KZ
faq
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั
าะฐะทััะดัาฃ ำฉะทัะฝะดะต ัะฐะฝัะผะฐะป
ะขัะบะตะปะตะน ััะธั
าฐะฝะฐาะฐะฝ ะฑะตะนะฝะตะปะตั
าะฐะนัะฐะดะฐะฝ าะฐัะฐาฃัะท
ะะฐะทัะปัะผะดะฐั
ะััั
ะขััะบะตะปั
ะาฃ ะถะฐาัั KZfaq
ะคะธะปัะผ ะถำะฝะต ะฐะฝะธะผะฐัะธั
ะะฒัะพะบำฉะปัะบัะตั ะผะตะฝ ะบำฉะปัะบ าาฑัะฐะปะดะฐัั
ะัะทัะบะฐ
าฎะน ะถะฐะฝัะฐัะปะฐัั ะผะตะฝ ะฐาฃะดะฐั
ะกะฟะพัั
ะะนัะฝะดะฐั
ะะพะผะตะดะธั
ะะนัะฝ-ัะฐััา
ะขำะถััะธะฑะตะปัะบ ะฝาฑัาะฐัะปะฐั ะถำะฝะต ััะธะปั
าัะปัะผ ะถำะฝะต ัะตั ะฝะพะปะพะณะธั
No video
๐ฒ์ฌ๋๋ฆ์ด ๊ณ์ ๋๋ 3๊ฐ์ง ์ด์ โโ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 98,597
Facebook
Twitter
ะาฏะบัะตั
1
ะะฐะทัะปั 41 ะ.
ํผ๋ถ์ ์ ์ค์
ะาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
ะัะบััะปะตั: 218
@์๋ฌ์ต๊ณ
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
- B6(), B12(๋ฉํธ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผ, ์์๋ ธ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผ) - ํผ๋ถ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์๊ทน (ํ์ฅ์ ๋ฉด๋ณด๋ค ๋์ผ๋ก ์ด ์ข์) - ์ฌ๋๋ฆ ํํฐ ์๊ตญ์ด ์ฌ๋๋ฆ์ ์์ธ
@youryoungskin
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊น๋ํ ์ ๋ฆฌ!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@guriwife
5 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฌ๋๋ฆ ์ธ์๋ฒ ๊ณต์ ๋๋ฆฝ๋๋ค. 1. ํญ์ ๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ๋ก ์ธ์ ์ค๋น ! 2. ํ๋ผ๋ณด๋ ธ์ด๋ ๋น๋ ์ฌ์ฉ ๊ถ์ฅ 3. ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ธฐ 4. ์ธ์ ํ ์ถฉ๋ถํ ํ๊ถ์ฃผ๊ธฐ 5. ์ธ์ ํ ์๊ฑด์ผ๋ก ์ผ๊ตด ๋นก๋นก ๋ฆ๊ธฐ x 6. ์คํจ > ์์ผ์ค > ๋ก์ ๋จ๊ณ๋ก ๋ณด์ต์ ํ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ (๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ์ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ๊ธฐ ์ํจ) ์ ๋ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ํจ๊ณผ ์ถฉ๋ถํ ๋ณด๊ณ ๋ง์๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋์๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.์ข์ ์์ ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค
@youryoungskin
5 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ธ์ ์ธ ํ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
@yejin_hong.9
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
30๋ ๋๋ฉด์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ ์ฌํด์ ธ์ ์คํธ๋ ์ค์๋๋ฐ, ๋นํ๋ฏผ B์ ์๊ทน์ฑ ํ์ฅ์์ด ์์ธ์ผ ์ค์ด์ผ... ์ง์ง ์ง์ณ๊ฐ๊ณ ์์๋๋ฐ, ๋์นด์์์ฐํ๋ก ๋ง์ด ํธ์ ๋์ด์. ๊ทธ ์ธ์๋ ์๊ฑด์ ์์ฃผ ๋ฐ๊พธ๊ณ ๋ฒ ๊ฐ ์ปค๋ฒ๋ ๋งค์ผ ์ธํํ๋๋ ํผ๋ถ๊ฐ ์ข์์ก์ด์.
@jjjilxx1301
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
โ ๏ธ์ฌ๋๋ฆ ์์ธโ ๏ธ ์ฑ์ธ์ฌ๋๋ฆ : 25์ด ์ดํ์ ๋๋ ์ฌ๋๋ฆ ํน์ง : ์ฆ์ ์ฌ๋ฐ 2:17 1. ๊ณ ์ฉ๋ ๋นํ๋ฏผB -๋นํ๋ฏผB6, ๋นํ๋ฏผB12(๋ฉํ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผor์์๋ ธ์ฝ๋ฐ๋ผ๋ฏผ) 4:36 2. ๋ฐ๋ณต์ ์ธ ์๊ทน์ ์ํ ์ฌ๋๋ฆ - ๋น๋น๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ ํ์๋ฅผ ํ์ฅํ๊ณผ ํจ๊ป ์ฌ์ฉํ์๋ ์ฌํด์ง 8:48 3. ์ฌ๋๋ฆ ํํฐ - ์ฌ๋๋ฆ์ ํํฐ๊ฐ ๋ฐ๋ก ์ฌ๋๋ฆ์ ์์ธ์ด ๋จ (20% ํ์ธ์๊ตญ์ด๋ ๋ถ์์๊ตญ์์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์๊น) - ์ฌ๋๋ฆ์ ์ทจ์ฝํ ์ฌ๋๋ฆ ํํฐ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ค์ (ํ๊ด๋ ์ด์ ,1450ํ์ฅ ๋ ์ด์ /๋ง์ดํฌ๋ก๋๋ค ๊ณ ์ฃผํ/๋ฏธ๋ผ์ ฏ ๋ ์ด์ )
@youryoungskin
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์๋ฒฝํ ์ ๋ฆฌ!!
@pamplemousse52
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
1. ํ๊ด ๋ ์ด์ 2. 1450 ํ์ฅ ๋ ์ด์ / ๋ง์ดํฌ๋ก๋๋ค ๊ณ ์ฃผํ 3.
@user-iw8vw6lc5n
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋จน์๊ฒ๋ ๊ทธ๋ ๊ตฌ... ํผ๋ถ๊ด๋ฆฌ๋ ์ด๋ ค์ด๋ฐ ์ฌ๋๋ฆ๊น์ง ๋๋๊น ๋๋ฌด ๊ด๋ฆฌํ ๊ฒ ๋ง๊ธดํ๋ค์ใ ใ ์ฌ๋๋ฃธ ์์ถํ๊ณ ๋ณด์ต ๊ด๋ฆฌ๋ ์ค์ํ๋์! ๋ณ์์์ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ํ์๋, ๊ฑด์ฃผ๋ฆํฌ๋ฆผ์ด๋ ์๋ก์๋ก ์ผ์ดํด์ฃผ๋๋ฐ ์ ์ ์ข์์ง๊ณ ์์ด์~!! ์ฌ๋๋ฆ ๊ด๋ฆฌ ํ์ดํ ใ ใ
@user-yb3wo9nd7j
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ณด์ต๊ด๋ฆฌํ ๋ ๋ฐ๊ฑด์กฐ์ฐํ ์ฐ๋๋ฐ ํ์คํ ์ด์ดํด์` ์์ถํ๊ณ ์ฐ๊ณ ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก๋ง ํ์๋๊ฑด๊ฐ์??
@user-dk1qs3ky6q
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋๋ฌด ์ข์์์ ๊ฐ์ฌํด์^^์ ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค ์๋๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ๊พธ์คํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ๋๊ฒ ์ค์ํ๊ฒ ๊ฐ์์.์ง๊ธ์ ๋ง์ํด์ฃผ์ ๋๋ก ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ ๋ค์ด๊ฐ ํจ๋ํ๊ณ /3gf ์ฐํ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ง์ด ์์ด์ก์ด์
@gum_dori
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํํ ํ ์ฐ์ด ์ข๋ค๊ณ ํด์ nutricost pantothenoc acid vitamin B5 500mg์ง๋ฆฌ ํ๋ฃจ 2-3๊ฐ์ฉ ๋จน๊ณ ์์๋๋ฐ ์ด๊ฒ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ์ ์๋ค๋๊ฑด๊ฐ์? ๐ข๐ข
@dalandser562
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผ B 50์ ๋ช ๋ฌ๊ฐ ๋ณต์ฉํ๊ณ ํผ๋ก๊ฐ์ด ์ฌ๋ผ์ ธ์ ์ข์๋๋ฐ ๊ตต์งํ๊ฒ ์ ์ฃผ๋ณ ์ฝ์ฃผ๋ณ์ ๊ณ์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ฌ๋ผ์์ ํ๋ค์๋๋ฐ ๋ฐ๋ก ๊ทธ๊ฒ ์์ธ์ผ์๋ ์๊ฒ ๋ค์. ์..๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ด๋์๋ ๋ชป๋ค์ด๋ณธ ์์ธ์ด๋ค์..
@user-js3oj2yi9d
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฑ์ธ์ฌ๋๋ฆ์ ์ ์๋ถ๋ฐธ๋ฐ์ค ๋ฌด๋์ ธ์ ์๊ธฐ๋๊ฒฝ์ฐ๋ ๋ง์ 20๋์ ๋ฐ๋๋ ์คํจ์ผ์ด์ ํ์ 30๋์๋ ๊ทธ๋๋ก ์ฐ๋๊ฒฝ์ฐ.. ์๋ถ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ ๋ถ์ผ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํด์ ์ ์๋ถ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ง ์ ๋ง์ถฐ์ฃผ๋ฉด ์ง์ ๋ฉ๋๋ค์..๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๊ธฐ๋๋ฌธ์ ์ ๋ถ๊ธฐ๋ ์๋ฐ๋ผ ์ด๋ฌ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ๊ณ์ ์ฌ๋๋ฆ ๋ฌ๊ณ ์ฌ๋๊ฑฐ... ์ ์๋ถ๋ง์ถ๋ ์ ํ์ ์ฐพ๋๊ฒ๋ ์ฝ์ง์์ผ๋ ๋์ ๋ง์ด ํด๋ณด๊ณ ๋ด ํผ๋ถ์ ๋ง๋์ ํ ์ฐพ์์ผํจ..
@user-dd8ep5mg1r
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ถ๊ธํ๊ฒ ์ข์์ฌ๋๋ฆ์ด ์ธ์ ๋ถํด๊ฐ ์์ฒญ ๋๊ธฐ์์ํ๋๋ฐ ๊ณ ์ฉ๋ ๋นํ๋ฏผb๊ฐ ๋ค์ด์๋ ์ข ํฉ๋นํ๋ฏผ์ ๋ช๋ ์งธ๋ณต์ฉ์ค์ด์๊ฑฐ๋ ์. ๊ทผ๋ฐ ์ผ์ฆ์ฑ์ฌ๋๋ฆ์ ์์๋๊ณ ์ข์์ด ๋ง์๋ฐ ์ข์๋ ๋นํ๋ฏผbํ๊ณ ์ฐ๊ด์๋์?
@user-nx8bx7pk4c
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์ ์ข ํฉ๋นํ๋ฏผ์ด ์์ธ์ธ๊ฑฐ๊ฐ์์ ์ง๊ธ ๋นํ๋ฏผB6์ด ๋ค์ด๊ฐ๊ฑด ํ์ธ์ ํ๋๋ฐ์ 0.75mg ๋ค์ด๊ฐ ์ข ํฉ๋นํ๋ฏผ์ ํ๋ฃจ2ํฌ์ฉ๋จน๋๋ฐ 1ํฌ๋ก ์ค์ด๋๊ฒ ๋์๊น์? ์๋ ์์ ๋๊ฑฐ๋ ๋นํ๋ฏผ B6์ด ์๋ค์ด๊ฐ๊ฑธ ๋ฐ๋ก์ฐพ์์ผ๋๋์? ๋นํ๋ฏผ์ ์์ ์๋จน๊ณ ์ด์๋์์ด์์.
@user-ul9jz6wv3j
5 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ ์๊ทธ๋๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์์ด๋ ๊ฒ ์ค๋๊ฐ๋ ํ๋๋ฐ ๋นํ๋ฏผb ์์์ ์๋ ๋๋ฌธ์ด์๊ตฌ๋ ใ ใ ๊ทธ๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ๊ณ์ ์ฌ๋๋ฆ๊ท ํํ ๋ฐฅ์ ์ฃผ๊ณ ์์๋๊ฑฐ๋ค์๐ข
@jaeinlee00
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ๋ณผ์ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ ๋๋ ํธ์ธ๋ฐ์ ๊ทธ๊ฒ ์ฌ๋๋ฆ ์๊ตญ (์์์นจ์ฐฉ) ๋๋ฌธ์ผ๊น์? ์ ๋ ์๊ตญ์ด ์๋ ๋ถ์ ์์ฃผ๋ก ๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ใ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฌ๋๋ฆ ์๊ตญ ์น๋ฃ์ ๋ ์ง์คํ๋๊ฒ ์ข์๊น์?
@user-yb4ik7kh7l
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ธ๋ก๊ทธ์ ๋ณด๊ธฐ๋๋ฌธ ์ ๋ณด ๋ ผ๋ฌธ ๊ณต์ ํด์ฃผ์๋๊ฒ๋ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ! ์ง๋ฃจ์ฑํผ๋ถ์ผ์ ๋ํด์๋ ์๊ฐํด์ฃผ์ธ์ ใ ใ ์๊ธ์๊ธํ ์์ฒ ํผ๋ถ๊ฒฐ+์์๊ตฌ์ง+๊ฐ๋ ค์ ์ง๋ฃจ์ฑ์ด๋ผ๋๋ฐ ..์ด๋ ํผ๋ถ๊ณผ๊ฐ๋ ๋ฏธ๋ ธ์ ์ ์ฐ๊ณ ์ฒ๋ฐฉ๋ฟ์ธ๋ฐ(์๋ฆฌ๋ธ ์๋๋ฉด ์คํ ์ฐ๊ณ ) ์ ๋ง ๋ต์๋๊ฑด๊ฐ์,? ใ ใ
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
kzfaq.info/get/bejne/qruffJV_3am4fZs.htmlfeature=shared
@sunnykim6620
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์๋ ํํคํ ์ฐ๋ ๋นํ๋ฏผb ์ธ๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ์ฌ๋๋ฆ์ ์ข์ ์์์ ์๋๊ฐ์?
@user-mr2gm7ly9p
ะะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผb ์ ์ต๊ฒฉ์ด๋ค์~ ์ 3๋ ์ ๋ถํฐ ์ด๋ง์ ์ ๋ถ์ด ํญ๋ฐํ๋ฉด์๋ถํฐ ์ข์๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ด ์คํจ๋ํจํ๊ฒ ์ฌ๋ผ์ค๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ค๋ณด๋ ํ์ฅ์ํด๋ ์คํ๋๋ฉด ๊ฐ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ฅ๋์๋๊ณ ๊ทธ ์ฌํ๋ก ๋ชจ๊ณต์ด ์๋ ์ ์๊ฒ ๋ชจ๊ณต์ด๋ ๊ฒ์ ์ ๋ฌผํด์ฃผ๋๊ตฐ์ ใ ์ด๊ฑธ ์์ ๊ธฐ ์ํด ํด๋ ์ ธ๋ถํฐ ์จ๊ฐ ํ์ฅํ์ด๋ฉฐ ํผ์ง์ค์ด๊ธฐ์ํ ์์ ๊น์ง ์ํด๋ณธ๊ฒ ์๊ณ ์จ๋ง์ง์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ์๋ง์ ์ํ์ฐฉ์ค๋ฅผ ๊ฒช๊ณ ์์ต๋๋ค . ํผ๋ถ๊ณผ ์ฝ์ ์ดํ๋ง ๋จน์ด๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ง๋ฅด๋ฅด ํด์ง๋๋ฐ ๊ณผ์ฐ ์ด๊ฒ ๋ฌด์จ ์ํฉ์ด๊ณ ๋ญํด๋ ์๋๋ ์ง๊ธ์ ๋ฐ ํฌ๊ธฐํ๋ ์ํฉ์ด ๋์ต๋๋ค๋ง ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋ ํฌ๊ธฐ๊ฐ ์๋๊ณ ๋ฅผ ๋ฐ๋ณต ์ค์ ๋๋ค ๊ทผ๋ฐ ๋นํ๋ฏผ b ๊ตฐ๋ ์ํฅ์ด ์๋ค๊ณ ๋ง์ํ์ ์ ์ ์์ ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋๋ค ์ ์๋ ! ๊ทธ๋์ ํผ์ง๋ฅผ ์ค์ด๋ฉด ์ข ๋ซ์ง ์์๊น ์ถ์ด ์งํผ์ธต์ ๋ณดํก์ค๋ฅผ ๋ง์๋ณผ๊น ํ๋ ์๊ฐ์ธ๋ฐ์ ๋์์ด ๋ ๊น์? (์ฐธ๊ณ ๋ก ์ ๋ 40๋ ์ค๋ฐ์ด๊ณ ์ด์ ๊ฑ๋ ๊ธฐ๊ฐ ์์์ด ๋์ด ํธ๋ฅด๋ชฌ ์น๋ฃ ์ค์ธ ์ฌ์ฑ์ ๋๋ค )
@youryoungskin
ะะน ะฑาฑััะฝ
๋ค ~ ๋นํ๋ฏผ B ๋ ๋งค์ฐ ํํ ์ฌ๋๋ฆ ์์ธ์ ๋๋ค~ ํผ์ง๋ณดํก์ค ๋์์ด ๋๊ฒ ์ง๋ง ๊ทธ ์ธ์ ๋ชจ๋ญ์ถฉ์ด๋ ๊ณฐํก์ด๋ค์ ์ํด์๋ ํผ๋ถ์์ฒ ์ด ๋ฐ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์์ธ์ ๋ค ๋ฐฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค.
@user-mr2gm7ly9p
ะะน ะฑาฑััะฝ
@@youryoungskin ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ๊ทธ๋์ผ ์ ํํ ์์ธ์ ์ฐพ์ ๋ฏ ์ถ๋ค์
@bobo-ut2sq
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์! ์ ์๋! ์ ๊ฐ ๋์ด ๋ง์ ํธ์ด๋ผ ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฌด๊ธฐ์์ฐจ&๋ป๋ปํ ์ ํ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ์! ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋งค์ผ ๋ฐ๋ฅด๋๋ฐ ํด๋ ์ง ์ค์ผ์ ๋งค์ผํ๊ธฐ์ ๋๋ฌด ๋ฒ๊ฑฐ๋กญ๊ณ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์์์! ํ์ฌ ํด๋ ์ง ์ํฐ๋ฅผ ๊ฑฐํ๊ธฐ์ ๋ฃ์ด์ ์ง๋ฉด ๊ฑฐํ ํํ๋ก ๋์ค๋ ํต์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์. ๊ฑฐํ์ผ๋ก 1์ฐจํ๊ณ ํด๋ ์งํผ์ผ๋ก 2์ฐจ ํ๋ฉด ๊ฑฑ์ ํ ํ์ ์์๊น์? ์ก์์ผ๋ก ๋ดค์ ๋ ์ ํฌ๋ฆผ์ด ๋จ์์๋๊ฒ ๋ณด์ด์ง ์๊ธด ํ์ด์
@Yugyobear
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ์ ์ค์๋์ ์๋์ง๋ง ๋ป๋ปํ ๋ฌด๊ธฐ์์ฐจ์ฌ๋ ํด๋ ์ง์ค์ผ๋ก๋ง ์ง์ฐ๋๊ฒ ๋์๊ฒ ๊ฐ์์.๋งจ๋ ๋งจ๋ 2์ฐจ์ธ์ํ๋๊ฒ๋ ํผ๋ถ์ฅ๋ฒฝ์ ๋ง์ด ์์ข๊ณ ์ ์ค์ ๊ฒฝํ์์ผ๋ก๋ ๋ฌด๊ธฐ์์ฐจ๋ ํด๋ ์ง์ค์ผ๋ก ์์ง์์ง๋๋ผ๊ตฌ์.(์ฐ๊ตฌ ๋ ผ๋ฌธ์๋ ๋ฌด๊ธฐ์์ฐจ๊ฐ์ ํ์์ ์๋ค์ ์ํฐ๋ณด๋จ ์ค์ผ์ ์ ์ง์์ง๋ค๊ณ ํ๋ค์.)
@user-pd5gs3tr2d
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ ๋๋ฌธ์ ์ ๋ง ํผ๋ถ๊ณผ์์ ์ํด๋ณธ๊ฒ ์๋ ์ฌ๋์ด์์. ์ ๋ ํผ์ง์กฐ์ ์ฝ๋ ๋จน์๊ตฌ์. ๊พธ์คํ ๊ด๋ฆฌ๋ ๋ฐ์๊ตฌ์. ํผ๋ถ๊ณผ ์ ํ๋ ๊ณ์ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ๋ฐ์ ๋ณด์ ๋ถ๋ค์ ์์ค๊ฑฐ์์. ์ ๋ง ๊ทธ ๋ ๋ฟ์ด๊ณ ์ฝ ๋์ผ๋ฉด ๋ค์ ๋ฐ๋ณต์ด์์. ์ ๋ง ์ง๊ธ์ง๊ธ ํ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ฐ ๋ฌธ์ ์ธ๊ฑด์ง... ๊ฒ์์ ์์ฒญ ๋ง์ด ํ๊ตฌ์. ๊ฒฐ๋ก ์ ๊ธฐ์ด ์ผ์ด ์ ํ๋ถํฐ ๋ค์ ๋ฆฌ์ . ์ฑ๋ถ ๊ฒ์์ ํ๋ค๋ณด๋ ์ ์ฒ๋ผ ์๋ถ์ง ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์๋ ํํ์จ๋ ์ฑ๋ถ์ด ์ง์ ๊ณผ ํผ๋ถ ๋ณด์ต๊ฒ ํ์ํ๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ฒ ๋์์ด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒ์ํด์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด์ ์ ๋ง ์ด์ ๋ ํผ๋ถ๊ณผ์ ์ธ์ฌํ์ต๋๋ค. ํผ๋ถ๊ณผ ์ด์ ์ ํํ์จ๋ ์ฑ๋ถ ์ฐํ๋ ๊ฒ์ํด ์ฌ์ฉํด๋ณด์๋ฉด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
@HahaHa-lm7tg
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ฒค๋์ฃผ์ค๋ก ์ ๋ช ํ ์ฌ๊ณผ ๋น๊ทผ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋งค์ผ ์์นจ์ ํ์ ๊ฐ์๋ง์๊ณ ์๋๋ฐ ๋น๊ทผ์ ๋ค์ด์๋ ๋ฒ ํ๊ฐ๋กํด๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ๋ฐฉํด๊ฐ๋๋ b6์ธ๊ฐ์?ใ ใ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด ๋ง์๊ณ ์๋๋ฐ ์ค๋จํด์ผ๋๋์ง ์ฌ์ญค๋ด์
@S200S2
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ .. ๋๋ฌด๊ถ๊ธํ๊ฒ ์ฌ๋๋ฆ ๋๋์ฌ๋๋ค์ ๋นํ๋ฏผB๊ตฐ์ ๋จน์ผ๋ผ๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ง๋๋ฐ ์์ฌ๋ถ๋ค๋ ใ ํํ ํ ์ฐ๊ฐ์๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋๋ฆ ์์์ ๋ก ๋๋ฌด ์๋ ค์ก๋๋ฐ ๋๋ฌดํผ๋์ค๋ฝ๋ค์ B์ค์์๋ ์ํฅ์ ์ฃผ๋๊ฑฐ ์์ฃผ๋๊ฒ ๋ฐ๋ก์๋์?
@user-kg1uj3kd54
11 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผA์๋๊น์
@user-sunny_simpathyize
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ์๋ง์ ์ฑ ์์ฌ์ค ๋ง ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ ๊ฒฝํ์ ์ํ๋ฉด 1์คํธ๋ ์ค ใ ก์ ๋ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ง์ ๋ ๋์ 2 ๋จ ์์ ใ ก ๊ฐ์ฅ ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ๋์ 3๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ๊ฐ์ ์์์ใ ก ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋๋ฆ๋น๋กฏํด ์ข ๊ธฐ ๋ฑ๋ฑ ์ผ์ฆ ์์ผ์ ๋ถ๋ค์ด ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉด์ ๋ชธ์ด ํ์ฝํ๊ณ ๋ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋น๋ง์ด๊ณ ์์๊ฒฐํ์ด ์๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ด์ .์ฆ ์ ๋จน์ด์ผ ์ผ์ฆ์ด ์์ด์ ธ์
@user-bt1nt1in3v
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฑ์ธ์ด ๋์ด์๋ ์ฌ๋๋ฆ ๋๋ฌธ์ ๋๋ฌด ๊ณ ์์ด์๋๋ฐ, ๊ณฐ๋ณด ์์ํฌ๋ฆผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ณํํ๊ณ ์์ด์. ์ํ์ต๊ด ๊ณ ์น๋ ๊ฑด ์์ฃผ ๋น์ฐํ๊ฑฐ๊ณ ํ์ผ์ด๋ ์ฐธ ์ค์ํ ๊ฑฐ ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์ฌ, ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
@cheery-19
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ต๊ทผ ํ ๋๋ฌ ์ ๋ถํฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๊ณ์ ๋์ ใ ์๋ ํธ๋ฌ๋ธ ํผ๋ถ๊ธด ํ๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ง์ดใ ๋ ์ ์ด ์์๊ฑฐ๋ ์.. ์ฃผ๋ณ์์๋ ๋ ํผ๋ถ์ ๋ญ๊ฐ ๋ซ๋๊ณ ๋ค๋ค ๊ทธ๋ฌ๊ณ ใ ใ ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ๋ ์ค์ ์ด ์์์ ๋ด ๋๋ค. ๋ฉด์ญ ์๊ฐํ๋ค๊ณ ์ผ๋ถ๋ฌ ์ข ํฉ๋นํ๋ฏผ์ ๋ ๋ฐ๋ก ๋นํ๋ฏผ b ์์ฒญ ์ฑ๊ฒจ๋จน์๋๋ฐ ...๋น์ฅ ๋นํ๋ฏผ b๋ฅผ ์ค๋จํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์...
@user-ss3mi6bu4e
5 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํน์ ์ง๊ธ์ ์ด๋ค๊ฐ์..?์ ๋ ์ด๋ฆด์ ์ฌ๋๋ฆ์ผ๋ก ํํฐ๋ง ๋จ์๊ณ ์ฌ๋๋ฆ์ ๊ฑฐ์ ์๋๋ค๊ฐ ์๋ 10์๋ถํฐ ๊ฐ์๊ธฐ ํฑ์ฃผ๋ณ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฌ๋๋ฆ์ด๋ ์์ฒญ๋์ ๋ฏธ์น๊ฒ ๋๋ฐใ ใ B๋๊ณ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋์??
@Daisy-uv2bc
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ถ๊ธํด์ ํจ๊ณผ์์ด์!?
@cheery-19
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ๋นํ๋ฏผb๋ฅผ 1๋ ์ ๋ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ ์๋ 4์๋ถํฐ์ธ๊ฐ ์๋๋ ๋ถ์์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ค๊ฐ 10์์ ์ง์ง ์ฌํ์ด์ ๊ทธ ์ ์๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ฌ๋ฆ์ด๊ณ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ฐ๊ณ ์ผํด์ ๊ทธ๋ฌ๋๋ณด๋ค ์ง๋๊ฐ๋ค๊ฐ ์ฌํด์ง 10์๋ถํฐ ์ฌ๊ฐ์ฑ์ ์ธ์งํ์ต๋๋ค. ์นจ์๋ ์์นจ์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์์ํ ์๋ถํฌ๋ฆผ์ด ๋ฌธ์ ์ธ๊ฐ ์ถ์ด์ ๊ทธ ์ ํ์ ์๋ถํฌ๋ฆผ ์ค๋จ ๋จผ์ ํค๊ณ , ์ ๊ฐ ๋ฉ์ผ ์ปคํผ๋ง์๋จ์ ๋ฌผ์ ์๋ ์ ๋จน์์๋๋ฐ ๋ฌผ 1ํํฐ ๋จน๊ธฐ ์์ํ๊ตฌ์ฌ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ง๋ง์ ์ด ์์์ ๋ณธ ์ดํ๋ก ๋นํ๋ฏผb๋ฅผ ๋์์ด์. ์ข ํฉ๋นํ๋ฏผ ๋จน๊ณ ์๋ ์ํ์์ ๋นํ๋ฏผb๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ ์ญ์ทจํ์๋๋ฐ... ๊ณผ์์ญใ ํ์๋.. ์๋ฌดํผ ์์ ๋์๊ณ 10์๋ฌ์ ์ ์ ์ฐ์๋ ๊ฒ์ด ์ ์ ์์ด์ก์ด์. 2๋ ์ ๋ ๋ฉ์ผ ์์นจ์ ๋จน๋ ๋ฐ๋๋ผ๋ผ๋ผ์ ๋ค์ด์๋' ์ฐ์ '๋๋ฌธ์ธ๊ฐ ์ถ๊ธฐ๋ ํ์์ง๋ง ์ปคํผ๋ ๋ชป๋๊ฒ๋๋ฆฌ๊ตฌ์ใ ใ ์ฌ์ ํ ๋จน๊ณ ์์ด์ ์ง๊ธ๋ ๋งค์ผ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ด์์ก๋๋๋ฌธ์ ์ฐ์ ๊ฐ ์ฌ๋๋ฆ์ ์์ธ์ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ต๋๋ค. ์ ์๊ฐ์ ๋นํ๋ฏผb๊ฐ ํฐ ๊ฒ ๊ฐ์์.. ์ง๊ธ์ ์ฌ๋๋ฆ ์๋ ์ ๋ซ๋ ๋ถ์์ ๋ซ๋ ๊ฑฐ ๋ค ์ฌ๋ผ์ก์ด์ ๋ฌผ๋ก ํผ๋ถ๊ณผ๋ฅผ ์ ๊ฐ์ค์์ผ ์๋ฒฝํ ํ์ ๊น์ง ์ฌ๋ผ์ง๋๋ฐ๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ ธ์ด์ ใ ์ ๋ง ์ฌํ๊ฑฐ๋ ์..์ ์๋๋ ๊ด์๋์ด๋ ๋ณผ์๋์ชฝ์ด๋ ์ผ์ฆ์ฑํ๋์ฑ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์์ฃผ... ์ ์ด์ ๋นํฐ๋ฐb๋ ์ณ๋ค๋์๋ณผ๊ฑฐ์์..์ข ํฉ๋นํธ๋ฏผ์ ์๋ ์์ผ๋ก๋ง ๋จน์ผ๋ ค๊ตฌ์ ใ ใ
@cheery-19
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
@@user-ss3mi6bu4e ๋ค๋ค ์๋ ๋๊ธ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์ฉ
@cheery-19
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
@@Daisy-uv2bc ๋ค๋ค๋์ผ์ธ์ฌ...๊ทธ์ดํ๋ก ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ผ๋ฉด..ใ ใ
@jg8587
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผ B๋ ์๋์ง๋ง 4๊ฐ์ง ์ฃผ์ ์ ์ฐ๊ท ์ด ํฌํจ๋ ๋ฝํฐ๋น์ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ฅผ ๋งค์ผ ๋ณต์ฉ์ค๋น๋๋ค. ์ฑ์ธ ํฑ์ฌ๋๋ฆ์ด ๊ณ์ ์ฌ๋ฐํด์ ๊ณ ์์ค์ธ๋ฐ, ํน์ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๊ฐ ๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ์ ํก์๋ฅผ ์ด์ง์์ผ์ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ ํ์ํฌ ์์์๊น์ ์์ฅ๋? ๋ต๊ธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค ใ ํ๋์ค์ ์ด๊ณ ์์ด์ ํผ๋ถ๊ณผ ์์ฝ์ด ์ผ๋ ๋ค์๋ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋๋ฐใ ํ๊ตญ๊ฐ์ ์์ฅ๋ ๋ณ์์ ๊ฐ๊น๋ด์ใ
@youryoungskin
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๊ฐ ๊ทธ๋ฐ ์์ฉ ์ ํ์ง ์์ต๋๋ค~ ๋จ์ง ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ์ ์๋ฐ๋ ๋ถ๋ค(์ฅ๊ฑด๊ฐ ๋งค์ฐ ์์)์ด ๊ณ์๊ธดํฉ๋๋ค~
@jg8587
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
@@youryoungskin ๊ณ์ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค์,์์ฅ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
@doublej1328
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์ ์์ฅ๋ ์์๋ณด๊ณ ์ฌ๊ธฐ๊น์ง์์ต๋๋ค ! ํน์ ์์ ค๋ฆฌ์๋ ํํ ๋ ๊ฐ์ด ์ฌ์ฉํด๋ ๊ด์ฐฎ๋์?! ์์ ์ข์์ด ์ฌํด์ ธ์์ ใ ใ ์ต๊ทผ์ ๋ ์ด์ ธํ ๋ ๋ฐ์๋๋ฐ ๋ค์์ฌ์ฉํด๋ ๋ฌด๊ดํ์ง ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค ์น๋ฃ๋๋์ง๋ 2์ฃผ์ ๋ ๋์ด์.
@hanju_ul
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํผ๋ถ ์์์ ๋จ๋จํ๊ฒ ์๊ธฐ๋ ์ํ๊ณ ๋ถ์ ์ฌ๋๋ฆ์ ์ผ์ฆ ์ฃผ์ฌ๋ก ๊ฐ๋ผ์ํ ํ์ ๋ถ๊ฒ ์๊ตญ์ด ๋จ๋๋ฐ์ ์ด๊ฒ๋ ํํฐ๋ก ๋ณผ ์ ์์๊น์? ๋ ๋นํ๋ฏผ c๋ ์กฐ์ฌํด์ผํ๋์ง ๋ง์ํด์ฃผ์ b๊ตฐ ๋์ข ๋ฅ๋ง ์กฐ์ฌํ๋ฉด ๋๋์ง๋ ์๊ณ ์ถ์ด์
@hanju_ul
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ ํํ ํ ์ฐ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด๊ฐ ๊ธฐ์ด์ ํ์ด ๋์ค๋๋ฐ ์๊ฒ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ์คํ๋ ค ์ ๋ฐํ ์ ์๋๊ฑธ๊น์ใ ใ ?
@haribo522d23
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
L-Cysteine์ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋๋ฐ ์ฑ๋ถ์ ๋ณด๋ ๋นํ๋ฏผ b6 (from pyridoxine HCI) 10mg์ด ๋ค์ด๊ฐ์๋๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ๋ณต์ฉ ํ๋ฉด ์๋๋์..?
@genesisprada
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์~ ์ด6 ์์ด๊ฐ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์์ฃผ ์ฌํด์ใ ํผ๋ถ๊ณผ๋ ๋ค๋ ๋ ์ ๋๊ณ .. ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง์ต๋๋ค. ๋จน๋ ์์์ ํํ ํ ์ฐ์ ๋จน์ฌ๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์จ์ง์์ ค์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ํจ๊ณผ๊ฐ ์์๊น์? ํ์ฌ ์ ํฌ๋ ผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์์ต๋๋ค ๋ต๋ณ ๊ผญ ๋ถํ๋๋ ค์๐
@user-iu8vo5qh7q
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํํ ํ ์ฐ ์ธ์์ด๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ํ์คํ ํผ์ง๊ฐ ์ค์ด๋๋๊ฒ ๋ณด์ด๋๋ผ๊ณ ์
@sbjs1223
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ๊ณ ์ฉ๋ ๋นํ๋ฏผB๊ตฐ(๋น์คํด) 1๋ 6๊ฐ์๋จน์ผ๋ฉด์ ๋์ด์ง ์๋ ์ฌ๋๋ฆ๋๋ฌธ์ด ๊ณ ์ํ์์ด์.. ์ฐ์ฐ์ฐฎ๊ฒ ์ฝ๋ณต์ฉ์ ๋๊ณ ์ง๊ธ์ ๊ฑฐ์ ๋ค ๋์์์ด์ ใ ใ ใ ใ ํ์ง๋ง ํผ๋ถ ์์ฒด๊ฐ ๋ง์ด ์ํ๊ณ ใ ์ฌ๋๋ฆ ์๊ตญ๊ณผ ์๋ฏผํด์ ธ์ ใ ใ ๊ทธ๋๋ ์ฒ๋ง๋คํ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์ ใ ์๋ฌด๋ฆฌ ์์ฉ์ฑ ๋นํ๋ฏผ์ด๋ผ๋ ๋ณธ์ธ ์ํ ์ธ์ฌํ๊ฒ ๋ณด๋ฉด์ ๋จน์ด์ผ ํ ๋ฏ์!!!
@youryoungskin
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ ๋ณด์๋ ๋ถ๋ค๊ป ๋์์ด ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ๊ฒฝํ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
@user-hx3zp7xq9y
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ๋นํ๋ฏผ ๋น๊ตฐ๋ง ์์ฒญ ๋จน๊ณ ์์๋๋ฐ... ์ด์ ์์ด ๊ฐ์๊ธฐ ์ข์์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๊ฑฐ๋ ์.... ๋นํ๋ฏผ B6 B12๊ฐ ๋๋ค ๋ค์ด์๋ค์...๋ฐ๋ก ๋์ด์ผ๊ฒ์ด์.. ๊ฐ์ฌํด์ ใ ใ โค๏ธ
@user-dd8ep5mg1r
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ข์ํ๊ณค ๊ด๋ จ์๋์ ์ ์๋น์ด ๋นํ๋ฏผb12๋ 1000mcg์ด์์ด ์์ข๋ค๊ณ ํจ
@whatiamsaying
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์ฌ๋๋ฆํํฐ์ ๋ ๋๋๊ฑด๊ฐ์..? ๊ทธ ๋ถ๋ถ์ด ์ฌ๋๋ฆ๊ท ์ ์ทจ์ฝํด์ ๊ณ์ ํ ์๋ฆฌ์ ๋๊ฒ ๋์ด์๋จ ๊ฑด๊ฐ์?? ์ถฉ๊ฒฉ์ด๋ค์ฌ,,,์ง์ง ๋๋ฐ ๋ ๋์ ํํฐ ๋ง์ด ์๊ฒป๋๋ฐใ ใ
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ค ๊ทธ ์๊ธด ์ข๋ ํผ๋ถ๊ณผ์ ์ธ ์ด์ผ๊ธฐ์ธ๋ฐ~ ใ ใ ํ๋ฒ ๋์ค์ ์ค๋ช ํด๋ณผ๊ป์~~
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
blog.naver.com/drsensitive/223206641736
@jinsongevzenie169
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
@@youryoungskin ์ข์ ์ ๋ณด ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅบ๐๐
@whatiamsaying
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ถ๊ธ์ฆ ํด๊ฒฐ๋์ด์!! ๋ฏธ๋ฆฌ ์์๋๋ผ๋ฉด๐ข ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
@smilehera4125
ะะน ะฑาฑััะฝ
์์ ๊ฐ์ฌํด์ ์ ์๋. ์ ์์ ์ฌ๋ก๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ์ฃผ์ ์ฌ๋๋ค ์์์ ๋ณด์๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ๊พธ์คํจ๋ง์ด ๋ต์ธ๊ฒ ๊ฐ์์~! ์ ๋ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์์ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ์ผ๋ฉด์ ์ง์์๋ 78 ์์ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๋๋ ์ง๊ธ์ ์ฌ๋๋ฆ ํ๋ ๊ฑฐ์ ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ์ฌ๋๋ฆ๋ ์ด์ ๋งํผ ์๋์ ใ ใ ๊พธ์คํจ์ด ์ต๊ณ ์ ๋๋ค^^
@CHERISH_ABOUT_ZUZU
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋๋ถ ๋ชจ๋ ์ธ์์ด ๋๋ฌด ์ข์ผ์ธ์๐ ์ ๋ ์ง์ฑ์ด๋ผ ํผ์ง๊ฐ ๊ณผ๋คํ๊ธดํด๋ ์ฌ๋๋ฆํผ๋ถ๋ ์๋๋ฐ, ๊ฐ๋ ์ฌ๋๋ฆ๋๋ฉด ์ด์ฉ์ง ํ๋ฒ ๋ฌ๋๋ถ์์ ๋ค์๋ํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์ข ์ข ์๋๋ผ๊ตฌ์ ๐ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐ป
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค :) ๋์์ด ๋๋ ์ ๋ณด๊ฐ ๋์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋๋๋ค~
@user-zg6cu3sj3j
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋๋ฌด ์ข์ ์์ ๊ฐ์ฌํด์^^์ ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค์๋๋ฐ ํผ๋ถ๊ณผ์์ ์ถ์ฒํด์ค ์๋ฉํ ํ๋ผ๋ณธ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ๋น๋ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ง์ด ์์ด์ก์ด์โคโค์ฌ๋๋ฆ์ด ๊ณ ๋ฏผ์ด์ ๋ถ๋ค ์ถ์ฒ๋๋ ค์!!
@user-rc8fr4rz2z
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ ๊ด๋ฆฌ ์ง์ง,, ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ ๋ง๋งํ๋๋ฐ ์ ๊ตฐ๋๊ฐ๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ์ฌ๋๋ฆ์ฝ ๋ค๊ณ ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ชป๋จน๊ฒ ํ ์๋ ์๋ค๊ณ ํด์ ์ฌ๋๋ฆ ์์์ ๋จน๊ณ ์์ด์! ๋ฐ๋ ธ๋ฐ๊ธฐ ํํ ํ ์ฐ ์ถ์ฒ ๋ฐ์์ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ด๋ผ์ ๊ตฐ๋์์๋ ๋ญ๋ผ ์ํ๊ณ ํจ๊ณผ๋ ์์ฒญ ์ข์์ ๊ณ์ ์ฐพ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ๋๋ฆ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ธ๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ๋ฆ์ ์ง๋ฃจ์ฑ ๋พฐ๋ฃจ์ง?? ๊ทธ๋ฐ๊ฒ๋ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋๊ณ ์์ ์ผ์ฆ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์ ํผ๋ถ์ ๋์์ ๋ง์ด ์ค ์์ด์์. ๋๋ฌด ํ๋ค๊ฒ ๊ด๋ฆฌ ์ํด๋ ๋ผ์ ์ข์์
@hyejungchun
11 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ ๊ณ์ ๋๋๊ฑฐ์๋ ์ด์ ๊ฐ ํ์คํ ์๋๋ผ๊ตฌ์? ์ ๋ ๊ทธ๋์์์ธ๋ถํฐ ๊ณ ์น๊ณ ์์ต๊ด ์ก๊ณ ์ง์์ ํ์ผ์ด์ฉ์ผ๋ก ํผ๋ถ๊ณผ 78์์ํฌ๋ฆผ ์ ์ฉ์ค์ด์์ ์ด๊ฑฐ๋งํ์ ํ์ ์์ง ๋ชป ์ฐพ์๋ค์...
@user-ek8we5zb1y
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ~~ ๋น6,๋น12 ๋ค์ด๊ฐ ์ฝ์ฐ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์ข๋ค๊ณ ํด์ ๋ช๋ ์ ๋ณต์ฉํ๋๋ฐ ์ด์์ ๋ณด๊ณ ์ ๋ง ๋๋๋ค์ใ ํฑ์๋ง ๋๋ ์ฑ์ธ์ฌ๋๋ฆ๋๋ฉ ๋ง๊ณ ์ ์์ฒญํ๋๋ฐ ใ ใ ใ ๋ฐฉ์ก๋ณด๊ณ ๋น์ฅ๋ฒ๋ ธ์ด์ ์ธ์์ ์๊ฐ๋ ๋ชปํแข ์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@youryoungskin
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋์๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค๐
@user-ss3mi6bu4e
5 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํจ๊ณผ์๋์!?
@kim-ig8jz
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ ํผ๋ถ์ธ ๋ํ์ ์ ํฌ์๋ค์ด์ ์ ์ ์ด๋ ์ ์ฃผ๋ณ์ด ์๊พธ ํฐ์ ์์๋ณด๋ ๋นํ๋ฏผB๊ฐ ์ข๋ค๊ณ ํด์ ๊ณ ๋ ค*๋จ ๋ฉ๊ฐ๋์ค ๋นํ๋ฏผB ๋จน์ธ์ง ์ด์ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์๋๋ฐ ์ข์์ง๋๋ฏ ํ๊ฑฐ๋ ์ ๊ทผ๋ฐ ์ฌ๋๋ฆ์๋ ๋ ์์ข๋ค๋ ํผ๋์ค๋ฝ๊ณ ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ค์ ์ง๊ธ ํ์ธํด๋ณด๋ ๋นํ๋ฏผB16 ์ฑ๋ถ์ด ํฌํจ๋์ด ์๋ค์ ใ ๊ธฐ๋ถํ์ธ๊ฐ ์ฌ๋๋ฆ๋ ์ข ์ข์์ง๋ค ์๊ฐํ๋๋ฐ ์๋์๋๋ณด๋ค์ ์ด์ฐํด์ผํ ๊น์ ใ
@lily0852
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ด๋จธ ์ ๋ ๋๊ฐ๋ค์ ์ ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฑ์ธ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ผ๋ก ๋ฌ ์์์ ๋นํ๋ฏผb๋ฅผ ๋จน์ด๋ณด๋ผ๋ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ง์๊ณ ์ฝ์ฌ์ค๋ ๊ทธ๋ฌ์ ์ ๊ณ ๋ ค์๋จ(์ ์ฌ์์ฌ์ง์๋)๊ฑฐ ๋จน์์ง 2์ฃผ์ฐจ๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋ ๋ฏธ์ธํ๊ฒ ์ข์์ง๊ณ ์๋ค๋ ๋๋์ด ๋๋๋ฐ ์ด ์์๋ณด๊ณ ๋์ด์ผํ ์ง ํผ๋์ค๋ฌ์์ใ ใ
@kim-ig8jz
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
โ@@lily0852 ๋ต๋ณ ์ฃผ์๋ฉด ์ข์ํ ๋ฐ ใ ์ฝ์ด๋ณด์ง ์์ผ์๋๋ด์ ... ์ ํฌ ์๋ค์ ์์ง ๋ชป๋จน๊ณ ์์ต๋๋ค ์ด์ฐํด์ผ ํ ๊น์..
@user-lq9ll8qb4b
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์๋!! ๊ทผ๋ฐ ํํ ํ ์ฐ์ ๋จน๊ณ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ง์ด ์ข์์ก๋ค๋ ์ฌ๋๋ค์ ํ๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋๋ผ๊ตฌ์ ํ๋ฃจ์ 1์์์~5์๊น์ง๋ ๊พธ์คํ ๋จน๊ณ ์ข์์ก๋ค๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ง์์...์๊ฑฐ ๊ด์ฐฎ์๊ฑธ๊น์?
@ssossohankki
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผ ์ ๋จน๊ณ ์ ์ด๋ ํ์ฅ ํ ๋ ๋นผ๊ณ ์ ํ๊ณ ํํฐ์ ๋ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๋๋ฌธ๋ฐ ์ค๊ณ ๋ฑํ์๋ถํฐ ์์ ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด 30์ด๊น์ง ์ ๊ดด๋กญํ๊ณ ์๋ค์ใ ใ ๊ธฐ๋ฆ์ข ์ด๋ ์ฌ์ฉ ์ ํ๊ณ ์คํจ๋ ์์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅด๊ณ (์ ๊ผญ ์ป๊ณ ) ํ๋๋ฐ๋ ์ง์งโฆ. ๋ ธ๋ต..
@user-lt5mr4sz1r
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ์ฅ์ ๋ฐฐ์ ๊ฐ ใ ใ ์ผ๋ถ๋ฌ์ ๊ธฐ๋์๋ฉดํจ๋๋ง์ผ๋๋ฐ ์ด์ ๋ถํฐ๋ ์๋ฃจ์ฝงํ ์จ์ผ์ง
@YouTubegaengs
7 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ณ์์ฝ ใ์ฐ๊ณ แขํฐํธ๋ฆฌ ใ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ ์ง์ง ์ฝ๋ก๋์ดํ ๋ง์คํฌ ์ผ์ฆ์์ ์ง๊ธ๊น์ง แข์ด๋ง์ข์๊ฐ๊ธฐ๋ ๋ชจ๋ญ์ผ๊ฐ๊ธฐ๋แข์ฌํด์ก๋ค ์ฝ๋จน์ ์ข๋์์ก๋ค ๋ช๋ ์งธ ใ ใ ๊ด์ ์์ข๋ค๋ ์ฝ๊ตญ ์ฝ๋๋ก์ด์น ์ฑ๋ถ๋ณด๋ ๋นํ์ B6ํจ์ ๋ธ๋ผ๊ตฌ์ฌ ํ๋ฃจ๋์์ฉ ๋งค์ผ์ ์ด๊ฑธ์๋จน์ผ๋ ์ข๋ซ๋๋ฏ์^^(์ฃผ)๋ง๋์ค์ ์ฝ ์ฝํฐ600์ธ๋ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฝ๋๋ก์ด์น๋ ๋จน์์๋๋์ง แข๋์์ฃผ์ธ์
@youryoungskin
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฝ๋๋ก์ด์น ์ฑ๋ถ์ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค~
@YouTubegaengs
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํน ์ฝ๋๋ก์ด์น ์ถ์ฒํด์ฃผ์ค์ ์์๊น์? ์ค์ญ์ด ๋์ด๊ฐ๋ ๊ด์ ์ด ๋ผ๋ง๋๊ฐ ์ํ๋ค์ใ ใ
@YouTubegaengs
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฐธแข์ ์๋๋ค ๋๋ถ์ ์ฌ๋๋ฆ ์ง์ง. ์ข์์ก์ด์แข์ฝ๋์ํ ๋ฉฐ์น ๋ง์์ ๋๋ฌด ์ข์๋ฐ แข๋ผ๋ง๋์ํ๊ฒ ๋ ๊ฑฑ์ ์ด๋ค์ ๋์์ฃผ์ธ์ โคโค๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ ์ ๋ณด ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โคโคโค
@yedy4083
3 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
์์ ์ ๋ดค์ต๋๋ค~ 20๋ ํ๋ฐ์ ์ ๋ธ์ด ๋ฐฐ๋๊ธฐ๋ง ๋๋ฉด ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ง๊ตฌ ์ฌ๋ผ์๋ค๊ฐ ๋ง๋ฒ์ด ํ๋ฆด์ฏค๋ถํฐ ๋ค์ ๊ฐ๋ผ์๋๊ฒ ๋งค๋ฌ ๋ฐ๋ณต์ด ๋ฉ๋๋ค ใ ใ ์น๋ฃ๋๋ ๋ฌด์จ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์๊น์?
@user-pj2lk1gr3q
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ ํผ์ง ๋ ์ด์ ์๋ ์ค ๋ชฐ๋์ด์! ใ ใ ํผ์ง ๊ฐ๊ธฐ๋ฆ ์ฉ์ด์ ๋ชจ๊ณต๋ ๋์ ํธ์ธ๊ฑฐ๋ ์.. ๋ณดํต ๊ฐ๊ธฐ๋ฆ ๋ง์ผ๋ฉด ๋ชจ๊ณต๋ ์ฝ๊ฒ ๋์ด์ง๋ค๋๋ฐ ์์ ์ ์์.. ์ต๊ทผ์๋ ์ค๋๋ก์ด ๋ชจ๊ณต์์ถํฌ๋ฆผ ํ๋๋ก๋ง ๊ด๋ฆฌ ์ค์ธ๋ฐ ์ ์ ๋ชจ๊ณต๋ ํ์ดํธํด์ง๊ณ ๊ฐ๊ธฐ๋ฆ ์ ๋ฆฌ๋์ ๋ง์กฑํ๊ณ ์์ด์! ใ ใ ์ฌ๋๋ฆ ํ ์ ์ป๊ณ ๊ฐ๋๋น~
@jihyehwang1042
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผ B๊ตฐ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ๋ ์ฌ๋๋ฆ ์ ๋ฐํ๋์? ํ์ฅํ์ ๋นํ๋ฏผ B5๊ฐ ์ ํ์์ด์์ ใ ใ
@user-kt4ei5mj8b
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ํผ๋ถ ์ฌ๋ผ์ค๋๊ฑฐ๋ ํ์์ฃผ๋ฆ์ด ์ฌํด์ ๋งค๋ฌ ์ต ๋ค๋๋ ์น๊ตฌ๊ฐ ์ถ์ฒํด์ค ๊ฑด์ฃผ๋ฆํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ด๋๋ทฐํฐ๋ก ์ผ์ด์ค์ธ๋ฐ ์ ๋ ํ ์ ๋ฐฐ์๊ฐ์ฉ ์ข์ ์์ ๊ฑ์ฌํด์ใ ใ
@oneyea-ql1ms
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋งค๋ฌ ๋ค๋๋ ์น๊ตฌ์ ์ถ์ฒ์ด๋ฉด ํจ๊ณผ๊ฐ ๊ด์ฐฎ๊ฒ ๋ค์! ํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ด๋๋ทฐํฐ๋ ์ด๋ค๊ฑธ๋ก ํ์๋์~?
@jinsongevzenie169
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ค๋ ํผ๋ถ๊ณผ์์ ์กฐ๊ธ์ ์์ถ์ด๋ ํํฐ ์น๋ฃ LDM ๋ ์ด์ ๋ฐ์๋๋ฐ..! ๋ค์์๋ ํผ์ง ๋ ์ด์ ๋ ๋ฐ์๋ด์ผ๊ฒ ์ด์๐ฅบ ์์ถ๋ง ํ๋ ๊ฑด ๋๋ฌด ์๊ทน์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์โฆ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐ฅบ
@pamplemousse52
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
1. ํ๊ด ๋ ์ด์ 2. 1450 ํ์ฅ ๋ ์ด์ / ๋ง์ดํฌ๋ก๋๋ค ๊ณ ์ฃผํ 3. ๋ฏธ๋ผ์ ฏ ๋ ์ด์ (ํจ์ธ ํํฐ)
@user-jq3lm8gq1s
ะะน ะฑาฑััะฝ
์ ์ฅ
@user-zh9xt8jo7h
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
21์ด๊น์ง ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ ๋ง ๊ฐํน๊ฐ๋ค๊ฐ ๋๋ ์ ๊ฑด์ฑ์ผ๋ก ์ด์๋ค๊ฐ ์๋ 22์ด๋ ์ฌ๋ฌ ๋นํ๋ฏผ์ ๊ณ ์ฉ๋์ผ๋ก ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ณ ์ฌ๋๋ฆ ๋ฐ ๋ชจ๋ญ์ผ ๋๊ธฐ ์์ํ๊ณ 4์๊ฐ๋ง ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ข์ข ๋์ค๋ ์ง์ฑ์ผ๋ก ๋ฐ๋์์ต๋๋คโฆ..๋์์ง๋ ์ด์ 1๋ ์ด ๋๊ฐ๋๋ฐ ์์ง๋ ์ง์ฑ์ด์์ใ ใ ๋ ์๊ฐ์ด ์ง๋๋๋ก ๊ธฐ๋ค๋ ค๋ด์ผํ๋์? ์ฌ๋๋ฆ์ด ์๊ธฐ๊ธฐ ์์ํ ๊ฑด ๋นํ๋ฏผ ๋จน์๋๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ์๊ธฐ๊ธด ํ๋๋ฐ ๋นํ๋ฏผ์ ๋๊ณ ๋์ ์ฌํด์ก์ด์๐ฅ
@user-zh9xt8jo7h
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ์ ํจ์ธ ํํฐ๊ฐ ๋จ์ง ์๋ ์๊ณ ๋ ธ๋ ์ข์ํ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋์!
@user-kt6iq9es6p
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ฐ ๋ณด๋ ๋ฃ๋๋ชปํ ํ์ฅ์ ์ฐธ๊ณ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค~๊ทผ๋ฐ ๋๋ถ ์์ผ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํ์๋์ใ ใ ๋ฐ๋๊ด๋ฆฌ ์์๋ ๋ถํ๋๋ ค์ฉ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์๋๋^^
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ข์ ๋ง์๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~~๋ฐ๋๊ด๋ฆฌ ๋ ์ข์ ์ฃผ์ ์ ๋๋ค!!
@HahaHa-lm7tg
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ณ ์ฉ๋์ ์๋์ง๋ง ํ๋ชจ์๋ฐฉ์ผ๋ก ๋จน๋ ๋งฅ์ฃผํจ๋ชจ์ zink์ ๋นํ๋ฏผ B6๊ฐ ๋ค์ด์๋ค์ใ ใ ํผ๋ถ๊ฐ ์ฐ์ ์ด๋ ๋์ด์ผ๊ฒ ์ด์๐ข
@youryoungskin
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ๋ฒ ๋๊ณ 2์ฃผ~2๋ฌ ๊ด์ฐฐํด๋ณด์ธ์~
@IU_IEU
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ค ์๋ฃจ์ฝงํ ํ์ฅ์ ์๋ ค์ฃผ์ ๊ฑฐ ์ฌ์ ์จ๋ณด๋ ค๋๋ฐ ๋ น์ฐจํฉ ํ ๋์ธ์์๋ ์ข์ ํ์ฅ์? ํจ๋๋ ์์์ ๋์์๋ ์๋ฃจ์ฝงํ ํ์ฅ์ ์ธ๊ฐ์?
@hjhjkk77
ะะน ะฑาฑััะฝ
์์ฅ๋ ์ข์ ์ค๋ช ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค! ์ ๋ ์ฑ์ธ ์ฌ๋๋ฆ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ์์๋ณด๋ค๊ฐ ์ง๊ธ์ ์์นด 78 ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์ ์ฐฉํ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ ์ธ๋งํ๋๋ผ๊ตฌ์! ์ค๋๋ ์์ ์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค!
@์๋ฌ์ต๊ณ
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๋๋ฐ ์ ..... ์ํ ํผ ์ฌ๋๋ฆ ์ง์ฑ์ธ๋ฐ ์ธX๋ผ๋ ์ ํ๋ฒ๊ฐ ํํ ํ ์ฐ(B5) ํผ์ง ๋ง๋ฆฌ๋๋ฐ ํนํจ๋ผ๊ณ ๋งค๊ฐ๋์ค ์๊ฐํด์ ์ ์ฉ๋๋ถํฐ ์์ํด์ ํ ์ดํ ๋งค๊ฐ๋์ค ํ๋ค๊ฐ 2-3๋ฌ ์ด์ ์ผ๊ตด ๊ทน์ฌํ ๋ฐ๊น์ ๊ฐ๋ ค์ ํ์กฐ๋ก ํผ๋ถ๊ฐ ๋ฐค๋ฎ ํ๋ค์ด๊ฐ๋๋ฐ ์ด๊ฑฐ์ ๊ฑฐ ํด๋ํด๋ ์ ๋์์ ํํ๊ธฐ๋ ํํ๊ณ ์ ๋ง ๋ฑ ใ ใ ํ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์ฌ๊ธฐ๋ ๋นํ๋ฏผB์ ์ฐ๊ด ์๋ค๊ณ ํ๋๊น ์๊ฐ๋๋ค์... ๋ค๋ฅธ ์์์๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ง๋ง ํจ๋ถ๋ก ๋จน์ผ๋ฉด ์๋๋ ๋นํ๋ฏผB..
@youryoungskin
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ธ์ ์ธ ๊ฒฝํ๋ด ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~ ๋นํ๋ฏผ ์น๋ฃ๋ ๊ฐ์ธ๋ง๋ค ์ฉ๋์ฐจ๊ฐ ์์ต๋๋ค
@user-iu7jf3tk6z
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋์ด์์ ์๋ง์ด๋๋ ์ด๋จ๊น์..? ๊ฐ์ ๋นํ๋ฏผB์ธ๋ฐใ ใ ใ
@user-fr4se7xq2u
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ฅ๋ ๋๋ถ๋ค ์ผ๊ตด์ ๊ด์ด๋์ค๐ ํจ๋๊ตฌ๋งคํด์ ๋์์ฌ์ฉํ๊ณ ์์ด์~~ ํญ์ ์ข์์ ๋ณด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋์๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ด์์~~ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฃผ๋ง๋์ธ์~
@ahabox1208
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค๋ฅธ ์ฑ๋์์๋ ๋ชป๋ค์ด๋ณธ ์์ธ์ด๋ผ, ์์์ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ ๋ดค๋ค์
@user-jq6if5qu4s
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ...์ ๊ฐ 2๋ ์ ๊ฐ์๋ถํฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ์ถ๊ธฐ ๋๋ ์ ๋๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ฌ๋ผ์ค๊ธฐ ์์ํด์ ๋๋ฌด ๊ดด๋ก์ ๋๋ฐ, ์๊ณ ๋ณด๋ 2๋ ์ ์ฌ๋ฆ๋ถํฐ ๋ณต์ฉ์์ํ๋ ๋นํ๋ฏผ์ B6๊ฐ ํจ์ ๋์ด ์์๋ค์ใ ใ ใ ใ ์ค๋๋ถํฐ ๋์ด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค!!ใ
@youryoungskin
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค~ ์์์ ์ ์ฑ๋ถ ํ์ธํด๋ณด์ธ์
@rlaalsdn000
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํผ๋ถ์ผ ๋๋ฌธ์ ๋ช ๋์ ์์ฝ ํ๋ คํ๋๋ฐ ๊ฒ์ฌ ๋จผ์ ํด์ผํ๋ค๊ณ ์ ์ผ ๋น ๋ฅธ ์์ฝ์ด 1์์ด๋ผ ํ์๋๋ฐ, ์ง๋ฃ ์์ฝ์ด 1์๊น์ง ๋ฐ๋ ค์๋๊ฑด๊ฐ์?
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค~ ํ์ฌ ์ด์ง์์ฝ์ ๋ด๋ ์ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ์ผ๋ก ์๊ณ ์์ด์~์์ฝ์ ๋ถํธํจ์ ๋๋ ค์ ์ฃ์กํฉ๋๋ค ใ ใ
@Duuubu
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผB๋ ๋์ผ๋ก ํ์ฅ์์ ์ ๋ง ์ฒ์ ์๊ฒ๋ ๊ฟํ์ด๋ค์ ใ ใ ํนํ ๋นํ๋ฏผB ์ถฉ๊ฒฉ์ด์์ ๊ทธ๊ฒ๋ ๋ชจ๋ฅด๊ณ ์ด์ฌํ ๋จน๊ณ ์์๋ค๋..์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
@troymr1519
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ก๋ฅผ ์์ฒญ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ฒ ์ฒ๋ค๋ณด์๋ค์
@s2dmswjd
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
3๋ฒ์งธ๋ ์ ๋ง ๋๋๋ค์ ๋ ์ด์ ๋ฐ์ผ๋ฌ ๊ฐ๊ณ ์ถ์ด์ ใ
@user-if2qs8or7v
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํน์ ๋นํ๋ฏผ. ์ฃผ์ฌ๋ฅผ ๋ง๊ณ ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋ ์ ์์๊น์? ๋นํ๋ฏผ12์ฃผ์ฌ๋ฅผ ๋ง์์ง 4๊ฐ์์ ๋ ๋์ด๊ฐ๋๋ฐ ์ค๊ณ ๋ฑ ๋๋ ์๋ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ง๊ธ์ผ๊ตด์ ๋ค๋ฎ๊ณ ์์ด์์ใ
@youryoungskin
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค~
@user-if2qs8or7v
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์.. ์ฃผ์ฌ๋ฅผ ์ค๋จ ํด์ผ๊ฒ ๋ค์ ํผ๋ถ๊ฐ ์ฐ์ ์ด๊ฒ ๋๋ค์ ์ข์ ์ ๋ณด ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@hwan0312
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
*๋นํ๋ฏผB6, B12 ๊ถ์ฅ๋/ํ๋ฃจ์ญ์ทจ๋ -๋นํ๋ฏผ B6 : 1.4mg / 60mg -๋นํ๋ฏผ B12 : 2.4ug / ์์ ๋ด๊ฐ๋จน๋ ๋นํ๋ฏผB๋ -๋นํ๋ฏผb6 : 10mg -๋นํ๋ฏผb12 : 400mcg(=ug) ๋นํ๋ฏผb6๋ ๋ฌธ์ ์๋๋ฐ b12๋๋ฌธ์ ์ญ์ทจ์ค๋จํด์ผํ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ด๋ค์ ์ด๊ฑฐ ์๋จน์ผ๋ฉด ํ๋ฃจ ํผ๋ก๊ฐ ๋๋ฌด ์ฌํด์ ๊ผญ ๋จน์์๋๋ฐ ใ ใ ์ ๋ ๋จน๊ธฐ ์ ๋ถํฐ ์ผ๊ตด์๋ง ์ฌ๋๋ฆ์ด ์์๊ณ ๋จน๊ณ ๋์ ๋ชธ์ ์ฌ๋๋ฆ ์๊ธฐ๊ฑฐ๋ ์ผ๊ตด์ ๋์๊ธด๋ค๋ ๋๋์ ๋ชป๋ฐ์์ ํ๋จ์ด ์ด๋ ต๋ค์
@qcl6076
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฑ์ธ ์ฌ๋๋ฆ์ผ๋ก ๊ณ ์ ํ์๋๋ฐ, ์ ๋ง ์ข์ ๋ด์ฉ ๋ง์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@try-new-game
ะะน ะฑาฑััะฝ
์ ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์๋ฉด์ด ์๋์ ์ธ๊ฑฐ๊ฐ์ต๋๋ค.. 1๋ ์ 1~2๋ฒ ๋ค์ง์ด์ง๋ ์๋ฉด์ดํ๋ก ํต๊ณ๋ด๋ณด๋ฉด ์๋ฉด ํ์ง์ด 3์ฃผ์ ๋ ์์ข์ผ๋ฉด ํญ์ ๋ค์ง์ด์ง๋๋ผ๊ตฌ์.. ๋ค๋ค ์ผ์ธ ๊ทธ๋ง๋ณด๊ณ ์ผ์ฐ์ก์๋ค ..
@youryoungskin
ะะน ะฑาฑััะฝ
์ค๋๋ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ธ์ ใ ใ
@youryoungskin
ะะน ะฑาฑััะฝ
kzfaq.info/get/bejne/op55p8uBuL2-gYE.html
@user-qn8xz8ru4y
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ฃจ์ฝงํ ๋ง๊ณ ์์์์ ๋์จ ๋์ผ๋ก ํ์ฅ์ ๋ธ๋๋ ์ ์ ์์๊น์?
@katesung1546
9 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
์์ฅ๋.. ํ์ ์ฌ๋๋ฆ ์์ด ์ด์๋๋ฐ 35์ด์ธ ์ฌํด ๊ฐ์๊ธฐ 3์ผ ๋ง์ ๋ฉดํฌ์ฑ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์ผ๊ตด์ ๋ฎ์์ด์. ํ์์ ๋ฌ๋ผ์ง ๊ฒ์ ๋ฏธ๋ฐฑ ๋ ์ด์ ๋ฐ์ ๊ฒ ๋ฟ์ธ๋ฐ.. ํ๋ก 3๋ฌ ๋์ ์์ถ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ๊ณ ์๋๋ฐ ๋ ์ฌํด์ ธ์ ํ๋์ฑ๊น์ง ์๊ฒผ์ต๋๋ค. ์ ๋ง ์ผ์ ์ํ์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์๊น์?
@youryoungskin
8 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
์์ธ๊ฒ์ฌ ํด๋ณด์ ์ผ ๋ ๊ฒ๊ฐ์์~ ๋ณ๋ ฅ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ฐ๋ ํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค ใ ใ
@katesung1546
8 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
@@youryoungskin ํ๊ตญ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ์ ์ค์ ๋ด์ํ๊ฒ ์ต๋๋คใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@ํฌ๋ฆผ๋ผ๋ผ
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ฅ๋! ๋์ด์์ ๋ง์ด๋ ๋นํ๋ฏผB ๊ณ์ด์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ๋ ์ฌ๋๋ฆ์ ์์ธ์ด ๋ ๊น์???
@user-cj6sx1rn6w
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ๋ํ๋ ์ ๋ง ๋์๋๋ค์ ํนํ ํ์ฅ์์ ์์ฌํ๋ ๋ถ๋ถ์ธ๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@user-ci7no3tw1i
7 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ฅ๋ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ํจ์ธํํฐ๊ฐ ์๋์ง๋ง ๋ ธ์ค์นด๋๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฌ๋ฐ์ด ๋ ํ ๊น์?
@user-fm2kg4fc4s
17 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
๋ ธ์ค์นด๋ ๋ณ๋ฃจ์
@user-nh3nh3fs2n
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ ์๋ดค์ด์~ ๋น์คํด๋ ์ฌ๋๋ฆ๋๋๋ฐ ์์ธ์ผ์์๋์??
@user-uh7hf2wt9g
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๊ถ๊ธํด์ใ ใ ๋ฒ ๊ฐ๐ฎ์ง๊ธ ๋น์คํด+๋นํ๋ฏผ6 ์์์ ๋ฅผ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋ณต์ฉ์ค์ธ๋ฐ.. ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๋ฌด ์์ฃผ๋์ใ ใ
@apmalphite
5 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ฆ ๋ ํ๋ค์ด์ ๊ณ ์ฉ๋ ๋นํ๋ฏผ ํธ์ด๋จน๊ณ ์์๋๋ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ด๋ง์ ์ฌ๋๋ฆ์ด ์์ฒญ ์ฌ์์์ด์..,,, ์ฌ๋๋ฆ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค๋ฐ์๋ฐ์ ์๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค..
@rabbitjjinbbang
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์... ๋จํธ์ด ๊ฐ์๊ธฐ ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๋ฌด ์ฌํ๊ฒ ๋์ ๋ฏธ๋ ธ์ฌ ๊ณ์ ๋ณต์ฉ์ค์ด์๋๋ฐ b12๋ฅผ ์๋ ํ๋ฐ๋ถํฐ ๊ณ ์ฉ๋์ผ๋ก ๋ณต์ฉํ์์ด์ ์ ๋ ์ถฉ๊ฒฉ์ด๋ค์ ใ ใ ใ ใ ๋์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ใ ใ ใ !!
@youryoungskin
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋์๋์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค~
@user-sn3li5ft5m
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ด๋์ ์ ์ผ๊ตด์ ๋ญ ๋ฐ๋ผ์ผ ํธ๋ฌ๋ธ์ด ์์๊ธฐ๋์? ๊ธฐ์ดํ์ฅ ํฌ๋ฆผ๊น์ง ๋ค ๋ฐ๋ผ์ผ ๋๋์?
@Yugyobear
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ด๋์ ์ ๊ทธ๋ฅ ๋ฌฝ์์ ํ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ๋ง ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ ๋ ๋์.
@wow-mh2xi
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์์ด ์ ํ๊ณ ๊ทผ์กํต๋๋ฌธ์ ๊ณ ํจ๋๋นํ๋ฏผB ์์์ ๋ฅผ ์ด์ฌํ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์๋๋ฐ ๋ชจ๋ ์ข์์ง๋ ์ฝ์ ์ญ์ ์๊ตฐ์ใ ใ
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๐ญ ๐ข
@SDR525
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋งค์ผ ์๋ฐฐ์ถํ์ ๊ณ ์ฉ๋ ๋จน์ด์ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์. ์ญ์ ์ ๋ฌธ์๊ฐ ๋งํ๋๊น ์ฌ๊ฑด์ ์ฐ๊ฒฐ์ ์ด ๋ฐ๋ก ๋ณด์ด๋ค์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
@jyj7232
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์~~~~~~์ง์ง ๋นํ๋ฏผb ์ ๋ณด๊ฐ์ฌํด์
@itchysnow19
ะะน ะฑาฑััะฝ
๋ฐฐ์ ๋นํ๋ค..
@user-pk3gd4gp3o
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
1.3๋ฒ ์ ๋ง ๋ชฐ๋๋ค์.. ์ฌ๋ฆฌ์ง์ค ์์ ์ ํ๊ด ๋ ์ด์ ์ธ๊ฐ์?
@user-ee2wr5bn6q
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
? ์ฌ๋๋ฆํํฐ๋ ํ๋ณต์ด ๋ถ๊ฐ๋ฅํ์์์ ์์ฌ์ ์๋ ๐
@sunghyoyoon
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์ฅ๋ ์ค๋ช ์ง์ง ์ํ์๋ค์ ..!
@Ingdcho
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผ๋น ๋ง๊ณ ์ด๋ค ์์์ ๊ฐ ํผ๋ก ํ๋ณต์ ๋์์ด ๋ ๊น์?ใ ์ฌ๋๋ฆ์ฑ ํผ๋ถ์์!
@youryoungskin
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ํฌ ์ผ์ธ ์์ ๋ฉ๊ฐ๋์ค ๋นํ๋ฏผC ํ๋ฒ ์ฐธ์กฐํด๋ณด์ธ์~
@user-ry9eq3yr4b
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํํฐ ์ ๊ฑฐ ๋ฌด ๋ง์ทจ ์์ ๋๋์? CIPA๋ผ์ ๊ณ ํต์ด ์์ต๋๋ค ๐
@user-tr9dd6np1r
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
18์ด์ธ๋ฐ ์์ ์ ์ด๋ง์ ๋ฌ๋ค๊ฐ ์ด๋ง์ ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ๊ฐ์๊ธฐ U์์ ๋๋๋ฐ ์ด๊ฒ๋ ์ฑ์ธ ์ฌ๋๋ฆ์ธ๊ฐ์??
@youryoungskin
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋ค ์ฑ์ธ ์ฌ๋๋ฆ์ ํน์ง ์ค ํ๋๊ฐ U ์กด์ ๋๊ฒ ๋ฉ๋๋ค~
@ziyeeeon6268
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋จน๋ ๋นํ๋ฏผB๋ง๊ณ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋นํ๋ฏผB๋ ๊ด์ฐฎ์๊ฐ์?
@user-ss4he7qf4j
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์๋ ๋นํ๋ฏผb6,b12๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ์์๋ ํด๋น์ด๋๋์ง์??
@youryoungskin
8 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์์์ ๊ด์ฐฎ์์(์์ฒด์ด์ฉ๋ฅ )
@user-pd5tb1kx1s
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํฑ๋๋ฆ ๊ณ ๋ฏผ์ด ์ฌํ๋ฐ ์ํฉํ๋ฏผ ์ข์ํด์ใ ใ ๊ทผ์กํต์ด๋ ์๋ชธ๋ถ์๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข๊ฑฐ๋ ์ใ ใ ๋น์ฅ ๋์ด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
@youryoungskin
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๐
@user-pd5tb1kx1s
7 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
โ@@youryoungskin ์ด๋ํ ๊ทผ์กํต์ด ์ฌํด์ ์ํฉํ๋ฏผ ์ดํ์ฐ์ ๋จน์๋ง์ ํฑ์ ์ฌ๋ผ์ค๋ค์ใทใท ์์์ ์๋จน๊ณ ๊ฐ์ง์ ๊ฑฐ๋ง ํ๋๋ฐ ๋ฐ๋ก ์ฌ๋ผ์ก์ด์. ๋นํ๋ฏผ b ๋ฌด์์ด ๋ ์์ด๋ค์ใทใท๊ทธ๋์ ํผ๋ถ๊ณผ๊ฐ์ ์ํ๊ฒ ์ง๊ณ ํผ์ ๊ผญํ๋ผ๋ฉฐ ์ฒ๋ฐฉํด์ฃผ๋ ์ฝ๋ค ์ด์ ์๋ ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@thelifeofacotondetulear-6930
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ์๋ ์์ธํ ์ค๋ช ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
@youryoungskin
10 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!!!
@user-yy4nc9iy9m
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์๋ฃ์ฉ ํจ๋๋ ์ด๋์ ๊ตฌ๋งคํ๋์?
@user-zl6mw3fx8l
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํน์ ๋ธ๋ํค๋๋ ์ด๋ค ์์ ์ด ์๋์? ์๊ทธ๋ค์ค? ๋ธ๋ํค๋ ๋ฐ๋ฉธ ๋ฐฉ๋ฒ์ข..
@CoCo-qs5bp
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ด ์์ ์๋ดค์ ํฐ์ผ๋ ๋ป ํ์ด์. ์ฌ๋๋ฆ ์๋๋ ํผ๋ถ์ธ๋ฐ ๋ฉฐ์น ์ ๋ถํฐ ์ด 3๊ฐ์ง ํ๋ ๋ค ํ๋๋ 3๊ฐ๋ ๋ฌ์ด์ ใ ใ
@chorok22
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ค ๋๋ฌด ๊ท์คํ์์ ใ ใ ์ฌ๋๋ฆํํฐ์น๋ฃ 3๊ฐ์ง ์์ ๋๋ต์ ์ผ๋ก ๊ธ์ก์ ์ด๋กํด๋ ๊น์...ใ
@hhmmgaet4380
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผ ์ง์ง ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด์์โฆ ์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@youryoungskin
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๐๐๐
@user-ek8we5zb1y
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ b5๊ฐ ๋ค์ด์๋๋ฐ ๋ฐ๋ผ๋ ๋๋์?
@user-vm4jf8ph4z
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ ,, ์ธ๋ฒ์งธ ์ด์ ๋ก ๊ณ์ ๊ณ ์ํ๋ค ๊น์ง์ ์ ์๋ ๋ง๋๊ณ ๊ด๋ช ์ฐพ์ ์ฌ๋์ด์์ ,, ์ด๋ค์ด๋ค ํํฐ๋๋งค 10๋ ์ ์ธ์์ ๊ณ ์ํ๊ฑด์ง๋ ์์๋๋ชปํ์๋ ๐ฅฒ ๋ถ์ฐ์์ 4๋ฌ์ ๋๋ ๊ฑฐ์ ์ฃผ 1ํ ๋ค๋๋ ์ ์์ ,, ์ธ๋ฅ ๋ ๊ฐ์ ํผ๋ถ ๊ฒ์ฌ๋งก๊ณ ์ถ๋ค์
@youryoungskin
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ข์์ง์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค!!๐ฅฐ
@user-ug4rs9gx4y
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋น์คํด๋ ๋จน์ผ๋ฉด ์๋ผ์?? ๋จน๋ ์ฝ๋ผ๊ฒ์ด๋ ๋งฅ์ฃผํจ๋ชจ๊ฐ์ ๋ํผ์์์ ์ ๋น์คํด ๋ค์ด๊ฐ์๋๋ฐ
@user-iu8vo5qh7q
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
๋น์คํด๋ ํจ๋๋์๊ฑด๋จน์ผ๋ฉด ์๋๋คํด์ ์ค๋จํ์ด์
@user-ug4rs9gx4y
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
@@user-iu8vo5qh7q ์ด๋์ ๋๊ฐ ๋์์์น์ธ๊ฐ์??
@little_bunnyprincess
4 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ผ๋ผ์ด๋ธ ์ฐ๋จผ ์ ค๋ฆฌ๋ก ๋๊ฑฐ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๊ด์ฐฎ์๊น์??
@lily0852
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ ๋์ ์๋จน๋ ๋นํ๋ฏผB๋ฅผ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๋ ์ด๋์ ๋ฌด์ผ๋ณธ๊ฑฐ์งใ ใ
@user-zj3gf6ms6i
20 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
๋นํ๋ฏผB..๊ทธ ์ ๋ช ํ... ์ฝ๊ตญ์์ ํ๋ ํผ๋กํ๋ณต์ ๋ค ์์ฒญ ๋จน์๋๋ ์์ฆ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ง ๋๋๋ผ๊ตฌ์,, ๊ทธ๊ฑฐ ๋๋ฌธ์ด์๊ตฐ์ ใ ใ ใ ใ
@youryoungskin
19 ะบาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
ํ๋ฒ ์ ์ฑ๋ถ ํ์ธ ํ ๋์ด๋ณด์ธ์
@user-do3im3nt5v
9 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ด ๋นํ๋ฏผ b๋ผ๋ฉด ํน์ ๋ฐํฌ๋นํ๋ฏผ๋ ๋จน์ผ๋ฉด์๋๋์?
@tlsehdrhks1
2 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ผ๊ตด์ ์ ์๋๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ฉด๋๋ ์ด์ฉ๋ฉด ์ข์๊น์?
@user-zk5yk8cg6e
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋๋ฆ ์๋๊ฒ ํํ ํ ์ฐ์ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๊ฒ ๋นํ๋ฏผ b๋๋ฐ ๊ด์ฐฎ์๊น์?
@youryoungskin
3 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
kzfaq.info/get/bejne/gcB3d8x2lsfXe6c.htmlfeature=shared
12:07
์ ๋ ํฑ, ์ ์ฃผ๋ณ์ผ๋ก ์ฌ๋๋ฆ์ด ๋๋ ์ด์ ๋ฅผ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. | ์ฌ๋๋ฆ ํ์ผ์ด, ํผ๋ถ ๊ด๋ฆฌ ๊ฟํ
์์ ค ์์ Y E Z E L C L I N I C
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 82 ะ.
10:36
[ํจ์๋ณ์ Full ๐ฃEp10] ๋จ๋ ๋ ธ์ ๊ณ ๋ฏผ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฌ๋๋ฆ! ์ง์ง๋ง! ์ด๊ฑฐ๋ง ํด! ์ฌ๋๋ฆ
์ฝ๋ฏธ๋ํฐ๋น Comedy TV
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 476 ะ.
00:49
ะงััะฝะฐั ะะซะ ะ ๐ณ๏ธ | WICSUR #shorts
ะะธัะบะฐั
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 5 ะะะ
00:28
ะะฐะบ ะะปะธะฟ ะทะฐะฑะธะป ะฒ ัะฒะพะธ ะฒะพัะพัะฐ | #ะะตะฝะธั #ะคััะฑะพะป #ะกะะ
ะะะะะข
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 1,7 ะะะ
01:00
Whoa
Justin Flom
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 10 ะะะ
00:28
Prank vs Prank #shorts
Mr DegrEE
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 9 ะะะ
11:35
์ง์์ ์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃํ์โ์ฝ๊ตญ์์ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌ๋งคํ ์ ์๋ ์ฌ๋๋ฆ ๊ฟํ ์ด ์งํฉ๐ฏ
ํผ๋ถ์ ์ ์ค์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 80 ะ.
10:56
์ง์์ ์๊ฐ๊ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ๋๋ฆ ์์ ๋๋ฒ (์ฌ๋๋ฆ ๋ฅํฐ๊ฐ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค) #์ฌ๋๋ฆ #์ฌ๋๋ฆ์์ ๋๋ฐฉ๋ฒ #์ฌ๋๋ฆ์์ ๋๋ฒ
์ํฌ๋ค๋ง์ธ๋ ์์ฅ ์ฌ๋๋ฆ ๋ฅํฐ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 43 ะ.
27:08
์ฌ๋๋ฆ ์น๋ฃ์ ์์ฒ๋ง ์ ์ฐ๊ณ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ด์ ๊ณ ์ณค์ด์ (์์ด์๋ฒ 1ํธ)
ํ์ดํ์ดํด
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 256 ะ.
14:16
ํผ๋ถ๊ด๋ฆฌ ๋๋ฌด ํ๋ค๋ค๋ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ์ง์ฑํผ๋ถ! ์ด๋ ๊ฒ๋ง ๊ด๋ฆฌํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค!๐
ํผ๋ถ์ ์ ์ค์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 31 ะ.
10:23
๐์ฌ๋๋ฆ์์์ ๐ ์ด์ ๋ฆฌ!! ์ฃผ์ํด์ผํ๋ ์ฑ๋ถ๊น์ง ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์!
ํผ๋ถ์ ์ ์ค์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 7 ะ.
17:15
ํ ๋(์คํจ) ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฌ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒโ๐ป| ๋ฆํ ๋ ์ ๋ฐ ํ์ง ๋ง์ธ์ใ ใ
๋๋ค ์์ฌ ์ด์์ฑ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 1,5 ะะะ
11:44
[3Mins Bora] How to get rid of cystic&inflammatory acne, how I manage acne-prone skin
INBORA์ธ๋ณด๋ผ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 1,4 ะะะ
52:02
Amazing changes that occurred after quitting โsugar, flour, bad oil, etc." and fasting
๋ค์ด์ดํธ ๊ณผํ์ ์ต๊ฒธ Gyum Choi
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 108 ะ.
6:57
์ข์์ฌ๋๋ฆ ๋ฐ๋ก ์ง์ ์ํค๋ ๊ฟํโ(feat. ํผ๋ถ๊ณผ 15+18๋ ์ฐจ ์์ฅ)
ํผ๋ถ์ ์ ์ค์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 63 ะ.
5:26
์ฌ๋ฆ์ฒ ๊ฐ๋ ค์, ๋๋ ? ์ฝ๋ฆฐ์ฑ ๋๋ฅด๋ฌ๊ธฐ? ์ฝ๋ฆฐ์ฑ๋๋๋ฌ๊ธฐ์ ๋ค์ํ ํํ
์กํํฌ์ ๊ฑด๊ฐON
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 107 ะ.
00:49
ะงััะฝะฐั ะะซะ ะ ๐ณ๏ธ | WICSUR #shorts
ะะธัะบะฐั
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 5 ะะะ