La practica progresiva del YOGA es genial para liberar el stress y conocer más de tu capacidad. Al cabo de querer avanzar personalmente me he lastimado por no estar bien presente o tener las posturas correctas. Pero con el tiempo y paciencia he conseguido algunos videos y he hecho la rutina de de darme estas clases en base a disponibilidad de tiempo.

Alguien sabe cual es el nombre de la música de fondo?

las chicas que hacen Yoga tienen unos pies bellisimos