요즘 내가 하는 턱걸이 이두 방법

Рет қаралды 11,330

Ай бұрын

#친업 #맨몸운동 #이두운동 #운동루틴
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram : romantic_hogu
Email : wkdls753@gmail.com

Пікірлер: 71

@user-uh1ti5fo3i Ай бұрын

형 영상 볼때마다 너무 행복해요

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@Taz.z Ай бұрын

진짜 믓찌다!! 👍🏻👍🏻

@romantichogu Ай бұрын

감사합니다 ㅇ

@user-yo7cp2ow2k Ай бұрын

항상 고맙습니다 형님!!

@THELASTCALLSDA Ай бұрын

멋지십니다!! 저 정도 몸이라니 대단한 것 같습니다!! 저도 자극받고 갑니다!!

@romantichogu Ай бұрын

함께 운동해요 ㅇ

@everyday-10min Ай бұрын

항상 여러가지 배우고있습니다!~

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@waymilky446 Ай бұрын

호구형 멋져~

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@billi-vk7fb Ай бұрын

💪🏽💪🏽💪🏽멋지십니다

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@Sh1vc_ Ай бұрын

Is it better to do exercises like pullups, pushups, chin-ups, dips - fast or slow? In this video you are doing slow and controlled chin-ups In your other videos you do pullups and dips fast

@user-lt5vd3mr6z Ай бұрын

Think u need mixed way for growing muscles

@user-lt5vd3mr6z Ай бұрын

Fast one would be close to cardio exercise type And slow one wud be bodybuilding exercise type

@Sh1vc_ Ай бұрын

@@user-lt5vd3mr6z gotcha, makes sense!

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@user-kc4ef8uw6k Ай бұрын

친업 굉장히 좋습니다! 와이드 풀업보다 좋습니다

@romantichogu Ай бұрын

낭만 ㅇㅇ

@Kanus. Ай бұрын

자극받으러 왔습니다.

@romantichogu Ай бұрын

함께 운동자극받아요 ㅇ

@user-bw9cx2uh9v Ай бұрын

헐... 이거 어떻게해요?? ㅠ

@akromawrath7353 Ай бұрын

Daebak 👍👏💪

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@LionHose Ай бұрын

정말 궁금한게 야외에 랙을 설치하면 비나 습도에 녹이 슬거나 그러지 않나요? 궁금해요

@romantichogu Ай бұрын

이런 감성을 좋아해서 ㅇㅇ

@daytrading4571 Ай бұрын

야외에서 운동해야 더 운동이 잘되는거 같아여 답답하지 않구여

@user-mn5xt3ih2d Ай бұрын

주2회는 하체 할거라고 했던것 같은데 바뀐건가요 ㅎ

@romantichogu Ай бұрын

하고 있습니다 ㅇ

@user-mn5xt3ih2d Ай бұрын

호구님말 듣고 저도 하체 주2회로 바꿨습니다 ㅎ

@user-qj2hw8wl2j Ай бұрын

10세트나 하시고 20세트를 더하신다구요? ㅋㅋㅋㅋ 우와

@romantichogu Ай бұрын

더 하겠습니다 ㅇ

@Hajun9945 Ай бұрын

팔둘레가 몇이신가요? 궁금합니다

@romantichogu Ай бұрын

글쎼요 ㅠ

@user-uh1qj2wc7j Ай бұрын

팔운동을 턱걸이로만 하시나요? 팔이 너무 장점인데..

@user-bk1wi6nb6y Ай бұрын

맨몸운동 잘하시는 분들이 거의 다 팔이 장점이더라구요

@user-ve7yc1rn5q Ай бұрын

턱걸이만 해도 전완근은 다른거 할 필요없음

@hooniayo Ай бұрын

친업 팔운동에 왔다임

@fornewsacc4942 Ай бұрын

본인 체중으로 이두를 줘패는대 좋아질 수 밖에

@user-uk4sx2wr2v Ай бұрын

그럴리가요~

@user-ie2uw7lk3y Ай бұрын

최근 올린 캠핑영상 어디감?

@romantichogu Ай бұрын

재편집 할게요 ㅠ

@NiKiKuDerMan Ай бұрын

이빠!!!ㅋㅋㅋ

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@PaWeGiWo Ай бұрын

한동안 안왔는데 상체가 더 울퉁불퉁해지고 더 커진듯 하네요

@romantichogu Ай бұрын

제가 뭐라고 감사합니다 ㅇ

@user-yf5et8rl3q Ай бұрын

예전에 라이브에서 잠깐 뵙고, 쑈미더바디 영상보고 다시 댓글 남겨드립니다. 호구님 유튜브 초반에 뭔가 형식에 얽메이지 않는 자율로운 운동 모습이 정말 보기가 좋았는데, 최근에 영상들이 뭔가 처음에 모습이 다소 사라진거같아서 개인적으로 아쉽습니다.(뭔가 순위가 정해진다거나 남과 비교하는 순간 뭔가 불행해지는거같음) 그래도 꾸준히 스스로 몸 가꾸시는 모습 너무 보기 좋습니다... 캠핑도 즐기면서 하시고 호구님 더 멋진몸 만드셨으면 좋겠습니다.

@romantichogu Ай бұрын

즐기면서 운동하겠습니다 낭만 있게 캠핑도 즐기면서 제가 뭐라고 응원해주셔서 정말 감사합니다 ㅇ