Υιοθέτησε 5 λεπτομέρειες για να αναβαθμίσεις την ζωή σου

No video

Υιοθέτησε 5 λεπτομέρειες για να αναβαθμίσεις την ζωή σου

Рет қаралды 60,135

Күн бұрын

Οι λεπτομέρειες που εσύ επιλέγεις να υιοθετήσεις είναι σίγουρο ότι κάνουν την διαφορά στη ζωή σου. Δεν θα σας μιλήσω για οργάνωση προγράμματος, διατροφή και ύπνο! Σε αυτό το βίντεο θα μοιραστώ μαζί σας 5 νοοτροπίες που τις εφαρμόζω και εγώ προσωπικά και είναι εκείνες οι λεπτομέρειες που κάνουν καθημερινά την ζωή πιο ποιοτική.
Σίγουρα κάποια πράγματα ήδη τα κάνετε πολύ καλά και σας φέρνουν ένα καλό αποτέλεσμα. Είναι όμως πάντα χρήσιμο να τσεκάρεις μήπως κάτι που κάνεις μπορείς να το αναβαθμίσεις λιγάκι.
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
Δείτε τα σεμινάρια διαλογισμού που προσφέρω εδώ: bit.ly/3rHTuPh
Δείτε τα προγράμματα coaching που προσφέρω εδώ: konstantinosc....
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

Пікірлер: 110

@foxdoglucy 3 жыл бұрын

Το καλύτερο που άκουσα στο βίντεο είναι να κρατάμε τις υποσχέσεις στον εαυτό μας. Αλλά και την φροντίδα της εμφάνισης μας.

@annaoikonomidou2034 2 жыл бұрын

Είστε απίθανος. Σας ευχαριστώ πολύ για ότι μας συμβουλεύεται όλα που λέτε είναι σοφά..Να είστε πάντα καλά και να σας ακούμε..ευχαριστώ...

@lemoniatsalampana8307 2 жыл бұрын

Χαιρομαι οταν σε ακουω και σε ευχαριστω γιατι μου δινεις δυναμη να χειριζομαι καλυτερα το μυαλο μου🙂 Θα δοκιμασω να συστηθω σε καποιον αγνωστο στο ασανσερ ή στην εισοδο μιας πολυκατοικιας ,να δω την αντιδραση.. Εδω τους χαιρετω ή τους ευχαριστω κατα την εισοδο ή εξοδο σε ασανσερ και με κοιτουν καπως😆Υπαρχουν κι εκεινοι βεβαια που χαμογελουν και ανταποδιδουν!! Ειμαι περιεργη για την αντιδραση τους...🙂

@user-kw5fs7rz6w 3 жыл бұрын

Είναι το τρίτο βίντεο που παρακολουθώ...και ειλικρινά είμαι πολύ χαρούμενη που σας "ανακάλυψα"".Αυτό που με έκανε να σταθώ δεν είναι μόνο οι γνώσεις σας,αλλά και η αμεσότητα στο λόγο σας!!!! Εξαίρετος!!!!!

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Stay tuned 😉🙏

@user-bn4ne6nj6l Жыл бұрын

Το σώμα μας είναι ο ναός της ψυχής! Οφείλουμε να το φροντίζουμε !

@tttranos 3 жыл бұрын

Αρκεί οι υποσχέσεις να μην γίνονται ψυχαναγκασμός. Κάντε και μια εκπομπή για τις δουλείες του ψυχαναγκασμού. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

@aggelagiama5435 3 жыл бұрын

Κωνσταντίνε ευχαριστούμε για τις οδηγίες που μας δίνεις ειλικρινά εμένα με βοηθάει πάρα πολύ που σε ακούω

@hahanomads 3 жыл бұрын

Τέλειο, ο κόσμος θα ήταν καλύτερος αν όλοι συστήνονταν μεταξύ τους.

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Κάνει πραγματικά μεγάλη διαφορά , ενώ είναι κάτι τόσο απλό.

@despinaalexiou2272 2 жыл бұрын

Καλημέρα. Είμαι η Δέσποινα. Βλέπω τα βίντεο σου κάθε πρωί την ώρα που πίνω καφέ (πάρα τη συμβουλή σου να μην συνδεόμαστε πρωί πρωί στο ίντερνετ) Μου αρέσουν πολύ και με εμπνέουν γιατί παρόλο που αρκετά από όσα λες τα έχω ήδη ακούσει ή διαβάσει, επικεντρώνεσαι στην ουσία και είσαι πολύ σαφής και εύστοχος. Σ' ευχαριστώ πολύ για την καθημερινή έμπνευση και καθοδήγηση. Να είσαι πάντα καλά.

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Καλημέρα Δέσποινα! Σ’ ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια. Όσο για το πρωινό αν αυτό σε κάνει και αισθάνεσαι καλά να το συνεχίσεις. Απ’ ότι φαίνεται είναι η δική σου όμορφη διαλογισμού, στοχασμού. Να είσαι καλά!

@79vagelis 3 жыл бұрын

Ομολογώ πως είναι ένα από τα καλύτερα βίντεο (αν όχι το καλύτερο) της κατηγορίας του!!

@user-gl7tu2sc2i Жыл бұрын

Υπέροχο!!! Απλά λόγια,κατανοητό και πολύ βοηθητικό!!! Ευχαριστούμε!!!

@ifigeniapoulopoulou1879 3 жыл бұрын

Έχεις δίκιο, πρέπει να βάλουμε αυτό το αλατοπίπερο στην καθημερινότητα μας για να την αναβαθμισουμε, σε ευχαριστω!!!!

@vasilikibliamplia666 3 жыл бұрын

Χαρά επίσης και δική μας που μοιράζεσαι μαζί μας αυτή τη Γνώση 🙏♥️

@mariapapadimitriou4140 3 жыл бұрын

Εξαιρετικός! Προσεγμένος λόγος, προσεγμένη σκέψη, προσεγμένη παρουσίαση. Πηγή έμπνευσης! Ευχαριστούμε! 🌸

@LilakiKonst 3 жыл бұрын

Εγω σε ανακαλυψα χθες, εχω δει μεχρι τωρα 3 με 4 βιντεο σου.Μ'αρεσει το περιεχομενο του λογου σου,προφανως,αλλα κυριως η ηρεμια που εχεις οταν τα λες.Βοηθαει στο να γινονται πιο κατανοητα και να ΄΄χωνευονται΄΄ πιο ευκολα.Καλη συνεχεια

@ouraniagoutaki3181 2 жыл бұрын

Ευχαριστώ για όσα μας είπατε σε αυτό το κειμενο

@user-nx9nh7wj5g 2 жыл бұрын

Κ Κωνσταντίνε πόσο χρήσιμα κ σωστά όλα αυτά.Στην καταθληψαρα όμως τα ξεχνάς!!!

@user-hi1xi4bu8f 3 жыл бұрын

Είστε πολύ λακωνικός και σαφής. Ευχαριστώ πολύ!!

@mariaharitou6126 2 жыл бұрын

Εξαιρετικός!!! Κάθε φορά. Σας ευχαριστώ!!!.

@crisouladafogianni601 2 жыл бұрын

Τέλειο !!!εξαιρετικό στην κατανόηση του περιεχομένου του!!!! Μπράβο στον Εμπνευστή και τον Παρουσιαστή.!!!!!!

@mariapepa2953 3 жыл бұрын

Εκφράζεσαι τόσο σωστά δεν θέλω ούτε να κάνω παύση για λίγο βοηθάς παραααα πολύ!!!!🙏🏼

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ 🙏🏼

@mariat5581 3 жыл бұрын

Μόλις άκουσα το βίντεό σου, συγχαρητήρια για τον μεστό σου λόγο, είσαι πρότυπο ζωής για μένα!

@andreanaandrioti9388 3 жыл бұрын

Σας ευχαριστούμε θερμά για τις χρήσιμες και καθοριστικές συμβουλές σας.

@user-jx4ej2qb4k 2 жыл бұрын

Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου. Ευχαριστώ πολύ

@mariakolovaxatou1996 3 жыл бұрын

Επιθυμια για εξελιξη και αναβαθμιση ..σας ευχαριστω πολυ .

@user-rn8bo6kh3h Жыл бұрын

Λόγια ζωής σωστής πορείας μέσα σαυτην.να σας έχει ο θεός καλα

@orthodoxiabegkli1515 3 жыл бұрын

Αυτο το βιντεο ειδικα θα το ακουω συνεχεια γιατι ειναι οι απαντησεις στο προβλημα μου.Ποσο δικιο εχετε.Σας ευχαριστουμε παρα πολυ για τις υπεροχες συμβουλες σας.Βαζω και ξαναβαζω τα βιντεο σας γιατι ηρεμω και ψυχικα και σωματικα με την γιογκα.

@xrysoulakiovreki634 2 жыл бұрын

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!

@lenasarkosaki2840 3 жыл бұрын

Ναι, ήταν πολύ χρήσιμο σε μένα αυτή τη στιγμή ότι άκουσα γιατί είμαι σε φάση εξέλιξης . Σε ευχαριστώ 🙏🙏🙏

@v.pol147 2 жыл бұрын

Υπέροχο και πολύ χρήσιμο βίντεο! Ένας υπέροχος δρόμος πέντε σημείων που σίγουρα οδηγεί σε μια αναβάθμισμενη ποιοτική ζωή!

@evagelia55 2 жыл бұрын

Την δεύτερη την κάνω ανελλιπώς.. Την πρώτη σε μεγάλο ποσοστό.. Τις υπόλοιπες τρεις, πρέπει να τις δουλέψω οπωσδήποτε....και πόσο χρήσιμο το 3!!!! Ευχαριστούμε για τις συμβουλές σας... Εξαίρετος όπως πάντα...

@vassiliaargyropoulou5892 2 жыл бұрын

Κάθε σου βίντεο είναι πολύ σημαντικό. Το σηγκεκριμένο ανοίγει νέους ορίζοντες. Σε ευχαριστούμε!

@akishelldriver307 2 жыл бұрын

ΜΑΣ βοήθησες πάρα πολύ σοφές συμβουλές

@despoinazervou6704 3 жыл бұрын

Σε ευχαριστω για μια ακόμα φορά !!!!!🙏

@KonstantinosCharantiniotis 3 жыл бұрын

🙏🏼

@user-rr9hm4me4t Жыл бұрын

Δεν έχω λόγια Κωνσταντίνε μεγάλο ευχαριστώ καρδιάς ❤️🙏🦉

@xaos791 2 жыл бұрын

ευχαριστουμε!

@nipsiss3 3 жыл бұрын

Αγαπητέ Κωνσταντίνε, εξαιρετικές οι συμβουλές! Ευχαριστώ πολύ

@mchris8783 3 жыл бұрын

Ότι καλύτερο έχω ακουσει🙏

@costasconstantinou9174 3 жыл бұрын

Εξαιρετική παραγωγή με πολύ καλές συμβουλές

@eniaapostol.7797 3 жыл бұрын

Σας ευχαριστω ,με εχετε βοηθησει παρα πολυ .

@user-xl1ot7tb7j 3 жыл бұрын

Σ'ευχαριστώ πολύ και πάλι για τις χρήσιμες συμβουλές!Νά'σαι καλά!

@annapoimenidou_ 3 жыл бұрын

Ο λόγος σας είναι πολύ δεκτικός.Δε θα πω σ' ευχαριστώ.Θα πω ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

@dionysiasantoriniou9278 7 ай бұрын

Ευχαριστώ!❤

@georgiachiropoulou1115 3 жыл бұрын

Καλημέρα!! Σε ευχαριστώ πολύ!🤗⚘

@user-ls4vs9kr6y 3 жыл бұрын

Αγαπητέ μου,είστε εξαιρετικός!!Υπέροχες συμβουλές,με απλό και κατανοητό τρόπο....Σας ευχαριστούμε,πολύ!!Καλή συνέχεια!!

@user-qr5do8jz1h 3 жыл бұрын

Εξαιρετικό!!!εξαιρετικά απλό!!!!🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ που βάζετε σε σειρά το μυαλό ΜΑΣ

@MV-dw7gf 3 жыл бұрын

Συνειδητότητα και αφύπνιση!!!Ευχαριστώ πολύ 👍🙏🙏❤❤

@user-lt1qk3ws9y Жыл бұрын

Συγχαρητήρια!!!!!!!

@aratateosian7880 3 жыл бұрын

Πολύ χρήσιμα πράγματα!Σε ευχαριστούμε!

@sofiakarousou4891 3 жыл бұрын

Υπέροχος...... Συγχαρητήρια.....

@user-mi7id2oz1p 2 жыл бұрын

Εγώ έχω να πω μόνο respect!!!

@marinamalatsidze5315 3 жыл бұрын

Σάς ευχαριστώ πολύ, είναι πολύ χρήσιμες ή συμβουλές σάς

@user-qr2ih8ej7t 3 жыл бұрын

Σας ευχαριστω μου κσνουν πολυ καλο η συμβουλε σας

@ireneandreou5743 3 жыл бұрын

Αγαπημενε Κ.Κωνσταντινο παρακολουθουσα και γω τη γιοκα...Παρακαλουθωντας σας εσας να ακολουθητε με τοση συνεπεια και ιεροτελιστια αυτο που αγαπατε θα ηθελα να σας παρακολουθω στη Γιοκα...Μενω Κυπρο ομως και θα ηθελα να με καθοθηγησετε το πως να το κανω...Ονομαζομαι Ανδρεου Ειρηνη...Καθηγητρια στη Φιλοσοφιας στο Πανεπιστημιο Κυπρο...Χαρηκα πολυ για τη γνωριμια.

@fotinimakri7476 2 жыл бұрын

Σας ευχαριστώ

@user-fb8uz6sv6o 3 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ! Το είχα μεγάλη ανάγκη!

@petroulamandila2128 3 жыл бұрын

Ευχαριστούμε πολύ και πάλι!!

@user-qe5fy8cy6d 3 жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ!!

@elenipapadaki8195 3 жыл бұрын

Από τα καλύτερα βίντεο! Ευχαριστούμε πολύ!

@eustathiaxatzi5340 2 жыл бұрын

Μα τη ωραία που μας τα λεται ευχαριστω παρά πολύ

@user-hs7hx5ul3v 2 жыл бұрын

Σ' ευχαριστω

@emilypapaevaggelou2566 3 жыл бұрын

Απορώ πως γίνεται κάποιοι να πατάνε dislike ?! Καταπληκτικά βίντεο ! Ευχαριστούμε θερμά

@anastasiamichaleli3963 3 жыл бұрын

Ευχαριστούμε πολύ! Υπέροχα .

@user-ep7iz2kq2f 3 жыл бұрын

Υπέροχα όλα!!! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ.

@user-xo6no6yh8e 3 жыл бұрын

Πάρα πολύ ωραίες οι προτάσεις σας συγχαρητήρια

@kassianitheodoridou2049 3 жыл бұрын

Αλλο ενα πολυ ωραιο βιντεο .Σ ευχαριστω για ακομα μια φορα .🙏

@user-ck2fg7wd2g 3 жыл бұрын

ΟΤΙ ΑΚΟΥΩ ΜΕ ΑΠΛΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ,ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ, ΚΑΙ ΜΕ ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΣΑΦΗ ΔΙΑΤΥΠΩΣΗ....ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

@user-ck2fg7wd2g 3 жыл бұрын

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ...

@user-gh6tl9wi5d 3 жыл бұрын

Ευχαριστω απο καρδιας!!! Ειχα αναγκη να σε ακουσω!!💙💙💙

@kiriakikanatzidou1124 3 жыл бұрын

Σας ευχαριστώ πολύ! Εξαιρετικές συμβουλές!

@kirasofisofialebanti6300 3 жыл бұрын

Βεβαια συμφωνω απολυτα!!!!! Ολα ειναι εικονα μεγαλη δυναμη!!!!!

@user-op8mz6xg1e 3 жыл бұрын

Υπέροχα όλα...... Ωραίος λόγος. 😀

@effietsaknis8771 3 жыл бұрын

Poli. Ωραίες συμβουλές.

@deppyalexiadou2311 3 жыл бұрын

Τέλεια!! 🙏

@user-ol5to9zq6s 2 жыл бұрын

Παντα ευστοχος και παντα ψηλα ο πηχης.

@s_mess5837 3 жыл бұрын

To the point 🙏

@elenidimou6811 3 жыл бұрын

Ειδικα το πρωτο το βιωνω συνεχως !! Μπορει να κοιμηθω 5 ωρες και να σηκωθω απευθειας μολις ακουσω το ξυπνητηρι και να εχω ενεργεια και παραγωγικοτητα ή μπορει να κοιμηθω 8 ωρες και πανω απο μιση ωρα να ειμαι στο κρεβατι και οταν σηκωθω να μην εχω ορεξη να κανω τιποτα και να αισθανομαι κουραση

@kstylianou6847 2 жыл бұрын

Kalimera apo Kypro! Ta lete yperoxa...mas voithate poly!❤

@user-nx1jn6xy5g 2 жыл бұрын

Πράγματι ουσιαστικό βίντεο!!!

@elpidakarfopoulou9066 3 жыл бұрын

Τελεια!!!!

@andreianifourcault2245 3 жыл бұрын

Merci beaucoup !

@filioarmeni3663 3 жыл бұрын

Πολυ καλος ειδικα στο τελευταιο θελω να πιστευω οτι τοχω ετσι το σκεφτομουνα κι εγω...😀🥰😍🤩🤩🤩

@anitachatsatrian2574 3 жыл бұрын

Τα λες υπέροχα σε ευχαριστούμε από καρδιάς

@mavridisnikolaos461 3 жыл бұрын

Εύγε

@nikol_pan83 3 жыл бұрын

"Λόλα να ένα μήλο.." ...μιλάει για αυτονόητα πράγματα τα οποία όμως δεν είναι κακό να τα ακούμε για να μη ξεχνιόμαστε και να επανερχόμαστε στη σωστή αντιμετώπιση της καθημερινότητας μας και των συνηθειών μας.

@rovenableta438 3 жыл бұрын

Ευχαριστώωωωωω πολύ ❤️

@user-ie7ic4zj9s 3 жыл бұрын

Όλα τελεια

@user-wj4nc9op3v 3 жыл бұрын

👏👏👏👏👏

@user-ds8du2yl1k 3 жыл бұрын

Πραγματικά και οι 5 σημαντικές και έτσι ζω.Η τρίτη λεπτομέρεια λίγο ..μου ξεφεύγει.

@user-yw9ju7zm7n 2 жыл бұрын

🙏🎁

@despoinavavoula2203 2 жыл бұрын

Έχουμε πάντα επιλογές?? Νομίζω πως όχι..

@JB4johnyb4JB4 3 жыл бұрын

κωνσταντινε ,μπορεις να κανεις βιντεο σχετικα με το mindfullness και το φαγητο?

@KonstantinosCharantiniotis 2 жыл бұрын

Καλησπέρα! Υπάρχει ενότητα βίντεο αφιερώμένη στη διατροφή και εκεί θα βρείτε σχετικό βίντεο: kzfaq.info/sun/PLnfyHKdm3q4mV03MsWi5tMxV_R6wNmDr5 Καλή συνέχεια