Рет қаралды 33,362
👉 Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę ► wojtekwisniews...
👉 Dołącz do grupy wsparcia na FB i newslettera ► promentalnie.p...
👉 Darmowy test na zaburzenia lękowe ► promentalnie.p...
👉 Darmowy kurs radzenia sobie ze stresem i lękiem ► promentalnie.p...
👉 Pakiet nagrań hipnoterapeutycznych na nerwicę ► promentalnie.p...
W tym odcinku opowiadam o:
- 3 przeciwieńswtwach lęku i strachu;
- 3 terapiach psychologicznych wykorzystujących te przeciwieństwa,
- 3 strategiach, które możesz wprowadzić w życie, aby lepiej radzić sobie z lękiem.
#fobie #nerwica #terapia