YogaVlog164: UN SECRETO PARA ACTIVAR FACILMENTE LAS BANDHAS

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YogaVlog164: UN SECRETO PARA ACTIVAR FACILMENTE LAS BANDHAS

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Күн бұрын

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Пікірлер: 58

@martadalmauboronat5075 3 жыл бұрын

Nunca había escuchado a nadie , hablar tan claro sobre los bandhas , tema muy complejo de transmitir y lo has hecho a la perfección compañero , te doy las gracias cada día por tus enseñanzas .

@marilocarmonacruz5846 3 жыл бұрын

Totalmente deacuerdo. También es verdad que la práctica continua te enseña y muestra esas particularidades con observancia testigo...todo llega solo, fluyendo y con ese trabajo de opuestos luna/sol, Hatha yoga y ese profesor o maestro flexible en sus explicaciones. Es muy método Iyengar, alineación y ajustes activos... Abrazo enorme, un placer sentirte. Gracias por ser

@Laflordelmagnolio Жыл бұрын

Estoy totalmente de acuerdo...todo es contra fuerza . Gracias!!!

@arabisimoyt 2 жыл бұрын

Usted es mi gurú 🙏 namasté!

@vaninaviey3652 3 жыл бұрын

No entiendo que de 550 vistas solo le dejen 20 likes ! Gracias Cosmin

@soniacortez167 3 жыл бұрын

Abrazos para ti cosmin por todo el tiempo que aportas para enseñarnos como hacer bien Yoga y sus posturas, es muy importante para no cometer errores al practicar. Saludos desde Venezuela.

@sebas03ism 3 жыл бұрын

Admiro tanto su amor a la práctica, ojala que el universo le regrese tanta buena energia. Abrazos

@calcetinawasha 3 жыл бұрын

Descubrí hace poquito tu canal y estoy maravillada escuchando tus enseñanzas, muchas gracias por todo lo que transmites!!

@marinapuebla785 3 жыл бұрын

Con tus palabras prácticas y positivas cualquiera sale de este video con ansias de practicar, gracias siempre 💜

@aarontorrespersonal Жыл бұрын

Gracias por esta información maravillosa

@faaradar 6 ай бұрын

Wow. Thanks so much for sharing this advice on bandhas Cosmin. It is so useful for me. 🙏🙏 Chuck ( kentucky, usa)

@COSMINYOGI 6 ай бұрын

Hey brother! Thanks so much for the feedback! Maybe you want to join me in EL TRIBU COSMICO: cosminyogi.mn.co

@blancabarrera4358 2 жыл бұрын

Muy bueno y claro. Namasté

@dakiniyoga7937 3 жыл бұрын

Gracias amigo Cosmin eres muy generoso con la información dada a través de tu experiencia. Queda en nosotros incorporarlo en la práctica 🙏🌟

@ricardovitos Жыл бұрын

Muchas gracias mi amigo

@carolinamarquez5366 3 жыл бұрын

La claridad y la Simpleza de tus explicaciones hacen que cada día mejore mi Práctica.... Desde que tengo 15 años quiero hacer yoga... Esperaba un maestro que me transmitiera su pasión y su filosofía.... Y ya lo encontré... Gracias Cosmin!

@salomechivico6866 2 жыл бұрын

Mira tienes razón, yo práctico Yoga un poco salvaje pero continuo. Ahora después de 40 años me metí en la ingeniería interior y sirya Kriya. No sabía nada de bandas ni de las reparticiones del Prana..pero di a luz haciendo Pranayama sin artificios ni dolor. Creo que las posturas salen bien cuando las llevas a un punto que te dan satisfacción. Con la edad búscanos las cosas simples, porque buscar el placer relaja. Cariñosamente Aída.

@blanteacher 3 жыл бұрын

Tus explicaciones y tus reflexiones son siempre maravillosas, gracias ❤️🙏🏻🧘🏼‍♀️🌞

@doravazquez5121 3 жыл бұрын

Geniales consejos y trucos,muchas gracias Cosmin . Cuesta relajar la mente 😉 ,sobre todo siendo principiante . Si que en las prasaritas 😊,se nota. 🙌🏼., lo mismo que las contra fuerzas 🙏. Salud☘️✨

@culturasagrada8603 2 жыл бұрын

Gran explicación ! Estuve intentando el bakasana con fallas tratando de concentrarme en activar el core . Vi tu vídeo lo hice más relajado haciendo el contrapeso piernas y hombros y salió en la primera. Interesante , relajar la mente y que la conciencia energética se exprese

@rominadellea7945 3 жыл бұрын

Cosmin siempre tan claro y bien práctico !!! ojalá en algún momento de la vida me pueda encontrar en tu camino! 🙏👍🥰

@victoriareyesdelgado5570 3 жыл бұрын

Muchas Gracias amado maestro. Todos sus consejos me hacen bien y los llevo a la práctica. Desde Ciudad de México te saludo

@andrescastillo2119 11 ай бұрын

Me encantan tus videos Maestro! Gracias! Namasté!

@dirocknroll11 2 жыл бұрын

Muchas gracias por estas expliciones tan detallas 🙏 empiezo aentender mejor las bandhas

@ingridespindola1198 3 жыл бұрын

Te saludo desde Chile muchas gracias por tu mensaje🙏🧘‍♀️

@normagrajales6897 3 жыл бұрын

Gracias gracias 🙏 yo aprendí yoga en casa llevo 3 años y después de tres años escuché tu video y entendí lo hice y me resultó más fácil. Gracias por tomarte el tiempo 🙏

@veronicavicente1600 3 жыл бұрын

Gracias Cosmin

@nellyosman4310 3 жыл бұрын

Gracias Cosmín por tus consejos, justo ayer al tratar de aplicar las bandhas por estar pensando en hacerlo me desconectaba de la pràctica e inclusive era demasiado el esfuerzo que tenía q hacer para lograrlo. Y si con Bakasana he sentido como se me activan las bandhas y sientes como si fueras a volar 🥰 Gracias nuevamente 😊

@eowyncelebeithel1829 3 жыл бұрын

¡Genial la explicación!

@marcecalvo194 3 жыл бұрын

Recien descubri su Canal y me encanta que energia tan rica y sus vídeos me encantan Gracias

@carolsid8389 3 жыл бұрын

Me encantan esas enseñanzas. Gracias Cosmin

@patriciamedina1631 3 жыл бұрын

Gracias Cosmin, 🙏🙏🙏

@paiguerrieri4524 3 жыл бұрын

Fantástico. Me encató el final.. me deja pensando también..

@silvanapintodasilva284 3 жыл бұрын

Gracias, Cosmin ! Buenísimo, como siempre 🙏🏽💜

@monicafernandez4228 3 жыл бұрын

Gracias por tu claridad ! Me encantan tus consejos, no te conocía pero serás una referencia en mi práctica 🙏🙏

@miguelcabanzo5952 3 жыл бұрын

¡Gracias, muchas gracias!

@amaia1570 3 жыл бұрын

Muchas gracias Cosmin. Muy buen video.

@LoboHechizero369 2 жыл бұрын

Gracias Yoga, gracias por tu guía Maestro

@raquelramirez1968 3 жыл бұрын

Muy bueno, muchas gracias como siempre

@alexandram.1678 3 жыл бұрын

¡Qué contenido tan increíble! Gratitud por compartir.

@carmemariaandresbetoret3215 3 жыл бұрын

Gracias de nuevo por compartir tu sabiduría 🙏

@patriciaruiz833 3 жыл бұрын

Super utiles estos consejos, gracias quiero maaas.bendiiciones

@Jhonfld 2 жыл бұрын

Perfecta explicación profe!! Gracias

@anamartinez9978 3 жыл бұрын

Gracias, gracias , gracias. Lo voy a hacer!!🙏

@roxanamunoz8334 3 жыл бұрын

Mil gracias información que vale oro recién ahora estoy entiendo 🤗🤗❤️

@isabelorobitg7860 3 жыл бұрын

🙏

@Maya_ancestral 3 жыл бұрын

🙏🙏🙏

@roky6610 3 жыл бұрын

Hola. Cosmin ha recomendado ( en otros videos) aplicar bandas contrayendo la pelvis etc. Ahora recomienda contrafuerzas.. Para evitar confusiones, podrías aclarar si consideras crear contrafuerzas como mejor forma de aplicar bandas en la práctica? Gracias

@evamartinezhernandez8427 3 жыл бұрын

Q interesante Cosmin¡ mañana mismo lo aplicaré en mi práctica 🙏

@adrianadiazvignola2992 3 жыл бұрын

Hola Cosmin gracias siemprw por compartir tu conocimiento,es de gran ayuda cariños adri

@suhanyoga 3 жыл бұрын

🙏🕉🕉🕉

@monipeny9580 3 жыл бұрын

Gracias por tanto. Only practice ❤

@mariajosegarrido5082 2 жыл бұрын

Que més traiga Elies ahí a tú casa, haver si més d'as la curacion.

@xris4326 3 жыл бұрын

Qué opinas de los troncos de autoprospecion?

@pablorunneratope6330 3 жыл бұрын

Gracias maestro Cosmin, esta tarde practicare, teniendo en cuenta lo que has comentado, activando las bandas con estos trucos. 👍🙏

@salomechivico6866 2 жыл бұрын

Y también en cada movimiento lo hacemos con las respiraciones inhalmos subimos exalamos bajamos relajamos y lo aplicó cómo si nuestro cuerpo tiene palancas que habren y sierran los nudos de nuestro cuerpo qué impiden la energía fluir. La mayoría de la gente que abandona el yoga es por falta de su capacidad pulmonar.