Tus rutinas son géniales, amo realizarlas y lo bien que se siente, estirando, resistiendo, y sanando, genial, en cuanto a lo que dices del anterior video, a buen entendedor... Lo que vale es la calidad de tus rutinas, y gracias por compartirnos tu valiosa labor Namasté 🦊🍁💫🍂🍀

fabulosa practiaca Baruc. instrucciones claras. tono de voz muy calmado que invita a la relajacion y ademas....tienes un aura muy espiritual. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Cada que me duele la espalda repito esta clase... muy efectiva!!!!! 😊👍👍👍

Me encantan tus clases Baruc, que buena energía y que relax. Besos desde Valencia, España, Namaste.♥

Excelente práctica!!!! Hasta la columna traqueo, una delicia, y muy libda y adecuada la música. Namazte

Tenía un dolor muscular, siento q no tengo ya dolor, tu paz me lleva a otro nivel, totalmente agradecida por tus videos;)

❤❤❤ namaste 🙏

Buenísima clase, maestro Baruc😊!!

Genioooo!!!! gracias por tu ayuda y hacer el bien, te lo devuelvo. FELICITACIONES !!!!! sos el MEJOR, lejos. GRACIAS!

Magnifica práctica, mi columna, cuerpo y mente lo agradecen infinitamente, namaste 🙏

Muchas gracias Baruc !! El dolor desapareció. ❤❤

Buenisimo, menudo cambio en tan solo 30 min de practica!

Gracias Baruc, me hizo sentir muy bien. No dejes de hacer videos

An Anasha - un millón de gracias en amor y luz, hace mucho tiempo no sentía tanto alivio para este dolor de espalda crónico que me acompaña

Baruc, eres rock puro!!! hacia yogas antes pero tus clases están a otro nivel

Hola. No sabes lo mucho que tu video me ayudó, pero no solo al dolor de espalda que tenía también mi se interior. Una clase sin prisa. Me enamoré. Mil gracias.

Namasté desde Argentina!! 🙏

Hola Baruc, me gustó muchísimo la rutina de hoy, mi espalda te lo agradece

Gracias por ser práctica, realmente fue de gran ayuda para mi cuerpo físico y mental. Un abrazo en el tiempo

Maravillosa sesión, me ha ayudado mucho con mi dolor de espalda. Muchas gracias.

Gracias Baruc, como siempre la clase me encanto, me quito el dolor y me relajo, cambie la energía.

Esta práctica la realizo al menos dos veces por semana, es lo único que logra relajarme y calmar el dolor de espalda; muchísimas gracias

Me encanto la práctica, muchas gracias Baruc estoy en Thailand y me haz ayudado muchísimo

tenía mas de año y medio sin hacer yoga, por suerte te conocía antes de dejarla y te reencontré hoy que quise retomarla, muchas gracias por tus videos, namaste

Muchas gracias por la práctica, era justo lo que necesitaba, mi espalda se alivió de inmediato. Saludos

Muchas Gracias Baru...poco a poco voy amando mi espalda y todo mi cuerpo,libeando en lo posible las corrientes debilitantes para fortalecerlo. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...NAMASTE

Práctico yoga seguido. Pero en esta práctica encontré posiciones q nunca había practicado. Me encantó tu práctica seré una suscriptor más y Mamaste

Hola, gracias por esta sesión, muy gratificante para mi espalda

Aunque este video ya tiene sus años me sigue ayudando mucho con mis dolores lumbares. Gracias!!

Buenisima esta practica me ayudo a movilisar toda la espalda y a sacar esa tension que traia de tiempo gracias maestro Baruc

Gracias Baruc.... excelente práctica.Namaste🔆🌿🙏

Esta práctica me ayudó mucho para mi dolor de espalda, muchas gracias.

Todas tus practicas son geniales Baruc! Me gustaria vivir mas cerca para ir a una presencial❤ un abrazo

Muy buena práctica,trasmitís mucha paz❤

Mil gracias Baruc, bendiciones!!!

Que linda práctica Baruc, namasté.

Linda clase me sentí súper bien, Gracias!!!!

Desde muy joven he tenido dolor en la espalda,hasta que empecé a hacer yoga contigo. Alguna vez vuelve por algún sobreesfuerzo o una mala postura continuada. Cuando al empezar la sesión dices, localiza tu dolor.. no encontré ninguno😋 aún así le fué de maravilla a mi espalda, aún rígida en algunas posturas y crujiendo en otras, así que falta le hacía 😊😊😊. Gracias por cuidarnos Baruc! ✨✨✨🌺

Me ha venido genial! Muchas gracias...

Es la primera vez que tomo tu clase y me encantó! Muchas GRACIAS ☺️

La mejor clase del mundo

Me encantó y benefició esta práctica. Gracias por compartir.

Maravillosa sesión ✨️✨️✨️

Namasté....me encanto grands bndiciones para tí🙏

Excelente clase, me ayudó mucho gracias.

Hola Baruc! Hoy te descubrí y me encantó tu clase! Explicas muy bien las posturas! Logré una muy buena elongación de mi columna. Me gustaría clases específicas sobre dolores cervicales y de baja espalda. Muchas Gracias!

Muchas gracias Baruc NAMASTÉ.

Buenísimo Baruc, gracias por compartir

hermoso Baruc, gracias por esa paciencia!!

gran enseñanzaa,gracias a estos ejercicios e mejorado de mi discopatia lumbar .

Gracias Baruk!!!GRACIAS PIR AYUDARME TANTO!!!✨❤️

Excelente la Practica maestro, necesito para la digestion lenta y dolor de ciatica..pero todas las practica sirve para todos..NAMASTÉ

Gracias por compartir las prácticas. Me gusta mucho tu enfoque. Realicé esta buscando alivio para mi zona lumbar y ha sido bastante efectiva. Te sigo. Éxitos

Maestro muy hermosa la clase gracias Namaste

Muchas Gracias! excelente para aliviar tensiones en la espalda

Hola! Alivio inmediato. Gracias Baruc

Gracias Baruc yo sigo practicando esta rutina que me ayuda mucho para mí espalda alta.

Gracias...acabo de terminar y me siento mucho mejor. Te sigo desde ahora. Gracias

Gracias Baruc!!!Namaste

Muy buena práctica, tengo una molestia con el nervio ciático que me impide hacerlos completamente, mas aún creo que me estoy aliviando. Gracias 🙏

Gracias por tu clase !!! Me hizo súper para mi dolor de coxi

Gracias por tanto baruc!

Buenas tardes maestro,buena práctica

Gracias gracias gracias Muy buena clase

Qué rico! Muchas gracias Baruc!

Uf me alivio el dolor ✨ gracias baruc

Exelente,lo felicito , Barúc👍

Necesito una playera como la tuya Baruc!!!

Genio Baruc!❤

Qué buena practica, gracias 😊

Buenisima clase Baruc! Senti que fui a un masaje.

"Mi luz en mi interior reconoce tu luz en tu interior " Namaste 🙏🏻

Excelente clase. Me acaban de operar de discos. Muy relajante. Namaste!

simplemente GRACIAS!

Muy buna me encanto me alivio bastantes mis musculos de la espalda y le relaje toda.. me costo las contorciones pero las intente hasta donde pude. Muchas gracias

Gracias me encanta as tus clases

Gracias excelente prácticas Gracias

EXC ELENTE GRACIAS BARUC.

¡Gracias!

Gracias muy linda práctica, Namaste

me ayudo mucho gracias baruc

Gracias por la clase 💕

Namaste ❤

Excelente sesión

Excelente para la espalda. muy bueno

Gracias. Excelente!! 🙏

Gracias Baruc, me ayudas mucho a recuperar mi movilidad limitada por tantas horas de trabajo de oficina y mis dolores de espalda. Excelente! Un Abrazo!

Seguiré tus clases.Estoy operada de una hernia discal en la médula ,me pusieron una cédula y 8 tornillos y ahora estoy tomando oxicodona 20 mg.Valium 10 mg y sigo teniendo mucho dolor,gracias

Excelente práctica me sentí muy bien de la espalda, gracias

Hermosísima práctica. gracias

Eres el mejor

Muchas gracias... Excelente práctica. Un saludo desde Bruselas. Namaste 🙏

Muchas gracias!

Muchisimas gracias, hermosa practica

Me gusta ,para desbloquear la espalda gracias

Gracias 🙏✨️

Excelente, gracias!

Hermosa!!❤

Me encanta esta clase, mi espalda te lo agradece. Podrías subir algo para espalda alta y hombros? Namaste.

Muchas gracias!!!!