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🧘🏼♀️ 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘆 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 ▶️ yogimi.es
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Te traemos una fusión de yoga y pilates para 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻 𝘆 𝗴𝗹𝘂́𝘁𝗲𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹 𝘆 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮. Al unir ambas disciplinas nos aseguramos de sacar lo mejor de las dos para generar el mayor impacto positivo en nosotros mismos.
Además, tener un abdomen y unos glúteos fuertes es muy importante para prevenir lesiones, así que, prepárate, que empezamos ;)
Namasté.
𝘽𝙇𝙊𝙂 𝙔𝙊𝙂𝙄𝙈𝙄
Comparamos Yoga y Pilates ¿Qué es Mejor?
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