自重トレーニングの宝物庫「チンニングスタンド特集」
Рет қаралды 181,712
9 жыл бұрын限定公開動画
03auto.biz/clk/archives/fdfek...
チンニングスタンドを使ってできる筋トレの特集です。
標準的な使用方法からちょっと変わった使用方法まで幅広く纏めてみました。
低強度から高強度まで自重トレーニングのバリエーションが一気に広がります。
#チンニングスタント#自重トレーニング
ブログ
urban-ascetic.com/
インスタグラム
/ kurochin21
ラジオ
/ @3starslife
@hami-taso 3 жыл бұрын
面白半分で読書スペースやってみたが案外収まりがよくていい感じ
@jzhu771 9 жыл бұрын
仙人使ってるチンニングスタンドのブランドと型番を教えていただけないでしょうか？
@user-jj9qc7lv3c 3 жыл бұрын
オチが秀逸www
@user-ky6mx1sy5h 5 жыл бұрын
読書スペースわろたｗｗｗ
@user-ue6to3hp3t 6 жыл бұрын
一台欲しい
@user-ee2ro1fd9f 6 жыл бұрын
欲しくなった(笑)
@windandmotocross 7 жыл бұрын
これはどこの会社でいくらしましたか？
@harcn2 7 жыл бұрын
逆さづり腹筋の足ステーは自作？それとも販売してるんですか？仙人回答を宜しく！
@user-vc9zj6wt1o 4 жыл бұрын
グラビティブーツってやつかな？
@kagamari 7 жыл бұрын
なんかかわいいwww
@user-ew2lv5vz4r 8 жыл бұрын
読書いいね〜w
@mongoliancrusher 4 жыл бұрын
最後ｗｗｗｗ
@Rambutan_fruits 4 жыл бұрын
これのメーカー教えて下さい!価格も知りたいです!
@user-os9xl1uu6v 3 жыл бұрын
こういう動画他にないですか？
@komura1622 4 жыл бұрын
東京ワンルームに置いたら歩くスペースなくなった笑笑
@hi53qsyq 7 жыл бұрын
オチｗ
@user-lr6pp2wp7y 4 жыл бұрын
このBGMなんだろう？知りたい
@user-kt6mb7pm2t 4 жыл бұрын
逆立ちは悪い癖がつくからその姿勢での練習はお薦めされない
@user-rr4wf4jm2j 4 жыл бұрын
夏初植月 どんな癖がついてしまうのか教えて欲しいですm(_ _)m この逆立ちもトレーニングに取り入れようと思ってるんですがデメリットがあるようなら教えて頂きたいです。
@user-zu6vh4iy3b 3 жыл бұрын
肘痛めるからやめたほうがいい
@user-xf5pf3rl2w 8 жыл бұрын
逆さ吊り腹筋は膝をひっかけるだけでいいのでは？ｗ
@user-zj1zd6qt2s 7 жыл бұрын
それだとヒザウラが死ぬほど痛い
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 7 МЛН
Carnivorous Calisthenics
Рет қаралды 22 М.