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本期节目主要内容:健步走是一种有氧运动,可以促进全身的血液循环,提高血液携氧能力,调节支气管舒张提高氧气摄入。健步走不容易发生意外损伤,危险系数比较低,不受地点的限制。练习健步走,方法要掌握,听听专家怎么说。
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示,旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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