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이전 '노동과 운동의 차이' 영상을 보시고 많은 분들이 유산소 운동을 많이 하면 심장이 빨리 뛰어서 일찍 죽는게 아니냐는 질문을 해주셔서 오늘은 거기에 대한 영상을 만들어 봤습니다.
매일 꾸준히 유산소 운동을 하면 우리의 심장이 변하는데 심박출량은 증가하고 심장박동이 느려지기 때문에 수명이 줄어들 영향은 없을거라고 생각합니다.
심장 근손실 : 미항공우주국 NASA 연구
www.nasa.gov/m...
막스 클라이버
en.wikipedia.o...
Salomon Eberhard Henschen
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