Una Coreografía como Ritual, para generar espacio para la conexión.
Muchas veces nos suele pasar que nos sentimos fastidiosxs, ansiosos, inquietos. Sabemos que hay un desequilibrio o algo por resolver, pero no terminamos de descifrar que es lo que nos está perturbando. Son en estos momentos donde necesitamos detenernos para poder pensarnos, observarnos, conectar con nuestras sensaciones y emociones internas, para poder descubrir el porqué de esa inquietud.
Esos momentos de in sight son clave para toda transformación personal. Invertir tiempo para el propio conocimiento, escucharse, explorarse y descubrir lo que somos es de suma importancia para nuestro bienestar. La conexión con nuestro interior es un camino directo a una vida en plenitud.
Yoga danzar es una de las herramientas que utilizo para conectar conmigo.
Si te interesa profundizar más, súmate a la comunidad Yogui Dancers a través de este link: chat.whatsapp.com/HqtiBaCQdrI...
Tenemos encuentros todas las semanas para compartir experiencias de movimiento, no solo a nivel físico sino también verbal, para integrar la voz al movimiento y sumar consciencia.
@vickyogadanza
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