10 MIN YOGA 🔥🌞Yoga para la mañana 🌞Estira todo el cuerpo

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4 жыл бұрын

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Пікірлер: 1 000

@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

@tecnocratus 4 жыл бұрын

Creo que me he enamorado ❤️

@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын

@@tecnocratus Un abrazo enorme!

@rosvynocervantes1085 3 жыл бұрын

Hola marina buenos días disculpa. Cada día es un chacra diferente que pasa si me pongo a equilibrar por ejemplo el chacra raíz toda una semana o 2 días ala semana me puedes ayudar porfavor. Gracias namasté

@namaste6899 2 жыл бұрын

Miraré si tienes rutinas más largas.GRACIAS GRACIAS GRACIAS

@gabrielacoyotecatl2820 2 жыл бұрын

Muchas gracias, me gustó mucho la clase. Gracias por compartir.

@katherin7307 2 жыл бұрын

Apenas es mi primera vez haciendo yoga y me fuí de jeta 😭 ya pero, me gustó mucho la rutina💜

@andylozoya5347 2 жыл бұрын

Jajaja perdon por reirme amiga🥲🥺 sigue practicando y te saldra super bien bonito dia!

@sofigomez4603 2 жыл бұрын

JAJAJAJAJAJAJAJA X2

@kathypacheco8401 2 жыл бұрын

Jajaja me hiciste reír, no fui la única

@marianavergara778 2 жыл бұрын

@soyviuda3233 2 жыл бұрын

Jajajaja jajaja

@morecuenca949 Жыл бұрын

Tengo ansiedad y hace dos semanas que vengo con un estrés,acabo de terminar tu clase y me siento mucho más liviana,desde ya va a ser mi rutina de todas las mañanas,like💜👏

@julissahernandez381 2 жыл бұрын

Mi primer yoga y terminé llorando con ese hermoso final 🙏🏽💙

@saludemergente6059 2 жыл бұрын

Me pasó igual.

@carmencabezas7033 2 жыл бұрын

Y a mí. Namasté.🙏🏼

@73RCAYTORPE 2 жыл бұрын

Yo igual!! Gracias gracias gracias ♡

@joshy19971 Жыл бұрын

Yo no lloré pero sí me sorprendió el final no sé si es normal en el yoga pero fue hermoso

@mairaprato1618 Жыл бұрын

Estoy llorando!!!!!!! Increíble! Gracias gracias gracias! 🙏

@albarodriguezmanzano9001 3 жыл бұрын

Llevo una semana empezando mis días con esta rutina y me siento genial🥰❤️gracias gracias gracias

@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын

Mil gracias ❤️

@deya96ful Жыл бұрын

Estaba tan estresada que me dolía toda la espalda debajo del cuello, cabeza y hombros pero gracias a Dios encontré tu rutina de yoga. Ahora siento que mi espalda no está echo de cartón o electricidad

@colombamartinez3217 2 жыл бұрын

Cuando terminé de hacer esta clase mi cuerpo se sintio super livianoo, podia moverme con mas facilidad, me encantoo💖

@damarisaymelisorianohernan7874 Жыл бұрын

Me encanta la rutina lo voy a incorporar en mis nuevos hábitos 🥰

@DentroAdentro 3 жыл бұрын

Que rutina tan maravillosaaaaaa. Es mi segunda rutina contigo y no se porque no lo hacía antes! ❤ Gracias

@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын

Qué felicidad que te haya gustado tanto! ❤️

@luthien2694 2 жыл бұрын

Confio en mí, me acepto, me amo, me bendigo, honro mí luz interior! Doy gracias por haber despertado esta mañana y gracias por tener a mí alrededor todas las personas que amo, gracias gracias gracias.

@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын

Mil gracias ❤❤❤

@queteimportacaretorta5254 2 жыл бұрын

llevo una semana haciendo estos estiramientos a penas despierto y si puedo notar mi cambio de energía, disposición y hasta mas ganas de moverme, simplemente gracias ✨✨✨❤❤❤

@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын

Cómo me alegro, mil gracias por compartir 💛

@daparra30 Жыл бұрын

Anoche jugué fútbol, no jugaba desde antes de la pandemia y a mis 33 años me dio duro, me duele todo y pensé "hoy quiero aprender Yoga y estirar un poco". El cambio después d ver tu video fue impresionante, me siento menos tenso y un poco más relajado, no tenía tiempo para más hoy pero dejo la suscripción y a partir de hoy haber hecho yoga por primera vez, espero aprender mucho más y seguir haciéndolo con tu canal. Gracias.

@mariavera7086 2 жыл бұрын

Wow, me sienta genial esta rutina, me estoy interesando por el yoga, y está perfecta para mí que apenas empiezo

@claudiastellagomezchauta5785 4 жыл бұрын

Hermosa finalizacion de video maestra Marina 💕me caen perfectas para volver a iniciar... Salud😔y ahora suave poco a poco.. Mas yoga por favor para amarnos cuidarnos aceptar condiciones y limitaciones físicas. eres muy linda y tus palabras muy sabias y reflexivas 🧘‍♀️💓

@osetia20 4 жыл бұрын

Me encantó, llevo lesionada dos semanas y quisiera empezar la actividad con poco y tranquilo y eso es exactamente lo que necesitaba ! Las afirmaciones al final del video hasta me han hecho llorar ☺️😊

@thaiscruz7894 4 жыл бұрын

Marina eres increíble, gracias por existir.

@andreaflores429 2 жыл бұрын

GRACIAS Bendiciones infinitas

@yuranymahecha7663 3 жыл бұрын

Tras una rutina como esta estoy súper lista para empezar mi dia

@tutorquart9430 4 жыл бұрын

Después de mi sessión de ketlelbell hago esta rutina. Me encanta!

@josefamariarada7979 Жыл бұрын

Gracias gracias gracias.

@melanietorres634 2 жыл бұрын

Gracias gracias gracias

@lluviacrystalmk5857 Жыл бұрын

La mejor rutina de yoga , es perfecta , ya había hecho todas esas posiciones pero tenerlas en una sola sesión es genial ! Gracias ❤️😍😘

@maricruzmegiaslinares2830 3 жыл бұрын

Me encanta como das tus clases de yoga! se pueden hacer desde casa sirven de gran ayuda para iniciar la mañana 🌄🙋 y empezar con un buen día gracias gracias gracias 🙏💕

@ANITSIRICTRESA Жыл бұрын

Llevo 1 semana haciéndola todos los días por la mañana y me encanta como me hace sentir ✨🙏🏻 gracias Marina 💕

@mishelcasanovasaboya2776 Жыл бұрын

Mi primera Yoga y me encantó:) y el final me alegro el día aún más🫰

@cristinasanmartingonzalez9524 4 жыл бұрын

Qué agradable siempre practicar contigo, millones de gracias

@ricardojaimes4521 Жыл бұрын

Gracias,gracias ,gracias ,eres energía sanadora. NAMASTE.

@fatimamartinezorduna78 Жыл бұрын

Hace un par de dias que empece a hacer yoga en las mañanas 10 minutos nada mas y habia estado probando diferentes rutinas pero creo que ya encontré la que me va a acompañar todas las mañanas me encantó la rutina ❤, no soy experta ni nada, en una pose me fui de lado jajajaja pero me encantó como explicas todo, las transiciones de las poses y el finalll estubo hermoso ❤

@YogaconMarinaBuedo Жыл бұрын

Mil gracias bella ❤

@veronicav3r823 3 жыл бұрын

Me encanta esta clase, la habré hecho decenas de veces, cada vez que tengo poco tiempo la uso, y así al menos no me quedo sin práctica yoga los días más agetreados. Un saludo Marina. 🧘🏻‍♀️

@claudiatelles771 2 жыл бұрын

Gracias por tu video , me gustó mucho ❤️ saludos

@obriangonzalez5 2 жыл бұрын

Gracias,gracias…gracias!!!🙏🏾

@sheilacabezadominguez9618 Жыл бұрын

Es la primera vez que estoy por aquí🙌🏽. No sabia que tan temprano iba a lograr hacer tanta fuerza con mi cuerpo me ha encantado y sentado muy bien🥰💪🏼

@ndiaz8196 Жыл бұрын

Este es mi fav de antes de ir a trabajar GRACIAS GRACIAS GRACIAS MARINA❤

@YogaconMarinaBuedo Жыл бұрын

Mil gracias! 💛

@javimo2584 3 жыл бұрын

Muy buena ruuutina! Me encantó, muchas graciass! 🌞✨

@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын

Cómo me alegro, mil gracias Javi!!

@mssmagic3573 Жыл бұрын

Amo los videos de 15 minutos efectivos!!!!

@user-ki1uj7be1h 11 ай бұрын

Gracias gracias gracias 😊

@mahgduhekterforur 2 жыл бұрын

El vídeo es genial!!! Intenté hacerlo😂 nunca me había reído tanto de mi jajajaja definitivamente necesito ejercitarme más 😅🤣 🙈 Practicaré todos los días 😊😘😘🌈✨✨✨

@sofiaretamal8976 3 жыл бұрын

Wow! Me encantó esta rutina de mañana, me quedaré con esta por un buen tiempo más😍 gracias gracias gracias!😍

@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын

Gracias linda!!

@jesusriccardi6551 Жыл бұрын

Gracia por excelente clase eres muy dulce

@danielaleon9743 Жыл бұрын

fue la primera vez que lo hice y me relajó muchisimo, me duelen alguns articulaciones pero se que lo lograré!!

@mariabelsanso8138 3 жыл бұрын

Un placer empezar com esta rutina, especialmente agradeciendo a la VIDA lo que nos regala. Saludos desde Mallorca.💜

@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын

Mil gracias Maria 💛

@fabriciocanarte9329 2 жыл бұрын

Eres increible Marina...gracias pro todo lo que das....TQM.....bendiciones..😇😊

@Daniela-yy4ct 2 жыл бұрын

muchas gracias gracias gracias

@guillerminagallegos728 2 жыл бұрын

Hermosa práctica

@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын

Mil gracias! 💛

@keniav.9696 Жыл бұрын

Desp de un año de haber encontrado este video retomo mis rutinas mañaneras aquí Gracias

@ejercicioaaa.ricardobonill2282 3 жыл бұрын

Gracias Marina por dar lo mejor de tí en cada meditación, en cada ejercicio de yoga, eres ejemplo, eres luz, paz y armonía

@florenciasedran1995 Жыл бұрын

Gracias, gracias , gracias 🙌🌈

@lilianaaraque2155 3 жыл бұрын

Excelente rutina me lleno de buena energía

@brayansepulvedaarias1942 Жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias.

@estefaniapinzon3952 Жыл бұрын

Mil gracias eres la.mejor

@marianella60 3 жыл бұрын

Gracias, Gracias, Gracias linda forma de empezar el día. Bendiciones

@dianacarinatv1225 10 ай бұрын

Que hermoso, gracias, gracias, gracias

@miriamalvarado8149 9 ай бұрын

Gracias Marina❤

@julio668 7 ай бұрын

Gracias por tus videos me estan sirviendo de micha ayuda saludos desde Bucarest-Rumania 🙏🙏🙏🙏

@user-vy9vg4xz9w 11 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias!! Me encantan tus clases.

@beatrizgonzalez9743 Жыл бұрын

Hermosa clase gracias gracias gracias ♥️♥️♥️

@kattys3437 2 жыл бұрын

Me encanta esta rutina, siempre empezó mi día con muy buena energía, gracias.

@mariacristinazapataarango7935 2 жыл бұрын

Gracias Marina ,me encantó,gracias, gracias,gracias 🙏🙏🙏

@kevinduran6637 Жыл бұрын

Muchisimas gracias!!

@elenavaldelomarmena5283 3 жыл бұрын

Gracias por tus clases, son y eres genial !

@LimitlessMinds1111 2 жыл бұрын

Gracias gracias ✨🥰❤️

@inesrivas1409 2 жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias,me encantan tus clases ,hago los 10 min a diario.

@dileniagomes1986 Жыл бұрын

Gracias por compartir tus conocimientos 🧘‍♀️

@PedroLopez-oj1ng 2 жыл бұрын

Mu huchisimas gracias

@gracielabarros9304 2 жыл бұрын

gracias gracias gracias

@rosavasquez7009 2 жыл бұрын

Me gusta la yoga que prácticas y enseñas gracias.

@valentinaparragonzalez8491 2 жыл бұрын

Que rutina tan chévere, me sentí genial, gracias.

@Tattogatto 3 жыл бұрын

Super Relajante, me siento con energía para comenzar bien mi mañana !

@user-xn5ub6iw6z 11 ай бұрын

Me encantó esta clase por la mañana ❤ gracias, gracias, gracias

@rumildavillagra8964 Жыл бұрын

Excelente ejercicio muchas gracias.

@nelsonraulrobledovalenzuel814 3 жыл бұрын

Gracias 🙏

@2Rotti 2 жыл бұрын

Me ha encantado esta mini clase, me sienta genial comenzar las mañanas con tus vídeos. Gracias gracias gracias

@albarodriguezmanzano9001 3 жыл бұрын

Me encantó voy a comenzar a hacerlo todos los dias😍❤️ feliz dia gracias gracias gracias!🙏🏼

@marshalmunguia289 11 ай бұрын

Gracias, Marina 👍👍👍🙏🙏🙏👍🙏

@alejandraguillen4242 Жыл бұрын

Gracias!!! Me encanto!!! Lo hare todas las mañanas!❤️

@marianaayala2050 3 жыл бұрын

Me encanta la voy a probar todos los días gracias !

@YesmitAndrades 2 жыл бұрын

Me encantó el final....muchas gracias

@karinnaveiga6887 3 жыл бұрын

Muchas gracias

@frootluz 8 ай бұрын

Amo esta claseeee, muchas gracias, gracias, gracias, Marina!!!! 💖

@barbaraaucejo-mentorademar4881 2 жыл бұрын

Me encantó! Gracias gracias gracias

@lauraruizdiaz3766 3 жыл бұрын

Muchas gracias Marina por esta excelente meditación, a mi me salva la vida en las mañanas cuando estoy corta de tiempo para hacer alguna rutina más larga, esta chiquita es perfecta y me encantan las afirmaciones positivas al final en varios de tus videos. Sin duda eres la mejor! Gracias por compartir con el mundo tu propósito de vida ✨

@luzparedes3073 8 ай бұрын

Me encantó...gracias, gracias, gracias!🥰

@anavega6599 Жыл бұрын

Buscaba algo corto y efectivo... Que bien me ha sentad gracias gracias gracias

@agustinarossi4868 2 жыл бұрын

Excelente clase, la repito todos los dias 🥰

@omaraguinez6066 2 жыл бұрын

Segunda semana haciendo yoga y ah sido Maravilloso!😊💜

@isabellac.8155 3 жыл бұрын

Qué linda la forma en la que terminaste. Me encantó!

@marielakarinaparedes329 Жыл бұрын

Me encantó gracias gracias gracias x hacer esto

@molidanster 2 жыл бұрын

gracias Gracias! Excelente!

@astridtorres481 2 жыл бұрын

Gracias 🙌🏻💛

@Josefamolina19 3 жыл бұрын

Amo tus rutinas 💖

@jessicaallerimestradaavila1685 Жыл бұрын

Amo esta rutina ❤

@carlomichael186 Жыл бұрын

Gracias .❤

@albatabuenca3955 2 жыл бұрын

Me ha encantado. Para empezar el día es fantástica la clase.

@paolodiaz5224 2 жыл бұрын

Me ha encantado, muchas gracias Marina

@sandraplazamosquera9482 4 ай бұрын

Hola bella para empezar me iluminó el color verde. Buena clase, un poco rápido los cambios de posición, pero entiendo, tiene poco tiempo. Bonitas palabras en el mantra. Gracias. Luz y amor.