KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
8:49
エグい体が完成しました
7 сағат бұрын
8:04
プロから優勝は無理だと言われました...
9 сағат бұрын
10:19
勝てる可能性が衝撃の〇〇%でした
12 сағат бұрын
9:01
緊急で動画を撮影しました
16 сағат бұрын
8:02
隠してきた体を遂に見せます。
19 сағат бұрын
9:04
このままだと優勝できない...
Күн бұрын
8:14
ダンベル一つでめちゃ効く胸トレがこれです
Күн бұрын
12:50
コレをやるとチートデイは成功します。
14 күн бұрын
8:46
胸をデカくしたい人はベンチプレスよりも先にコレやって。
14 күн бұрын
16:46
実は間違っていたダンベルプレスの効かせ方
14 күн бұрын
11:50
ぶっちゃけどっちが筋肉付くの?
14 күн бұрын
17:58
こんな肩トレのやり方があったなんて
21 күн бұрын
12:01
EAAは飲む必要ありません。
21 күн бұрын
9:52
一番筋肉が付くのは〇〇プロテインです。
28 күн бұрын
14:31
肩に筋肉痛がこない人はコレを試して。
Ай бұрын
8:50
体重が落ちない時◯◯を減らすとヤバイです
Ай бұрын
11:53
背中が発達しない人は前から引くべし。
Ай бұрын
17:37
背中に効かない人はコレが原因です
Ай бұрын
9:08
実はプロテインを2ヶ月間も飲んでいません
Ай бұрын
10:31
実は間違っていたダンベルフライの効かせ方
Ай бұрын
9:25
有酸素は〇〇分やると体脂肪が燃焼します
Ай бұрын
9:37
胸は〇〇回やるのが一番デカくなります
Ай бұрын
16:01
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方
Ай бұрын
11:27
◯◯変えたら体が激変しました
Ай бұрын
9:13
一番腕が太くなる種目はズバリこれです。
Ай бұрын
10:01
米食べた方が痩せるって知ってた?
Ай бұрын
15:39
腕が発達しない原因がわかりました
Ай бұрын
14:03
腕は10回3セットじゃ太くなりません
2 ай бұрын
9:38
プロになれる可能性が脅威の◯◯%だった
2 ай бұрын
Пікірлер
@gsxtaka5362
2 минут бұрын
お疲れ様でした!ずっと山澤さんのチャンネルを見てますが、山澤さんが絶対優勝だと思っていたのに…でも2位でもすごいことですよ! 結果に対して持田コーチが泣いている場面でこちらもウルっとしてしまいました😢選手の為に尽くして尽くしてめちゃくちゃいいコーチですね! 優勝という目標がまだ達成されていないのでまだまだこれからですよ😊応援してます!頑張って下さい
@user-hu4tj6ku6h
11 минут бұрын
カッケーなぁ
@jkhunter6487
13 минут бұрын
山澤さんて体の絞りの割には顔がげっそりしないよな
@user-lh3uf6xd8x
30 минут бұрын
最近筋トレを始めました。この山澤さんを見てモチベーション爆上がりです。これからも頑張ってください。
@kuramodesu
Сағат бұрын
自分も泣けてくるのなんなん
@user-ez4gn7yr4h
2 сағат бұрын
絞り甘かったね。
@TYamazaki0543
2 сағат бұрын
まさか自分が40半ばで筋トレを始めるとは思わなかったです。山澤さんの動画を見て自分の意識が変わりました。自分も新潟県上越市にゆかりがある身として応援せずにはいられませんでした。動画を見てめっちゃ泣きました。本当に感動をありがとうございました!持田コーチも本当に素敵な方で持田コーチの涙で完全に涙腺崩壊しました。本当に最高のコーチですね。これからも是非感動を届けて下さい。大人になっても一つのことに打ち込める、本当に最高にかっこ良かったです!そしてこれからも動画を参考に自分も筋トレ頑張ります!
@raruraru1335
2 сағат бұрын
センターにコールされた時の会場を煽るパフォーマンスする姿が初期から応援している人間としては感動でした。 お疲れ様でした。
@user-tc5nh9kw8i
3 сағат бұрын
マジカッケー。
@user-vi4dm7so5w
3 сағат бұрын
初コメです!いつも見てます!こんなに感動した動画は久しぶりです。3人目の子供が生まれた途端、会社のケガもありで筋トレができなくなりで、筋力落ちて再開し始めて半年くらいです。3交代勤務のホームトレーニーで山澤さんと1つしか変わりません。筋トレ、食事、とにかく、、、ファンです(笑)いつもモチベーション上げてくれてありがとうございます!本当にお疲れ様でした!!!
@pine7555
4 сағат бұрын
寝る前に食ったら寝られへん。 こういう人にEAAはアリ?
@tsg2325
4 сағат бұрын
3ヶ月で100キロから食事で89キロまで痩せました。 そのあとはジムに通って筋トレしていますがカロリーは抑えめのほうがよろしいんでしょうか? 身長は170cmです
@user-ls8rw4db8e
4 сағат бұрын
持田コーチもお疲れ様です!惚れました
@user-ls8rw4db8e
4 сағат бұрын
こんなにも過酷な減量や筋トレ、栄養摂取など乗り越えて努力する姿めちゃくちゃカッコ良かったです!!お疲れ様でした! ゆっくり休んでください😊 僕も筋トレ頑張ります!!
@user-gx5sg1mc1e
5 сағат бұрын
お疲れ様!俺も筋トレ頑張る
@user-ue4rm2nh7f
5 сағат бұрын
良い
@user-ue4rm2nh7f
5 сағат бұрын
いいねー
@hashiru-kinnikuojisan
5 сағат бұрын
2個食えんの⁉️👀✨は可愛すぎるでしょ🤣🤣🤣
@user-ru7sk3ym7e
5 сағат бұрын
お疲れ様でした! 悔しいと思いますが言います! 2位おめでとうございます! 前回より右肩上がりですよ! 次は優勝しかない! 応援してます😭
@おらっおらっおーおー
5 сағат бұрын
かっこいいね
@hashiru-kinnikuojisan
5 сағат бұрын
まさかのアンパンマンチョコで大喜び🍫
@flilh1281
6 сағат бұрын
泣けるほど熱中できるものって素晴らしい。泣きました
@user-sv8ly9nk8n
6 сағат бұрын
持田コーチの奥さん初登場\( ´・ω・`)┐しゅたっ
@user-ys6zp7rl8h
6 сағат бұрын
山澤さん本当にお疲れ様でした。 自分も1年前から自分を変えたいと思いKZfaqで筋トレと調べて出てきたのが山澤さんでそれが知ったきっかけでした。今でも毎週KZfaqに上がっているメニューを継続してやっています。Instagramもフォローさせて頂き、今回のフィジークに向けての準備期間ずっと一視聴者として応援していました。漢として本当にかっこいいですし尊敬しています。 これからもずっと応援していますので僕も山澤さんのご活躍を励みに筋トレ頑張りたいと思います💪 本当に感動をありがとうございました。
@bf2493
6 сағат бұрын
でけーなぁ、カッコいいなぁ ほんとお疲れ様でした‼️
@liila_oficial
6 сағат бұрын
今日からやるから同士たちは押してくれ
@user-bk9cn8mt3y
7 сағат бұрын
アメフトやってるから筋トレモチベこれで爆上がりしたわ!!
@user-un9xb1zv1t
7 сағат бұрын
まじでかっけーす。 こんなに良い刺激貰えてありがとうございます
@MagiczTwinArrow
7 сағат бұрын
山澤君支えてくれる人が増えるにつれて、人柄も大きくなってるし、筋肉も大きくなってるし、情熱のある人が集まってるし、本当に良いチームですね。
@user-on2gz1if1v
8 сағат бұрын
背中がデカすぎる笑
@mentaiko11
8 сағат бұрын
もらい泣きしちまったよコーチぃ!!!!
@user-kq7ii8tp1t
8 сағат бұрын
感動しました!!! 今僕は、9月の登録販売者試験の勉強中ですが、この動画を観て、とても刺激を受けました!! この動画だけじゃなく、今までの山澤さんの努力を見て、自分も頑張ろうと奮い立たせる事ができました!!!そしてこれからも、頑張れそうです!! とにかく、大会お疲れ様でした✨
@daai.m6569
8 сағат бұрын
山澤さん本当にお疲れ様でした!凄い感動しました。😢
@keha8010
8 сағат бұрын
山澤さんちくびがぷっくりしてきてる でもめちゃくちゃ感動しました!
@Tom29muscle-power
8 сағат бұрын
来年も持田行っとく?
@na-bu8uf
8 сағат бұрын
お疲れ様でした。 かっこよかったです!
@Tom29muscle-power
8 сағат бұрын
もちろん、ナチュですよな?😂
@user-by8qb9cb3g
8 сағат бұрын
最初なかやまきんに君にみえた。、
@yuuki4248
8 сағат бұрын
やっぱこれ見るともっと頑張らなきゃと思う!!!
@user-vg2su9se3r
8 сағат бұрын
肩が燃えるように熱い!
@user-tp3bf1me5y
8 сағат бұрын
最大限の緊張を持って究極のリラックスへ導くマッサージ システマかな?
@ttst_eatboxx4774
8 сағат бұрын
ほんとにかっこいい!コーチもかっこよすぎる 感動しました!
@kaorukino7721
8 сағат бұрын
戦いに挑んだ二人の姿。めちゃくちゃ熱いものを感じさせてくれました!ありがとう!
@radrad3274
8 сағат бұрын
1位のやつは最後礼もなかったからな そこが山澤さんとの違いよな
@sweepotato
9 сағат бұрын
なんか甲子園を見てるかのような気持ちになった
@user-no7fd4yx3x
9 сағат бұрын
やっぱり、ひたむきに頑張る人はカッコイイですね!普通に感動しました😂
@user-yj5hm8by6y
9 сағат бұрын
めっちゃ感動しました!
@ryoma297
9 сағат бұрын
持田コーチ素晴らしすぎるめっちゃ感動した👏山澤さんもめちゃくちゃかっこよかった🤤
@user-mp6kk8eb3l
9 сағат бұрын
めちゃめちゃ泣けました
@user-ux2wk1vm2g
9 сағат бұрын
感動をありがとうございました!お疲れ様でした。