No video

筋トレを6年間やり続けた結果がヤバイ。。

  Рет қаралды 1,028,647

山澤 礼明【筋肉チャンネル】

山澤 礼明【筋肉チャンネル】

Күн бұрын

山澤礼明オススメのエナジー&マルチビタミン「ビタパワー」
amzn.to/3mM6CUJ
山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP tidd.ly/ba9c90af
マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。
山澤オススメ「ネイチャーカン」CBDオイルや筋肉をケアするマッスルバーム愛用中。
HP→ www.naturecan.jp/
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。 
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」
www.rey-fit.com
元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はKZfaqrをしながら新潟で会社を2社経営しています。目標はチャンネル登録者数100万人!!
山澤礼明の脱毛サロンHP www.hy-beautyl...
山澤礼明のジム アルティメットフィットネス
www.ultimate-f...
山澤礼明のジム2 上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg...
山澤礼明Instagram
/ rey.yamasawa
 
山澤礼明Twitter
linktr.ee/Yama...
ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
• Video
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#筋肉が付く食事#筋肉を大きくする#バルクアップ

Пікірлер: 216
@YAMASAWA
@YAMASAWA 2 жыл бұрын
6年前は最下位だった山澤です。 山澤礼明オススメのマルチビタミン「ビタパワー」 amzn.to/3mM6CUJ 山澤礼明愛用の激安サプリメントはこちら→マイプロHP tidd.ly/ba9c90af YAMASAWAコードで一番安く買えますので使って下さい! 山澤礼明公式アパレル「REY 」 新作残り僅かです! www.rey-fit.com 「山澤礼明の家トレ研究所」という公式LINE始めたので登録して下さいね!→ lin.ee/cDAzWUV
@toi_muscle
@toi_muscle 2 жыл бұрын
バックポーズ取った時のONE DAY OR DAY ONEがこの6年の全てを物語ってるかのようで凄く良いです。。 6年の間にどれぐらいの努力を積み重ねてきたのかは想像だけじゃ判断できませんね🥺
@user-je3kq7wu3t
@user-je3kq7wu3t 2 жыл бұрын
背中に関しては確か6年以上ですね! シルクドソレイユ入っててウエイトに入る前から背中はめためた発達していたのでw
@user-zp6vg9pq2y
@user-zp6vg9pq2y 28 күн бұрын
@@user-je3kq7wu3t歴じゃなく、変わり方の話やから関係ないやん😂
@do-uw2jp
@do-uw2jp 2 жыл бұрын
6年努力できるのがかっこいい
@user-qf5ox6uv7q
@user-qf5ox6uv7q 2 жыл бұрын
6年後にまさか青髪になるとは本人すら誰も予想しなかった
@user-jx5rv8kz5b
@user-jx5rv8kz5b 2 жыл бұрын
さらにその2年後白髪になることは本人すら誰も予想しなかった
@user-rh2jy8ts7r
@user-rh2jy8ts7r Ай бұрын
その3時間後に緑髪になるとは本人すら誰も予想しなかった
@user-lu8se5qy1d
@user-lu8se5qy1d 2 жыл бұрын
かっこよすぎる……筋トレへの超モチベーションになりました!!
@user-ep8px7by9m
@user-ep8px7by9m 2 жыл бұрын
やっぱ黒髪の方が好き笑
@user-lq5gj7rf4d
@user-lq5gj7rf4d 2 жыл бұрын
見慣れすぎて山澤さん=金髪のイメージ
@user-tn3mh3wz4x
@user-tn3mh3wz4x 2 жыл бұрын
いや、金髪やな
@user-nk9hh6ey6w
@user-nk9hh6ey6w 10 ай бұрын
俺は山澤さんの唯一無二感が好きだな
@user-yu_hei
@user-yu_hei Ай бұрын
最下位でも諦めずに頑張る姿勢に感動しました!
@user-mq2ph6uc4m
@user-mq2ph6uc4m 2 жыл бұрын
背中に龍が住んでんの草
@user-sl8pq1pn6i
@user-sl8pq1pn6i 2 жыл бұрын
勇次郎とはまた別のもん住み着いてて草w
@meviusu
@meviusu 7 ай бұрын
うわホントや
@user-vi1dp9wn2u
@user-vi1dp9wn2u Ай бұрын
桐生一馬や
@user-sg8uq6ou1s
@user-sg8uq6ou1s 2 жыл бұрын
マッチョでかっこいいっていうより何かひとつのことに諦めず取り組むのがかっこいい…
@user-mg2si1nl9t
@user-mg2si1nl9t 2 жыл бұрын
最下位で自信喪失したところでチャレンジ止めなかったのがマジで格好良い
@user-oi4vn8zr5r
@user-oi4vn8zr5r 2 жыл бұрын
山澤さんの動画のおかげで 自分も変わるんだと思い 筋トレ続けれてます。 元気をいただきありがとうございます。
@user-vp2kg2ql9o
@user-vp2kg2ql9o 9 ай бұрын
「自分を信じる」人生においていちばん難しいことだと思うけど、それが良い
@user-xg2mg3hn2m
@user-xg2mg3hn2m 2 жыл бұрын
6年前の体になるためには5年ぐらい必要です笑
@Unko_Now_
@Unko_Now_ 2 жыл бұрын
筋肥大だけでなくメンタルの強さは全てに繋がると感じました。応援してます📣
@purupuru7777
@purupuru7777 2 жыл бұрын
毎日の積み重ねって大事ですよね。 時には息抜きをしてリフレッシュ、また歩き始める。 マラソンのように一歩一歩確実に前に。 無理をしない。続く秘訣ですよね☺️
@user-ho7id3jq6x
@user-ho7id3jq6x Ай бұрын
2019年かっこよすぎ
@rikahime474
@rikahime474 9 ай бұрын
私も初の大会最下位でした。 私も2度と出ないと思っていたけど、また出たくなるのかな、、🥹 未来はわからないけど山澤さんにもその過去があっての今なんだなって思ったら元気出ました。 ありがとうございます。
@NekkoNEKOoooo
@NekkoNEKOoooo 2 жыл бұрын
本気で努力するだけでも難しいのに それを6年も継続できるなんて… "格好良い"の一言に尽きます 自分もテスト勉強頑張らねえと…
@user-ql7ie6hw1h
@user-ql7ie6hw1h Ай бұрын
2019までは好きですがそれ以後はやっぱりか…って感じでショックでした。
@user-wf7xn1en9z
@user-wf7xn1en9z 2 жыл бұрын
何回みても山澤さんの背中バケモン
@user-bn6th9mt3w
@user-bn6th9mt3w 2 жыл бұрын
2回目の大会の写真と最後の写真比べてみると、筋肉だけじゃなくて表情がとても良くなってる 自身の表れにも思えるし、笑顔な事で自信が溢れているように見えて魅力的なきがする
@user-ot5uf1si9r
@user-ot5uf1si9r Ай бұрын
2019がマジでカッコいい
@user-wp5oo2gl7t
@user-wp5oo2gl7t 2 жыл бұрын
自分も筋トレ初めて3週間ちょっと…ちょっと筋肉ついてきたけど最大の目標として 初めての大会にでた山澤さんぐらいまで 頑張って筋肉つける
@asapii
@asapii 2 жыл бұрын
1つ1つパーツのゴツゴツ感が全然違いますね!!スゴイ✨✨
@raruraru1335
@raruraru1335 2 жыл бұрын
2018.10月の大会の動画からファンになり、私ももう一度筋トレを始めることを決意できました。ありがとうございました。これからも応援しております。
@user-nw2bs9jl8h
@user-nw2bs9jl8h Жыл бұрын
ナチュラルでこの肉体美は凄い努力と才能
@user-ju4rm7ql7m
@user-ju4rm7ql7m 11 ай бұрын
どんな皮肉ですか?😆
@MiyamoriProduction
@MiyamoriProduction 11 ай бұрын
@@user-ju4rm7ql7mこれさすがに笑ったわ
@user-ju4rm7ql7m
@user-ju4rm7ql7m 11 ай бұрын
@@MiyamoriProduction でしょ😆
@user-oj8ff9rc7k
@user-oj8ff9rc7k Ай бұрын
どこが皮肉?
@Kyle_Whisper
@Kyle_Whisper Ай бұрын
ナチュラルは草
@AAA-iv2ik
@AAA-iv2ik Ай бұрын
最下位2連続って、最初はキドってたのか そう思うと成長が凄い
@ima1ichibomb919
@ima1ichibomb919 2 жыл бұрын
そうだ!最初でつまずいてもとにかく挑戦し続けることなんだ! 教えてくれてありがとうございます!
@yyykk3683
@yyykk3683 2 жыл бұрын
顔の仕上がりは2019が一番かっこいいです!
@user-fu8ci9yq1q
@user-fu8ci9yq1q 2 жыл бұрын
だんだん腹筋とか背筋とかすごくなってってる!!マッチョがこの面白い動画を作ってると思うと悪いとこない気がする。(山澤さんめっちゃいい人だし)
@user-wc3ve5vy4s
@user-wc3ve5vy4s 2 жыл бұрын
男から漢になったな
@user-rv2hx4ov7k
@user-rv2hx4ov7k 2 жыл бұрын
本当に成功体験て大事ですね! 山澤さん大好きです! 優勝おめでとうございます🎊
@user-pj2uc4im2r
@user-pj2uc4im2r 2 жыл бұрын
2年間最下位で大会出場を辞めたのに筋トレは続けられる強い精神力を持っててホントに好きなんだなと感じた
@TA-zx4nk
@TA-zx4nk 2 жыл бұрын
流石です‼️上越王と言う名にふさわしい 背中ですね‼️
@user-pb9rm6lf4i
@user-pb9rm6lf4i 2 жыл бұрын
身体もですが表情がだんだん笑顔になってる所から続けてきた結果自信が付いてきたのを感じます!ホントに凄い✨
@isakakaitosi
@isakakaitosi 2 жыл бұрын
デカくなってるし、何よりカッコよくなってる!
@singles6995
@singles6995 Ай бұрын
初めての大会の時点で クソかっこいいな😢
@user-dn7uc8uy1g
@user-dn7uc8uy1g 2 жыл бұрын
山澤さん緑似合います!
@mikenakki
@mikenakki 2 жыл бұрын
自信をつけていく過程で 表情がだんだん自信に満ちていって身体と共に精神面も大きくなっていったんですね☺️ おめでとうございます!
@user-fg8kd3cc3e
@user-fg8kd3cc3e 2 жыл бұрын
この音源知りたいです。
@sky-ux3ev
@sky-ux3ev 2 жыл бұрын
squad Evgeny bardyuzha ですよ。良いですよね🔥
@reireireirei.
@reireireirei. Ай бұрын
表情もどんどんイキイキしていくのがかっこいいですね
@user-tm5xd4eu6h
@user-tm5xd4eu6h 2 жыл бұрын
凄すぎる!
@user-nq4ti1my5x
@user-nq4ti1my5x 2 жыл бұрын
広背筋やばすぎ
@山田勝己の底力
@山田勝己の底力 Жыл бұрын
マインドから変えていくことで行動が変わっていく。って言葉好き
@chika4696
@chika4696 2 жыл бұрын
2021はもちろんだけど、 2015も、なんか好きだなあ笑
@user-ed8ej5oz4i
@user-ed8ej5oz4i 2 жыл бұрын
凄い。かっこいい。素晴らしい。
@user-zh3kk6kl3n
@user-zh3kk6kl3n 2 жыл бұрын
ブルーになってからの2022年バージョンが進化の最終形態かな?
@user-ib7mo7xs5u
@user-ib7mo7xs5u Жыл бұрын
2021の山澤さんイケメンすぎない?
@user-qc1lv2gd7t
@user-qc1lv2gd7t 2 жыл бұрын
初めての大会の 筋肉が僕には 理想😆 カッケーです
@concon8854
@concon8854 2 жыл бұрын
凄い 優勝でしょ
@oko0621
@oko0621 2 жыл бұрын
言っても心の底では自信ないんだろうな効果ガンガンに強くなってるのがその証拠。身体はとてつもなくなっても心は変わらないのかな
@SS-hs6fg
@SS-hs6fg 2 жыл бұрын
筋トレってやればやるほど自分の弱いところが気になってどんどん謙虚になってくらしい。始めたてくらいが1番自信ある。
@oko0621
@oko0621 2 жыл бұрын
@@SS-hs6fg 謙虚なのはええことやけど、俺の言ってることとはまた違うやん
@user-gv6dr4gk7e
@user-gv6dr4gk7e 2 жыл бұрын
初めての大会の時の体は、 筋トレ何年目ですか?? 教えて頂だけると嬉しいです。
@subrockfestival8888
@subrockfestival8888 Ай бұрын
体操で元々ベースが作られてる✨👏
@user-cg5qe4ud9j
@user-cg5qe4ud9j 2 жыл бұрын
背中の発達すげぇ、、、
@tvshirakotv3400
@tvshirakotv3400 Ай бұрын
最初の方からもうガタイやばくて草
@user-io3us1ui3c
@user-io3us1ui3c 2 жыл бұрын
年を重ねる事に顔に自信がでている…
@RioZawawaNana
@RioZawawaNana 2 жыл бұрын
人間の体はこんなにも変わるのかと思わされますね!
@user-lj5do5de5f
@user-lj5do5de5f 2 жыл бұрын
背中が半端ない
@user-xd2ic4jl7r
@user-xd2ic4jl7r Жыл бұрын
自分を信じる=筋肥大 メチャ心に響いた!
@user-tt7df6wr6x
@user-tt7df6wr6x 2 жыл бұрын
ポージングって大事なんやな
@user-qm3cx6ky5p
@user-qm3cx6ky5p 2 жыл бұрын
最後スーパーサイヤ人になってるのがミソですね…😎✨
@kouta0521
@kouta0521 2 жыл бұрын
何回もリピートしてみた。
@user-er5tv8kv2d
@user-er5tv8kv2d Жыл бұрын
背中凄いです。背中301ですね!頑張りが身になった結果ですね!自分も頑張ります。
@paulo8070
@paulo8070 2 жыл бұрын
表情筋もしっかりついてきて若さが増してる
@user-ue7pt7qx6i
@user-ue7pt7qx6i Ай бұрын
2024年版のショート作ってほしいです❗
@user-wp3mp4tq4p
@user-wp3mp4tq4p 2 жыл бұрын
最下位の時の山澤クソ好き
@user-te4km4cy2c
@user-te4km4cy2c 2 жыл бұрын
本当に山澤さんは心から尊敬してます!
@KoNGaRiBeeF
@KoNGaRiBeeF Ай бұрын
最終的にガイノニナル
@user-ss5sh4kl8d
@user-ss5sh4kl8d 2 жыл бұрын
なんか背中、鬼っていうより口が横に開くタイプのプレデターみたいなことになってんな笑
@roseman369
@roseman369 2 жыл бұрын
もう背中がほぼ鬼だ()
@user-qz8io5fn8c
@user-qz8io5fn8c 2 жыл бұрын
山澤さん、全体的にバキバキですね✨背中は、鬼を越えてますね😃
@saigoniwarauyatu
@saigoniwarauyatu 2 жыл бұрын
ザ・ボーイズのホームランダーみたいな笑顔しとんな。
@kentaroi8449
@kentaroi8449 Жыл бұрын
笑顔が進化している
@ob4526
@ob4526 2 жыл бұрын
肩の大きさが全然違う
@user-kf4ey6om6f
@user-kf4ey6om6f 2 жыл бұрын
これだけでも何並みならぬ努力が伺えるのに、優勝したり連覇しする人達はどうなってんだ…
@gurizuribar
@gurizuribar 2 жыл бұрын
2019年までと2021年からはお顔が随分変わられてますね。
@takupk3511
@takupk3511 2 жыл бұрын
背中オールマイトや笑かっけぇ
@Conflict_4
@Conflict_4 11 ай бұрын
やっぱ背中本当えぐいな
@kzy_3608
@kzy_3608 2 жыл бұрын
信念をねじ曲げないことですね😃
@user-fz9zs1gc8b
@user-fz9zs1gc8b 2 жыл бұрын
個人的に2016の身体好きだな〜。 あの身体を目指して筋トレしてるけど、まだまだサッパリです。 道のりは長いですが頑張ります😂
@ogose77
@ogose77 2 жыл бұрын
もはや人間の体とは思えないエリア!
@user-qf3zs2hn4d
@user-qf3zs2hn4d 2 жыл бұрын
筋トレしたら二重にもなれるんですか?
@isseimizuno1429
@isseimizuno1429 2 жыл бұрын
最後の広背筋やっば...
@2hk_vv675
@2hk_vv675 2 жыл бұрын
黒髪カッケー超似合ってる
@KR-bp9de
@KR-bp9de 2 жыл бұрын
結果昔のがカッコいいところが悲しい
@user-zb2th1yp9d
@user-zb2th1yp9d 2 жыл бұрын
顔がなぜここまで変わったのか
@chiaki9328
@chiaki9328 2 жыл бұрын
すげーっ👍
@user-mi6vg1pt1d
@user-mi6vg1pt1d Ай бұрын
6年後…山澤さんムササビになる❗ 大円筋で飛べそう…
@xylishdelicious3652
@xylishdelicious3652 2 жыл бұрын
ほんとに人間なん?みたいな体すごい
@Gg-oo1wg
@Gg-oo1wg Ай бұрын
背中えぐ
@user-lp3yk7dt1p
@user-lp3yk7dt1p 2 жыл бұрын
背中に鬼神が宿ってる!👍
@user-yb6iy7pm8i
@user-yb6iy7pm8i 2 жыл бұрын
やっぱり背中バケモンやがなw
@user-rg4jy4iv7f
@user-rg4jy4iv7f 2 жыл бұрын
今のアクトレに今一番聞かせてあげたい言葉。
@SP-ih8zw
@SP-ih8zw 2 жыл бұрын
BGMを教えてください
@xspencer5998
@xspencer5998 2 жыл бұрын
そして優勝!
@aiaoearthsuiki
@aiaoearthsuiki 6 ай бұрын
今年どこで、でるんだろー 観に行きたいな
@ichitomokazu8863
@ichitomokazu8863 2 жыл бұрын
筋とか怪我、ギックリ腰とかはなりませんか?
@KOcean-wk4kx
@KOcean-wk4kx 2 жыл бұрын
最後の写真で鬼の顔が見えた
@Awgpjdjtga
@Awgpjdjtga Жыл бұрын
6年やればこうなるのか。 後4年頑張ろ。
@user-cn9ng6jk2i
@user-cn9ng6jk2i 2 жыл бұрын
だんだん顔に自信がついてる!
コレやってる人は筋肉つきません
11:35
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 2,7 МЛН
日本一の大胸筋と筋トレしたら効き過ぎてヤバい
14:23
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 291 М.
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 33 МЛН
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 18 МЛН
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
00:47
A blonde gal 🥾⛰️ who wins from the end of the trail run
21:00
志村美希 MIKI
Рет қаралды 44 М.
腕は〇〇回がやるのが一番太くなります。
14:11
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 112 М.
9割の人が間違っている効果のないプロテインの飲み方。
10:25
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 2,1 МЛН
何年やっても筋肉が付かない最悪な筋トレ
8:13
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 1,1 МЛН
筋トレ1年目からやってる人は天才です
12:40
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 626 М.
筋トレする人が知らないとヤバイ11個の常識。
12:35
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 1,2 МЛН
【体脂肪率-18%】体脂肪だけ溶かす最強の筋トレ方法
19:42
アクトレブログ
Рет қаралды 169 М.
シャイニー薊くんのジムに潜入しました
14:07
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 84 М.
実は〇〇セットが最も筋肉がデカくなります。
12:08
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 199 М.
Box jumping challenge, who stepped on the trap? #FunnyFamily #PartyGames
00:31
Family Games Media
Рет қаралды 33 МЛН