总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

Рет қаралды 437,575

真正的健康养生频道-健康有捷径

Жыл бұрын

临床发现不少患者都有失眠的问题，有的总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，起夜多，白天疲劳发困，半夜几点总是醒来对应脏腑就会出问题!这个视频告诉你失眠的正真原因，同时手把手教你如何按揉失眠点来改善睡眠问题！

Пікірлер: 77

@willianlim6635 Жыл бұрын

感恩医師無私的分享,試了您教的按点,能睡了,謝謝您愿你一生平安幸福

@joechai5883 5 ай бұрын

简单不

@joechai5883 5 ай бұрын

j简单不故意顔长时间好！

@lankwai8829 3 ай бұрын

@@joechai5883op9ojok

@betty1381 8 ай бұрын

能一覺到天亮-是天下最辛福的人！

@ceci6380 8 ай бұрын

日間出外散步看海看天看花草一小時，吸收日光風和清新空氣，晚上累到倒头便睡。

@haiyancelueluntan8 Ай бұрын

视频中蕴含的宝贵经验真是受用无穷,实在太感谢博主的无私分享了!欢迎来海燕论坛交流!

@user-wi3zc5vt8d 8 ай бұрын

不管怎樣你很用心我會試做感謝你

@海燕策略论坛-w9h 15 күн бұрын

您的视频很有水准,操作流程简单易懂,讲解得特别清晰到位,期待来海燕论坛聚首!

@appleli4368 8 ай бұрын

謝謝分享喔👍🏻

@agneswoon8999 Жыл бұрын

谢谢Jack 医生的仔细分享

@user-pl5vx4qm2e 7 ай бұрын

今晚就試試，謝謝分享。

@bwang5176 5 ай бұрын

谢谢医生热心分享。

@user-bw2cu2hy7f 3 ай бұрын

谢谢老师教导！

@alicebellamio5491 Жыл бұрын

感恩Jack，阿彌陀佛！

@conniewest8355 2 ай бұрын

非常感谢分享！👍👍！！

@singhwishi8977 4 ай бұрын

謝謝您

@leiguo6637 11 ай бұрын

謝謝🙏🏻Jack醫生的無私分享❤。喜歡您的節目並點贊喔👍！

@amiehealthylife 8 ай бұрын

点穴法治疗失眠真是好方法，谢谢分享😊

@ytlai9982 8 ай бұрын

謝謝分享：失眠真的很痛苦啊，一定試下如果有效，就謝天謝地啦

@user-bt1rf7by6x 5 ай бұрын

谢谢❤❤

@helenwolf6190 Жыл бұрын

谢谢Jack.

@yk3813 8 ай бұрын

Thank you!

@lisalau7486 2 ай бұрын

感谢醫師分享、長期失眠的老人、效果唔大、。所以有啲人很捧

@tw-77038 Жыл бұрын

美好的星期三祝福好友開心快樂沒煩惱😎😋🍭🧁☕💯

@user-ts9lu3gm4q 4 ай бұрын

棒極了

@user-ni3ri4rk1o Ай бұрын

博主的视频很有创意，给我们带来很大的惊喜！简直就是视频界的创意大师！期待来海燕论坛聚首!

@user-xr5qu3jb7v 8 ай бұрын

感謝您

@jwshyu 9 ай бұрын

睡得穩是肝經，睡得飽是督脈，肝藏魂，肝氣鬱結的人會魂不守舍心情煩躁，所以重點是要找到令肝經塞住的點，而不是亂槍打鳥隨便個穴道按一按就會好睡，身體的經絡是個如環無端循環不休的系統，要其通暢的到達身體每個細胞。肝經常塞在腹股溝附近，我們常會因為爬山、爬樓梯、久站導致髂腰肌太過僵硬，從而阻塞住在其上通過的肝經與脾經，不管用什麼方法將塞住的點打開，丹田就會溫熱充滿了足三陰的氣，眼睛也會立刻的亮了起來，一切都是通了以後立刻的事，而肝氣上來會睡意立刻上來，也不會在1-3點淺眠、醒來或多夢了。而督脈與睡得飽有關又是另外一回事了。

@cindyng2649 8 ай бұрын

有啲医師話晚上按黎啲越位反而係精神左訓唔著

@achieachie7957 8 ай бұрын

谢谢你，讲得有道理。

@pengkongchan5428 8 ай бұрын

讲了一堆没有🈯️导如何做

@jwshyu 8 ай бұрын

抱歉，好像講了一大堆，卻又好像都沒講一樣，因為把經絡打通是一項專門的技術，如果由他人治療的話，首先你要體質夠敏感，可以感覺到病人身體上氣的變化，我們身體上面的氣在體內行走時是有些氣會散發到體外，身體敏感的人可以感覺到經絡上細微的變化，從而精確的找出真正塞住的位置，找到了以後還需要有專門的技術與儀器，例如熟悉氣結、經絡、筋膜等，也必須了解氣結的處理方法的，甚至需要較貴重的儀器，如體外震波等將其打開或是降低病氣。而有沒有打通也要夠敏感的去察覺氣走到了哪裡，哪裡還需要再加強打通，我遇過把肝經打通後，結果大量的氣跑到任脈中脘，你必須知道有些穴道累積太多氣以後，會有放電的現象，此時中脘抽蓄猶如大法師電影中著魔的恐怖場景，此時沒有強力的泄氣工具例如體外震波是無法停止的，若不會處理只能眼睜睜的看著病人處於極大的痛苦甚至嘔吐到膽汁都出來的狀況，所以現在的問題是教你如何打通需要很多專業的知識，而這些甚至是中醫沒有的，所以很難，再來是打通下個節點氣太大的問題,經絡是如環無端的循環，所以循環的另一個氣結點造成的其他的經絡不是每個人都會處理的，所以還是太難了。小弟心有餘而力不足，所以就依照醫師的影片自己按摩也不無小補。

@user-cs7xx5zc3x 3 ай бұрын

老師謝謝您!我會於真的做。

@mimiroy7385 9 ай бұрын

有人做了好用，有人做了没有效果，凡事都因人而异，

@maiwang6938 Жыл бұрын

谢谢Jack医生👊

@user-om3fm7yx6g 11 ай бұрын

試用幾天後，感覺效果超棒的。

@happyted2023 12 күн бұрын

若按這一帶狀穴位能好好睡覺就要稱您聲 JACK 大師！

@franciskhleongkaiheng6169 11 ай бұрын

👌

@user-vs9qz4lz8u 2 ай бұрын

每個人體質不一樣，所以僅供參考

@shekkee0809 Ай бұрын

👍👍👍👍👍💯

@woofaiwoofai9013 8 ай бұрын

😊

@user-zg3go9xv1y 11 ай бұрын

我试了，没好使啊！

@user-zv3gp2mv7l 9 ай бұрын

先留言试一周看看效果

@kinporng8132 7 ай бұрын

边有咁简单呀？

@user-em4uw2gr8e 10 күн бұрын

我已經好多年了都沒辦法睡攪

@lingrif5578 8 ай бұрын

5: 00

@haiyancelueluntan8 2 ай бұрын

最近睡眠不好，很难受，不想吃药调理，看看博主的视频，我这也术语是睡眠障碍吧

@kwaikwan8594 8 ай бұрын

Like😊

@kankongyu3403 4 ай бұрын

👍👍👍👏👏👏👏👏

@yajiakuo3000 8 ай бұрын

江湖術士基本能說話最利害關係能夠說半天等於沒講

@gillianaung9237 Ай бұрын

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹🌹🌹

@tilata7014 8 ай бұрын

没有声音啊

@user-to3vx4wp9s 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@kemeijiang3597 2 ай бұрын

5:38

@ngaikamhung3045 8 ай бұрын

❤❤❤,

@Dr.ChatMind 6 ай бұрын

可惜说试试的人都再也没有回来。

@leekathy3951 8 ай бұрын

我奶奶七十五歲吃安眠藥有四十年了我老是聽他半夜去洗手間去三次左右我被吵到要發火奶奶都不知道早上六點他又起來請教有什麼辦法致這種失眠?

@yomeicheng309 8 ай бұрын

我是4小時一定醒來，10點睡2點醒，12 點睡4點醒

@jiannjiawang4438 8 ай бұрын

午後再睡就1 h就ok了！

@xieshaoxiong8717 7 ай бұрын

我情况与你一样, 怎么办呢？@yomeicheng309

@twzyt 10 ай бұрын

@chancheetow8413 8 ай бұрын

口水多过茶

@chewlingchan8783 7 ай бұрын

只位教/得不清楚

@dongfeng1438 8 ай бұрын

太小儿科了

@jamestham7345 6 ай бұрын

讲来讲去还是那套,都没有讲到重点,太複雜,太多太多,讲等於没有讲.....

@liuliu355 5 ай бұрын

浪废大家的时间!!!

@yuenyuen7470 Ай бұрын

廢話太多😬

@kinporng8132 7 ай бұрын

廢話一大难。

@grandpal4797 5 ай бұрын

真啰嗦

@liuliu355 5 ай бұрын

废话太多，时间过去五分之四，还没讲到有用的内容。

@askd168 7 ай бұрын

廢話太多

@kwaikwan8594 8 ай бұрын

Like😊

@keyfa9051 5 ай бұрын

廢話太多

@kwaikwan8594 5 ай бұрын

Like😊