve yogaya teşekkür ederim :) videoları çekmeyi sakın bırakma :)
@masalgibi3317
@masalgibi3317 7 жыл бұрын
lütfen devam bu videolara devam et benim için bizim için çok güzel. sayende yogaya ilgi duymaya başladım. Seni çok seviyorum. enerjin o kadar güzelki resmen insana hayat enerjisi veriyor 🤗
@pnarkolaykoparan
@pnarkolaykoparan 7 жыл бұрын
Hadi video çek diyenlerdendim ve sen yayınlayana kadar o arada 1 aylık tatilimde koştur koştur bir yoga merkezine kayıt oldum. O kadar güzel bir deneyimdi ki kendimi çok iyi hissediyordum. Tatil bitti okul zamanı bulunduğum yerde yoga merkezi bulmak da zorlandım ve inanır mısın 1 tane yer vardı ve haftada 1 gün yogaya ayrılmış(yani pek yoga merkezi diyemeyiz pilatese ayrılmış tüm zaman ama ben buna da şükrediyorum :) ) Ve tabi ki senin etkin o kadar fazla oldu ki bende, bu videoyla karşına geldim ve enerjimi,sevgimi seninle de paylaşmak istedim. Her zaman takipteyim,o güzel enerjin sevgin hep yüreğinde dopdolu olsun. Bu kadar uzatmamım nedeni teşekkür etmekti aslında. Teşekkürler Elvin her videonu merakla bekliyorum. Seni çok seviyorum.
@diloablaaov9140
@diloablaaov9140 5 жыл бұрын
gerçekten çok iyisin bende hergun belli saatlerde videolarını izleyip yoga yapıyorum butun sinir ve stresten arınıyorum ve rahatlıyorum gerçekten bu yoga işini çok sevdim ve sürdürmeyi düşünüyorum galiba bugün 3 gün oldu ve cok iyi gidiyorum teşekkürler :)
@rabiatastuner6813
@rabiatastuner6813 6 жыл бұрын
Bugun videonun tamamını izleyerek bende hareketleri uyguladım. Yaparken zorlandım fakat yarın olsa ve diğer videolarınız eşliğinde tekrar yapsam diye sabırsızlanıyorum. Teşekkürler 🤗
@2000nono
@2000nono 6 жыл бұрын
Çok güzel anlatıyosun çok rahatladim ki uykum geldi:)
@binnur7909
@binnur7909 7 жыл бұрын
uzun bir aradan sonra tekrar yoga yapmaya başladım sayende. müthiş bir enerjin var. iki gündür senle birlikte yoga yapıyorum bitirdiğimde müthiş bir duygu yoğunluğum oluyor. tesekkur ederim
@betulyldz5273
@betulyldz5273 7 жыл бұрын
En sonunda gözlerini açtığında ağladığını fark eden bir ben olamam değil mi? Hiç aklımda yokken videolarını gördüm ve denemek istedim. Sayende çok daha iyi hissediyorum. Gerçekten harika birisin. Seviyorum seni :*
YOGA ♥ Yeni Başlayanların Evde Yapabileceği Başlangıç Seviye Dersi
17:54
SIKI & YUVARLAK | Evde 8 Dakikalık Bacak ve Kalça Serisi
10:00
Elvin Levinler
Рет қаралды 816 М.
Дибала против вратаря Легенды
00:33
Mr. Oleynik
Рет қаралды 4,2 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 170 #shorts
00:27
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #4
41:56
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 277 М.
KENDİNİ SEVMEK İÇİN YOGA | YENİ YILA GİRERKEN KALBİNİ AÇ
32:50
3.Hafta ♥ Erteleme, Üşenme, Devam Et! | 4 Haftalık Yoga Dersi
45:35
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ♥ Elvin ile Yogaya Başla #1
33:05
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 2,4 МЛН
12 MIN FULL BODY HOME WORKOUT ( NO EQUIPMENT )
13:10
Elvin Levinler
Рет қаралды 6 МЛН
Temel Seviye KUVVET YOGASI ♥ Her Yerde Yoga Serisi  2
24:49
Elvin Levinler
Рет қаралды 53 М.
2.Hafta ♥ Güçlen ve Hafifle | 4 Haftalık yoga Dersi
46:20
Elvin Levinler
Рет қаралды 235 М.