ich liebe solche Videos, einfach eine super Inspiration. Man tendiert ja schon dazu immer das gleiche zu essen 😂 mich würde ja auch mal ein Wocheneinkauf-Video total interessieren..

2022 ist wirklich das krasseste Jahr, das ich in meinen bald 15 Jahren vegan erleben darf. Ich hoffe, es ermöglicht noch viel mehr Menschen sich gegen Tierleid und für Komfort zu entscheiden. Eure Videos kenne ich erst seit kurzem und gratuliere zu so viel Erfolg!

Wow! Wie sympathisch, wie lecker, wie inspirierend. Und vor allem so authentisch. Bin ehrlich begeistert! Da könnten sich so manche eine vegane Scheibe von abschneiden. Das Video tut einfach gut 😊

09:02 sehr wichtiger Hinweis 😀 Wollte gerade nachfragen, ob ihr immer so kleine Portionen esst. 😛 Fooddiaries geben mir so oft dass Gefühl ein Nimmersatt zu sein, weil diese ästhetisch-angerichteten Portiönchen nicht meinem Alltag entsprechen.. Also dafür noch mal explizit DANKE und es ist ein sehr schönes und charmantes Video geworden. Liebe geht raus nach Essen

Bezüglich der Chiasamen würde ich euch empfehlen Leinsamen zu verwenden. Die gibts regionaler und haben ähnliche Nährwerte. Und man sollte sie immer Schroten, da sie sonst kaum verdaut bzw. aufgenommen werden können.

wie ich euch von Video zu Video immer besser und besser finde

Italienische Kräuter… bin begeistert 🤩… wann kommt das Gewürzvideo 😉? 💚

Sehr schönes Video mit leckeren Rezepten! Sojasoße, Misopaste & Hefeflocken sind der Gamechanger in der veganen Küche für ordentlich Unami! 😻

Ich finde es total, ein paar 'private' Einblicke bon euch zu sehen! Ich finde, da lernt man am meisten - wenn die leute von sich reden... Deswegen freue ich mich schon mega auf euer q&a♡♡♡♡

Das Kichererbsen-Brokkoli-Gericht sieht ja mal Hammer aus! Das wird disese Woche nachgekocht👍 Danke für eure Arbeit, wir gucken eure Videos sehr gerne 😇

Bester Snack für Salz Appetit... rohkost Teller und hummus mit Curry und tahini.

Ich habe leider nur ein kleines Gefrierfach - das ist bis oben gefüllt mit Edamame, Erbsen, selbstgemachten Käsewürfeln, Zitronensaftwürfeln etc.. Aber es schränkt schon ein, kaum TK Vorräte haben zu können. Heute habe ich zum ersten Mal die Tipps von "the edgy veg" befolgt und direkt meinen gesamten Einkauf der Woche vorbereitet. Dh. Ich habe schon mal alles Gemüse mit Essigwasser gewaschen - was es wohl deutlich länger haltbar macht - und aus den Verpackungen in Tupperdosen. umgefüllt. Ich habe mir Reis und Rote Linsen vorgekocht, als auch diverses Gemüse. In Einmachgläsern im Kühlschrank hält sich das die ganze (Arbeits-) Woche. So kann ich mir jeden Tag ein anderes Gericht wie zb bowls fix zusammenstellen. 😊

Sehr gut, dass ihr auch "ungesündere" Gerichte zeigt 🤭 Ihr gebt euch viel Mühe mit euren Videos und das sieht man auch 💖☺

ich muss unbedingt mal das erste Rezept mit den Nudeln, Tomaten und dem Spinat nachmachen!

Gerne, gerne mehr davon! Mein Lebensgefährte und ich leben auch schon seit 6 bis 7 Jahren vegan, aber ich muss gestehen, seit einiger Zeit essen wir nur noch sehr einseitig, weil irgendwie einfach die Motivation gefehlt hat. Aber das Video hat tatsächlich die Lust geweckt mal wieder abwechslungsreicher zu kochen! Danke dafür; bzw. generell für eure Videos! Es macht immer Spaß euch zuzusehen 🥰

Probiert unbedingt mal aus, Sesamöl zu euren Asianudeln hinzuzugeben. Das gibt so einen krassen, intensiven und leckeren Geschmack dazu! Aber super Video wie immer, hatte auch länger schon gehofft, dass ihr das mal dreht :)

Der einen Stil von dem Spinatblatt bei 4:24 sah total aus wie ein Stück grüner Spargel und ich hab mich erst total gewundert, weil ihr ja gar keinen dran gemacht habt. Hat gedauert bis ich das gepeilt habe 😂 Aber ein echt tolles Video. Bei euch hatte man einfach egal wie immer Spaß beim zusehen! Ihr wirkt einfach super sympathisch :)

Ich stehe total gerne in der Küche und koche und backe. Hab eigentlich immer gedacht, dass ich neue Sachen ausprobiere, experimentiere und mich gesund ernähre. Seit ich allerdings in der veganen Küche bin, hat sich das alles nochmal gewendet. Meine Kinder (8, 6 und 4) inhalieren das Essen geradezu. Wir kochen noch frischer, noch ausgewogener und noch gesünder. In einem Monat hat sich mein Hautbild schon sehr verändert. Total krass. Danke auch hier wieder für eure Inspirationen. :) Sonnige Grüße, Chrissy

Man sieht, wie viel Arbeit ihr in dieses Video gesteckt habt. Sehr cool! Gerne mehr schnelle Rezepte! :)

Super Video! Eure Küche eignet sich ja super für Videos. 😎👍

Sieht alles super lecker aus 🤤 Ich kann mir gut vorstellen das solche Vidios mit am meisten Arbeit macht 😯

gerne mehr : eat in a day Videos !!! :D

Ich liebe diese Art von Videos. Hoffe ihr macht das ab jetzt öfter *-*

Find die Videos voll spannend, gerne mehr davon, wenn ihr Lust drauf habt 🤩

Tolles Video! Gerne mehr davon!🥰🥰

Ich vertrage morgens leider kein Müsli. Deswegen esse ich da immer Vollkorntoast mit Hummus oder unseren veganen Gemüseaufstrichen. Dazu meist eine Scheibe Gurke/Tomate oder was anderes. Hin und wieder natürlich auch Fertiggerichte. Muss sagen, dass ich generell nicht immer so sehr auf meine Ernährung achte. Obwohl ich mittlerweile wesentlich mehr vielfältig esse als vorher. Haben auch immer gefrorenes Gemüse im TK, aber z.B. Bohnen essen wir aus der Dose und nicht frisch gekauft (weiß nicht ob sich das nicht irgendwann doch noch ändert). 😅 Finde es immer bewundernswert wenn Menschen so durchgehend sich immer gesund ernähren können. Bei mir liegt es auch daran, dass ich durch Stress im Alltag oder meiner psychischen Krankheit manchmal keine Motivation habe. Und dann bin ich einfach nur dankbar, dass man sich einfach Mal TK Fertigessen in den Ofen oder auf die Pfanne hauen kann. 🙈

Sehr tolles Video mit vielen Details, beim Frühstück etc,auch die Mühe für die timesteps etc, ich sehe das immer und bin nur so wow ihr erspart euch auch keine Arbeit 💪💪

Super interessant euer Essen von 3 Tagen zu sehen. Gerne öfter solche Inspirationen 😬😍 und fand es auch super, dass so unkomplizierte Rezepte dabei waren🌱

Wow was für ein tolles Food Diary🍲😍 da können sich viele KZfaq ne Scheibe von abschneiden 😂 Ihr seid so sympathisch, das bringt auch diesen tollen Charme in den Videos ❤️ vielen lieben Dank, auch für das zeigen der Rezepte ❤️❤️❤️

Super Video mit genialen Gerichten, Danke Euch!!!

Danke für die sehr inspirierenden herzhaften veganen Mahlzeiten! ...Leider ist in der veganen Küche immer sehr viel mit Obst und Müsli...leider mag ich süße Sachen gar nicht... Vor allem mit Snacks tat ich mich daher lange schwer. Meine Favourites sind inzwischen Kimchi aus dem Kühlregal und von Oatly "Kräuter der Provence" Brotaufstrich auf Brot ;-) Richtig gut als Snack finde ich seit Neustem auch das vegane Jerky von Vantastic-foods.

Tolles Video 🥰 Man sieht wie viel Arbeit darin steckt. 🤗 Danke dafür! 🫶🏼

6:55 Ja, das mit der TK. Seit ich vegan bin die ganze Zeit voll und viel zu wenig Platz.

Danke für euren Tipp mit dem Mandelmus auf dem Müsli. 😋Habe heute auf mein tägliches Müsli Erdnussmus gemacht. War mal ein völlig neues Geschmackserlebnis 🤩 freue mich schon auf weitere Videos von eurem veganen Alltag und Leckereien 👍

Danke, dass ihr so viele tolle Videos macht! 😊Freu mich schon auf nächste Woche 🤗

eure Videos sind so abwechslungsreich, vielen vielen Dank dafür 🤗

wow, mega kreativ und überaus sympathisch, sehr gerne mehr videos dieser art😊

Was macht ihr beide eigentlich beruflich? 😌

Tolle Rezepte! Wir werden auf jeden Fall ein paar davon ausprobieren :D beim frühem aufstehen musste ich allerdings lachen, das ist bei uns jeden Tag die Zeit in der wir in den Tag starten müssen xD

Ich liebe eure Gerichte, die passen auch voll in meine Arbeitstage. Ich habe schon fast alles immer zuhause, aber das eine oder andere fehlt. Wenn ich dann losziehen zum Einkaufen, bin ich am. Ende. 😂Bis ich immer alle Zutaten gefunden habe war ich in mindestens 4 Läden.

Italienische Kräuter und Sojasauce gehen halt immer. :D Habe auch einen ganzen Schrank voller Gewürze und nehme dann doch meist dieselben 3-4. 🙈 Bei mir ist Knobi, Chili, Sojasauce und Zitronensaft immer so das Dream-Team. :D

Oh voll tolle Inspirationen, danke. Ihr seid auch soo sympathisch und angenehm.

Sehr interessant. ich hatte gehofft auch zu sehen was es so für Smoothies bei euch gibt. Ich meine zumindest das mal gesagt war, dass ihr öfter welche macht.

Italienische Kräuter sogar bei den Asianudeln 😄

Richtig toll 😍 Vielen Dank!!!!!

Sieht alles sehr lecker aus, und auch den Schnitt finde ich top. 🌻

Das Basis Porridge von DM ist so gut 👌🏻😍 coole Inspirationen! Danke für eure Arbeit ❤

Super mehr solche VIDEOS danke 😊

Italienische Asia Nudeln^^Lieb's.

Könnt ihr mal ein Video zu Kaffee machen? Also nachhaltigen Optionen für zu Hause und wie ihr das unterwegs macht falls ihr ein Getränk für to go haben wollt. Würd mich interessieren :)

Ciao und vielen Dank für euer sympathisches Video, auch wenn ich nicht vegan lebe, eher ovo-lacto Veggie bin.. liebe Grüße aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃

Müsli am Morgen und für den Rest des Tages koche meist nur ein Gericht. Das mit am nächsten Tag wieder essen wäre vielleicht was für mich um mehr Abwechslung im Tag zu haben. Nur ohne Mikrowelle (habe auch absolut keinen Platz dafür mehr) etwas lästig und Energieverschwendung und dann habe ich das gelassen.

Gerne mehr davon 😊

Super Video, tolle Rezepte😁👍

Ich finde eure Video sehr gelungen und informativ. Würde mich freuen, wenn ihr mal einen Veganen Käse machen würdet. Hab schon einige ausprobiert, aber die haben nicht so besonders geschmeckt. Macht weiter so und bleibt so lustig! 👍😉

Sehr gutes Video, ihr zwei 🙏🏼 sind einige interessante Rezepte dabei 😊 und auch das ihr explizit sagt von welcher Marke ihr bestimmte Produkte verwendet bzw. es kurz einblendet, finde ich mega gut. Danke euch 🙏🏼 Habt ihr auch eine Empfehlung für italienische Kräuter für mich? 🫣

dank euch schmeckt endlich mein tofu so mega lecker danke dafür :) und das spaghetti mit spinat mache ich jetzt nach :)

Tolle Inspiration, gerne öfter solche Videos😊

Bravo..sehr schönes Video und richtig tolle Rezepte. Da werde ich definitiv versuchen was von nachzukochen. Besten Dank und Gruß 🙏

Schönes Video, danke für die Einblicke! Esse selbst ganz ganz ähnlich, gerade das mit dem TK-Gemüse mache ich auch so, immer was da, damit lässt sich wirklich sehr viel und schnell anstellen 👍 Und das mit dem viel Kochen, sodass für den nächsten Tag mittags was da ist, same here :) Bis zum nächsten Mal!

Hey, cooles Video. Fände es nett wenn ihr so wie bei anderen Videos auch eine einkaufsliste für all die Rezepte erstellen könntet, da es sonst ziemlich lange dauert alles mit Mengen etc nachzuschauen im Video.

Sojasauce und italienische Kräuter schmeckt kombiniert erstaunlich gut!

cooles Format. Ich habe kein Insta. Könntest du das erste Frühstück-also den Aufstrich posten, was ist drin? Wo habt ihr die Rama gekauft Rewe/Edeka oder Kaufland? Die habe ich noch nie gesehen. Und das Abendessen zu Tag 3, super Tipp.- Danke für das tolle Video. Schönen Abend wünsche ich Euch 💖👍

meine Kichererbsen wurden auch nach über 24 h im Wasser einlegen und mehr als 2 Stunden kochzeit nicht weich. Kaufe nun wieder aus der Dose. :(

Super Video ,gern mehr davon !Wäre auch schön ,wenn ihr dazu sagen könntet,wo ihr bestimmte Zutaten gekauft habt!Vollkorn Mie Nudeln habe ich noch nie irgendwo gesehen. Danke!

Wir kriegen keinen Porridge morgens runter,wenn dann eher kalte Frühstücksflocken aber meistens Brot(selbstgemacht).Typische (Langzeit)Veganer Problematik ist,viel zuwenig rohes Gemüse und Obst.Da können wir Bowls,grosse Mischsalate oder auch Smoothies empfehlen.Kann sich sehr schnell ein Nährstoffmangel einschleichen,den man dann zu spät merkt.

Top Video 🙂 Wie lange halten sich die Kichererbsen im Kühlschrank? Ist ne coole Idee 😅

Tolles Video. Werde das ein oder andere Mal nachkochen und die Rama Sahne kannte ich noch garnicht 😻😱 von welcher Marke benutzt ihr die Hefe Flocken?

Finde das Video ganz cool 😊❤️

Wird eure Käsesoße auch nach ner Zeit zu klumpig? 🫣 mich verunsichert das immer total ..

Bestes Mittagessen, das ich je gesehen habe: 1 Scheibe Toast mit püriertem Studentenfutter, yummy!

🤩 Super Video !! Soooo viele Ideen, direkt überfordert 😅 gerne mehr davon! Eine Frage: Wo bekommt man so einen Blumenkohlreis in der Tiefkühltruhe?🤔

Wieso esst ihr keine Leinsamen, statt Chiasamen? Die haben doch die gleichen Nährwerte und sind zudem noch regional 😊 Und noch nen kleiner Tipp. Zur besseren Aufnahme solltet ihr beides vor dem Verzehr schroten

Ich habe grad die Asia-Nudeln vom Ende des Videos nachgemacht. Mit Tofu... Wie kann sowas leckeres so einfach sein...

Wow ihr macht echt viel selbst!

Wow 😳🤩 so viel tolle gerichte 👏

Welche Hefeflocken benutzt ihr? 😊 und welche pflanzliche Milch hattet ihr für das Porridge? 😊

Euer Kanal müsste heißen Yammi Italian herbs oder Italian herb bean heißen 🤣🤣🤣🤣

Yeees! Bitte mehr solcher Videos 😊 freue mich über Gerichte, die nicht ganz so Chili oder Sojasoßenlastig sind, aber gefühlt sind das fast alle bei Veganern 😅

Hej, super Video :D kurze frage, wo habt ihr den "Blumenkohl-Reis " her? Ich gucke ständig dannach aber finde es in keinem Laden bei mir. Ich mach den immer selber, aber schon fertig und gefroren würde einiges an Zeit sparren. Lg

Tolles Video! Als was arbeitet ihr? :)

Sagt, habt Ihr von Anfang an so gesund gegessen? Ich esse seit vier Wochen (fast) vegan, habe aber eine ganz andere Ernährung (z.B. Brötchen mit Alsan und Rübenkraut zum Frühstück, Mittags Hummusbrot und Obst, Abends Pasta mit Tomatensoße) .

Interessantes Video aber die Asia-Nudeln sind ja mal eine wilde Mischung mit den italienischen Kräutern 😄

Zum letzten rezept: mein fav is dann Überreste von asiatischen Nudeln einfach zu Sommer rollen zu verarbeiten 🤌

Ohne Kalorienzählen komme ich nicht aus 😅. Dafür sind meine Gerichte zu unterschiedlich energiedicht. An manchen Tagen habe ich noch Hunger (würde aber deutlich über 5000kcal auch essen). An anderen Tagen esse ich über meinen Hunger (ansonsten würde ich deutlich unter 2000kcal nur essen). Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube das wäre nicht gesund bzw. für den Körper stressig so unterschiedlich viele Kalorien zu bekommen.

Tolles Video! Woher habt ihr die Wandregale in der Küche?

Ich habe mal einen veganen Monat gemacht und tatsächlich fiel es mir viel schwerer als gedacht weil mir die ideen schnell ausgegangen sind

Wo habt ihr eigentlich die ganzen Rezeptideen her? Ich bin immer total einfallslos :)

👍👍👍👍👍

Sehr sympathisch zu sehen das auch ihr nicht immer genug eiweiß habt.

Liebs 🤍

Sven, wir warten immer noch auf das Gewürzevideo 😅💙

Wo kauft ihr die italienischen Kräuter? 🌿😊

Wo kann man denn TK Blumenkohlreis kaufen?😍

Schade, dass man nicht einfach durch den Monitor greifen kann, und sich so nen Essen greifen. Natürlich beliebig wiederholbar, für jeden. ;D (Bin leider Kochfaul geworden.)

👏🏻

Wo kauft ihr denn die Volkornasianudeln? LG

Was ist denn das für ein Coffeemaker?

Wo kauft ihr denn eure ungewürzten Asia-TK Gemüsebeutel? Ich finde immer nur gewürzte Beutel, dabei würze ich lieber selber 😐

Für den Algorithmus ❤