- 70% na wszystkie diety, ebooki i kursy wideo bit.ly/3WfaxZx W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. bit.ly/3WfaxZx
Пікірлер: 156
@annagrieco6551 Жыл бұрын
Super ,jajka , a przede wszystkim żółtka są wspaniałe bo leczą ,o tym mówił dr J Kwaśniewski o żywieniu optymalnym dla człowieka . Dzięki 🌷
@Damien31 Жыл бұрын
Dawniej jajka jadłem raz może dwa razy w tygodniu, od ponad roku jem jedno jajko DZIENNIE 💪.
@joannaszubrytzon4834 Жыл бұрын
A ja2
@tamaratamara4790 Жыл бұрын
Ja również nie dałam się wkręcić w te propagandę od lat. Masło jajka to jedne z najzdrowszych produktów do spożycia i z nich nie zrezygnuje
@nikivable Жыл бұрын
Zgadzam się. Jajka są super, zwłaszcza te na miękko. Tylko w ciąży jakoś nie mam na nie ochoty. Chyba dlatego, że nieduże ale jednak ryzyko salmonelli w jajkach z płynnym żółtkiem a takie lubię najbardziej 🙈 na twardo żółtko to nie to samo!
@krzysztofk4605 Жыл бұрын
Jak uprawiałem sporty siłowe.Jadłem 10 jqj dziennie przez kilkanascie lat. I świetnie sie czułem. Materiał o jajkach swietny
@martinaskowronski35417 ай бұрын
Dokladnie, ja jak wszedlem przed 25 laty na diete Dr Jana Kwasniewskiego I trenuje do dzisiaj silowo to jem ok 20jaj calych tygodniowo I w wieku 62lat forma zdrowotna top 🤔👍🤔👍
@mariannaostas5237 Жыл бұрын
Z wielkim znawstwem i życzliwością mówił Pan o jajkach.Podzielam Pana pogląd w tym temacie.
@martinaskowronski35417 ай бұрын
😂 A to niby dlaczego ja jem ok 20calych jajek w tygodniu I to od 25lat od czasu, jak wszedlem na diete Dr Jana Kwasniewskiego 🤔☺️☺️☺️
@halinawieckowska616 Жыл бұрын
Moja córka będąc wciągu jaka dużo jaj i mięso bo była chora nie mogła jeść nic innego. Całą ciążę przeszła dobrze urodziła zdrowe dziecko a jaki ten malec mądry w wieku 2 lat umie liczyć rozpoznaje cyferki mówi zdaniami a jakie pytania zadaje, nie spotkałam w życiu takiego dziecka.
@SchattDaw Жыл бұрын
Witam i dziękuję, bo mądrego warto posłuchać. Można powiedzieć, że YT to taka wszechstronna uczelnia, a tu mamy profesora dietetyki 😀
@dankawzietek8025 Жыл бұрын
O
@dankawzietek8025 Жыл бұрын
Ii
@wiesawskalski9712 Жыл бұрын
@@dankawzietek8025 þ
@micham5315 Жыл бұрын
KZfaq to wszechstronna uczelnia ? Aha 😂
@wandakuprel3730 Жыл бұрын
Jajka to moje ulubione jedzenie, od dziecka jadlam jajka, były swoje , z wolnego wybiego, dorastalam na wsi.. Pieke tez ciasta z jajkami, nie unikam , wiem ,ze sa bardzo wskazane do spozycia. 😊😊😊
@STASIANIEZNALSKA Жыл бұрын
Dziękuję , idę zjeść jajko 💖💖💖
@alexandramacedonska9617 Жыл бұрын
Dzień dobry. Ja uwielbiam jajka i jem często w różnych kombinacjach. Pasty, sadzone, na miękko, na twardo i w koszulce... Wszystkie są pyszne i jak już wiemy zdrowe😁
@krystynadytkowska4046 Жыл бұрын
Zawsze jadłam jajka i masło. Głupot nie słuchałam.
@martinaskowronski35417 ай бұрын
I o to chodzi, ja byly sportowiec, jestem na diecie Jana Kwasniewskiego I jem w tygodniu ok 20calych jaj I to od 25lat, jak zaczalem te diete, dzisiaj mam 62lata cialo mlode I muskularne, no musze przyznac, ze Co drugi dzien trening 👍👍👍
@Bob-right.3 ай бұрын
@@martinaskowronski3541🤝🏻👍🏻 Jak to dobrze ze inny Kwaśniewski był przy korycie na wsiowej. Ćwiczysz czy biegasz po chodnikach płucami filtrując? 😊
@maciekczechura10783 ай бұрын
hohoho ! tosie wi !
@maciekczechura10783 ай бұрын
@@martinaskowronski3541 hohoho ! tosie wi !!!
@helenanielsen38222 ай бұрын
q dlqczgo smarl Kwasniwwsk na keto
@wlodzimierzsokolowski929 Жыл бұрын
Znakomita prezentacja. Gratuluje. WS
@dominiksmaza3841 Жыл бұрын
Damian nagrywaj filmy o pojedynczo o jednym warzywie i owocu codziennie o innym o jego właściwościach leczniczych i o działaniu na nasz organizm Damian co jeść aby żyły zmniejszyły się z 12 mm do 3 mm
@bibis4435 Жыл бұрын
👍 Super wykład. Pozdrawiam serdecznie. Basia.
@wellness5751 Жыл бұрын
🙋🎯♥️ Dzięki - treściwy, rzetelny miniwykład.
@annamrowka7698 Жыл бұрын
Ja juz od dawna jem rano 2 jajka na miekko. Szczerze, nie zauwazylam zadnej szczegolnej roznicy. Tyle tylko, ze jestem dluzej syta.
@beatafiejdasz4983 Жыл бұрын
Ja też jestem dłużej syta i mnie potem jem. Schudłam przez to i się cieszę!
@BV999999 Жыл бұрын
Super rozwinięcie o ważnym i ciekawym temacie, wszystko do kupy pozbierane.
@grazynakaraczewska8686 Жыл бұрын
Moja babcia zawsze mówiła, że jajka są zdrowe. Za komuny były niezdrowe bo w ten sposób niszczyli rolnictwo. Pozdrawiam
@OlaWisniewska-le1vp6 ай бұрын
Za komuny nie niszczono rolnictwa,skąd takie idiotyzmy Teraz rolnictwo jest dokładnie niszczone .Nie pisać bzdur
@mezczyznazwielkimsprzetem1474 Жыл бұрын
Dopóki jeszcze istnieją rolnicy indywidualni, trzeba kupować jaja z podwórka. Bo na bazarze to są nawet tacy, którzy jajka gównem malują, żeby je uwiarygodnić jako " wiejskie". Naprawdę, to nie żart.
@janinamucha8545 Жыл бұрын
Ì10
@stevan7761 Жыл бұрын
Z tym, że jaja musza byc z naturalnej hodowili- tam gdzie jest kogut. Muszą być zapłodnione. Niezapłodnione nie mają takiej wartosci, a nawet bywaja szkodliwe.
@dorota3601 Жыл бұрын
Ja bardzo lubię jajka na miękko
@grazynakrazinska3209 Жыл бұрын
Witam Pana super informacje prosze o wiecej pozdrawiam 🌺🌿
@grazynakulesza7079 Жыл бұрын
Wotan serdecznie. Wspanialy przekaz . Dziekuje
@Michal1 Жыл бұрын
Dziękuję
@gosia5943 Жыл бұрын
Może tak coś na temat kawy bo krążą różne wieści o niej. Niewiadomo co prawdą a co mitem. Pozdrawiam i dziękuję za super filmik o jajkach
@SirBukos Жыл бұрын
Świetny materiał jak zawsze 👍
@JanKowalski-ig7ow Жыл бұрын
Moje ulubione sniadanko to 2 jajka na miekko uzyte jako smarowidlo do buleczki plasterrk sera cebulka papryka do srodka ;)
@krzysztofczaplicki87073 ай бұрын
beznadzieja,masz nadwage i problemy naczyniowe/lub czeka Cie to w przyszlosci,pewnik 100%
@wiktormyers832426 күн бұрын
Bardzo dziękuję za ważne informacje
@teresakrasicka3721 Жыл бұрын
Bardzo wartościowy wykład , wyczerpujący zagadnienie :
@79gajos10 ай бұрын
Jem jajka na miękko i i tak jestem chory.😥😥
@miroslawaszymanska3483 Жыл бұрын
Dziekuje ❤️❤️❤️❤️
@marzennabetlejewska2263 Жыл бұрын
Witam, ja piję jedno żółtko na surowo od jakiegoś czasu, napewno powinnam pić dwa.Nie wiem tylko czy powinnam pić całe? Pozdrawiam
@FreedomeAdventure Жыл бұрын
Jednak napisze i czepne się tego filmiku. Po pierwsze, Kiedyś miałeś problemy z jelitami i takie tam inne rzeczy, a teraz zachwalasz jajka które uczulają (dodam że teraz bo wcześniej kury jadły co innego) prawie 90% osób jedzących jajka. Tylko o tym nie wiedzą. Dowiadują się w szpitalu podczas badań. Ja też Kiedyś jadłem jajka tonami. Czasami nawet po 20szt dziennie. Jak sie ćwiczyło. Nawet surowe wpadły. Jednak to za małolata. Teraz nie moge jesc jajek, i tak jak powiedziałeś w filmiku organizm potrzebuje z jaj duzo rzeczy, ale tylko wtedy kiedy rośnie. Potem może jajko uczulić. Jestem tego dowodem. Jem jedno jajko na tydzień ale od gospodarza co ma kury swoje i wiem czym karmi. Bo tyle wytrzymuje mój organizm i te jajka moge zjeść. Takie zachwalanie jajek powinieneś podkreślić, że każdy obowiazkowo powinien zrobić badania przed jedzeniem ich codziennie. I powinieneś dodać z czym zwiazane są problemy po zjedzeniu. Jakie objawy i co może być problemem. Samo zachwalanie witamin i minerałów to słaba alternatywa dla kogoś kto potem będzie miał problemy z układem pokarmowym. A jajka z ze sklepu to teraz gorsze niż kwas siarkowy hehe Pozdrawiam
@schizofrenik595 Жыл бұрын
👍👍👍 Proszę nagrać filmik co jeść i jakie suplementy wspomagają przy schizofrenii
@joannaszubrytzon4834 Жыл бұрын
Orkisz Hildegardy bo są podruby. Jajka warzywa. Owsianka. I spowiedz z trudu. Prosić o błogosławienstwo w konfesjonale codzienna Eucharystia i wszystko przejdzie. Oczywiście najpierw swoje grzechy. Trzeba wyznac żeby była łaska uswiecająca.
@TomaszCierpik Жыл бұрын
Z jajka powstaje życie bardzo dobrze fukcjonujące i to tyle w temacie
@anagat11 Жыл бұрын
Z tego niezapłodnionego to nie bardzo :D
@cobra-wo7ve Жыл бұрын
@@anagat11 Zapłodnione jajo to już osoba. Chcesz pożerać osoby?
@alicjajot7577 Жыл бұрын
Ale jajko ma tylko ok 40 IU witaminy D. A nasze zapotrzebowanie to min 2000 IU. Więc byśmy musieli zjeść ok 50 jajek. Proszę nie wprowadzać ludzi w błąd! 😑
@stanwal9847 Жыл бұрын
Dziękuje .pozdrawiam
@M.L.Szewczyk Жыл бұрын
Hejka, bardzo sobie cenię całokształt Twojej pracy. Dzięki merytorycznym materiałom mogłem nauczyć się zdrowo odżywiać i schudnąć (zdrowo) 10 kg! Chciałbym zapytać Cię czy jedzenie bekonu może być zdrowe? od czasu do czasu staram się jeść właśnie bekon smażony bez tłuszczu, gdyż czytałem, że może to nawet wpłynąć pozytywnie na zdrowie. Co uważasz o tym?
@dariuszreda3291 Жыл бұрын
A ile schudles na mozgu???
@M.L.Szewczyk Жыл бұрын
@@dariuszreda3291 no na mózg to akurat działa na odwrót, bo odkąd odżywiam się zdrowo to mam większość sukcesów w życiu. Zatem utrata wagi ma mózgu tyczy się raczej ciebie
@gabis6160 Жыл бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🌻😊
@michaanio1465 Жыл бұрын
Jadłem 2x15 żółtek dziennie na miękko lub surowo przez kilka miesięcy. Co oznacza, że miesięcznie jadłem ich 900 sztuk, podczas gdy lekarz mówi, że 9 w tygodniu to za dużo...
@barbarakurto3978 Жыл бұрын
Ja lubię jajka i jem prawie codziennie, tygodniowo około 25 sztuk
@wielkiedrzewo6194 Жыл бұрын
a jak się czułeś? opowiedz trochę o tym ....
@michaanio1465 Жыл бұрын
@@wielkiedrzewo6194 ogólnie świetnie, ale brałem też suplementy i chodziłem na siłownię. Jedyny minus jaki zauważyłem po paru miesiącach, to plamy wątrobowe. Zmieniłem wtedy sposób jedzenia na bardziej surowy, owocowy + posty i wszystko znikło
@wielkiedrzewo6194 Жыл бұрын
@@michaanio1465 dziękuję za odpowiedż!
@AnWoj Жыл бұрын
Pierwotny człowiek nie byłby w stanie znaleźć w ciągu dnia w naturze tyle jajek. Ilość, jaką spożywałeś, była ekstremalnie za duża. Organizm człowieka nie jest w stanie przyjąć tyle.
@Grycz777RaD Жыл бұрын
Świetnie treści
@MCHmuzykaElektroniczna26 күн бұрын
Dobra jajecznica nie jest zła. 🙂👍
@misery76100 Жыл бұрын
Panie Damianie, może film o hormezie? Interesuje mnie ten temat.
@dr_LuckyLoo Жыл бұрын
a jaka jest różnica w wartościach odźywczych jajek na miękko vs na twardo i jajecznica?
@andrzejszutenbach834 Жыл бұрын
Na miękko nie tracą wartości
@krzysztofczaplicki87073 ай бұрын
bialko nie poddane obrobce cieplnej. jajecznica lepsza.
@KamilSumien Жыл бұрын
Mnie trapi kwestia picia kawy i herbaty do posiłków. Czy faktycznie substancje zawarte w tych napojach ograniczają wchłanianie składników odżywczych? Jaki odstęp czasowy powinien być pomiędzy wypiciem kawy a z jedzeniem na przykład obiadu? Itd
@annabanda6833 Жыл бұрын
Generalnie nie poleca się popijania posiłków. Warto poczekać około 30minut aby nie rozcieńczać soków trawiennych.
@cobra-wo7ve Жыл бұрын
6 godzin
@KamilSumien Жыл бұрын
@@cobra-wo7ve skąd takie wieści że sześć?
@grazynakrupa4530 Жыл бұрын
Witam 💚🕊️💚💎💎 Super 💎 Jesteś ☀️ 💎✨💚🕊️ super Jesteś 💓💚💜👁️👁️💎
@krystianjaro1118 Жыл бұрын
Może byś mi coś pomógł na przepuklinę pachwinową bo nie chcę iść pod noże Jeżeli umiesz pomóc to będę wdzięczny
@LukianManitari Жыл бұрын
Dobry materiał :) A może coś o nabiałem kazeina A1 i A2. Pozdrowienia :)
@AWW78 Жыл бұрын
No ok, ale skoro wiemy, że każde białko traci wartości w powyżej 40st. C to ile ich jest w ugotowanym bądź usmażonymi jajku? 🧐
@WieslawWawak3 ай бұрын
A jak działa na prostatę? Podobno trzeba ograniczyć.
@Gregory.2000 Жыл бұрын
Jajko (a w zasadzie żółtko) to kwintesencja życia.
@cobra-wo7ve Жыл бұрын
@@irenaherpskasprzak7487 Jak to czego? kury
@Jo.an_Na_ Жыл бұрын
Ponoć jajka zawierają omega 3 pod tym warunkiem , że kury są karmione pokarmem z Omega 3 Ktoś o tym słyszał? czy to prawda?
@stevan7761 Жыл бұрын
Z tym, że jaja musza byc z naturalnej hodowili- tam gdzie jest kogut. Muszą być zapłodnione. Niezapłodnione nie mają takiej wartosci, a nawet bywaja szkodliwe.
@jarosawpiskorz6293 Жыл бұрын
Tylko zapomniał autor powiedzieć że na kury faszerowane są antybiotyki i pasza z hlifosatem i toksynami a to z kolei dostaje się do jajek głównie do białka
@maniek4451 Жыл бұрын
Zatem Jarosławie co jeść? Trzeba chyba mieć siatkę znajomości wśród rolników eko hehe ;)
@cobra-wo7ve Жыл бұрын
Hilfe to tobie jest potrzebna.
@jacul3697 Жыл бұрын
Cos o tłuszczach Please
@elzbietabyczkowska8586 Жыл бұрын
A czy miażdżycy jest procesem odwracalnym? Co jeść,suplementować?
@AnWoj Жыл бұрын
Miażdżycę ponoć można cofnąć unikając węglowodanów. Wg najnowszych badań dieta keto likwiduje choroby. To cukry są odpowiedzialne za wszystkie choroby tzw. cywilizacyjne.
@danielkopec679 Жыл бұрын
Kurcze a ja mogę tylko w formie jajecznicy
@elielfi4572 Жыл бұрын
Organy sa w kosciele. Ludzie maja narzady. Ja mam hiszpanskie czcionki.
@ShadowTrade13Ай бұрын
O czosnku chyba nie robiłeś żadnego materiału?
@obserwatorjeden6121 Жыл бұрын
Jajka tylko na słonince lub smalcu, masło to tylko ostateczność, jak tych pierwszych nie ma. Di tego szczypta pietruszki, czy koperku. Czasem boczekczy cebula. Smacznego.
@marpolo9004 Жыл бұрын
Byłem u dietetyka i kazał mi jeść jajka do tego węgle do 120 gramów. No i wszystko ok. niby jem ale mam wyrzuty sumienia jak walę 3 rano i zjadłbym jeszcze ze 2 w trakcie dnia. Sam nie wiem ...
@mikolajnowakowski3601 Жыл бұрын
jak Pan wyliczył to dzienne zapotrzebowanie na wit D?
@nikivable Жыл бұрын
Mam nadzieję że nie 800iu, ale coś mi się wydaje że może tak być. Ja bym nie powiedziała że to dzienne zapotrzebowanie, nawet jeśli ktoś ma wit d3 na zadowalająco wysokim poziomie.
@mikolajnowakowski3601 Жыл бұрын
@@nikivable dokładnie
@lydiarzepka95866 ай бұрын
Dzien dobry. Ja mam artroze i ksiazki pisza 2 jajka na tydzien bo artrozie szkodza . Co z tym zrobic
@damiangolik3798 Жыл бұрын
Jajka...wspaniały pokarm.Ale pamiętajmy,że kupujemy tylko te najwyższej jakości(eko,kury z wolnego wybiegu)
@stevan7761 Жыл бұрын
Z tym, że jaja musza byc z naturalnej hodowili- tam gdzie jest kogut. Muszą być zapłodnione. Niezapłodnione nie mają takiej wartosci, a nawet bywaja szkodliwe.
@damiangolik3798 Жыл бұрын
@@stevan7761 Proszę podać wiarygodne i naukowe źródło takiej informacji.Z chęcia powalcze ze swoją niewiedzą.Dziękuje.
@stevan7761 Жыл бұрын
@@damiangolik3798 To było na jakims kanale jakiegos dietetyka (byc moze Kulczynski). Było tam, że do jajka niezapłodnionego organizm kury wydala wszelkie trucizny, pestycydy. Natomiast do zapłodnionego- nie.
@dariuszspiewak5624 Жыл бұрын
"Ghee" wymawia sie nie "ge", tylko "gi:" (gdzie i: oznacza dlugie i). Tak gwoli scislosci :)
@martagoebiewska564 Жыл бұрын
Jeśli już mam bardzo wysoki poziom cholesterolu to mogę jeść te jajka czy nie ?
@a.j.3844 Жыл бұрын
Wszystko można w rozsądnych ilościach (np.2 dziennie). Doszukaj się przyczyny z jakiej masz podwyższony cholesterol: żyjesz w stresie? masz stały stan zapalny w organiźmie czy dostarczasz sobie... zbyt mało cholesterolu z zewnątrz?
@misiechce8746 Жыл бұрын
A gdzie info ze posiada też K2?
@sebag.brzozowski7153 Жыл бұрын
❤👍🤝
@Bob-right.3 ай бұрын
To co prawisz, ma sens. Ale po co te licznik dla bydła na twojej stronie handlowej? 😭
@krzysztofwalasik2289 Жыл бұрын
ALE JAJA
@pacjentzbuszu Жыл бұрын
A jajka w formie jajecznicy? Nic im tam nie ubywa?
@matryca8352 Жыл бұрын
Kura karmiona zmieloną kurą z dodatkiem antybiotyku by od tego jedzenia za szybko nie umarła. Znosi jajka obfitujące witaminy minerały, kwasy omega i nic tylko jeść 🙂 Smacznego
@elam1185 Жыл бұрын
Można sobie kupić na wsi
@Pepc121 Жыл бұрын
A jaja na twardo są gorsze? :D
@smeagol4717 Жыл бұрын
na miękko lepsze i dla mnie smaczniejsze i zdrowsze
@michatarzan7595 Жыл бұрын
Płynne żółtko = 100x lepszy smak, moim zdaniem
@jerubaal3333 Жыл бұрын
ALE jaja!
@alinadw9718 Жыл бұрын
Ach te jajca
@jwcarion Жыл бұрын
jajka też mają składniki ontyodżywcze, ktore blokuja wchłanianie niektorych wit z grupy B.
@halinawieckowska616 Жыл бұрын
Będąc w ciąży jadła jajka
@ahsokatano5078 Жыл бұрын
Ja wolę jajko na miękko niż kiełbasę
@stevan7761 Жыл бұрын
Z tym, że jaja musza byc z naturalnej hodowili- tam gdzie jest kogut. Muszą być zapłodnione. Niezapłodnione nie mają takiej wartosci, a nawet bywaja szkodliwe.
@27matek Жыл бұрын
A można je robić w mikrofali ??? Bo też się da na miękko
@tadeuszwojtunik2601 Жыл бұрын
to urządzenie to warto dać za darmo wrogowi, taka jest prawda
@Li-brus Жыл бұрын
@@tadeuszwojtunik2601 Aleś ty głupi, jak pisior po rekolekcjach partyjnych... Dodaj jeszcze że mikrofalówka jest zakazana przez kościół, bo Jezus jej nie używał....
@Li-brus Жыл бұрын
można
@wandarymarczyk8031 Жыл бұрын
🍀🍀🍀🍀
@joannaszubrytzon4834 Жыл бұрын
To wszystko prawda. Od 2 lat mam swoje kury szkoda ze nie wcześniej. Ogromna strata. I orkisz do tego grządka warzywna raj na ziemi
@nieczerwony Жыл бұрын
Podstawowy lipidogram nic nie mówi. Dopiero rozszerzony i do tego homocysteina a to już bardziej kosztowne. W tym kraju skandalem jest na podstawie podwyższonego poziomu cholesterolu (którego normy zaniżono tak jak i normy cukru a nawet ciśnienia), przypisywanie statyn które są wręcz zabójcze dla organizmu. Tyczy się to szczególnie kobiet już po menopauzie gdzie cholesterol kiedyś był ponad 300 i nie było z tym problemu.
@GregSzew Жыл бұрын
🔝🔝🔝👍🏻👍🏻👍🏻
@XDJawamdam Жыл бұрын
Ale jaja
@bartlomiejzakrzewski5195 Жыл бұрын
Duzo pierdolenia ale sensownego
@michatarzan7595 Жыл бұрын
Skrócę dla potomnych - jajka są zdrowe, jedz ile Ci pasuje, przygotuj jak lubisz
@bartlomiejzakrzewski5195 Жыл бұрын
@@michatarzan7595 tak tez paniczu robie od X lat :)
@magdalenagolda-grzeslo8921 Жыл бұрын
Pilnuj języka człowieku, gdy piszesz komentarz. Bądź uprzejmy zawsze! Podziękuj, że ktoś poświęcił czas, żebyś Ty mógł słuchać i nie męczyć się wyszukiwaniem tych ważnych treści. A jeśli już to wszystko wiesz, to nie słuchaj i bez komentarza Pozdrawiam serdecznie i dużo zdrowia życzę. 🙂
@bartlomiejzakrzewski5195 Жыл бұрын
@@magdalenagolda-grzeslo8921 a tam pierdolisz
@michatarzan7595 Жыл бұрын
@@magdalenagolda-grzeslo8921 wulgaryzmy są często bardzo ostracyzowane, ale pełnią swoją funkcję w języku i wyrażają pewne treści, chociażby emocjonalne.
@patryk5823 Жыл бұрын
Jajka powinny być jedzone na twardo lub dobrze wysmażone/ścięte, na pewno nie na miękko ze względu na ryzyko zarażenia się salmonellą.
@hodyk3423 Жыл бұрын
Wiesz że wystarczy ok. 10 sek we wrzącej wodzie by zabić bakterię salmonelli? Pałeczki salmonelli giną w temp 60-65 stopni...
@patryk5823 Жыл бұрын
Chyba nie zrozumiał Pan o co mi chodzi. Nie mówię o skorupce tylko o nieściętym do końca białku oraz płynnym żółtu w przypadku jajek na miękko czy też sadzonych
@tyek4348 Жыл бұрын
@@patryk5823 xD
@XDJawamdam Жыл бұрын
O Bożena
@jozefszambowski6946 Жыл бұрын
😂
@krlpl6282 Жыл бұрын
No z tym że 2 jajka pokryją zapotrzebowanie na a Wit d w 80 % to bzdura , chyba że mówisz o 2000 iu. Co jest zakłamaniem bo człowiek potrzebuje 10 razy tyle
@grazynakrazinska3209 Жыл бұрын
Witam Pana super informacje prosze o wiecej pozdrawiam 🌺🌿
@marost9090 Жыл бұрын
Jem jajka, lubię je i cieszę się dobrym zdrowiem.🌹