Zöldspárga tepsiben sütve, paradicsomos tofuraguval🌱🍅🍽izgalmas tavaszi vegán fogás

  Рет қаралды 2,381

Napfényes Vegánséf

Napfényes Vegánséf

2 ай бұрын

Hozzávalók 4 személyre:
1 kg zöldspárga
só, bors, fokhagyma, kakukkfű
RAGU:
olivaolaj
2 fej vöröshagyma
2 csomag tofu
3-4 db paradicsom
fokhagyma, oregano, bors
100 g paradicsomszósz, vagy pizzaszósz
1 db szójatégla
100 g reszelt sajt
100-150 g növényi tejszín
petrezselyem
rukkola
#vegan #asparagus

Пікірлер: 11
@finisttechnoavia4849
@finisttechnoavia4849 2 ай бұрын
Na en megcsinaltam tegnap vacsorara Eletem egyik legfinomabb ha nem a legfinomabb etele volt Majdnem elsirtam magam Maradt megegy adag ragu megyek ujra spargaert mert elfogyott Koszonom szepen a receptet Nagyon halas vagyok erte Oriasi elmenyt kaptam ajandekba!
@adricska87
@adricska87 2 ай бұрын
Imádom a spárgát, jöhet minden mennyiségben! Köszönöm a receptet, hétvégén el is készítem. :) Itt a csatornán találtam a spárgás rizottót! Hát....valami mennyei!! Teljesen rá vagyok kattanva! :) Köszi még egyszer! :)
@alexandradarnotzy1293
@alexandradarnotzy1293 2 ай бұрын
Ismét csodás 😍köszönjük szépen ❤
@erzsebetsipos2296
@erzsebetsipos2296 2 ай бұрын
Köszönöm a receptet! Hány fokon sül a "forró" sütőben a spárga? Többször megnéztem, nem kerülte el a figyelmem - nem hangzott el, - és leírva sincs.
@ritakiss1833
@ritakiss1833 2 ай бұрын
Hú, ez brutál guszti! Hétvégén irány a piac ☺️Erről a szója tégláról még nem hallottam. Ezt mivel lehet helyettesíteni?
@KristofUral
@KristofUral 2 ай бұрын
Legtöbb boltban kaphatsz vegán feta sajtot, főleg a Violife készít ilyet.
@ritakiss1833
@ritakiss1833 2 ай бұрын
@@KristofUral “fetám” van itthon, de az elég karakteres ízű…a receptben szereplő szója téglának nem tudom milyen íze lehet?!
@KristofUral
@KristofUral 2 ай бұрын
@@ritakiss1833 Ilyet nem ettem, szerintem hasonló lehet, mint a tofu. Igazából, ha nem jutsz hozzá, akkor úgy is jó lesz az étel, ha kihagyod.
@finisttechnoavia4849
@finisttechnoavia4849 2 ай бұрын
En szoja joghurtot raktam bele sorelesztopehellyel Isteni volt
Zöldspárga mustáros-tejszínes-sajtos tèsztával (full vegàn)
11:44
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 4,2 М.
Cukkinipaprikás bulgurral 🌱🥒🧅🌶🧄
15:52
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 26 М.
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 4,2 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 54 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 32 МЛН
Töltött karalábé-gluténmentes, vegán 🌱
15:29
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 1,9 М.
Kerti saláta
17:59
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 1,6 М.
Brassói füstölt tofuból-gluténmentes, vegán
9:13
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 8 М.
Thai kókuszos zöldségcurry-íz és színgazdag vegàn ragu
10:45
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 4,3 М.
Nyírségi gombócleves-a'la vegán
12:58
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 3,2 М.
Burgonyás nudli variàciók🔸️spenótos- sajtos VS morzsás-barackos
13:22
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 2,3 М.
Frittata-vegán zöldséges omlett 🌱🥔🌶🧄🧅
10:52
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 2,3 М.
Epres tiramisu torta-tej és tojásmentes 🍧🌱
21:21
Napfényes Vegánséf
Рет қаралды 5 М.