Merci ! C’était chouette. Et aussi j’aime le fait qu’il n’y ait pas de musique ajoute à la voix.

Nickel pour le soir et idem je trouve cela encore plus reposant sans musique. Merci

Namaste ❤ merci pour cette belle séance continue ce rythme le son de ta voix calme avec une dictions claire. Belle explication je n'avais qu'à écouter j'ai pus garder mes yeux fermé et me concentrer à faire le vide comme si j'étais en classe de yoga merci

Un grand merci pour cette courte séance. Elle est parfaite pour moi qui n'arrive pas à pratiquer longtemps. Je recommencerai

Merci ! Séance parfaite pour détendre le corps sans se brusquer. Pour moi c'était une séance du matin, grippée, fin de Ramadan.

J’aime beaucoup le rythme tout en douceur. Merci beaucoup!

c'était très agréable cette petite séance !!! merci. je reviendrai

Première fois que je teste le yoga pour mieux canaliser mon hyperactivité et améliorer mon sommeil et c est top !! Je me sens hyper bien, détendue ! J adore 😍

J'aime beaucoup votre accompagnement en douceur sans musique et avec des consignes claires et précises, Merci beaucoup 👍😉

Super relaxant, je dors beaucoup mieux après ça! Merci

C'est ma toute première séance de yoga. Je suis très raide, et pourtant, ça m'a fait beaucoup de bien. C'est pour moi le début d'une nouvelle aventure. Un grand merci 🙏

Merci pour cette séance ! les précisions au niveau respirations sont top ! relaxation parfaite !

Belle séance juste par rapport au timing et facile à faire n’importe où.. déplacements hôtels … La seule petite doléance que j’ose faire c’est un peu plus de détails sur ce que chaque posture apporte vraiment à nos muscles et notre esprit 😉 À très bientôt et merci encore pour cette belle séance ❤

Le rythme des mouvements est très bien adapté aux séances à distance et en plus meme sans être fixé a l’écran j’arrive à faire la séance sans problème, top merci!!!

Merci. La scéance est bien rythmée, ta voix est calme, douce relaxante, on ferme les yeux et on se laisse guider, tant au niveau des mouvements que de la respiration c est parfait pour mon niveau, a part le squat ou j ai fini par terre ! 😂 ❤

Une séance qui m’ a fait beaucoup de bien ❤

J'ai vraiment apprécié la séance grâce à toi je suis beaucoup plus calme que d'ordinaire

Merci pour cette petite séance !❤😊

Merci pour cette séance douce, au rythme qui va bien avant le dodo ❤

merci Philippine, je fais cette routine douce tous les soirs, ca me fait le plus grand bien a mon dos, et je suis plus détendue . J'aime bien le rythme qui laisse bien le temps de faire les mouvements.

Merci beaucoup, il s'agissait de ma première séance. J'ai beaucoup aimé malgré ma raideur.

excellente session de yoga détente. Je viens de la pratiquer. Je vais recommencer demain et encore pour mieux maîtriser les postures. C'est important de pouvoir passer un moment intense et rien que pour soi. Merci beaucoup. Je pratique le yoga depuis plus de 12 ans. J'ai 73 ans et regrette de n'avoir pas connu le yoga plus tôt. A une prochaine session

Merci pour cette séance qui fait du bien le soir 🌹

Merci pour cette séance.Grand bien en fin de journée,

Très belle séance.ideale pour se détendre après une journée de travail devant un bureau ❤merci

Merci beaucoup première séance de yoga que j arrive à terminer de ma vie ! Je suis très sportive mais alors vraiment pas souple du tout un calvaire !! Alors mille mercis et merci de faire des séances débutant +++

Format de séance parfait ❣️très agréable ! Merci 🙏🏾

C'est super, merci. C'est ma toute première séance de yoga. Je n'imaginais pas que ça pouvait faire autant de bien. C'est décidé, ça sera intégré dans ma routine !

C’est tellement efficace qu’à la moitié de la vidéo mes yeux se ferment, bravo ❤️❤️

Super détente avant le dodo. Merci pour cette séance sereine sans musique! ❤

J'ai beaucoup aimé, très apaisant !

Merci pour cette vidéo ! Je suis débutante en pratique, les positions de yoga ne sont pas toujours facile car je suis en surpoid. Votre séance était au top ! Après une journée de travail je suis détendu merci !!!! 👐🙏

Merci beaucoup pour ce moment de détente après une journée de travail tendue! 😊

Merci pour la séance, ça m’a fait une belle coupure après une journée de travail stressante. Je me sens relaxée

Merci infiniment ! Ça fait un bien fou 😊

Merci beaucoup ❤ séance parfaite 🤗🧘

Cette séance ma permis de m’étirer et de sentir les zones douloureuses du aux excès de travail de ma semaine. Merci beaucoup

Merci pour cette séance qui m’a détendue 😃

Sa ma fait du bien au dos et a tous mon corps. Merci beaucoup philippine. Bisous ❤❤

super séance, cela m'a énormément relaxée, je peux aller dormir tranquillement. Namaste

Trop chouette quand on a la flemme de faire une grosse seance, ça a été mon petit moment à moi de ce soir et ca fait du bien 🥰

Une bonne séance détente du soir 😇 ca ne vaut pas celles en live avec toi mais quelle petite bulle pour soi chez soi ! Merci Philippine !

Merci à toi pour cette séance. J'espère tenir ma résolution, faire au moins une séance de yoga par semaine en 2024.

Merci beaucoup ! Parfait pour une reprise avec mon chéri. C’est très bien qu’il n’y ait pas de musique et tes explications et encouragements me conviennent parfaitement.

Magnifique je suis heureuse ! Merci Philippines

Parfait, merci ❤

Merci pour cette séance tout en douceur. Namasté 🙏

Je suis débutante , j’ai vraiment aimé même si il y a des mouvement qui me semble dure mais je lache pas . J’aime beaucoup aimer 🥰

Merci pour cette séance calme douce et fluide. Elle m'a bien detendu.

Merci pour cette séance j'ai beaucoup aimé, elle m'a bien permise de me détendre avant d'aller dormir !

Je recherchais justement du yoga doux pour le soir, et votre vidéo m'a beaucoup aidé à me réconcilier avec le yoga. J'ai beaucoup de douleurs à plusieurs endroits du corps, et j'ai quand même réussi à faire cette superbe session. C'est vrai que sans musique c'était sympa, j'ai déjà les oiseaux dehors héhé 😊. C'était très doux, très agréable, merci infiniment ❤🙏❤️❤️❤️❤️

Merci beaucoup philippine séance parfaite !

Merci pour cette vidéo j'avais beaucoup de problèmes pour m'endormir car je pensais trop mais votre vidéo m'a aidée et je la regarde et fais les exercices tous les soirs pour m'aider, merci beaucoup ^^

Bonne séance de détente. Merci 😊

exactement ce dont j'avais besoin ! merci

Merci j’ai vraiment aimé cette séance . Prête à dormir 😊

Parfait pour le soir effectivement ! Merci beaucoup Philippine ❤️❤️

Merci, c'est la première fois je n'osais pas me lancer ! Il y a quelques exercices que je n'arrive pas complètement à faire, j'espère que ca viendra avec le temps !

Merci beaucoup ça m'a fait beaucoup de bien bonne soirée

Bonsoir, Une 1ère seance avec vous ce soir. Je suis toute détendue, merci pour ce bon moment. Je reviendrai vous voir! 🙂 🙏

Merci pour cette séance parfaite ! pas trop longue et hyper relaxante :)

Première fois que je fais une séance avec vous, j’ai adoré. J’aime beaucoup le calme et les temps de silence. Hâte de regarder et pratiquer les autres vidéos. Merci à vous ! (Ps: première fois que je commente aussi, vous le méritez !) merci encore !

Très agréable et pratique quand on a peu de temps !

Super séance pour se détendre en 10 minutes. Le rythme est génial, pas trop compliqué à suivre. Merci !

Parfait, un grand merci 😊, explications très claires, j’ai adhéré immédiatement 😊

J'ai beaucoup aimé cette séance de yoga rapide et efficace pour se détendre.

merci pour cette séance que je refais quotidiennement et qui m'aide beaucoup à tout relâcher

Coucou j’ai adoré cette video elle m'a beaucoup aidé à m’endormir et a me sentir mieux le soir❤❤

Très doux...pour une première cela m a fait grand bien

Bonjour, j'ai trouvé votre vidéo au azzard et du coup je la pratique tout les soirs et sa fait un bien fou je relâche vraiment toute la pression de la journée et a la fin de la séance je me réserve une petite intention pour la soirée merci beaucoup.bonne soirée

Ça a beaucoup plu à ma femme, merci

Séance faite plusieurs fois et qui fait toujours autant de bien. Merci 💟✨☺️

Petite séance détente des plus agréables. J'aurais bien prolongé ce moment j'avoue qq minutes de plus🤷‍♀️ C'est tellement bien qu'on en redemande 😂 Merci Philippine en tout cas 🙏 Belle soirée 🌕✨️💫

merci beaucoup c'est une vraie séance pour débutants 😊

Merci , ai bc apprécié ! Super pour le soir . Gratitude

Trop trop bien je suis hyper détendu et vraiment novice dans le yoga j’ai réussi quasiment toutes les postures ! Merci 🙏🏼 😊

Merci beaucoup pour cette séance d'étirements. J'en avais bien besoin 😊. Namasté 🙏

Merci, séance simple et efficace pour le soir.

1ere séance avec toi Philippine, pour une détente du soir . Je reviendrai ça fait vraiment du bien 😊

Merci beaucoup pour cette séance ça m a fait du bien

Génial, c'est la première fois que je faisais une séance de yoga. Je voulais tester et ça m'a fait un bien fou, d'autant que c'était accessible... Merciii

merci, j'y connai rien mais ça fait du bien.

Merci!🤩

Bonjour Phiphi, merci pour cette vidéo trés relaxante concernant le yoga. J'ai passé un moment convivial et agréable ! :D bonne soirée, jacques.

Merci🧘‍♀️

Merci pour cette séance tout en douceur ! C’est ma toute première séance de yoga, et je pense que ce ne sera pas la dernière !

Je suis débutante et j'ai adoré votre séance. ❤

Merci pour cette belle séance qui m’a permis de me relâcher 😉.

Merci beaucoup. La séance est passée super vite tellement j'étais dedans. Merci encore 🙏

Merci c est parfait pour moi

Merci pour la détente 🙏

Merci beaucoup ça m'a vraiment aidé 😊😊

Super après une journée assise sur une chaise. On défait les tensions de la journée. Top

Merci 🤩

Super séance, merci!

bonjour genial cette seance. merci 👍

Merci 🙏

Merci beaucoup tu détailles parfaitement les exercices namaste

Merci je viens de télécharger comme ça ❤

Bonsoir Philippine, j'ai bien apprécié ta manière de partager le yoga. J'ai particulièrement aimé: les différents exercices, l'enchaînement, ton tutoiement, les silences respectés... un petit plus: n'hésite pas à dire le nom des postures. Merci. Nicole