No video
Yoga trước khi ngủ cho GIẤC NGỦ SÂU (15ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
Рет қаралды 1,305,712
Күн бұрынĐây là bài tập Yoga GIÃN CƠ, NGỦ NGON trên nền nhạc nhẹ nhàng cùng HLV Yoga By Sophie.
✅ Giãn cơ nhẹ nhàng trước khi ngủ giúp máu huyết lưu thông, giảm căng cơ giúp bạn dễ chịu.
✅ Hít thở nhẹ nhàng, lắng nghe điệu nhạc du dương để thư giãn tâm trí.
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: • Yoga TRỊ LIỆU
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài...
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: • Yoga Full Body EO THON...
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi...
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanM...
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophi...
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh KZfaq: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie
@YogaBySophie 4 жыл бұрын
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé! Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
Ngủ sâu thiệt đó😴😴😴
@linhkieugia303 3 жыл бұрын
We zaragoza g
@6duongquanghuy861 3 жыл бұрын
@@thichaunguyen1361 phi trai tim phu nu tap83co thuyet minh
@1mUselezz 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhé bài tập rất hữu ích
@phuonghahongoc7535 2 жыл бұрын
Cảm nhân khi tâp bài này của sophie ngủ ngon ...thank you very much
@sophiaofficial5609 4 жыл бұрын
Chúc cho những ai nghe xong bài này hãy sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn.
@vtt5372 2 жыл бұрын
What
@VanTran-ml5vt Жыл бұрын
@@vtt5372 t
@KimNguyen-qo4yp 2 жыл бұрын
2022 . Rất tuyệt vời, mình cảm thấy các bài tập rất nhẹ nhàng, nhưng khi ngủ thì ngủ một giấc rất sâu, không bị giật mình hay mộng mị gì cả. Thật tuyệt vời, không thể tin nổi, mình tập cũng gần 1 tuần rồi, và chưa gặp lại tình trạng mộng mị, ngủ sâu đến khi báo thức luôn. Cám ơn chị rất nhiều, hữu ích đến kinh ngạc.
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Woww chia sẻ của em làm Sophie rất hạnh phúc. Chúc bạn năm mới dồi dào sức khoẻ và giấc ngủ ngon nhé 😍
@phamtuanat6675 2 жыл бұрын
B tập vào tầm nào vậy b ?
@KimNguyen-qo4yp 2 жыл бұрын
@@phamtuanat6675 trước khi ngủ 10p
@phamtuanat6675 2 жыл бұрын
@@KimNguyen-qo4yp cám ơn b nhé
@KimNguyen-qo4yp 2 жыл бұрын
@@phamtuanat6675 Bạn phải tập đúng động tác mới giúp cơ thể giãn ra được, chịu khó vài ngày là quen
@linhngo1779 3 күн бұрын
Cảm ơn chị bài tập rất thoải mái và dễ chịu
@mylinhtran1978 4 жыл бұрын
Tks Sophie. Mình thường tập các bài buổi sáng cho cơ thể dẻo dai và buổi tối dễ ngủ rất dễ tập và hiệu quả.
@quynhtran4487 3 жыл бұрын
Cảm ơn Sophie rất nhiều. Tôi rất thích những bài tập của bạn. Chúc bạn lúc nào cũng trẻ trung. Xinh đẹp và đầy khí chất. Và luôn có những bài tập yoga mới và hay hơn nữa
@YogaBySophie 3 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@VanTran-ml5vt Жыл бұрын
@@YogaBySophie l
@hongnguyen-fk7wg 9 ай бұрын
Thanks Sophie nhieu nhé, cô năm này gân 71 tuổi , vai cổ tay cô đâu nhức cả năm này vô tỉnh coi tap thử yoga cháu dạy ,cô tap ngày 2 lần và gần như cổ và tay cô gần như, đỡ đau đến 80% cô chỉ mới tap 1 tuân thôi đó nà kêt quả không ngờ ,cô đã trở lại chơi tennis và pingpong rồi mà còn đánh mạnh vì tay gân như hết đau , cô xem video của cháu mỗi ngày cam on Sophia. Nhiều
@hangu192 4 жыл бұрын
Đi làm về, trời nóng, tầm chiều tối cảm giác như sập nguồn, nhưng tập bài của chị xong thì cơ thể nhẹ bẫng, dễ chịu.
@YogaBySophie 4 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@thuckieu7265 Жыл бұрын
Tuyệt vời bài tập zoo ga chữa lưng vai chân của bạn hướng dẫn rất tuyệt vời và hiệu quả cảm ơn zoo ga so phi nha chúc bạn 1 buổi sáng ngọt ngào
@YogaBySophie Жыл бұрын
Chia sẻ của bạn Thực thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
@lavenderhoa7708 2 жыл бұрын
Bài tập này rất hữu ích, giúp mình ngủ ngon. Cảm ơn bạn.
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@Jaytee2205 10 ай бұрын
Hi Sophie, do tính chất công việc, mỗi ngày mình ngồi phải 10-12 tiếng, mình đã tập bài này 3 năm nay và không còn bị đau lưng nữa, tối ngủ cũng ngon hơn. Cám ơn Sophie rất nhiều!
@thaohuynh7328 4 жыл бұрын
cám ơn sophie rất nhiều chúc em luôn tươi trẻ và mạnh khoẻ
@thuongle9941 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô rất nhiều
@phamchieuanhbui2663 3 жыл бұрын
Thank you Sophie, bài tập rất tốt cho cơ thể giúp thư giãn và ngủ ngon.
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
Bài tập này làm em dễ ngủ,cảm ơn chị nhiều,chứ ko có bài tập này là em ko ngủ dc
@aokieu1451 28 күн бұрын
Cảm ơn Sophie bài tập rất rễ tập và thoải mái rễ ngủ
@kimle3049 2 жыл бұрын
Giọng cô nghe ấm và êm. Các động tác này làm mình thấy rất thoải mái
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@maggiesg9435 2 жыл бұрын
Cám ơn Sophie. Mình rất thích các bài tập yoga chị dạy.
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@user-on1xn5yd3w 5 ай бұрын
Cảm ơn cô sở phie hướng vanbai tập nào ngủ cùng ngon giat
@thimainguyen2378 4 жыл бұрын
Cám ơn bạn khi có bài tập rất bổ ích
@thanhpham69 4 жыл бұрын
Bài tập rất tốt cảm ơn bạn 🤗
@YogaBySophie 4 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@tramho3257 2 жыл бұрын
Cảm ơn Sophie, yêu thích các bài tập của bạn.
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
em thấy tập cái này ngủ rất ngon luôn đó chị 😊😊😊😊😊😊😊
@hangtran7376 9 сағат бұрын
cảm ơn con nhiều lắm
@cccuocsongmy8327 4 жыл бұрын
bài tập này rất hay cảm ơn bạn
@khangnguyen9064 3 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời.cảm ơn cô giáo
@dieuanhnguyen3482 4 жыл бұрын
cảm ơn chị Sophie nhé! em thích bài tập này, nhạc thì em thấy hay ạ. hihi kết nhạc wa chị ơi
@YogaBySophie 4 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@Kimspa 5 ай бұрын
Mình cũng tập theo mỗi tối và ngủ ngon giấc hơn , thanks
@huyenthu8434 Жыл бұрын
Cảm ơn chị, chúc mọi người ngủ ngon :)
@hanglethi5023 3 жыл бұрын
Rất phù hợp với mình. Thank bạn!
@YogaBySophie 3 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@user-gf6fr5ur2v 10 ай бұрын
Mình tập và thấy ngủ rất ngon. Cảm ơn Sophie
@MaiLe-bh7nw 5 жыл бұрын
E bị khó ngủ 3 đêm liên tục, e tập theo bài của chị thì 2 đêm nay e đã ngủ đc bt rồi. E cám ơn chị
@anhpham2703 5 жыл бұрын
Thế tôi tập mấy tháng rồi chưa ngủ được
@duongthiluynhdung 5 жыл бұрын
@@anhpham2703 bạn nên tập một tiếng và thêm châm cứu
@vinhduy4027 5 жыл бұрын
Mai Lê
@tranhoa5730 Жыл бұрын
Mình đã thử tập 2 đêm liền..giấc ngủ mình đã đc cải thiện và ngủ ngon hơn
@YogaBySophie Жыл бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
@manhducha6732 3 жыл бұрын
Cám ơn bạn rất nhiều
@lananhle6654 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô Sophie ạ
@kamjpape 11 ай бұрын
Tập bài này thư giãn lắm ạ cảm ơn c
@ThangPham-nw7rr 4 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã có những bài tập chuyên sâu tốt
@hellytran2191 5 жыл бұрын
Cô ơi cô làm 1 video cho người bệnh tĩnh mạch và phòng tránh bệnh tĩnh mạch ạ.
@YogaBySophie 4 жыл бұрын
Phương Trinh Trần có rồi bạn lên kênh gõ tự khoá tìm nhé 💝💝💝
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
Em thích bài tập này♥♥♥♥♥
@thithaonguyen326 2 жыл бұрын
Thoải mái thật. Cảm ơn chị nhiều nhiều ^^
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@minhtienle6821 4 жыл бұрын
Cam on chi sophie nhieu nhe!
@sauphan517 3 жыл бұрын
Cảm ơn sophi nhiều nhé bài tập rất dê, hiểu dễ tập giọng nói rõ dang hấp dẫn
@phamhuy9704 3 жыл бұрын
Cảm ơn chị ạ .
@hoanganhson77 4 жыл бұрын
Bài tập thật tuyêt, cảm ơn Sophi
@hangoc25 2 жыл бұрын
cám ơn sophie rất nhiều bài tập rất hữu ích
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@user-nb6jl5ub1e Жыл бұрын
Video hay quá! Cảm ơn bạn đã chia sẻ.
@duyentran7864 2 жыл бұрын
Bai taq hay vs tuyet voi khi tap song ngu ngon va khoe yeu em va cam on em nhieu sophie
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của chị. Mong chị tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc chị 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
Bài tập này hơi làm em đau nhưng mà rất bổ ích ≥﹏≤
@Lovely-eb7qn 4 жыл бұрын
Cám ơn bạn. Bạn nói rất đúng !
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
em cũng thấy rất đúng
@bichnguyenthi1377 3 жыл бұрын
Chúc chị ngủ ngon nhé Em rất thích bài tập của chị❤❤❤😀😀😀😋😋😋😊😊😊
@thuantrinh8407 Жыл бұрын
Thank you very much, sophie.🥰🥰🥰
@YogaBySophie Жыл бұрын
My pleasure thank you Thuận
@manhducha6732 3 жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều nhé.
@ThaoLe-yd7dd 4 жыл бұрын
Cảm ơn chị
@huyenkhanh4652 4 жыл бұрын
Cảm ơn chị bài tập thư giãn lắm ạ
@vtt5372 2 жыл бұрын
Bài tập rất hay
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@user-fi1oo2sz5w Жыл бұрын
Màn biểu diễn tài năng!
@nguyenthivan8549 4 жыл бұрын
Cám ơn Sophie. Tôi tập thấy ngủ tốt và sâu
@YogaBySophie 4 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@user-if9he3us2i Жыл бұрын
Giọng diễn xuất xuất sắc!
@cuocsonghalan4699 4 жыл бұрын
Cảm ơn b đã chia sẻ, bài tập rất hữu ích
@oanhtran7623 3 жыл бұрын
Rất thích bài này
@aokieu1451 3 ай бұрын
Cảm ơn bạn dã chia sẻ
@xuanthanhvu3319 6 жыл бұрын
Những động tác giúp ngủ ngon. Cảm ơn chị rất nhiều.
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
Anh nói quá dung
@BinhNguyen-rc4ns 4 жыл бұрын
Ngủ ngon quá chời😴😴😴😴😴😪😪😪😪
@vietnamtuyetep724 2 ай бұрын
Nhung bai tap nay rat hay cam on ban
@YogaBySophie 2 ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
@yenchung9666 3 жыл бұрын
Cô sophie trình độ thực sự
@oanmanhuynhmai5837 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn!
@YogaBySophie Жыл бұрын
Cảm ơn Huỳnh Mai nhé!
@dangbanh4467 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị vì bài tập cực kỳ hiệu quả ạ, em cũng không ngờ nó lại tuyệt vời thế ạ.
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏
@manhducha6732 3 жыл бұрын
Cám ơn bạn nhiều
@yenhuynh469 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất tuyệt vời
@binhle1232 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn cho tôi cảm giác nhẹ nhàng
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@PhuongLe-df6yu 4 жыл бұрын
Cảm ơn ạ,video thực sự hữu ích
@thuylinh897 4 жыл бұрын
Bài tập hay quá chị ơi. Cách hướng dẫn rất dễ hiểu và tỉ mỉ. Cảm ơn c nhiều
@oanhngo5114 4 жыл бұрын
Toi thich bai tap cua sophie nhung neu ban doi nhac nhe nhang em diu thi thich hon ban a , cam on bai tap cua ban !
@NgocAnh-kv6hb 10 ай бұрын
tập chưa xong đã muốn ngủ luôn r c ơi
@iennguyen9135 5 жыл бұрын
Tất cả các hướng dẫn của em thật tuyệt vời sophie à!
@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын
bài tập rất hiệu quả!
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@bichnguyenthi1377 3 жыл бұрын
Cảm ơn chị bài tập hay lắm ạ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
@boleroquangdao1388 Жыл бұрын
Tuyệt vời ❤❤
@Sansan-cn9dw 4 жыл бұрын
Nhạc ghe quá chi oi.
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
Nhạc j mà ghê
@thichaunguyen1361 4 жыл бұрын
nhạc hơi rùng mình thôi
@LyNguyen-ld4sx 3 жыл бұрын
Bai tap nay giup ngu ngon ,cam on ban nhe !
@toitenlah8289 3 жыл бұрын
Cảm ơn rất nhiều!
@thiminhtamhua7373 4 жыл бұрын
Xin cảm ơn
@TuyenNguyen-xx4pj 2 жыл бұрын
Co Giao Huong Dan rat ky luong.cham Rai de chung ta lam dung moi hieu qua.Cam on co Giao nhieu
@thayongnoi99 4 жыл бұрын
Cảm ơn Sophie rất nhiều ạ
@lynguyen6697 4 жыл бұрын
xin cam on ban
@jbsumi 6 жыл бұрын
Mấy hnay e bị khó ngủ nên hnay thử lên ytb tìm bài tập thư giãn và có thể tập cùng video dc luôn. Bài tập của c rất phù hợp và có ích vs e. E tập xong thấy ng dễ chịu hẳn. Cảm ơn c nhiều lắm lắm ạ!
@NgaNguyen-tu3vf 5 жыл бұрын
Bài tập rất tốt
@VanTran-ml5vt Жыл бұрын
@@NgaNguyen-tu3vf h
@HoaNguyen-qq8wn 6 жыл бұрын
cô ơi. cô làm video tăng chiều cao đi ạ
@DungLe-ik6cj 3 жыл бұрын
Thích quá
@JuanSilva-ic9in 2 жыл бұрын
Very good Sophie Manaste
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Hi Juan thanks 🙏
@vhm8955 3 жыл бұрын
Cảm ơn Sophie! Chúc Sophie ngủ ngon nhé!
@HangNguyen-vj1gz 11 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều đã chỉ cách cho giấc ngủ ngon . Xin cho hỏi khi hít vào là phình bụng và thở ra bằng mũi hay miệng. Cám ơn bạn nhiều nhiều lắm
@trandiep4075 3 жыл бұрын
dễ cưng cô giáo dạy bài dễ tập
@KhanhLinh-qd2zc 3 жыл бұрын
Mấy ngày nay em thường hay bị thức giữa đêm, cỡ 2 - 3 giờ sáng là đột nhiên dậy . Cho em hỏi là tập xong những bài tập yoga này có hết không ạ ? 😢
@YogaBySophie 3 жыл бұрын
Bạn thử 1 tháng xem sao. Nên tập thêm yoga buổi sáng
@tawthomas4280 2 жыл бұрын
Ghiền giọng cô này thật. Có khi nào iu lun k ta?
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@vinhlacle1591 2 жыл бұрын
Quá hay
@clarihealing 2 жыл бұрын
Cám ơn chị iu
@YogaBySophie 2 жыл бұрын
Không có chi em
@tungpham5560 2 жыл бұрын
Thế là người đẹp Sophie đắp chăn ngủ luôn à 😘💗
@MinhLe-cc8ph 3 жыл бұрын
Tuy là trog lúc tập thì có hơi đau một chút, nhưng rất hiệu quả
@YogaBySophie 3 жыл бұрын
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
@user-uu7xm9hl7i 2 ай бұрын
Tuyệt vời
@YogaBySophie 2 ай бұрын
Cảm ơn comment của bạn nhé
@kimanhnguyenthi4155 5 жыл бұрын
cam ơn nhiều
@Sansan-cn9dw 4 жыл бұрын
Bai tập rất hay. Nhưng nhac rùng mình quá chị ơi
@MINHTHUOfficial1 3 жыл бұрын
Tuyệt quá cảm ơn Sophie
Yoga By Sophie
Рет қаралды 212 М.
Yoga By Sophie
Рет қаралды 6 МЛН
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 411 М.
Yoga By Sophie
Рет қаралды 1,8 МЛН
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 98 М.
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
Рет қаралды 19 МЛН
The Waters of Heaven
Рет қаралды 1,2 М.