За два месяца боксера не сделаешь! / С чего начать изучение техники бокса / Марк Мельцер

  Рет қаралды 231,045

bloodandsweatmma

bloodandsweatmma

3 жыл бұрын

Заслуженный тренер России - Марк Ионович Мельцер рассказал о том, с чего следует начинать тренировки в боксе, а также о том, почему бокс является самым сложным видом спорта.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#МаркМельцер #КровьюИПотом #ТехникаБокса #СССР #bloodandsweat

Пікірлер: 497
@kvvkvv1184
@kvvkvv1184 3 жыл бұрын
"Вот я сейчас ударю тебя в челюсть, и ты упадешь"М.И.Мельцер
@semikh5705
@semikh5705 3 жыл бұрын
😂 пару слов а сколько смысла
@user-kj7vo3zb6k
@user-kj7vo3zb6k 2 жыл бұрын
Многие ждут этого давно уже 😡
@Igor-Kor64
@Igor-Kor64 2 жыл бұрын
Золотом на стену!
@churkabombek6835
@churkabombek6835 2 жыл бұрын
🤣👍
@igors3704
@igors3704 Жыл бұрын
подслушал своего деревенского тренера по боксу еще в начале 90х, тренер торговал на рынке виноградом, подошли двое - плати нам, отказ, полезли с кулаками "Я его в челюсть ударил, он на колени упал"
@user-rd2jz3jy7n
@user-rd2jz3jy7n 3 жыл бұрын
Марк Ионович, здоровья и долгих лет!
@vuist4476
@vuist4476 3 жыл бұрын
Марк Мельцер, лутчий бокс тренер России. Привет из Грозного 👍🤝
@user-tr9eb1mp5h
@user-tr9eb1mp5h 3 жыл бұрын
Уважение и благодарность ветерану советского бокса,М.Мельцеру!!!
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
🙏
@user-jn2ki5bv9j
@user-jn2ki5bv9j 3 жыл бұрын
@@bloodandsweatmma скажите пожалуйста, где Марк Ионович сейчас тренирует
@user-qr7cv2yd6t
@user-qr7cv2yd6t 3 жыл бұрын
@@bloodandsweatmma где сейчас тренирует Марк Ионович?
@iskaiskan1151
@iskaiskan1151 7 ай бұрын
В Москве
@andrewsanda3815
@andrewsanda3815 3 жыл бұрын
Марк Ионович, долгих лет вам. Один из лучших тренеров.
@user-nf2wy7pt4z
@user-nf2wy7pt4z 3 жыл бұрын
Уважаемый Марк Ионович!!! Как приятно Вас смотреть!!!!!!
@newbeginning9298
@newbeginning9298 3 жыл бұрын
Великолепный тренер! Низкий поклон и долгих лет жизни!
@user-jw4tp7qe3z
@user-jw4tp7qe3z 3 жыл бұрын
Великий тренер,здоровья и хороших вам воспитанников
@Artisnotcrime1
@Artisnotcrime1 3 жыл бұрын
Каждый раз смотрю,и каждый раз нахожу и открываю что-то новое..я счастлив от того что живу в одну эпоху с таким человеком!!!!
@user-fe5zm8dm5k
@user-fe5zm8dm5k 3 жыл бұрын
Необращяй внимания на комменты .Ты проделываеш огромный работу для распространения этого замечательного вида спорта. Займись боксом серьёзней и длительно с этим замечательным тренером.Все у тебя получится я в этом убежден.Вода камень точит.Не скачи по тренерам по самбистам.Продолжай свою работу Но тренируйся только у Марка Мельцера.И поверь мне комменты будут совсем иные
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
🙏
@user-kg4nw9xh8j
@user-kg4nw9xh8j 3 жыл бұрын
Правильно написал, боксу только у классного тренера боксера нацчишься..самбисты не умеют так бить
@sergiorivera1085
@sergiorivera1085 3 жыл бұрын
@@user-kg4nw9xh8j самбисты вообще не бьют, если что
@user-kg4nw9xh8j
@user-kg4nw9xh8j 3 жыл бұрын
@@sergiorivera1085 ты ничего не знаешь, в боевом самбо очень даже бьют
@sergiorivera1085
@sergiorivera1085 3 жыл бұрын
@@user-kg4nw9xh8j так ты не умеешь правильно выражаться, в боевом самбо да, но не в самбо
@alveber4427
@alveber4427 3 жыл бұрын
Марк Ионович супер грамотный специалист. Выдающийся педагог и наставник. Сейчас таких не делают. Одни троечники с трехмесячными сертификатами.
@---fq2kd
@---fq2kd 2 жыл бұрын
так сколько получает тренер в россии? раньше они получали не меньше 500 рэ в месяц - естественно станешь специалистом - а будут олимпийцы ученики тем более
@alexandrten7691
@alexandrten7691 3 жыл бұрын
Профессионал своего дела!Спасибо большое за ваш вклад в развитие бокса 👌👍
@user-ry1it1lc9j
@user-ry1it1lc9j Жыл бұрын
Спасибо ведущему, делает правильное дело. Интервью с уважаемым тренером это то, что сейчас очень нужно 👍🏼
@user-bx9lf8ci8t
@user-bx9lf8ci8t 3 жыл бұрын
Только здоровья этому тренеру
@user-rn6nl3pj1i
@user-rn6nl3pj1i 5 ай бұрын
Марку Ионовичу долгих лет жизни, низкий поклон за Ваш труд.
@Gorbovich
@Gorbovich 3 жыл бұрын
Крутейший мужик! Глыба просто! Как отец родной для своих воспитанников, чувствуется.
@bsebudethorohoulibaisjaiulibkj
@bsebudethorohoulibaisjaiulibkj Жыл бұрын
Всегда интересные видео.Благодарю
@user-ce1xh4ns1y
@user-ce1xh4ns1y 3 жыл бұрын
Марк Ионович , дай Бог здоровья ! Хороший канал , спасибо за работу.
@user-mm3ch1ye9o
@user-mm3ch1ye9o 3 жыл бұрын
Просто шикарно, тренеру всех благ!!!!
@user-jc2cb3ei6e
@user-jc2cb3ei6e 3 жыл бұрын
Огромное спасибо! Очень полезно и информативно!
@yurababasyan6494
@yurababasyan6494 3 жыл бұрын
Кто тренируется у этого тренера будут чемпионами!💪🥇
@mt2373
@mt2373 3 жыл бұрын
Всегда отлично ,здоровья вам всем.
@user-xz3fh6ox1p
@user-xz3fh6ox1p 3 жыл бұрын
По больше роликов Спасибо большое очень понятно Просмотрел на одном дыхание
@basilsantos7192
@basilsantos7192 3 жыл бұрын
такого тренера можно смотреть вечно!
@nikita1608
@nikita1608 2 жыл бұрын
Все верно. Нужно просто тренироваться, бить, бить. Следить за телом, слушать тренера. Бокс - супер спорт, обожаю. Занимаюсь уже полгода, просто получаю наслаждение. Думаю, чтобы достичь реальных успехов нужны годы упорных тренировок
@sunday7507
@sunday7507 Жыл бұрын
Как успехи,все занимаешься?
@Qwert-mo3jc
@Qwert-mo3jc Жыл бұрын
За сколько научиться можно?
@user-ls2vt1ks6c
@user-ls2vt1ks6c 3 жыл бұрын
Лучший тренер, который объясняет всё на вышем уровне
@user-gb5ze8gi4x
@user-gb5ze8gi4x Жыл бұрын
Какой же высоко профессиональный, грамотный тренер Марк Ионович, как доступно все объясняет , человек легенда 👍старая школа бокса , просто браво👏👏👏
@storyteller1686
@storyteller1686 2 жыл бұрын
Ничего не имею общего с боксом, но смотрю Мельцера и получаю колоссальное удовольствие от его преподавания 😆 здоровья и долгих лет жизни ему ❤
@user-sm3mk8wi7n
@user-sm3mk8wi7n 2 жыл бұрын
Уважение такому тренеру! Объективно, очень интересно, понятно и правильно рассказывает!🔥👍🏽💪🏽
@user-re7yv5mc9e
@user-re7yv5mc9e 3 жыл бұрын
Замечательный тренер и человек. Долгих лет!
@user-dh6zu1ei8e
@user-dh6zu1ei8e 3 жыл бұрын
Марк Ионович как всегда пушка🔥🔥🔥👏👏👏
@user-my1oi1oh2e
@user-my1oi1oh2e Жыл бұрын
Спасибо ведущему за такие ролики,это бесценный дар любителям бокса.
@rotmiros1566
@rotmiros1566 3 жыл бұрын
Пожалуйста спроси в следующем выпуске у Марка Ионовича, сколько необходимо времени в среднем новичку, для того чтобы стать чемпионом. Он много чемпионов воспитал, хотелось бы услышать от него среднюю статистику становления лучшим. Спасибо за видео!👍
@user-yx6nn2sc4u
@user-yx6nn2sc4u 3 жыл бұрын
Класс! спасибо огромное вам
@maksimkma9667
@maksimkma9667 3 жыл бұрын
Отличный очередной выпуск с таким то легендарным тренерам,всех благ и здоровья !!!)))
@user-ik1dm2ts4e
@user-ik1dm2ts4e 3 жыл бұрын
Спасибо каналу!
@user-ot2vd7mh9s
@user-ot2vd7mh9s 3 жыл бұрын
Марк Ионович🖐
@user-sw8sn4me9v
@user-sw8sn4me9v 2 жыл бұрын
Так то лично для меня ведущий топ , он задаёт все вопросы которые важны , а как он сам выполняет это уже не тема для разговора , самое главное что он задаёт правильные вопросы и получает правильные ответы
@user-eb3lj9kw9k
@user-eb3lj9kw9k 3 жыл бұрын
Да видно же, что ты не "0", а грамотно подыгрываешь гостям передачи. Причём вставляя те ошибки, которые свойственны большинству. Это тоже надо уметь. За это - спасибо
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
Спасибо
@user-eb3lj9kw9k
@user-eb3lj9kw9k 3 жыл бұрын
@@bloodandsweatmma не за что:) тебе спасибо за ролики с хорошими тренерами! 👍
@user-sw8sn4me9v
@user-sw8sn4me9v 2 жыл бұрын
Ошибаться надо уметь правильно 😂
@user-rs7mi7cl4l
@user-rs7mi7cl4l 3 жыл бұрын
Рад видеть это тренира, приятно слушать
@user-cy5hb3du5i
@user-cy5hb3du5i 2 жыл бұрын
..Марк Ионович..!..Всех БЛАГ Вам и здоровица с настроеницем.....🤜🥊🤛💞🌠👊...
@makarov_opera
@makarov_opera 3 жыл бұрын
Здоровья Марку Ионовичу ! Молодцы ! Учите ребят спорту , можно и искусству ) лишь бы молодёжь по подворотням не курила и не Бухала !!!!
@user-pd5wb6ss8c
@user-pd5wb6ss8c 3 жыл бұрын
Опыт приходит со временем и с трудом молодец тренер
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
💪
@ledyanoyogon7717
@ledyanoyogon7717 2 жыл бұрын
У Вас отлично всё получается, и интересно 👍
@user-ln3ii8ll3r
@user-ln3ii8ll3r 3 жыл бұрын
Марк Ионович! золотые слова долгих лет Вам и здоровье
@sergeybautin181
@sergeybautin181 2 жыл бұрын
Марк Ионович, здоровья вам и всего Ваи самого наилучшего. Супер тренер!!!
@gggkz4309
@gggkz4309 3 жыл бұрын
Уважение тренеру
@user-vh4wt2kz2t
@user-vh4wt2kz2t 3 жыл бұрын
УРА!!!👊👊 ценная инфо!
@antonmaps3425
@antonmaps3425 3 жыл бұрын
Успехов!
@user-ce1vj9jb1s
@user-ce1vj9jb1s 8 ай бұрын
Марк Ионович лучший тренер.Здоровье и долгих лет жизни.Привет из Дагестана!!!
@yaoguai6771
@yaoguai6771 3 жыл бұрын
Классный дядька... всего вам хорошего и здоровья...
@user-xs9bh2uq8r
@user-xs9bh2uq8r 3 жыл бұрын
Просто классные люди... Автор тоже молодец!!! Марк Ионович!
@user-vd1id9xq3u
@user-vd1id9xq3u Жыл бұрын
Толковый тренер в боксе. Редкость, когда тренер в спортивных единоборствах, "включает мозги" и учит этому других ) Повторяю: "только в спортивных единоборствах, а именно в боксе" он красавчик👍👍👍
@user-jc2cb3ei6e
@user-jc2cb3ei6e 3 жыл бұрын
Очень хочется больше темы какая бывает защита, как защищаться в уклоне, куда руки и плечо при каком уклоне подставлять, и тд !
@user-lp2hx9cs6w
@user-lp2hx9cs6w 3 жыл бұрын
Поначалу тренер не понравился чем то, но сделав выводы, признаю, что человек дело говорит и знает толк.
@StarkillerSerega
@StarkillerSerega 3 жыл бұрын
Всё-таки думал в конце долговязый упадёт 😂😂😂шутка
@igorsidorov1369
@igorsidorov1369 3 жыл бұрын
😉
@reziklador
@reziklador 3 жыл бұрын
Супер!
@MaximVerushkin
@MaximVerushkin 3 жыл бұрын
Сделайте ролик с Марком Ионовичем про особенности работы ног супертяжей. Некоторые тренеры упорно навязывают крупным парням длительную работу на челноке, когда рациональнее использовать его фрагментарно и то не всегда и не со всеми соперниками.
@valeriibondarenko6584
@valeriibondarenko6584 3 жыл бұрын
Великолепно
@Aryi
@Aryi 2 жыл бұрын
Мне 58 я помню таких тренеров как Марк Ионович, это наши тренеры, Бокс это тактический вид спорта, интеллектуальный он, похож на шахматы только с использованием своего тела.
@zurh1ae990
@zurh1ae990 2 жыл бұрын
крепкого здоровья !
@user-fc6jq9qg5y
@user-fc6jq9qg5y Жыл бұрын
у такого мастера- счастье учиться..
@user-gvHnk05uaWY0XW6J
@user-gvHnk05uaWY0XW6J 3 жыл бұрын
интересно послушать советы для новичков, но не юношей. на что обращать внимание. как настроиться га тренировку. тайминг тренировки. время. график. в общем на всю организацию процесса 💪 к примеру у меня с тренером много недопонимания. что для него азбука, то доя меня не так явно. например, что когда работаем, то становимся в стойку и не болтая выполняем задание. все как в бою
@andrey-kramer
@andrey-kramer 2 жыл бұрын
дед вообще крутой! Хочу больше видосов с ним Лайкос без вопросов! :)
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 2 жыл бұрын
👍
@user-yv5kg3xm9c
@user-yv5kg3xm9c 3 жыл бұрын
Мельцер молодец интересно слушать и смотреть 👍
@user-ii5ol3yu4h
@user-ii5ol3yu4h 2 жыл бұрын
Высший бал. Мастер. 🙏🏻
@gotti7443
@gotti7443 3 жыл бұрын
Не перестаю удивляться 👍👍👍
@jaumi6684
@jaumi6684 4 ай бұрын
Очень компетентный тренер, спасибо
@user-rq4di6ii8w
@user-rq4di6ii8w 3 жыл бұрын
Лучший 👍
@nicox407
@nicox407 2 жыл бұрын
Все как везде, нужны годы практики, и грамотный учитель.
@astrangefellow9199
@astrangefellow9199 3 жыл бұрын
Делайте больше видео с этим тренером
@turalmehdiyev8201
@turalmehdiyev8201 Жыл бұрын
Day Boq vam zdarovya Mark İonovic
@Art_eman
@Art_eman 3 жыл бұрын
Концовочка отличная, Марк Ионович лучший! Да Бог здоровья
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
💪
@davidtumanov6216
@davidtumanov6216 Жыл бұрын
Сам 11 лет у него занимался, таких великих тренеров как он очень мало ребят!
@user-io6jr4zf5t
@user-io6jr4zf5t 3 жыл бұрын
Ведущему за самоиронию- однозначно лайк 😁
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
👍
@user-jg7ht5kx7i
@user-jg7ht5kx7i 3 жыл бұрын
Великий методист, Марк Ионович! Напишите пожалуйста авторов и названия учебников по боксу. Очень важна последовательность.
@user-op3jw6hd6k
@user-op3jw6hd6k 3 жыл бұрын
Понятно, что делать. 👍
@____001____
@____001____ 3 жыл бұрын
Марк Ионович 💪
@konstanting.8883
@konstanting.8883 Жыл бұрын
Марк Ионовичу, Долгая Лета!!! Бокс ровно шахматы головы и тела!!! Замечательный умный вид спорта. Всем крепкого здоровья!!!
@user-bj6eb8zp4t
@user-bj6eb8zp4t 3 жыл бұрын
Лайк за Марка Ионовича долгих лет)))
@user-um7uo7ik1k
@user-um7uo7ik1k 3 жыл бұрын
Прекрасный педагог ,мастер своего дела!
@user-dw8xm8og1n
@user-dw8xm8og1n 3 жыл бұрын
Здравия всем. Очень толково всё. Марк Ионович гений,,показывает,что бокс- это не просто мордобой,это прежде всего тактика,техника. Вот тогда и получается результат. А чтобы достичь успешного слияния тактики, стратегии и физухи необходимо... ТРЕНИРОВАТЬСЯ УПОРНО. Если есть возможность,то конечно у таких профи
@tvoyaburnayafantaziya
@tvoyaburnayafantaziya 3 жыл бұрын
Марк Ионович:бокс-самый сложный вид спорта!в это время пацанята во дворе:да мы боксеры,мы профессионалы))))))
@RSrr-ig1gc
@RSrr-ig1gc 3 жыл бұрын
жаль тролят ведущего этого канала, по мне так его интересно слушать, потому что задает нужные вопросы. еще вопрос был к тренеру, "стоять нужно на полной стопе или большо на носочках?"
@nuhatel
@nuhatel 2 жыл бұрын
По идее максимально стойко нужно стоять, ведь когда ты в стойке тебе нужно равновесие при движениях, возможно даже индивидуально
@nikolaisalikov1257
@nikolaisalikov1257 2 жыл бұрын
Зависит от задачи. Если надо быть мобильным и быстро передвигаться, то на носках. Если надо стоять поустойчивее и бить посильнее, то на полной стопе.
@user-ry7kh2dq4x
@user-ry7kh2dq4x 3 жыл бұрын
Ионович- это просто шедевр.)))
@user-fe9ox6yp5b
@user-fe9ox6yp5b 2 жыл бұрын
Меня эти видео с малцером настолькотмотивировали.что я в 51 год начал заниматься боксом.и за 1.5 года достиг не плохих результатов..жаль только.что мне не 20...сейчас с кандидатами 20 летними практически на равных..единственно жестко меня хватает на 3 раунда.уже в 3 ем начинаю деревеннеть.... Но скажу.бокс мне вернул молодость.я конечно всю жизнь чем то занимался...в молодости всякое было.удара не боюсь рефлексы тоже от природы есть..но бокс-это спорт.и каждая тренировка.это прежде всего поединок с самим собой...
@user-ij4zs5pb7z
@user-ij4zs5pb7z 2 жыл бұрын
красаава)))
@alexbull9551
@alexbull9551 Жыл бұрын
Молодчина 👍 Успехов тебе 🙏
@user-od5bg6dh2e
@user-od5bg6dh2e 3 жыл бұрын
Высшии́ класс!🥊
@user-by6sv5hp3m
@user-by6sv5hp3m 3 жыл бұрын
спасибо каналу!ребята молодцы!такие ценности на расстоянии передаёте!Ионыч как всегда на высоте!😎долговязый,ты писю не морщи...)всё норм...без тебя кто бы вёл💪👍
@seriozastecsenko9586
@seriozastecsenko9586 3 жыл бұрын
Марк Ионович, большое уважение к вам. Вы прекрасный человек и великий тренер. С удовольствием смотрю видео с вашим участием. Большая прозьба к вам. Я бы хотел услышать ваше мнение о бое Ломаченко-Лопес. И вообще о Ломаченко как о боксёре. Мне очень хочется послушать Ваше мнение. Спасибо.
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
👍
@user-ih1rj9tu1w
@user-ih1rj9tu1w 3 жыл бұрын
Очень уважаемый человек
@CheckYourPremises
@CheckYourPremises 2 жыл бұрын
"Я ща в челюсть тебя ударю, и ты упадёшь" )) Шедевр
@user-pu9mj5xx8e
@user-pu9mj5xx8e 3 жыл бұрын
Удары и техника боксеров при работе без перчаток меняется, тактика останется, а техника меняется - так, скорость руки выше заметность меньше, блоки и подставки работают хуже, а жесткость ударов выше, даже удары вскользь при защите плечом от голого кулака ощутимы.Из - за повышенной скорости ударов ,без перчаток ,сложные формы финтов не нужны. Так и МСМК обычные серии пропускают в кулачных боях. Уклоны и нырки там работают хорошо ,только когда скорости падают, когда противник поплыл ,тогда да, бокс раскрывается,так же как и на фоне усталости противника, а так лучшая защита это выставленная рука, которая постоянно мешает, как сближению так и акцент. удару.хХорошо связывается с уклонами,в ближней с нырками со встречной атакой работают, с конратаками. Тут передвижения, они более прямолинейны, и чаще заканчиваются клинчем.То есть техника бокса хороша, но в кулачном бою без перчаток,дает преимущество,только там где я описал выше , а так лучше техника защиты из смешанных единоборств ,тайского бокса,больше подходит для отражения резких атак в начале боя, когда скорости запредельны, так как проще увернуться от кулака,убрать голову выставив руку, спрятав голову за нее,где другие любые попытки пользоваться защитой из бокса,такие глухая,подставка ладони работают хуже , и часто приводят к плачевном результатам. Все здесь крайне упрощается, так как сложные тех.действия становятся обузой, при работе на голых.хоть Махач,хоть Топ дог и др. это показывают на практике.И вообще нет универсальной техники. Кстати в спорте много видов где сложная координация, где сложная подготовка- бокс,гимнастика, художественная гимнастика, синхронное плаванье, борьба, спортивные танцы....
@eOOOKK
@eOOOKK 3 жыл бұрын
Согласен с описание твоим, но есть моменты с которыми поспорил бы. Например: есть боксеры которые держут руки перед лицом соперника и так же вытягивают руки вперед, чтобы помешать сопернику провести атаку. Боксеры типо Джек Демпси прекрасно могли бы вписаться в кулачные бои.
@user-pu9mj5xx8e
@user-pu9mj5xx8e 3 жыл бұрын
@@eOOOKK так и я о том же , нового придумать крайне сложно)Вообще бокс царствует с тактической стороны, там большое разнообразие , как раскрыть соперника , как обезопасить себя .., вот что ценно, а техника - она подвижная, изменчива,эффективность то возрастает то падает в зависимости от правил, от атрибутов (перчатки, ровный пол,пространство т. д)
@user-bn3by7wi2z
@user-bn3by7wi2z 3 жыл бұрын
Пашу Павлова посмотри в МАХАЧе!
@user-pu9mj5xx8e
@user-pu9mj5xx8e 3 жыл бұрын
@@user-bn3by7wi2z смотрел, оба тактически работали не оптимально,но особенно Выключатель ,он изначально выбрал не правильную технику передвигаясь как боксер ,глухая защита нафига,нафига фронтальная стойка,когда серийная работа не твой конек, больше надо изматывающего соперника клича,вообщем Паше он дал возможность реализовать "козыри "Паше , так как уровень ударной техники выше у Паши. Грубо говоря игра была "под дудку" Паши, а надо было "ломать игру ", лишить его преимущества. это тактико- технический просчет)
@user-bn3by7wi2z
@user-bn3by7wi2z 3 жыл бұрын
@@user-pu9mj5xx8e ещё бои посмотри
@Udziro666
@Udziro666 3 жыл бұрын
Тему шикарную рассказывает Марк Ионович. Эта остановка и рваный темп, очень хорошо залетают, на улице в частности. но надо нарабатывать. поймать саму фишку и потом, ты этот разрыв перед ударом сможешь в разные эпизоды делать и время разрыва варьировать. Короче тема.
@user-vy1dd5tm9t
@user-vy1dd5tm9t 2 жыл бұрын
Спасибо !!!!!!!!!!!!
@alexeiegorov5912
@alexeiegorov5912 2 жыл бұрын
Спасибо.
@user-py2ns3fl5k
@user-py2ns3fl5k 2 жыл бұрын
Легенда тренер
@user-nm3bo6ff2p
@user-nm3bo6ff2p 3 жыл бұрын
Круто👍 сделайте пожалуйста интервью о травме плечевого сустава у боксеров
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
В четверг будет видео от хорошего врача.
@user-ew5ut7mm3u
@user-ew5ut7mm3u 3 жыл бұрын
вот это УРОК!!!! каждое слово на вес золота - просьба попросите Марка Ионовича хотя бы немного рассказать про "реакцию" и методы подготовки -- т.к. его слова "Я вижу а Ты нет " свидетельствуют о том что Он знает и может не просто показать но и рассказать как это видение - панорама- замедленная сьемка противника - вырабатывается - дело в том что меня учил чемпион Китая - а вот нюансы свои - может РАСКРОЕТ УВАЖАЕМЫЙ Марк Ионович
@user-lo2vr7ch9j
@user-lo2vr7ch9j 3 жыл бұрын
Гениально
@LeniviyRU
@LeniviyRU 3 жыл бұрын
Крайне печально, что Марк Мельцер транслирует эту сентенцию про "самый сложный вид спорта". Бокс -- самый сложный вид спорта по мнению незначительного числа жителей США, а не на основании какого-то научного исследования или объективных данных. "В 2004 году американский спортивный телеканал ESPN провел масштабное исследование, целью которого было выявить самые сложнее виды спорта. Для решения вопроса была организована комиссия из спортсменов, ученых и журналистов, которые по десятибалльной шкале выставляли каждому «кандидату» оценки с учетом целого ряда необходимых спортивных требований: ловкость, выносливость, гибкость, координация движений, необходимость анализировать ситуацию, стойкость, скорость, энергия, физическая сила и сила духа. Победитель определялся по среднему коэффициенту, выводившемуся в результате суммирования набранных баллов." Чтобы что-то вещать про "сложность" предлагаю взглянуть одним глазком на современный руль F1. А потом проехать в любой любительской гонке с хотя бы 10 участниками (бывают и с 70, и с 200+ одновременно). Или хотя бы почитать про аэробатику. А после этого попробовать заикнуться про "сложность" бокса.
@user-ct3ow5wj9m
@user-ct3ow5wj9m 2 жыл бұрын
Марк ионович мельцер лучший тренер 👍👍👍👍🥊🥊🥊
Let's all try it too‼︎#magic#tenge
00:26
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 17 МЛН
Buy Feastables, Win Unlimited Money
00:51
MrBeast 2
Рет қаралды 60 МЛН
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 114 МЛН
Kitten has a slime in her diaper?! 🙀 #cat #kitten #cute
00:28
В каком возрасте начинать заниматься боксом?
5:29
0% Sportsmanship Moments #2 😢
0:36
FLFootball
Рет қаралды 1,4 МЛН
Kroos Effects 🪄
0:25
Football Mestre
Рет қаралды 5 МЛН
Kindness Behaviour Of MESSI Give Up Her Seat On the Bus NEYMAR
0:24
Mitoma Skill Tutorial!#football #footballshorts #footballskills
0:14
BLUELOCK_HIROTUBE【ブルーロックヒロチューブ】
Рет қаралды 13 МЛН
Mitoma Skill Tutorial!#football #footballshorts #footballskills
0:14
BLUELOCK_HIROTUBE【ブルーロックヒロチューブ】
Рет қаралды 13 МЛН
Федор Емельяненко в Казахстане ✊💪
0:18
مهارة مجنونة!!🤯🔥
0:29
بشار عربي - bashar arabi
Рет қаралды 3,9 МЛН