Yoga Para Principiantes: Chakra Garganta | Expresión

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Luly Garza Yoga

Luly Garza Yoga

Жыл бұрын

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Пікірлер: 26
@jorditotoro6192
@jorditotoro6192 2 ай бұрын
Gracias por una práctica tan bonita!😊NAMASTÉ 🙏
@analauragonzalez6396
@analauragonzalez6396 3 ай бұрын
Me encanto ❤ Justo estoy enferma de la garganta y esto me ayudo mucho, gracias, gracias, gracias Luly
@lourdesgomezgiron7971
@lourdesgomezgiron7971 4 ай бұрын
Me encanta seguirte que bueno cada chakra Gracias de ❤️
@lucianojavierleiva1111
@lucianojavierleiva1111 8 ай бұрын
Gracias por subir la práctica y compartirla. Que tengas un maravilloso día, Namaste! 🙏
@ronniesal7436
@ronniesal7436 6 ай бұрын
Al comenzar a hacer Ujjayi hoy sentí una frescura como menta en mi garganta. Y todos los ejercicios se dintieron deliciosos y me ayudaron a'aliviar mi garganta pues hace días estoy con una pequeña infección que no empeora gracias al propóleo y la hechinacea, pero que tampoco termina de sanar. Mychas gracias y feliz comienzo de año. Me encanta iniciar el año trabajando el chakra de la expresión que es algo con lo que siempre he tenido problemas. Ayer cerré el año trabajando el corazón. Algo importante, consiserando el caos del mundo.
@nicolaimontano2366
@nicolaimontano2366 Ай бұрын
Cuando estaba haciendo vela sentí claramente como se abría no garganta y pecho y entraba mucho más aire. Muchas gracias maestra namastè!❤😊
@arlettegerard3755
@arlettegerard3755 4 ай бұрын
Muchas gracias Luly Garza
@fulviaelenaveracrispin9511
@fulviaelenaveracrispin9511 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤Muchas gracias, La verdad se manifiesta a través de mi
@holahello5774
@holahello5774 Жыл бұрын
Lo que es la vida!!! Hoy estoy con mucho dolor de garganta. Incluso he ido al médico porque creía que tenía anginas pero me dice que solo es faringitis. Cuando salga del trabajo haré la clase. Me encanta tu canal. Soy una fan tuya. Abrazos y saludos desde España 🙏😘💕💖💖💞
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
wow! nada pasa por casualidad ! 😍🫶💗♥️ espero que te recuperes pronto y que te ayude mucho esta clase ♥️ gracias bella!
@newtop111a
@newtop111a 6 ай бұрын
Es la primera práctica donde mi emoción no se contuvo y solté el control. Gracias por la guia para conectarse con uno mismo. Te mando mucho amor y mucha luz, gracias maestra!
@LulyGarza
@LulyGarza 5 ай бұрын
💖😍♥️🙏
@ronniesal7436
@ronniesal7436 7 ай бұрын
Muchas gracias. Mi cuerpo se siente mucho mejor luego de la clase! 🙏
@ronniesal7436
@ronniesal7436 6 ай бұрын
"May I always speak the truth!" 💨🍃
@tuluran
@tuluran 8 ай бұрын
Muchísimas gracias, me relajé y liberé.... Apenas terminé me duele la garganta como si tuviera gripa, tal vez solté algo atorado...
@LeticiaHernandez-ce4fp
@LeticiaHernandez-ce4fp 6 ай бұрын
Gracias,gracias gracias❤
@paudyc5719
@paudyc5719 2 ай бұрын
Gracias Luly!!
@arohachinillach8091
@arohachinillach8091 Жыл бұрын
Muchas gracias Luly!!súper sanador, terminas con mucha paz la clase, que todo lo que das recibas😘
@elisamartincarrasco2573
@elisamartincarrasco2573 Жыл бұрын
Clase muy buena.aun no me sale la postura de la vela pero me quedé en la otra opción.muy relajante.gracias Luly me encanta todo lo que explicas
@elypsys
@elypsys Жыл бұрын
Bravo! magnífica clase ¡Gracias!
@nataliamateu6331
@nataliamateu6331 Жыл бұрын
Muchas gracias, Luly! Hermosas todas tus palabras!😊
@patriciarios8421
@patriciarios8421 Жыл бұрын
Felicidades!! Explicas muy bien ❤
@maribelmendoza9019
@maribelmendoza9019 Жыл бұрын
Que delicia de clase! Gracias por compartir ❤
@faustinonavarro8615
@faustinonavarro8615 10 ай бұрын
¡Muchas Gracias! Namaste
@paulinapaez2066
@paulinapaez2066 Жыл бұрын
Yo estoy de vuelta!!! Eres excelente ❤
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
welcome back! 😍
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