YOGA UNTUK GULA DARAH TINGGI - DIABETES | YOGA MERDEKA BULAN AGUSTUS

No video

YOGA UNTUK GULA DARAH TINGGI - DIABETES | YOGA MERDEKA BULAN AGUSTUS

Рет қаралды 14,029

2 жыл бұрын

Berlatih yoga secara rutin dapat mengubah suasana hati, pikiran dan menjaga kesehatan Anda.
Yoga menggabungkan latihan pernapasan, meditasi, serta pose dan gerakan yang dirancang untuk memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres.
Berikut adalah beberapa manfaat yoga yang bisa Anda rasakan bila melakukannya dengan tepat dan rutin:
-Membangun fleksibilitas dan kekuatan tubuh
-Mengurangi risiko akibat penyakit kronis
-Meningkatkan massa otot dan memperbaiki postur tubuh
-Meningkatkan keseimbangan
-Menurunkan berat badan
Tidak hanya kesehatan fisik, yoga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, seperti meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik serta membantu mengelola gejala kecemasan, stres, dan depresi.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram : / frencestudiosurabaya
Facebook : / frencekidsdance
Tiktok : www.tiktok.com...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: foreverkids_dance@yahoo.co.id

Пікірлер: 23

@TetiWitanty 5 ай бұрын

Alhamdulilah aku setiap hari rutin senam ini,,gula darahnya turun,,,makasih❤

@yogawithlindatvchannel 5 ай бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh 🙏😊

@akusayangkamu-qf2xq 2 ай бұрын

Brp kadar gulanya sblm trun bund

@DimonMomon-sk6il Ай бұрын

Apa sdh berhenti minum obat kimia kak

@benditkipli8055 Жыл бұрын

Makasih nak Linda smoga ibu cepat swmbuh

@yogawithlindatvchannel Жыл бұрын

Amin, smg sehat selalu bu 🙏😊

@kadekasrini2925 9 ай бұрын

yg tadinya ngantuk jdi agak semangat makasi ya

@yogawithlindatvchannel 9 ай бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏

@PutriiSalma-cm8id 29 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤senam

@yunirini-pm1dg Жыл бұрын

Saya suka enak di badan

@yogawithlindatvchannel Жыл бұрын

Smg sehat selalu kak 😊🙏

@sihombingsihombing5494 10 ай бұрын

Biarpun cuma sebentar tapi badan langsung terasa enak dan ringan

@anikhasbiyah2692 2 ай бұрын

Yoganya sekali atau bisa dilakukan berulang dalam satu waktu kak Linda,terima kasih ❤

@yogawithlindatvchannel 2 ай бұрын

Bs dilakukan berulang kak, sesuaikan saja dgn kebutuhan dan kondisi tubuhnya 🙏

@anggarakasih8798 Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@muhammadarafah8648 2 ай бұрын

Pagi atau sore bund yoga ini 1:24

@yogawithlindatvchannel 2 ай бұрын

Bs kapan saja kak, sesuaikan saja dgn kondisi tubuhnya 🙏

@vdinaputripertiwi3600 7 ай бұрын

Yoga ini bisa untuk lansia?

@yogawithlindatvchannel 7 ай бұрын

Bisa, smg membantu🙏

@lulukkhabsa346 5 ай бұрын

agak kecepatan instruktur nys

@nurussobah3154 7 ай бұрын

Klo saya sering pipis kk linda, dan ortu py riwayat penyakit deabet... Katanya pipisnya sbb adanya deabet, Yuga yg cocok buat saya yg mana kak?

@yogawithlindatvchannel 7 ай бұрын

Bs lat rutin yoga di video ini kak , smg membantu ya 🙏

@nurussobah3154 6 ай бұрын

Terimakasih kk❤