No video
在家輕鬆練肌力 預防肌少症 簡單3招超好學【如果云知道 鄭凱云】feat. 簡文仁
Рет қаралды 508,251
Күн бұрын現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：health.tvbs.co...
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b
#預防肌少症 #肌力訓練 #如果云知道 #簡文仁 #鄭凱云
@angielee2555 2 жыл бұрын
簡老師很幽默, 喜歡這樣人的性格. 👍
@gracechien8432 3 жыл бұрын
謝謝老師、凱云！
@user-ke2wg2vp7r 3 жыл бұрын
最喜歡簡先生
@user-pu2pf3lt2w 3 жыл бұрын
動作輕鬆 人人都可做太棒了👍👍
@karenfay9832 3 жыл бұрын
“簡舅舅”好風趣好有活力 很喜歡看他的教學視頻 因為多年來他就像是個”健康快樂”的代名詞和代言人👍👍👍
@pingchukli1478 3 жыл бұрын
謝謝很好的介紹!!👍越来越喜歡台灣人啦!😅
@tthai7818 Жыл бұрын
這個很好看我喜歡天天都在看很好的節目！
@user-os3bw4il9y 2 жыл бұрын
很喜歡簡老師 帶的動作 請問一組至少做幾下呢？
@user-nm8ch1sk9j 2 жыл бұрын
希望可以多多請簡老師上節目運動，他很樂觀,專業,(我幫媽媽留言)😄
@health_2.0 3 жыл бұрын
踢飛那裡剪的太有趣了 我和孩子反覆看了好多遍 一直笑⋯哈哈哈 這三個動作真的蠻有用的 大家在家裡要記得做唷
@tvbshealth20 3 жыл бұрын
小編也看了好多遍XDD
@user-lu4mh8ui2k 3 жыл бұрын
果然凱云是練家子🤣🤣🤣🤣🤣
@leeping3893 3 жыл бұрын
哇 凱云會上來留言耶 非常的棒
@sdla690 3 жыл бұрын
我媽媽會喜歡和受用這套運動的。可惜她過生了。有點難以置信、和痛苦、人生很短、過好每一天很重要。
@yankuoli1232 Жыл бұрын
很不錯的屋內的健身操呀！
@user-uw5nh7kz1k 3 жыл бұрын
這個讚！
@linkg5839 3 жыл бұрын
請問可以請簡文仁醫師示範，赤腳教學腳趾操嗎？
@jessicachen6999 3 жыл бұрын
凱雲 你的平衡差一點點 😅 加油 ✊
@user-cj9kn2zm8o 3 жыл бұрын
踢腿那裡 超好笑
@leeping3893 3 жыл бұрын
真的好可愛
@xiyueyao2538 Жыл бұрын
台湾的朋友都很智慧 传承了华夏的精髓
@ecnivmarng7163 3 жыл бұрын
鄭凱雲！佔凱旋！ 凱旋雲！雲計算！ 問凱雲！雲知道！
@user-be1fm3sr1g 3 жыл бұрын
凱雲：這髮型很年輕
@bettyho6506 3 жыл бұрын
膝蓋超過脚尖是錯誤的动作会引致受傷疼痛！
@user-lu4mh8ui2k 3 жыл бұрын
有點懷疑，凱云是不是練家子，居然不閃不避😅😅😅😅😅
@mrsh7135 3 жыл бұрын
如果云知道😅这个节目名字吗？有点小尴尬耶…
@frodo678 2 жыл бұрын
這種動作只能預防流失，已經肌少症的真的有效嗎？
@wai25wj Жыл бұрын
己经肌少症的 如何练习？
@isaacchang6977 3 жыл бұрын
O
@yss8393 Жыл бұрын
老師好像葉問喔
@jfmljfml381 3 жыл бұрын
凯云为什么不主持了呀？哎，想要凯云继续回来主持
@health_2.0 3 жыл бұрын
有喔 我持續主持健康2.0 星期五、六、日的健康2.0 都可以看到我喔
@leeping3893 3 жыл бұрын
凱云主持的健康2.0我才看 其他人的我⋯就跳過了
@jojowoo3323 2 жыл бұрын
主持人的腳動作不對呀！
@user-lu9fc5oj2t 2 жыл бұрын
到底在亂教啥 完全沒有阻力 不教呼吸法不教屈髖 只是讓不懂的人誤入歧途
@jibintotonejhungnational8408 Жыл бұрын
外形動作有 但細部內容沒有詳細提及 大概比較像復健
@dennyl12003 2 жыл бұрын
這個最多就是伸展跟充血 哪是甚麼鍛鍊肌力 不要亂講 誤人子弟
@mintychn Жыл бұрын
正解
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 575 М.
57健康同學會
Рет қаралды 124 М.
洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
Рет қаралды 92 М.
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 442 М.
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,9 МЛН