「アシュタンギーの皆さん、かかとのケアは出来ていますか？」
ということで、今回は、先生も大絶賛のかかとクリームのご紹介をしつつ…
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【かかとのケアにLYKKE | リュッケ】
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すべすべのかかとにおすすめしたい「スプタクルマーサナ（眠っている亀）」の解説動画です。
さあ、後ろにセットしたブロック緑亀のように、先生はポーズをとることが出来るのでしょうか？
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