YOGA PARA DEPRESIÓN ❤️Yoga ansiedad y tristeza

Рет қаралды 95,282

5 жыл бұрын

🌺SUSCRÍBETE: bit.ly/2hz9m74
Alivia los síntomas de la depresión y ansiedad con esta clase de yoga para principiantes.
✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨
💛 Cojín de meditación Om Vita: amzn.to/2xHj9OQ
💛 Esterilla Yoga Design Lab: amzn.to/2xu7GBp
💛Esterilla de Liforme consíguela aquí: amzn.to/2yMBf02
💜Yoga para dormir: bit.ly/2xlTtqf
💜Yoga para ansiedad: bit.ly/2D33U85
💜 Yin yoga, yoga para calmar la mente: bit.ly/2Oiq3A9
💜 Yoga para relajarse: bit.ly/2NGPoHp
💜Descubre cómo amarte: bit.ly/2OHrhFR
💜Ritual de la mañana que cambia tu día: bit.ly/2MnDUo1
🤸‍♀️ Suscríbete a este canal: bit.ly/2hz9m74
🙏 Suscríbete a mi canal de meditaciones: bit.ly/2JaNNIq
🌺 Visita mi web: www.marinabuedo.com
👉🏽 Únete a la comunidad:
📸INSTAGRAM: / marinabuedoyoga
💙FACEBOOK: / yogaconmarinabuedo
#yogadepresion #depresion #yogaansiedad #marinabuedo

Пікірлер: 352

@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

@gabrielbrito3580 3 жыл бұрын

Me encantó, lloré! Gracias Marina!! Besos

@Eva-eu5em 3 жыл бұрын

Muchas gracias Marina! Me hizo sentir mucho mejor!❤

@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын

@@Eva-eu5em Cómo me alegro Eva ❤️

@ediannysuarez2758 2 жыл бұрын

Gracias, Gracias, Gracias namasté mientras estaba haciendo las posturas a mi mente llegaron las imágenes por las cuales tengo grandes crisis de ansiedad y depresión y la fui soltando me dieron ganas de llorar pero también una paz enorme mi corazón dejo de estar acelerado senti como si un nudo se rompía dentro de mí corazón. Namasté. Regreso mañana.

@kpgarridos 2 жыл бұрын

Te envío mi amor incondicional ... Gracias, gracias, gracias! Namaste!

@NarcisismoTV 4 жыл бұрын

A todas las personas que están luchando con depresión, ansiedad y/o estrés. Nunca piensen que están solos, en este mundo hay amor, y nosotros nos merecemos llenarnos de cosas positivas porque somos maravillosos seres.

@OscarFlores-ec6wu 2 жыл бұрын

Gracias gracias gracias

2 жыл бұрын

Bravo, sí

@amandaolave8547 2 жыл бұрын

Llevo 21 años hundida en ésta porquería de depresión y TAC... Me siento en un hoyo del cual quiero salir pero mi mente no quiere, mi cuerpo tampoco... Muchas veces e intentado quitarme la vida cuando era pequeña... Ahora tengo un hijo y me siguen dando esas ganas pero ya no me autofrajelo. Maldito hoyo, no tengo fuerzas para nada 😭

@samanthamedina7597 2 жыл бұрын

Gracias

@mariachaltell2708 2 жыл бұрын

@@amandaolave8547 ánimo amiguita llo estoy en lo mismo pero solo ay que mirar las cosas maravillosas que tenemos en la vida tu hijito y tú salud y tal bes tu familia pide ayuda sicolojica tal bes el químico que nos ase falta en el serbro ay que aser todo inpocible para ayudarnos somos unos seres maravillosos Porfabor no pierdas la fe espiritual no estamos solos un abrazo 🤗

@normafernandez9423 5 жыл бұрын

El Universo no se equivoca, hoy me levanté con el deseo y la decisión de ir superando la depresión en la que me encuentro desde hace 5 meses cuando mi hijo tomó la decisión de abrir sus alas y volar alto, DIOS o el Universo me trajo aquí. Hoy comencé con la yoga y también meditación. Tengo la certeza que me van ayudar y solo espero ser constante y salir adelante.

@jorgeguerrero3384 4 жыл бұрын

ve los videos de enrrique villanueva

@NarcisismoTV 4 жыл бұрын

Eres fuerte, eres una persona maravillosa!! Vas a volver a sonreír, ser feliz, eso está escrito y decretado!

@normafernandez9423 4 жыл бұрын

@@NarcisismoTV Que lindas palabras Edgar, nada es casual, anoche soñé con mi hijo por vez primera desde que partió y me he sentido todo el día muy triste. Gracias por tus palabras de aliento.

@gloriagarcia463 3 жыл бұрын

Gracias 🙏 ❤️

@tamaraapat9344 3 жыл бұрын

Mucha fuerza y amor para vos, te envio todo mi apoyo y un fuerte abrazo de oso

@estyleangel 2 жыл бұрын

Que bonito. Llevo una semana completa y comenzando mi segunda semana con esta practica. La semana pasada llegue aquí porque buscaba volver a levantarme de la cama y agarrar motivación, pasaba llorando todos los dias. El primer día que hice esta práctica lloré bastante, al segundo día ya me sentía más liviana. Al día de hoy ya comenzando mi segunda semana, ya me levanto temprano, hago mis cosas, tengo ganas de cuidar de mi y ponerme bonita. El día de hoy al hacer la práctica y al finalizar solo sentía en mi corazón ganas de agradecer por volverme a levantar y volver a sentir alegría en mi corazón. Gracias por esta práctica que te veo todos los dias, eres muy dulce :)

@yasbelminan9999 Жыл бұрын

en este momento me siento tal cual, sin parar de llorar, este comentario eleva mi fe en que mejoraré , muchas gracias! espero estes muy bien

@estyleangel Жыл бұрын

@@yasbelminan9999 sí, recuerdo que eran épocas difíciles. Bueno ahora estoy muy bien, también todos los días le oro a los 7 rayos (metafísica) para mi tranquilidad siento que siempre me escuchan 💙 un abrazo 💝

@angelicadelafuente3592 2 жыл бұрын

No sabes cuánto me a ayudado tus prácticas de Yoga sufro de depresión toda mi vida tengo 66 años y te contaré que estoy hace muchos años con tratamiento y hace poco te descubrí pasaste hacer mi Angel sigue amiga eres una dulzura estás echa para este Don que Dios te regalo un abrazote son de Chile

@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын

Me alegro mucho que las clases te estén ayudando, te envío un abrazo enorme 💛

@NadiaNadie-vx3gc 8 ай бұрын

Muchos ánimos a todos los que sienten tristeza o soledad, en realidad si miramos somos muchos los q nos sentimos solos pero la soledad es solo un estado, que no tiene q significar tristeza sino libertad. La soledad q no es libertad es la que pesa pero si estamos vivos es porq podemos luchar por sentirnos libres y disfrutar de ello. Ánimos! Ánimos! Hay mucho q agradecer. Gracias Marina Buedo!! ❤

@marianievesacero 7 ай бұрын

Estaba muy cargada de energía negativa. Más de la mitad de la clase me la pasé bostezando y expulsándola hacia la tierra. La luz verde del cuarto chakra me hizo muy bien. Gracias por brindarnos esta clase. 💚

@araceligarcia1867 Жыл бұрын

Gracias por esta práctica bendiciones

@angelicadelafuente3592 2 жыл бұрын

Gracias me a ayudado mucho este ejercicio de yoga comenté con mucha Fe porque creo en mi Amado Señor Jesús García Amén felicitaciones

@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын

Mil gracias 💛

@isabellaramendez3286 3 жыл бұрын

Gracias gracias gracias

@ktalina-sanch3z 3 жыл бұрын

Cuando lleguen los pensamientos negativos o de tristeza, apóyate en Dios, los grandes héroes de la Fe, batallaron duro contra la depresión, pero se aferraron al pensamiento de vida, a Dios en su hijo Jesús, el finalmente nos da la paz, que tanto anhelamos, para Dios no hay nada imposible.

@mariaalejandra668 2 жыл бұрын

Muchas gracias por está hermosa clase pude llorar y soltar mí carga que dios y el universo te bendigan ♥️🙌

@karlanavia9685 3 жыл бұрын

Hoy me levanté con ganas de llorar y mucha angustia en el pecho. Gracias a tu clase me siento menos angustiada y mucho más tranquila. un abrazo y muchas gracias por la labor hermosa que realizas

@cyngomez85 5 жыл бұрын

Que hermosa clase Marina!! muchas gracias!! NAMASTE

@greciarojas4621 4 жыл бұрын

Gracias Marina por compartir tu luz 🧡✨

@esperanzacoxdelafuente2221 5 жыл бұрын

MUCHAS GRACIAS, ME GUSTAN TODAS TUS CLASES.

@beatrizruiz5179 3 жыл бұрын

Gracias gracias gracias mucho amor

@angelaisnardes2461 2 жыл бұрын

buenas muchas gracias.. desde q empece tus clases me siento mucho mejor... estoy sanado de una relacion con un psicopata narcisista... sos un amor..

@araceliramirez5098 3 жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias

@viridianagarcia7568 3 жыл бұрын

Gracias gracias gracias 💖

@ludylisbethtorreshernandez7039 5 жыл бұрын

Gracias,gracias, gracias. Namaste.

@terefontela6142 3 жыл бұрын

Realmente efectiva esta practica. Gracias ❤

@judiartgp440 5 жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏🏽♡♡♡

@sita4810 3 жыл бұрын

Gracias,Gracias, Gracias 🙏

@joaquingamaleri7800 3 жыл бұрын

Sos un ser de luz! Gracias por compartir esa linda clase... Me encantó!

@blancarosamerinoalvirde1596 4 жыл бұрын

Me encanta! Me esta ayudando muchísimo...muchas gracias.

@CidWolf 2 жыл бұрын

Muchas gracias❤️

@zaipintos 5 жыл бұрын

Gracias por compartir tu práctica.

@salomesalazarlunasalazar1630 Жыл бұрын

Sat chit Ananda....gracias , excelente 👌 clase que me reconforta con mucho amor y paz. Namaste.

@angelaquerolalonso9878 4 жыл бұрын

Esta práctica es maravillosa. No sabes cuanto me ayudan tus vídeos. No dejes de hacerlo ♥️♥️

@carolinacontreras5168 4 жыл бұрын

Infinitas gracias 😍

@paulagonzalez6249 Жыл бұрын

GRACIAS MARINA, SOS UN SOL

@fernandaayelenlacuadra6858 5 жыл бұрын

Siento que te quiero Marina 💖 gracias gracias gracias a vos

@olgscastillo3343 Жыл бұрын

Gracias Marina! Hoy estaba muy afectada porque hace casi un año que perdí a mi mascota del alma y de mi vida. No termino de superarlo. Busqué yoga para la tristeza y apareciste tu... gracias, gracias, gracias...😢❤

@YogaconMarinaBuedo Жыл бұрын

Siento muchísimo tu pérdida. Te abrazo y te mando luz y amor 💛

@mestefaniful 3 ай бұрын

Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

@andreaarce9062 4 жыл бұрын

Gracias!💓

@marthaclealb959 3 жыл бұрын

Gracias por la guia

@eliorozcoco7183 3 жыл бұрын

Muchas gracias!🌿🙏🦋🌿

@teresasegura4706 4 жыл бұрын

Muchas gracias!

@Duvixi 4 жыл бұрын

Gracias

@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын

No sabes cómo me alegro ❤️

@isabelruiz4916 Жыл бұрын

Gracias, gracias , gracias 🥰🥰🥰🥰

@karinamaribelabrilvalencia6648 11 ай бұрын

Gracias gracias gracias muy lindo el video

@zhojar721 3 жыл бұрын

Gracias, hermosa clase. Ayuda a aliviar y sanar tanto. Bendiciones por compartir

@palomainiesta6756 3 жыл бұрын

Hola Marina, gracias por estar ahi, todos los dias necesito hacer una clase tuya, me siento fenomenal, gracias, gracias, gracias

@user-te1nr3ft4h Жыл бұрын

Gracias yo sufro de depresión ya ee tenido crisis de anciedad y kiero aprender ASER yoga porque no kiero estar así es terrible se ciente orrible una crisis de anciedad nunca avía sentido algo así y creo que con estos videos se nota la relajación

@tonirey6961 5 жыл бұрын

Muchas gracias por tus clases. Me ayudan mucho.

@marianogomez8523 3 жыл бұрын

GRACIAS MARINA!!..a seguir mejorando con vos. GRACIAS!

@solangeamadio7555 Жыл бұрын

Gracias me hiciste sonreír con estos ejercicios

@mariajosemedellin1769 2 жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏 que valioso y bello video

@dannazepeda1424 2 жыл бұрын

Muchas gracias por esta lección, me ha hecho sentir muy bien 🙏🏽

@arturodiaz793 4 жыл бұрын

Gracias!

@sairusbambang7230 5 жыл бұрын

Muchas gracias por compartir amor, dejé todo lo malo fue muy emocionante y especial tu vídeo gracias por ayudarme a sentirme mejor gracias.

@rafaluisyague4172 2 жыл бұрын

Me encantan tus sesiones de yoga 😊 muchas gracias 🙏

@dianaperea4243 2 жыл бұрын

Me relajo mucho tu voz , y calmo el dolor de mi pecho y espalda los ejercicios gracias 🙏🏼

@silviafritz8335 2 жыл бұрын

Hermosa clase.muchas gracias por tu ayuda.besos

@manolo3734 Жыл бұрын

Maravillosa clase

@danielalbertoyoga4523 2 жыл бұрын

Gracias Marina, un abrazote inmenso

@magaroviolin 5 жыл бұрын

Gracias 🙏

@dannazepeda1424 2 жыл бұрын

Much as gracias

@juanapinaurbano8947 3 жыл бұрын

Gracias

@carolain7884 4 жыл бұрын

La yoga te salva, te cura, gracias por este hermoso video💞

@mariencrespo8091 2 ай бұрын

Buen día, gracias,gracias,gracias.❤

@YogaconMarinaBuedo 2 ай бұрын

Gracias por tu presencia 💛

@indirazzetti5733 Жыл бұрын

me encanto, gracias, muchas gracias

@floweswolf9962 5 жыл бұрын

Gracias gracias gracias profe💛💛💛💛💛

@beatrizruiz5179 3 жыл бұрын

Gracias gracias gracias 😘 bendiciones

@Anita41197 4 жыл бұрын

Seguro que ni te imaginas lo que pueden llegar a ayudar tus sesiones de yoga, GRACIAS💓

@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын

No sabes cuánto me alegro de que ayuden, un abrazo de luz!!!!

@carmenisidro992 Жыл бұрын

Buenísima!!! Sanadora 🙏🙏

@ilhan1655 4 жыл бұрын

Esta clase es increíble Marina, tu vibra también. Cada vez que la hago me siento renovado y pocas cosas me hacen sentir así en esos momentos 💗

@paolalosio7616 4 жыл бұрын

Marina soy de Argentina y estos momentos de tristeza tu yoga me hizo muy bien🇦🇷❤️🇪🇦

@maribelrosario7866 3 жыл бұрын

Gracias, por este video, cuando quiero sacar la tristeza de mi vida y seguir adelante con fe y optimismo , esto me ha ayudado mil gracias 😊

@dianadiaz962 3 жыл бұрын

Amo este video, lo hago cada ves que tengo una crisis, gracias!

@laoh7215 Жыл бұрын

GRACIAS HERMOSA, ME SIENTO MUCHÍSIMO MEJOR. ESTOY AGRADECIDA POR HABERME ENCONTRADO ESTA PRÁCTICA Y POR TU EXISTENCIA

@matycruz9862 3 жыл бұрын

Me ayuda mucho, gracias

@susonb6110 Жыл бұрын

Wow funciona llevo una vez y me sentí bien,gracias gracias gracias la vida te colme de bendiciones

@MrVivianita24 2 жыл бұрын

Muchas gracias por tus clases para nosotros que no pasamos por el mejor momento de nuestras vidas. Gracias 🙏😘😘

@marianogomez8523 3 жыл бұрын

HOLA MARINA!! Muy necesaria ha sido este video, relacionado a la tristeza, la conciencia de presente, es un equilibrio dificil de alcanzar....GRACIAS !!. abrazo Enorme !!

@claracasas9279 Жыл бұрын

Me has echo sentir mucho mejor ♥️ que tengo ganas de compartir esta práctica con las personas que amo gracias.

@edianarondon3273 Жыл бұрын

Excelente. Me encantó!!!

@merchegarcia6550 Жыл бұрын

Muy buena sesión y tu energia Marina Gracias, gracia s, gracias 🙏

@dianadiaz962 3 жыл бұрын

Realmente me ha servido mucho, me hace sentir un poco más tranquila, gracias! ♥️

@marianogomez8523 3 жыл бұрын

GRACIAS MARINA !!....TE MANDO UN ABRAZO!!

@auroracastaneda1566 2 ай бұрын

gracias por la practica, me hizo sentir mejor

@michellem.h.1533 Жыл бұрын

Muchas gracias Marina, muy linda meditación. En la parte de soltar las mochilas, me di cuenta de soltar todos esos miedos q son los q me tienen pesada. Gracias, al principio, x la misma cuestión de falta de motivación, es un poco dificil tomar una practica de 30 minutos. Pero decidí hacerlo por mi y no me arrepiento, aparte no se siente el tiempo 🙏🫶

@boqueronagrafica Жыл бұрын

me encantó, gracias gracias gracias

@marjoryroca659 4 жыл бұрын

¡Gracias gracias gracias!

@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын

Gracias por estar ahí!!

@emiliabustamante9117 3 жыл бұрын

Muchas gracias! ❤️💕☯️🙏

@macarenaprieto630 3 жыл бұрын

Me ha venido hoy al pelo esta práctica. Me ha maravillado verla, pero seguro q más me va ha maravillar cuando la haga. Gracias flor, por estas practicas tan bonitas👏👏😍😍

@alvaroRocha-fr4zb 8 ай бұрын

Gracias 😊 me siento muy feliz y renovado con tus clases y tu positivismo

@YogaconMarinaBuedo 8 ай бұрын

Gracias por tu presencia 💛

@yogarocio6325 4 жыл бұрын

Muchas gracias Marina, la he compartido con las alumnas que no tienen tiempo a hacer su clase completa y necesitan relajar y soltar. Ha sido muy dulce tu forma de guiarla !!