ЗАЧЕМ ВЕСТИ ДНЕВНИК 📓 практика саморазвития, как начать, идеи
Рет қаралды 6,719
Жыл бұрынЗачем и как вести дневник? С чего начать и где брать идеи? ✨🌩️ ответы на эти вопросы в этом разговорном видео. Рассказываю, что мне дала практика ведения дневника, какие техники я использую и почему для дневника нет правил 🤔🗒️
Идеи для заполнения дневника на Pinterest pin.it/2SY0aW4
Кстати, я веду канал о чтении и неспешном образе жизни🌛 заглядывай, тебе понравится t.me/privychkachitat
Мой Pinterest pin.it/72STO2V
Music / музыка:
Aves - Everyday chll.to/625baa6b
#личныйдневник #дневник #саморазвитие #полезныесоветы #полезныепривычки #мотивация
@user-ni7ws5fd8t Жыл бұрын
Начала вести дневник, теперь замечаю мелкие делали, иногда когда пишу складывается пазл. Тоже чаще замечаю свои эмоции. В общем дневник - самая лучшая практика для самопознания, это очень круто
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Абсолютно с вами согласна 💛
@user-zq7cq5zq5v 8 ай бұрын
С 2017 г пишу утренние страницы. Сначала это была такая ментальная помойка, практически каждый день одно и тоже, спошное нытье, но уже на второй день пошли озарения (не каждый день, конечно, почти), их я выделяла маркером, а потом выписывала в отдельный блокнот. Сейчас мои утренние страницы уже больше похожи на личный дневник. Здесь я задаю себе, точнее, Вселенной, волнующие меня вопросы, и получаю ответы(!), размышляю о том, что меня волнует и интересует. Размышлять на бумаге это очень классно! Пишу на А4 и никак не оформляю.
@107lucy_barnes6 Ай бұрын
Я веду дневник с 14 лет, и мне это реально помогает 🤠Вы всё верно говорите, полностью согласна! спасибо вам большое!❤
@lina_lempitska Жыл бұрын
Удивлена, какой качественный у вас контент и как мало подписчиков! Будем исправлять) желаю вам вдохновения
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Большое спасибо! ✨💛 с удовольствием снимаю каждое видео, и буду продолжать 🙂
@ketlerrr Жыл бұрын
Мне почти 20 и у меня всегда были проблемы с самоорганизацией и ответственностью. Никогда не умела вести дневники и писать себе расписание - мне всегда было удобнее жить в неком хаосе и импульсивности. К тому же, я ленива. Но сейчас, взрослея, я понимаю, что пора бы что-то менять. Ваше видео попалось очень вовремя. Желаю Вам успехов в Ютуб деятельности! Надеюсь, буду "олдом" Вашего канала, когда станете супер успешной)) P.s. страдающим тревожностью всегда полезно вести как дневник мыслей/чувств, так и просто расписание дня
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Спасибо, Елизавета ✨🤍 удачи вам в новом начинании, все получится! И спасибо за приятные слова ❤️🔥
@iamnottoxic5905 Жыл бұрын
У вас очень приятная энергетика и подача 💘
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Спасибо, очень приятно это слышать ✨💛
@yanayana9655 3 ай бұрын
спасибо большое за видео! много полезной информации, помогли мне все-таки решиться на ведение дневника💗
@user-dd3ug4oo5k 7 ай бұрын
Простите за вторжение, очень хочется поделиться своими впечатлениями, прекрасный канал у вас. Я веду дневник с 2017 года, пишу вечером, ежедневно! Оказывается что мы пишем историю. Удачи вам!
@anastasiachudnovets 7 ай бұрын
Спасибо❣️
@user-zo4md9vm5f Жыл бұрын
Настя, спасибо за суперполезное видео ❤ У меня всегда не хватало мотивации вести дневник, здорово, что ты рассказала зачем это делать!😍 Теперь надо еще поработать над регулярностью, чтобы точно в привычку вошло) главное, я теперь замотивирована))
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Не за что!🤍☺️ рада быть полезной, все обязательно получится ✨🤍
@_kitty_9 Жыл бұрын
спасибо, недавно сама начала вести дневник. удачи❤️🩹
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Не за что, и вам удачи в новом начинании 🫶🏻
@skz_loweee Жыл бұрын
Полезная информация, спасибо!
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Не за что 💛
@user-rm3om9fc4r 7 ай бұрын
Стала тысячным подписчиком)
@anastasiachudnovets 7 ай бұрын
☺️✨спасибо!
@user-hp1hr1bx1h 4 ай бұрын
А я веду дневник с самого детства. Лет с шести писал каракули. И до сих пор пишу. У меня небыло и нет настоящих друзей которым мог выговориться что у меня на душе.. Воо и пишу все что думаю. Бумага стерпит все. Бывшая жена смеялась надо мной. Хорошо что нашел ту девушку которая понимает и даже сама пыталась писать.. Пишу обо всем. Был трудный период в жизни сидел на наркотиках но писал.. Бросил давно и пишу.. Сравниваю.будто писали два разных человека
@user-tb4ou3cg6p Жыл бұрын
спасибо за видео! я сама веду дневник с 12 лет, это правда очень помогает
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Не за что 🙂 согласна с вами💕
@sheislads Жыл бұрын
У вас очень интересная манера речи и подача))
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
😀❤️
@user-ji2fv3qd4z Жыл бұрын
Хорошо описаны причины зачем это все делать. Но в чем преимущества рукописного ведения?
@anastasiachudnovets Жыл бұрын
Не обязательно писать от руки) если вам удобнее вести дневник электронно - отлично, смысл от этого не потеряется ☺️
БЛОГ О ПОЗИТИВНОМ
Рет қаралды 76 М.
KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском
Рет қаралды 514 М.
МАРИ ГЛУХОВА
Рет қаралды 36 М.