走出焦慮的3條路‼️面對焦慮的終極心法！【不看更焦慮 EP25 下集】
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走出焦慮的3條路‼️面對焦慮的終極心法！【不看更焦慮 EP25 下集】
00:00 開場
00:12 內在歸因1：運用 4 個看到面對焦慮
12:42 內在歸因2：生理問題導致焦慮（血清素、多巴胺）
24:06 內在歸因3：兩光的活著！！！
28:03 下半集總結
#未來健康研究院 #方識欽醫師
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本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗
@xhealthlab 11 күн бұрын
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@7716foreverstayreal. 11 күн бұрын
謝謝醫生分享
@xhealthlab 10 күн бұрын
感謝您的觀看與喜歡💕 也歡迎分享給親朋好友哦！
@Super-bm3es 11 күн бұрын
謝謝很棒的分享
@xhealthlab 9 күн бұрын
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@user-cf7wt9vk6f 11 күн бұрын
❤❤❤
@xhealthlab 9 күн бұрын
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@aliali-vx3xs 9 күн бұрын
受益良多，感謝！
@xhealthlab 9 күн бұрын
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@0919weiya 10 күн бұрын
感謝方醫師的影片對我幫助很大❤❤❤
@xhealthlab 9 күн бұрын
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@sophiepoh4131 10 күн бұрын
谢谢您，方医师😊😊
@xhealthlab 9 күн бұрын
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@slycoolCOM 8 күн бұрын
謝謝方醫師！會加入會員的！💪
@xhealthlab 8 күн бұрын
感謝您的喜歡，我們會持續努力製作好內容的！ 也歡迎將我們的影片分享給親朋好友哦😍
@user-nc5yy8cq6z 9 күн бұрын
我不會畫畫，請問方醫師我用手機拍下，然後常常看它，請問有效嗎？感謝您感恩
@miu543 11 күн бұрын
濃縮版
@xhealthlab 9 күн бұрын
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@fei19 7 күн бұрын
家人被教授辱罵成思覺失調墜樓自殺後還活著，每天還是一直說學校的事情，請問醫師可以帶家人給您看診嗎?謝謝!
@xhealthlab 7 күн бұрын
很抱歉聽到您的家人經歷這樣的困境。由於方醫師在永和耕莘醫院看診，請您自行前往醫院的官網進行門診預約。希望您的家人早日康復❤️
@winniewong8944 10 күн бұрын
請問在哪裏登記成為會員？
@xhealthlab 10 күн бұрын
請按此連結加入會員，謝謝！ www.youtube.com/@xhealthlab/join
@Lisa-lb8fc 3 күн бұрын
請問方醫師有門診嗎？
@xhealthlab 3 күн бұрын
@@Lisa-lb8fc 方醫師的門診資訊，請查詢永和耕莘醫院的網站，謝謝！
Anyaischuk LIVE
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黃瑽寧愛+好醫生
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