יש האומרים שהדרך החשוב באמת בתרגול הפיזי של היוגה הוא לא האסאנות אלא המעברים. איך נכנסים לתוך אסאנה? איך כל הפוטנציאל כבר קורה לפני. תרגול שכולו תשומת לב על "הדרך", המעבר ומה שקורה שם מבחינת ההשתרשות, הליבה, הנשימה והתודעה.
Пікірлер: 1
@TalilaYehiel2 ай бұрын
תודה על התרבול. אהבתי את השהיות בתנוחות ואת הקשר לכרם. תבורכי!