יש האומרים שהדרך החשוב באמת בתרגול הפיזי של היוגה הוא לא האסאנות אלא המעברים. איך נכנסים לתוך אסאנה? איך כל הפוטנציאל כבר קורה לפני. תרגול שכולו תשומת לב על "הדרך", המעבר ומה שקורה שם מבחינת ההשתרשות, הליבה, הנשימה והתודעה.