Yoga Souplesse - 10 minutes étirements corps entier (tous niveaux !)

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Yoga Souplesse - 10 minutes étirements corps entier (tous niveaux !)

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Күн бұрын

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À bientôt,
Joëlle
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Пікірлер: 217

3 жыл бұрын

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@gorbash1072 Ай бұрын

étant un grand et rond gaillard je peux dire que cela m'a fait du bien merci pour cette séance ^^

@Kko_kkoa 7 ай бұрын

Tellement j’ai été détendu, je me suis endormi avant la fin😭 Merci beaucoup pour cette vidéo⚡️!

7 ай бұрын

Merci de m'avoir rejoint 😊

@irmanocus 2 жыл бұрын

Trop "mimi" cette séance Joëlle, un grand merci à vous et je vous souhaite une belle entrée dans le printemps !

2 жыл бұрын

Merci Marie, belle soirée ! 🌙✨

@fannybeck9270 Жыл бұрын

Première fois de ma vie que je me sens aussi détendue après une séance d'étirement merci infiniment !

Жыл бұрын

Ça me fait si plaisir !

@naimaacharouide3553 2 жыл бұрын

Merci Joëlle pour cette agréable séance à laquelle j'ai participé. Je me sens bien après cette séance, mon corps a bénéficié d'un instant de bien être. Merci d'y avoir contribué.

2 жыл бұрын

Merci beaucoup Naima 😊✨

@m.m.3107 2 ай бұрын

Bien sûr qu'on en veut des séances comme celle-ci. Merci Joëlle de nous aider à prendre soin de nous. Namaste 🙏 ❤❤❤❤❤

2 ай бұрын

Ravie que cette séance ait été utile ! 🙏

@seang4220 2 ай бұрын

Merci Joëlle 🙏 pour cette séance toute douce ❤ bonne journée 🌞

2 ай бұрын

Merci beaucoup ! Belle journée ! 🌞🌞

@anne-francoisegillain4650 3 жыл бұрын

Merci Joëlle, je suis détendue pour commencer la journée

3 жыл бұрын

Très belle journée Anne-Françoise 😊

@brigittegirardot2980 4 ай бұрын

Merci beaucoup pour toutes les belles séances de yoga qui m apportent bien du plaisir.

4 ай бұрын

Je suis ravie qu'il te plaise, Brigitte !

@anaiskoopman6828 2 жыл бұрын

Meilleur moyen de finir le week-end et de commencer sa semaine, merci 🙂

2 жыл бұрын

Très belle attitude Anaïs !

@micheledebris4575 2 жыл бұрын

Merci Joëlle, quel bien être après ces étirements

@CelineSIRIMONKHOUNE 2 ай бұрын

Merci pour cette séance de souplesse bonne journée

@dondonmarie-claire5570 3 жыл бұрын

Merci Joëlle pour vos séances d'étirements qui m'apportent un bien être très agréable. Grâce à vous j'ai appris à écouter er remercier mon corps suite aux explixations tellement bien enseignées. Merci beaucoup

3 жыл бұрын

Merci beaucoup Marie-Claire !! Ça me fait réellement plaisir, à tout bientôt 😊

@michelm8201 2 жыл бұрын

Merci Joëlle j’aime beaucoup ces exercices de souplesse. Namasté 🙏

2 жыл бұрын

Génial, bravo Michel !

@dardou2530 11 ай бұрын

Je fais cette séance très souvent. Je l adore après une bonne séance de sport elle me détend bien.merci Joelle

11 ай бұрын

Ah merci, j'en suis ravie !

@karinedumez-art-therapeute5555 2 жыл бұрын

parfait cette séance courte mais efficace qui met en mouvement tout le corps . Merci 🙏

2 жыл бұрын

Ravie qu'elle vous ait plu Karine ✨✨✨

@valeriereveil5542 3 ай бұрын

C’est une super séance ! Merci beaucoup.

@sylviebarosco5412 2 жыл бұрын

Très belle séance de souplesse. J'ai beaucoup aimé. Je me sens déjà mieux. Merci. Sylvie

2 жыл бұрын

Formidable! Très bonne journée Sylvie ✨

@belangerisabelle2826 5 ай бұрын

Très belle séance, merci Joelle🙏

@sabelinelogez4407 Жыл бұрын

Encore une séance efficace, effectuée en famille après une journée sportive ⛷ Merci Joëlle 🙏

@nlf9711 Жыл бұрын

Excellent ! Je cherchais un étirement des jambes et le dos qui étaient hyper congestionnés… je me sens mieux, à refaire ce soir 🫰🏽

Жыл бұрын

Super ! À bientôt !

@christinehamang1663 27 күн бұрын

Merci je suis extrêmement contente de vous suivre !

25 күн бұрын

Merci, c'est un plaisir de vous accompagner, Christine !

@ofeliaclaudy5608 11 ай бұрын

J ai adoré, pas trop long dans la durée de chaque exercice, vraiment aime, merci a vous

11 ай бұрын

Ravie qu'il t'ait plu :)

@samanthapicard8311 16 күн бұрын

Parfaite cette petite séance ! 🙏

@mariechopard3075 3 ай бұрын

Merci beaucoup Joëlle 🙏 J’aime les séances de 10mn qui viennent compléter mon travail de re musculation chaque jour 🌺❤️😘

3 ай бұрын

C'est génial ! À bientôt !

@sylvieloguiot6440 Жыл бұрын

Merci et belle journée à vous 🙏

Жыл бұрын

Belle journée aussi Sylvie 🙏

@yvelinemimart2599 2 жыл бұрын

Namaste Joëlle ces petites séances sont parfaites...elles font du bien merci merci merci

2 жыл бұрын

C'est avec plaisir Yveline !

@pascalb.6936 2 жыл бұрын

Belle séance d'étirements doux après une séance d'équilibre, ah ben oui, je n'en avais pas assez pour ce matin 😊😋 merci Joëlle et bonne journée 🙏

2 жыл бұрын

Superbe journée aussi Pascal 😊

@aurelieschwartz5914 3 жыл бұрын

Bonjour Joëlle et merci pour cette belle séance de souplesse qui change et fait du bien ! Je t'avoue que ton decor du jour me fait penser à un tableau d'Edward Hopper 🤩 magnifique! Namaste et belle journée 🙏

3 жыл бұрын

Très contente qu'elle fasse du bien et qu'elle inspire un peu ton côté artistique 😉

@relaxationharmonie1957 Жыл бұрын

Très belle séance avec ces petits enchaînements. Parfait pour bien démarrer la journée. Merci infiniment Joëlle🙏

Жыл бұрын

J'apprécie beaucoup, merci !

@taniabastien6857 3 жыл бұрын

Merci Joëlle j’adore cette séance pour la souplesse. Namasté 🙏❤️

3 жыл бұрын

J'en suis ravie Tania, à bientôt ! 🙏

@quadraIsadu81 2 жыл бұрын

J'adore, merci vraiment pour ces séances, même 10 mn tout les matins, un bon rythme pour bien démarrer la journée 🙏🧘‍♀️🥰

2 жыл бұрын

Bravo !! Merci de m'avoir rejoint 🙏

@LePro7096 2 жыл бұрын

Merci beaucoup ! Vos séance me conviennent à merveille

@chaestevez1143 2 жыл бұрын

Merci

@KitKat-zz4hq 2 жыл бұрын

Bonjour. Merci pour cette séance lente super pour se réveiller et se dérouiller en douceur. Ces séances lentes sont mes préférées avec le yin Yoga. Je conseille vraiment d'essayer

2 жыл бұрын

Oh c'est super, merci Cathy 😊

@Maya-om2ef 11 ай бұрын

Très belle séance en douceur, Merci infiniment pour cette détente 🙏🌹🥰

@dagmarstein9222 5 ай бұрын

Merci beaucoup, c'était une excellente façon de commencer le jour ❤

5 ай бұрын

Merci Dagmar ! 🙏

@francinetoulemonde6322 5 ай бұрын

Bonjour, merci beaucoup pour cette belle séance. Ma journée commence bien grâce à cela. Belle journée à tous et toutes.

5 ай бұрын

Merci Francine, belle journée à vous !

@user-sm3kf9jx2v Жыл бұрын

bonjour je viens de vous découvrir, merci pourvos vidéos et votre bienveillance,. merci , Isabelle

Жыл бұрын

Bienvenue parmi nous Isabelle ! Ravie que vous soyez là, n'hésitez pas à me laisser un commentaire si je peux vous aider à trouver une séance particulière :)

@llagrid2282 2 жыл бұрын

Ah oui ..super à t il d autres séances comme celle ci? Formidable

2 жыл бұрын

Merci ! Et oui, j'en ai plein ! Par exemple en voici une autre de 10 minutes aussi axée sur la souplesse : kzfaq.info/get/bejne/p7ehisakxKmlYY0.html Ou une autre de ce genre axée sur le réveil du corps : kzfaq.info/get/bejne/ftF-qtmG35rHd5s.html

@thessymenye5943 3 ай бұрын

Merci pour cette séance 🌸

@beatricemoreau7783 2 жыл бұрын

Bonjour Joëlle, j'ai adoré cette séance. Namaste

2 жыл бұрын

J'en suis ravie Béatrice ! 😃

@juliettevignocan1644 9 ай бұрын

Merci séance efficace pour le matin

@odettephaneuf5272 3 жыл бұрын

Excellente séance! Merci

3 жыл бұрын

Bravo Odette !!

@pascaldamiani9997 2 жыл бұрын

A un mouvement pret ( le dernier...) c'est la base de ma séance tout les matins...merci...😊🙏🐢🦉🖖💖

2 жыл бұрын

Formidable !! 🙏

@delphinemanet6182 3 жыл бұрын

Superbe séance comme toujours 👍🏻 merci Joëlle 🙏🏻

3 жыл бұрын

Merci Delphine, et belle journée !! 🌞🌞🌞

@hosottekarine1232 3 ай бұрын

Bonsoir Joëlle Je souhaiterais avoir d' autres😊😊 cours s'il vous plaît . Merci beaucoup pour votre cours bonne soirée. Toujours aussi contente de vous suivre Formidable.😊😊😊😊❤❤❤

3 ай бұрын

Coucou Karine, merci pour votre message ! :) Si vous cherchez "yoga avec Joëlle" sur KZfaq et incluez le type de séance que vous recherchez, vous trouverez des séances qui pourraient vous être utiles !

@aurelieardeche5256 Жыл бұрын

Merci. J ai beaucoup aime tes postures accompagnées de ta.jolie voix douce

Жыл бұрын

C'est gentil, merci Aurélie !

@catherinemonfort6528 Жыл бұрын

En pleine journée, j'ai beaucoup aimé cette pause !

@murielclausse49 Жыл бұрын

Merci beaucoup, que du bonheur

@pascalegousse5041 3 ай бұрын

Efficace agréable et toujours avec bienveillance de la part de Joëlle merci ❤

3 ай бұрын

Merci Pascale ! ☺️

@luluhorn4221 7 ай бұрын

Merci petite séance agréable courte et efficace 👍

7 ай бұрын

Merci beaucoup ! ✨

@sarahperruchoud8612 9 ай бұрын

Séance qui me convient bien, simple à réaliser même pour la débutante que je suis. Merci 🙏

9 ай бұрын

Bravo Sarah ! On continue 😊

@virginiejacquet9334 Жыл бұрын

Bonjour Joëlle!!! Un grand merci pour cette séance que j’adore faire le soir en rentrant du travail🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

Жыл бұрын

Ah j'en suis ravie ! Merci Virginie 🙏🏻

@tamajama3323 Жыл бұрын

Merci pour cette video qui fait du bien au corps et l'esprit. Bonne journée

@Blown86 Жыл бұрын

Merci beaucoup Joelle ! Je recherchais des séances qui me convenait et je crois bien que j'ai trouvé avec vous Joelle. Quelle détente ressentie et quel plaisir de vous écouter. Merci pour ce que vous faites ! :)

Жыл бұрын

C'est vraiment gentil Marc, merci ! C'est un plaisir de vous avoir parmi nous :)

@alimad95 Жыл бұрын

Bonjour, merci pour cette séance de yoga, c'était vraiment top, j'ai adoré😊🙏

Жыл бұрын

Merci beaucoup ! 😊

@user-zk5sh4gs8u Жыл бұрын

Super simple et efficace.merci

@Fliyaaa 6 ай бұрын

Encore un super yoga qui fait du bien a mon corps !! Merci Joëlle ! 🧡

6 ай бұрын

Merci beaucoup et bon week-end !

@eliettearguel3252 5 ай бұрын

J'ai adoré faire cette séance. Elle va devenir une routine . bien être immédiat . Merci Joëlle

5 ай бұрын

Merci de m'avoir rejoint !

@colibrinathalie3154 4 ай бұрын

Cette séance courte et complète est très appréciable merci 🙏🏻

4 ай бұрын

Je suis ravie qu'il te plaise, Nathalie !

@juliettevignocan1644 2 ай бұрын

J’ai beaucoup aimé cette séance . Merci

2 ай бұрын

J'en suis ravie, Juliette ! Belle journée !

@souakb5930 Жыл бұрын

magnifique merci ❤️ namaste

@isaduquebec9466 2 жыл бұрын

Merci Joëlle pour tes séances j'essaye de m'y tenir chaque matin malgré le manque de temps la formule 10mn me va pour les jours de travail.❤🙏❤

2 жыл бұрын

C'est super Isa, un grand bravo pour ta régularité !! 👍

@jeromelambda 3 жыл бұрын

Séance très douce pour commencer.

3 жыл бұрын

Excellent, merci de m'avoir rejoint !

@fabiennebarbe3899 2 жыл бұрын

Courte mais bienfaisante merci Joelle 🙏

2 жыл бұрын

Merci aussi Fabienne ✨✨✨

@vanackermelanie2870 Жыл бұрын

Merci beaucoup c'était parfait

@royalqueen8192 5 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette belle séance

@francoisefauran2997 Жыл бұрын

Très belle séance, complète bien que courte ..Merci Joëlle

@pessinanne6313 3 жыл бұрын

Merci pour cette séance très agréable 😃.

3 жыл бұрын

Avec grand plaisir, merci Anne ! 😃

@moussetnathalie1160 2 ай бұрын

Pour moi une première fois, c'est très top 😊

2 ай бұрын

Merci de m'avoir rejoint ! 😊

@camillepellegrini1504 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette belle séance, rapide et efficace, beau travail😊 ! Namaste 🧘‍♀️

Жыл бұрын

Merci beaucoup Camille 😊

@isadc78 2 жыл бұрын

Merci Joëlle, ça fait du bien pour commencer la journée. Et j ai pu constater des améliorations : séance faite il y a plusieurs semaines.. et je n avais pas cette souplesse 😊🙏. Belle journée.

2 жыл бұрын

Oh c'est super !! Bravo Isabelle - ça montre vos efforts 🙏

@IbrahimNsangou-vk5wh Жыл бұрын

Merci Joëlle, exercices simples et Très efficaces ❤

@nathalie3442 Жыл бұрын

Merciii Joelle pour vos séances qui me permette de me détendre 🙏

@mmemartin620 Жыл бұрын

Cette séance m'a fait beaucoup de bien, merci beaucoup !

@brigitteraymond1892 2 жыл бұрын

De très bons exercices qui permettent de prendre conscience de nos raideurs ou tensions. A faire tous les jours. Merci !

@letticepierrah1570 7 ай бұрын

j'ai beaucoup aimé. oui, j'aimerais en avoir encore plus et sur l'etirement du dos

7 ай бұрын

Merci, j'ai effectivement quelques séances d'étirements pour le dos ! Si vous cherchez "yoga avec Joëlle dos", vous en trouverez quelques-unes qui pourraient vous plaire ✨

@user-xj5by2jt2z 6 ай бұрын

C'était génial ! merci à vous, ça m'a fait un bien fou !!!

@dorianehlt6236 2 жыл бұрын

bonjour je viens de vous découvrir, j'ai beaucoup apprécié cette petite séance, j'en referais d'autres merci

2 жыл бұрын

Bienvenue Doriane !! Je suis ravie qu'elle vous ait plu, et me réjouis de vous retrouver pour d'autres séances 🌞 En voici une sympa qui pourrait peut-être vous plaire : kzfaq.info/get/bejne/d7iWqbR93NyciY0.html

@ezaldadossantos6505 Жыл бұрын

Très bien facile à réaliser

@juliettevignocan1644 Жыл бұрын

Très bonne séance pour réveiller le corps ; merci

@myspeedy689 Жыл бұрын

très belle séance. exactement ce qu'il me fallait 🙏

Жыл бұрын

Très bel enchaînement ! 🙏

@noahvilledieu Жыл бұрын

super séance, je pourrais même faire ça encore 20min !

@brigittebitzer1732 Жыл бұрын

Merci beaucoup

@magalyazor Жыл бұрын

Super séance, des étirements qui font du bien au corps. Des poses pas trop longues, cela rend la séance moins "lente"

Жыл бұрын

Merci de l'avoir faite avec moi :)

@chamberlinpetga4763 Ай бұрын

Très satisfaisant namaster

@meganejacquot9877 Жыл бұрын

Super séance avec une vidéo bien adaptée !!! Merci 🙂

@nathaliebornet Жыл бұрын

cette séance m'a fait énormément de bien 🙏 merci 💚

@evemichaud-soret6415 Жыл бұрын

Excellent moment même si mes hanches manquent sérieusement de souplesse! Merci à vous pour cette video

Жыл бұрын

On y travaille tous, bravo Eve !!

@camilia607 3 жыл бұрын

Tout simplement merci ❤

3 жыл бұрын

Avec plaisir Olfa :-)

@mariekbidi239 Жыл бұрын

Oui ca fait grv du bien

@humainseveilles 2 жыл бұрын

Merci pour cette séance faite en famille 🥰

2 жыл бұрын

Alors merci à toute la famille !! 😊

@valerieboutet6542 3 жыл бұрын

Je suis un petit peu raide mais très bonne séance que je vais ajouter à mes séances quotidiennes en votre compagnie merci

3 жыл бұрын

Bravo Valérie, elle n'est pas facile ! À tout bientôt sur le tapis 😊

@lounafernandesmoinier8816 Жыл бұрын

Cette séance était très agréable

Жыл бұрын

Merci Louna !

@aniapolaczek1470 2 жыл бұрын

Super séance Joelle, merci :-)

2 жыл бұрын

Merci beaucoup ! :)

@EricBachet 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo toute en souplesse ! 🙏🙏🙏

3 жыл бұрын

Avec grand plaisir ! 😃

@joana.en.pyjautiste 9 ай бұрын

Quelle bonheur cette séance 🙏 Merci 👍🙏

9 ай бұрын

Merci Joana ! 🙏

@leouze3059 7 ай бұрын

Super vidéo merci beaucoup à toi🧡

7 ай бұрын

Merci ! :)

@juliettevignocan1644 Жыл бұрын

Très bonne séance et efficace , merci