الصحة النفسية او نفسيتنا مرتبطة بشكل كبير بصحة عقلنا او مايقال عليها ال mental health .. كلنا بنمر بظروف صعبة ف حياتنا بتأثر على نفسيتنا وع طريقة تفكيرنا بشكل سليم ف حلقة النهاردة هتكلم عن نوعية الظروف والعوامل اللي ممكن تتعب النفسية وبالتالي تأثر ع دماغنا وإزاي نقدر نحددها عشان نعرفها ونبعد عنها او نتجنبها ونحاول بكل الطرق نخرج نفسنا من العوامل والظروف دي والعوامل اللي بتتعب النفسية ممكن تبقى بسبب المجتمع ودي عوامل خارجية وممكن تبقى بسبب مشاكل نفسية جوايا زي الحساسية الزيادة او قلة الثقة بالنفس ودي عوامل داخلية وطبعا عوامل اللايف ستايل وأسلوبنا ف الحياة وقرارتنا عموما أد ايه بتأثر ع النفسية جامد وممكن تنقلها من صفر ل ١٠ او العكس
#energy #self_development #healthylifestyle #اكسبلور #explore #ادراك_الذات #passion #passionate #shortvideo #الصحة_النفسية #الصحة_العقلية #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentality #mentalhealthmatters #معلومات #happiness #ترند #happylifestyle