Yaşam Kalitenizi Arttıracak! SAĞLIKLI SMOOTHİE Nasıl Yapılmalı? I Doktor Fitt

No video

Yaşam Kalitenizi Arttıracak! SAĞLIKLI SMOOTHİE Nasıl Yapılmalı? I Doktor Fitt

Рет қаралды 35,565

Doktor Fitt

Күн бұрын

Пікірлер: 87

@GEILTOY Жыл бұрын

Doktor bey bir iki tane saglikli smoothie tarifini biraz daha detayli anlatsaniz hepimiz cok memnun olurduk!

@DoktorFitt Жыл бұрын

Videolar da fazlasını bulacaksınız

@nesrin508 Жыл бұрын

Susam yağının da çok faydası var.Genellikle Kore de susam yağı ve susam bütün salatalara ve yemeklere ekleniyor.Bir kaç gün önce KZfaq videosunda izledim.Bizler maalesef ülkemizin tarımsal kaynaklarını sağlıklı kullanmayı bilmiyoruz.Bilmemek ayıp değil,öğrenmemek ayıp denir.İki gündür videolarınızı izliyorum gerçekten de çok faydalı buldum.Emeginize sağlık,başarılar sizinle daim olsun inşallah.Allah,'a emanet olunuz, saygılar.🌹🌹🌹

@DoktorFitt Жыл бұрын

İzleyenler anlıyor demek Tebrikler 😊

@manolya_oku Жыл бұрын

Maydanoz dereotu tereotu marul ceviz keten tohumu keten tohumu yağı fındık yaği üzüm çekirdeği yaği kaya tuzu ayçekidegi yagı...benim farkedebildiklerim bunlar

@serifeuz7056 Жыл бұрын

Devamını yarım bıraktı zaten . merak edilsin diye galiba.

@manolya_oku Жыл бұрын

@@serifeuz7056 devamı eğitimde🤣🤣

@DoktorFitt Жыл бұрын

Tebrikler

@emineyldz5887 4 ай бұрын

Hocam eğitime bende katılmak istiyorum @@DoktorFitt

@selcanorhan996 Жыл бұрын

Sizin anlatımlarınız peygamber efendimizin hadisi şerifleriyle birebir örtüşüyor

@sevimavyuzen9765 Жыл бұрын

hocam dik durun, sizde de durus bozuklugu var, sirtiniz egri.. bircok kolay egzersizi var..

@iskitemekli7930 Жыл бұрын

ben de aynı şeyi düşünmüştüm

@aziz77akin Жыл бұрын

smoothie nasıl yapılmalı başlığı yazmışsınız ama nasıl yapıldığını anlatmamışsınız :D

@ercanozler Жыл бұрын

Sonda o blendirla işte bilgiyi vermiş düğmeye basmamis

@cicekcicicekci7987 Жыл бұрын

Bir kaşık Yağ koydu özetle, gerisi size kalmış

@Nihad-off 3 ай бұрын

Azərbaycandan sizi sal mlayıram əziz və dəyərli doktor Eyyub Yılmaz bəy.Sizin proqramı kəş edəndən sonra həqiqətn möcüzələr aləminə düşmüşəm.Allah sizdən əbədn razı olsun sözün həqiqi mənasında doktorluğun hakın verən bir doktorsuz.İyiki varsız .sizin kitablarınıza Azərbaycandan necə ulaşa biləriy.

@serpiluslu1352 Жыл бұрын

Anlamadiki lütfen tamamını gösterin

@umutkara4309 Жыл бұрын

Her şeyi karıştır gitsin

@akasya6329 Жыл бұрын

Hocam keten tohumu aldığımızda östrojen hormonunu yükselttiği için göğüs kanseri riskini artırdığını söylüyorlar lütfen bu konuda bizi bilgilendirirmisiniz?

@Olidateber Жыл бұрын

Hocam daha iyi bilir fakat pet şişe sularından korkun bence.Kötü öströjen dedikleri onda var,keten tohumunda değil

@DoktorFitt Жыл бұрын

bu bilgi yanlış çünkü keten tohumu östrojen değildir östrojen öncülüdür yani bedenin östrojene ihtiyacı varsa keten tohumunu kullanır

@kardelenbasak7269 11 ай бұрын

@@DoktorFittpeki hocam keten tohumu hangi kişiler kullanmamalıdır? Yani yan etkileri nelerdir

@selmacapar265 5 ай бұрын

@@kardelenbasak7269 fibrokistim var araştırdım kullanılmamalı kist rıkslı bence herşeyi araştırmak lazım tesadüf öğrendim başıma iş açabilir di

@sfqbaxsova57 Жыл бұрын

Merhabalar Hocam.Bunlari salata gibi yesek aynı etki olurmu?

@splinter7225 Жыл бұрын

3cü attığınız ıspanakmıydı bunu suylamı karıştırcaz bide tam anlasak şu yapılanları

@serengul6192 Жыл бұрын

Hocam çok değerli bilgiler ama anlayacagimiz şekilde anlatsaniz çok daha iyi olur.

@aylaayla3853 Жыл бұрын

Hocam en azından bir tarif ve yapılışını görseydik

@DoktorFitt Жыл бұрын

İzlemeye devam ederseniz Daha fazlasını öğrenebilirsiniz

@mskahvebahane Жыл бұрын

Temiz besinler, temizlik yapar!

@CeylanAykac-vp3vd 2 ай бұрын

Ben tamoksifen kulaniyorum keten tohumu kulanabilirmiyim

@serpiluslu1352 Жыл бұрын

Simoti iciyonmu diye soruyon da bilgiyi tamamlada yapalım yapmak istiyorum ilk duydum ama tamamını yayınla da yapalım

@muratsenturk83 Жыл бұрын

babaannem çocukluğundan beri SMOOTHİE içerek beslenmiş 96 yaşına kadar yaşadı

@ebrukusay781 Жыл бұрын

Benim anneannemde.o yaşlarda.vefat etti ama inanin oyle yagli kizartmalar borekler .hersey yerdi . Sadece yillarca yaptığı tek sey düzenli olarak yani limon sıkıp icerdi.

@muratsenturk83 Жыл бұрын

@@ebrukusay781 genetikle alakalı

@esraatesartun1826 Жыл бұрын

Üstad smoothie nasıl yapılır? Biraz daha açıklayabilseniz iyi olurdu.

@DoktorFitt Жыл бұрын

Amaç tarif değildi

@esraatesartun1826 Жыл бұрын

@@DoktorFitt peki hocam renkler bir araya getirilebilir mi? Yani yeşil sebzelere turuncu, kırmızı vs ekleyebilir miyiz? Teşekkürler...

@DoktorFitt Жыл бұрын

Hayır Mor Yeşil Turuncu Renkleri uyumlularla bir araya getiriniz

@esraatesartun1826 Жыл бұрын

@@DoktorFitt teşekkür ederim

@kardelenbasak7269 11 ай бұрын

@@DoktorFitthücrelerin duvarını nasıl onarabiliriz acaba

@sennurkudu8290 Жыл бұрын

Çok teşekkürler hocam, güvenerek alabileceğimiz yağ markası verebilir misiniz

@nmr024 6 ай бұрын

hangi malzemeler kullanıldı yazabilir misiniz?

@user-rz9lr6zm4p Жыл бұрын

Hocam merhaba,emzirme döneminde keten tohumu ve yağını tüketebilirmiyiz?

@saidakhaitbayeva8276 Жыл бұрын

Teşekürler hocam.

@nurayerman9415 Жыл бұрын

Keten Tohumu kullanırken çok dikkat etmek lazım ben de burun kanaması yapıyor..miktarı konusunda bilgi rica etsem.1 tatlı kaşığı bana fazla geldi

@sevinctercan5414 Жыл бұрын

Super bilgiler. Tesekkur ederim.

@cngreen2950 Жыл бұрын

Tesekkurler

@feridekarababa3794 Жыл бұрын

Uc yağlar dediğniz nedir nerden alabiliriz bi markası varmı

@seherkaya4234 Жыл бұрын

Allah aşkına hocam oğlumun İnsülin direnci var iyi gelir diyorsunuz da nasıl yapılacağını açık ve net anlatsanız da bizlerde yapsak olmazmı herşey yarım kalıyor izlemek zaman kaybı, netice çözümsüz, bize çözüm odaklı gelin Hocam 🙏

@DoktorFitt Жыл бұрын

İlkay hanım Veya ferda yıldırım ile yapılan proğram da cevabı bulacaksınız

@user-zi1nz9pr7w 10 ай бұрын

Bunlar zaman kaybı görmek yerineSAĞLAM BİLGİ PAYLAŞIMI GÖRSEK… emek vermeden mantığını anlatmadan formül almak ülkemizin sihirli değneği…

@fatmayildiz6954 10 ай бұрын

UC yağ derken neyi kastetti değerli hocam bilen var mı

@melekronabar7825 Жыл бұрын

Eksik video çekmişsiniz lütfen netleştirin

@DreamUtopia-Lofi Жыл бұрын

Tarif niye yarım hoş olmamış yani izle izle sonuç ???

@emineyldz5887 4 ай бұрын

Hocam egitimler veriyormusunuz eger veriyorsaniz size katilmak isterim

@zeynepnihalkoyun2037 Жыл бұрын

İyi günler hocam, lütfen bizi görün diye son videonuza yazıyorum.. 13 yaşında ki kızım son 5 senedir sürekli hapşuruyor, burun akıntısı ve nefes almada zorlanıyor, astım denildi, hava verdi doktor, hem kullanmak istemiyor hemde pek faydası olmuyor sanki, lütfen bize Bi yol gösterir misiniz..

@haticekaracalhicbiriniizle9385 Жыл бұрын

Siyah üzüm çekirdegi bir çay kaşıgı verin hiç yan etgisi yok

@zeynepnihalkoyun2037 Жыл бұрын

@@haticekaracalhicbiriniizle9385aç veya tok farkeder mi acaba

@csrcesurr Жыл бұрын

Bende kızınız gibi hapşırıyordum tesadüfen ekmekten olduğunu anladım yıllardır ekmek yemiyorum deneyin derim yani glutensiz besleyin

@zeynepnihalkoyun2037 Жыл бұрын

@@csrcesurr çok teşekkür ediyorum Emine hanım, denemeye gayret edeceğim, olabilir, çünkü bendede var gluten alerjisi

@TolgaEr Жыл бұрын

Tarif???

@aylakaluc541 Жыл бұрын

Hocam ne yagı kullandınız

@ANKARAözeldireksiyondersi 5 ай бұрын

ıkı sımotı yazmıssın altı dakıka sımotıye baslamadın.bır sımotı bıle yapmadın.o0 baslıgı degıstırın kandırıyorsunuz. yapacagın sey o yaglar ıcın bır vıdeo cekmek .hangı yag ne ıcerırı ne ıcın kullanılır dıye. ve sadece konuyu anlatın o soyle yapmıs bu boyle yapmısla zaman gecırmeyın.

@usutekimerve Жыл бұрын

Binlerce yıldır yediğimiz ekmekten uzaklaştırmaya çalışıyorlar ama

@aa4854 Жыл бұрын

Ekmek çok değişti.hiç doğal değil.o yüzden Ekmek,de zehirli..malesef 🥺😥

@haticeyaran4215 Жыл бұрын

Dr beyin tanıtım videosu olmuş. Detaylı bir anlatım yok. Eğitime katıl öğren ....

@serifeuz7056 Жыл бұрын

gizemli kalmak istemiş herhalde. Güzel açıklardı aslında.0

@Alisa16156 Жыл бұрын

Yaa bende orada olmak istiyorumm😭

@DoktorFitt Жыл бұрын

Bekleriz

@fahriyurdagul6294 Жыл бұрын

Hocam detaylı yok neden

@tevfikeryendi878 Жыл бұрын

Hocanın tipik özelliği... başlık var bir türlü açıklamayı tam yapamaz...

@ekseracele1670 Жыл бұрын

Hocam mikro besinleri öneriyor musunuz? Teşekkür ederim

@dilsadzahidova9807 Жыл бұрын

xocam lütfen deyərdiz oynaqlara duz yıgılmasın qan qatılaşmasın deyə qidalanaq

@oyaagmis1477 Жыл бұрын

İnstagramda size ulaşamıyorum neden acaba???

@aysesucu914 Жыл бұрын

Videonuz eksik olmus ama

@fle107 Жыл бұрын

Aynen ben, 50 yaşıma az kaldı, 35,37 gösterdiğim söylenir,yaşımı göstermem, demek Smoothie,ye borçluyum demek👍🌞🙏🌞🙂

@sevdakorhan1811 5 ай бұрын

Yaptığınız smootinin tarifini yazsanız hocanın anlattığı net değil

@fle107 5 ай бұрын

@@sevdakorhan1811 istediğim sevdiğim sebzeleri ve elma ile yapıyorum, kereviz, maydanoz, ıspanak,havuç, kırmızı pancar, avocado vs. kavrulmamış çerezlerden istediginizi koyabilirsiniz, chia tohumu, degişik degişik yapıyorum

@fle107 4 ай бұрын

@@sevdakorhan1811 istediğiniz sebzeleri ve meyve olarak elmayı smoothie makinasında çekiyor içiyorum

@demir3690 Жыл бұрын

İyi hoşda ulkemizde bu önerdiğiniz yağlari alamayanlar cok var sadece zeytin yaği olsa olmazmi birde tarifleri detayli anlamiyoruz uygun şekilde yapsaniz tesekürler

@DoktorFitt Жыл бұрын

Olur tabii