Yerinizden Kıpırdamadan 9 Egzersiz Yapın!

  Рет қаралды 2,894

Savunma Sanatları Akademisi

Savunma Sanatları Akademisi

4 жыл бұрын

Bu videomuzda Mustafa ve Abdullah hocamız kısıtlı alanda oturarak çalışılabilecek ortalama 9-10 dakika süren bir hareket grubunu bizlere gösteriyor. İyi seyirler dileriz..
Güreş başta olmak üzere; Russian Systema - Taekwon-do - Hapkido - Muay Thai (Thai Box) - Kick Box - Kummooyeh - Kendo - Karate - Aikido - MMA (Mixed Martial Arts - Karma Dövüş Sanatları) daha önce çalıştığımız ve ağırlıkta tekniklerini kullandığımız branşlardır. Bazı zamanlarda BJJ - Brazilian Jiu Jitsu - Wing Chun - Güreş - Silat - Capoeiro - Krav Maga - Judo gibi branşlardan tekniklere rastlamanız veya benzerliklerle karşılaşmanız da mümkündür. Ayrıca bıçak ve sopa savunmalarına dair özgün tekniklerimiz de bulunmaktadır:
Farklı Sosyal Medya hesaplarından bizi takip etmeniz ve ulaşmanız için adres linklerimiz:
-Instagram: / ssakademi
-Facebook: / ssakademi
-Web: ssakademi.org
Sizleri spor yapmaya, enerjinizin ve gücünüzün farkına varmaya, her mekânda ve zamanda kendinizi geliştirmeye davet ediyoruz…
* Sokakta tehlikelerle nasıl başa çıkılır
* Nasıl kendimi savunabilirim
* Kavgada nelere dikkat etmek gerekir
* Silahlardan kendimi nasıl koruyabilirim
* Nasıl Kavga edilir
* Kavgada neler yapılmalı
* Savunma Sanatları
* Öz savunma
* Sağlık ve beden gelişimi
* Özel ve eğlenceli videolar
* Yeni Nesil Güreş
*Sokak Dövüşü
*Karma Dövüş Sanatları Teknikleri
*Gerçek Kavga İçerikleri
Kanalımızda karşılaşabileceğiniz video başlıkları ve içerikleridir..
İletişim için: Ssakademi@gmail.com

Пікірлер: 36
4 жыл бұрын
Like
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
welcome :)
@tayfunmurcan4634
@tayfunmurcan4634 4 жыл бұрын
Çok iyi bir çalışma olmuş 🙋🏻‍♂️ Mustafa hocam hiç mi zorlanmaz insan hareketleri yaparken 😅
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
Zorlanmaz Canavar o :)
@sakthefourth
@sakthefourth 4 жыл бұрын
4:58 :DD
@huseyindemirkran4947
@huseyindemirkran4947 4 жыл бұрын
Yerimizden kalkmadan izliyorduk ne güzel. Bu bahane de gitti elimizden 😀
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
:)
@cengiztopal128
@cengiztopal128 4 жыл бұрын
Helal abi.
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
eyvallah
@kestek0151
@kestek0151 4 жыл бұрын
Faydalı..
@ehmedovaxatire
@ehmedovaxatire 4 жыл бұрын
abi benim kolum çoçuken kirildi eğri gelişti o koluma nasil duzete bilirim
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
Bu biraz profesyonel destek gerektiren bir durum, Fizik tedaviye gitmen gerekir dostum
@nacicakr1008
@nacicakr1008 4 жыл бұрын
Ortopedi ve travmatoloji den randevu al
@kaan3331
@kaan3331 4 жыл бұрын
bazı hareketler bilgisayar başında da yapılabiliyor güzel olmuş
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
:)
@goldbonniepierre9897
@goldbonniepierre9897 4 жыл бұрын
Abi bişey sorcam adam bize baltayla saldırırsa o zaman ne yapacaz çünkü baltayla yan saldırıyı karşılamak imkansız.
@sevkiakyuz7193
@sevkiakyuz7193 4 жыл бұрын
Ben de diyorum nerden bildirim geliyor, videodan bip sesi geliyormuş
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
her yeni harekette bir tıklıyor :)
@egehantek9260
@egehantek9260 4 жыл бұрын
Hocam video kapak fotorafınız şeytanın oğlu benjamin diye kanal var ona benzemiş sanki
@karadenizmusic7156
@karadenizmusic7156 3 жыл бұрын
Video gelsin
@Ssakademi
@Ssakademi 3 жыл бұрын
Biz de istiyoruz :) pek yakında yayına dönmek dileğiyle
@karadenizmusic7156
@karadenizmusic7156 3 жыл бұрын
@@Ssakademi çok sağol abi
@dadasahmet8498
@dadasahmet8498 4 жыл бұрын
Hocam ilk iki harekette tüm vücut zangır zangır titriyor, bunun sebebi nedir, nasıl önlenebilir? Çünkü bu titremenin aynısı bir iş yaptıktan, biraz spor yaptıktan sonra da el ve ayaklarda oluyor.
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
Güçsüzlükten kaynaklanıyor, süreçle vücut güçlendikçe ve kilosu yerine geldikçe azalır.
@melekyldz555
@melekyldz555 4 жыл бұрын
Hocam bir şey sorcam bilen varsa da yazsın. Kavgada yüze hızla vurunca rakip bayılıyo ya, çok ciddi bi hasar mı alıyo yoksa sadece bayılıyo mu? Bide bayılırsa ne kadar sürüyo? Lütfen cevap verin önemli.
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
Yüksek acıdan bayılabilir çene noktasında, çene kemiğinin kırılmasına ve çok zor olan çene anestezisine sebebiyet verebilir darbe. Baygınlık kısa sürer fakat alınan hasar çok şiddetli olur
@melekyldz555
@melekyldz555 4 жыл бұрын
@@Ssakademi Peki çok saolun hocam
@mevlutbaykara1884
@mevlutbaykara1884 4 жыл бұрын
Hocam konumuzla alakalı değil ama kavgada yüz kere dövüşen mi bin kere teknik çalışan mı daha tecrübelidir
@halil4854
@halil4854 4 жыл бұрын
tecrübeyi bilmem de 3 la havle çekenin önünde kimse duramaz. hey höy
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
yüz kere dövüşen derim
@mevlutbaykara1884
@mevlutbaykara1884 4 жыл бұрын
O zaman sizce müsabakası olmayan (wing chun krav maga vb) yetersiz mi
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
@@mevlutbaykara1884 Wing Chun'u çalışan federasyonuna göre değişir. Krav Maga'yı biz pek tercih etmiyoruz. Daha çok Güreş'ten yanayız
@tofiqemiraslanov6272
@tofiqemiraslanov6272 3 жыл бұрын
Nolurr Sana yumruk gelirse na yapayim ben boyle video cek
@SLenTexe
@SLenTexe 4 жыл бұрын
1 görüntülenme 3 Like :)
@Ssakademi
@Ssakademi 4 жыл бұрын
oluyor öyle ilk açılırken
@talhadurmus7494
@talhadurmus7494 4 жыл бұрын
Amuda kalkardı tekniği yanlış denedi güçsüzlükten değil
Demir BİLEK Nasıl Kazanılır?
7:51
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 46 М.
Böyle TOKAT Atmayın!
7:42
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 20 М.
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,5 МЛН
Kavgada En Ölümcül Kapandan Nasıl Çıkılır!
5:01
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 39 М.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,7 МЛН
Sağlam Dövüş'ün Tekniklerini Denedik ve Sonunda Neler Oldu? [10.000 Özel]
5:38
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 41 М.
Güney Kore Özel Bölüm [Katana Kılıç Sanatı]
10:33
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 33 М.
SOKAKTAKİ YUMRUKLARA ÇAKMA SAVUNMA TEKNİKLERİ!
6:00
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 24 М.
Türk Kavgasına Pratik Çözüm
5:00
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 35 М.
4 Maddede Kavgada Heyecan ve Korku Nasıl Yenilir!
5:37
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 1 МЛН
Bunları Bilmezsen NET Dayak Yersin!
4:58
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 202 М.
KARATE, Geçmişi ve Bugünüyle Nasıl Bir Branştır?
7:07
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 8 М.
İleri Düzey Bıçak Teknikleri [EVDE DENEMEYİN!]
4:49
Savunma Sanatları Akademisi
Рет қаралды 66 М.
Messi and Neymar Bond 😍
0:36
Flush
Рет қаралды 3,4 МЛН
Haaland Respect Moments 🥶
0:40
Foot Mood
Рет қаралды 6 МЛН