Zanim zaczniesz dietę CARNIVORE dowiedz się TEGO!

Рет қаралды 23,732

2 ай бұрын

Dziś zapraszam na drugą część rozmowy z Karoliną Bartoń: Zanim zaczniesz dietę CARNIVORE dowiedz się TEGO!
Pierwsza część naszej rozmowy:
⛔️ Nie pozwól by dieta WEGAŃSKA / roślinna zniszczyła Ci zdrowie! /Karolina Bartoń
• ⛔️ Nie pozwól by dieta...
Tu znajdziesz Karolinę:
foodcoach-karolinabarton.com/
/ foodcoach.karolinabarton
Moje ebooki, szkolenie z podstaw diet niskowęglowodanowych (ketogennej i carnivore), konsultacje:
vivoplanet.com
****************************************
📢 Super ZNIŻKI i kody rabatowe dla moich widzów:
10% zniżki na hasło "kierunekzdrowie" na wszystkie produkty ze sklepu:
www.mocsokow.pl
Link do urządzenia Instant Vortex Plus:
www.mocsokow.pl/pl/products/i...
Link do zakupu prasy Yoda premium:
www.mocsokow.pl/prasy-do-olej...
1. Kod rabatowy jest tylko dla zarejestrowanych klientów www.mocsokow.pl
2. Po rejestracji, aby użyć kodu, należy wejść na swoje konto i potem kliknąć w „moje rabaty” i tam wpisać kod. Cena się wtedy przeliczy z rabatem.
💡💡💡
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Mięso zamawiam tutaj (USA):
rwrd.io/yvwo5hr?c
Jeśli skorzystasz z tego linku otrzymasz $50 zniżki na pierwszym zamówieniu. Polecam zamawianie od nich, bo jakość ich produktów jest naprawdę wysoka.
🥑 🍳 🥦
Możesz wesprzeć mój kanał dołączając do grona PATRONÓW kanału lub kupując ebooki:
Wsparcie przez Paypal, dowolna kwota, za każdą ogromnie dziękuję:
www.paypal.com/donate/?hosted...
31 śniadań KETO:
www.vivoplanet.com/collection...
📚📚📚📚📚
"Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
www.vivoplanet.com/pages/diet...
📚📖📚
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
www.kierunekzdrowie.com
/ kierunekzdrowie.sylwia
/ kierunekzdrowie
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Filmiki:
Sprawdź czy jesteś w ketozie:
• Sprawdź czy jesteś w K...
Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?
• 3 powody dlaczego nie ...
Na czym polega dieta ketogeniczna?
• Dieta KETOGENICZNA 🥑 (...

Пікірлер: 315

@lidian3280 2 ай бұрын

"...tkanki mięśniowej zbudować..." ;) Bardzo ciekawa rozmowa. Wyważona i taka normalna :) Pozdrawiam :)

@jareklotnik6540 2 ай бұрын

Kocham Was dziewczyny ale kawy dla Was nie zostawie ;P Jedyny nalog ktory mi zostal. Zdrowka wszystkim zycze.

@martagodzina8977 2 ай бұрын

Dla mnie zdecydowanie bez kofeiny😊. Bardzo fajny wywiad z Karoliną . Już mam trochę wiedzy w temacie a jednak dowiedziałam się kilku cennych rzeczy. Dziękuję ❤

@77zbyszek 2 ай бұрын

Dziekuje Wam za przekaz !!!

@iwonaokon3894 2 ай бұрын

Dziękuję i serdecznie pozdrawiam oraz życzę miłego weekendu😄

@annakremis582 2 ай бұрын

Super ‼️ materiał 😊 Wdzięczności ❤

@mariomarion4068 2 ай бұрын

Bardzo proszę zrobić odcinek o nietolerancji histaminy oraz nietolerancji białek mleka krowiego. Co wtedy można zrobić osoba co chce być na carnivore???

@adria_de Ай бұрын

Ja mam dokładnie ten problem :) Od 2 lat na Carnivore - nabiał jest niepotrzebny, jeżeli chodzi o mięso, należy kupować jak najświeższe i mrozić zaraz po przyniesieniu do domu. Najlepiej od sprawdzonego rzeźnika :)

@Maria-uw1wq Ай бұрын

Dieta carnivore o niskiej zawartosci histamin, glownie swieze mieso. Ja toleruje zolka jajek i mleko kozie/owcze. Bialka jajek i mleko krowie sa uczulajace, powodowaly u mnie egzemy i problemy jelitowe

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Z tym co powiedziała Karolina o osobach szczególnie na dietach wysokowęglowodanowych odnośnie przejścia na carnivore z dnia na dzień (zresztą przy nagłym przejściu z jakiejkolwiek diety na drugą). Na przykład profesor Bart Kay (z którym Karolina kiedyś zresztą rozmawiała na jego kanale na YT) zaznacza żeby na carnivore przechodzić stopniowo takie +/- 6 tygodni żeby sobie jelit nie zniszczyć - jak on to ujął "uniknąć wojny mikroflory bakteryjnej o zasoby", które z racji zmiany odżywania dla jednych szczepów będą wzrastać a dla innych się kurczyć - ciekawie też wyjaśnił jak potrafią się w takich sytuacjach zachowywać niektóre szczepy bakterii, które żeby przeżyć dosłownie "wgryzają" się w naszą błonę śluzową jelit. Potem skutki tej "wojny" mogą wyjść bokiem - i to nie zawsze od razu, ale po czasie - co czasami tłumaczy dlaczego niektórzy po przejściu na carnivore na początku czują się super ale po czasie coś zaczyna nie działać i zrzucają winę na samą dietę. Owszem niektórzy nie doświadczą takich skutków po przejściu z dnia na dzień - ale lepiej dmuchać na zimne.

@ostoja2004 Ай бұрын

Dzieci rozmawiają o diecie , to jakiś matriks !!!!!!!!!!!!!!

@jolantawozniak2132 Ай бұрын

Co do diety carnivore i pogorszenia samopoczucia po paru miesiącach, to mogą być objawy uwalniania szczawianów z organizmu. Jeśli osoba jadła dużo szpinaku, czekolady, migdałów, piła dużo czarnej herbaty itd. to proces tzw. oxalate dumping jest niezwykle przykry. Warto zapoznać się z książką Sally K. Nortan “ Toxic Superfoods”. Tak, powoli zmieniać dietę jest najrozsądniej. Tu nie chodzi o silną wolę, ale mądre wspieranie swojego organizmu.

@bell8542 Ай бұрын

Bardzo merytoryczny i ważny lajw, poruszonych wile kwestii, osobiście mam problemy z trądzikiem, który pojawił sie ok trzy lata temu, próbowałam diety wegańskiej w wersji na surowo, ponieważ uwierzyłam, że jest przeciwzapalna, byłam na niej, ok dwa lata trądzik się zmniejszył, ale nie uzdrowiłam swojej skóry, podejrzewam, że poprawił się ponieważ razem z dietą na surowo włączyłam post przerywany i odstawiłam całą żywność przetworzoną oraz wszelkie używki. Teraz chciałabym przejść na produkty odzwierzęce i ograniczać rośliny, mam duże niedobory żelaza i niedokrwistość. Mama nadzieje, że taki sposób żywienia wreszcie odżywi mój organizm i uzdrowi go🙏 dziękuję🙏

@aneta3763 Ай бұрын

Dziękuję

@annaleitner42 2 ай бұрын

Kocham Was, dziewczyny ❤❤❤

@elaskarb3207 2 ай бұрын

Dziekuje Bardzo Za Wspaniala Dyskusje Ktora Pozwoli Mi Przejsc Na Diete Carniwor Pozdrawiam Cieplutko ❤❤❤

@AM-yp2sj 2 ай бұрын

Jestem po ioeracji usuniecia woreczka i wycięcia punktów martwiczych z trzustki. Przez 20 lat stosowalam diete trzustkiwa na ktirej wciaz mialam biegunki. Odkad przeszlam na keto a teraz jem głównie mięso i tkuszcze ale w rozsadnej proporcji biegunki zniknęły i boke brzucha tez. Skonczylo sie przelewanie w jelitach i wzdęcia. Czasami jednak mam napad na owoce albo mleko ktore wypijam a potymam spokoj na jakis czas. Pozdrawiam

@kokciapl5345 Ай бұрын

Fantastyczna sprawa. Dlatego właśnie też nie wierzę, że te "lekarskie" diety mogą działać. A tutaj to, co niby było zakazane, nagle zmienia całe życie :D

@jolantamariarytterbeauties4603 2 ай бұрын

Jesteście cudowne!!! 🥰🥰🥰

@jadwiga_mon Ай бұрын

Bardzo interesująca rozmowa.

@magdalena3465 2 ай бұрын

Piłam bardzo dużo kawy ,zmniejszyłam i stalam sie bardziej spokojnejsza

@ardkos5556 Ай бұрын

Pijesz stres. Postaraj sie nie pic kawy. Ja juz 3 tygodnie bez kofeiny. Na poczatku jest ciezko ale warto.

@katarzynapalicka8887 Ай бұрын

Świetna rozmowa . ❤

@martaklucha2861 Ай бұрын

Dzięki Sylwia, że moje pytanie padło!🍀

@grapluta9640 2 ай бұрын

❤Dziewczyny super 👍 dziękuję za program i pozdrawiam serdecznie.A.Suchanek

@ewamuc3885 Ай бұрын

❤Dziękuję

@anonimanonim8665 2 ай бұрын

Bardzo dobra rozmowa. Widać, że Pani Karolina się cały czas rozwija. Oglądałem jej filmiki rok temu i widzę że jej wypowiedzi są dużo bardziej merytoryczne.

@paulinap-ska2512 Ай бұрын

Fenomenalne 👌 czekam na kolejną rozmowę z wami w roli głównej ❤️

@bartoszkorzeniowski 2 ай бұрын

Zajebiste pytania. Super!.

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

Dzięki

@TheNepotis 2 ай бұрын

Myślę że warto rozważyć nienazywanie tego dietą 🤔 Pomyślałam że podeślę znajomemu po czym uświadomiłam sobie ze mnie kiedyś zapytał „a ty dalej jesteś na tej diecie?” 🙈 W rozumieniu wielu ludzi dieta to coś przejściowego, może warto zmieniać ten pogląd

@jolapatejuk7333 2 ай бұрын

dziewczyny jesteście po prostu COOL

@Gamingpro-rn3ys Ай бұрын

Powodzenia 🤞🏻

@MM-rx2rf 2 ай бұрын

Carniwor jest skutecznym żywieniem likwidujacym łuszczycę. Juz po miesiacu widac pierwsze efekty poprawy na skórze. Po kilku miesiacach będziecie pozytywnie zadziwieni efektami jakie będzie widać na łokciach czy nogach....

@jolag.374 2 ай бұрын

Możesz napisać więcej na temat łuszczycy? Mąż od 10lat się z tym boryka,jakie masz doświadczenia?Teraz od roku jesteśmy na niskoweglowodanowej ale nie ma poprawy:(

@MM-rx2rf 2 ай бұрын

@@jolag.374 Nie wiem jak bardzo zadaniowo podchodzicie do uzdrawiania się dlatego trudno coś podpowiadać. Można być na diecie niskoweglowodanowej i spożywać produkty z dodatkami E i z pestycydami, pasteryzowane a efekty wtedy marne. W uzdrawiania organizmu liczy się jakość produktu, jego pochodzenie i prostota w posiłkach, nieobjadanie się, nie robienie odstępstw od zasad na czas uzdrawiania, stosowanie produktów jak najbardziej żywych. Dodatkowo na ten czas wyeliminowanie wszelkich środków do higieny ciała pochodzenia nienaturalnego.

@MM-rx2rf 2 ай бұрын

@@jolag.374 Oczyszczanie wątroby i to obowiązkowo :) może być metoda Huldy Clark.

@MM-rx2rf 2 ай бұрын

@@jolag.374 Wiem że osoby z łuszczycą mają jelita w złym stanie. Jeśli tak jest w tym przypadku to od naprawy przewodu pokarmowego czas zacząć.

@AnWoj Ай бұрын

@@jolag.374Sprawdź u dr Ewy Bednarczyk Witoszek. Ostatnio ją odkryłam. Jak również kanał Karolina Pawlik. Pani doktor problemów z łuszczycą, jak też i innych, upatruje w przeciążeniu szlaków metabolicznych. Chodzi o to, że nadspożywamy pewne grupy pokarmów. Organizm zaczyna z tym walczyć. Polecam. Widzę w tym dodatkowy klocek w układance pt. Zdrowie.

@katarzynakatarzyna2769 Ай бұрын

Wszystko co dziewczyny powiedziałyście o keto i węglach dotyczy też mnie i jest 100% prawda. Obserwacja organizmu dużo daje pomaga zrozumieć nasz organizm 😊

@bro-tomasz1986 Ай бұрын

jestem na carni od 7 miesięcy i nigdy lepiej się nie czułem ! Wyleczyłem problemy jelitowe i skórne, które miałem odpowiednio kilka i kilkanaście lat! Karolina Bartoń jest przecudowna! Kocham ją!

@patrykbartkow8939 2 ай бұрын

Co jeżeli ktoś wcześniej spożywał duże ilości szczawianów i ma złogi w organizmie? Jeżeli odstawi się szczawiany do zera tak nagle niektórzy ludzie mogą doświadczać mocnych objawów oczyszczania. O tym też trzeba wspomnieć bo są ludzie którzy po wielu miesiącach carnivora zaczynają się źle czuć i nie wiedzą dlaczego. Warto wspomnieć że po jakimś czasie organizm zaczyna się oczyszczać i może to powodować bardzo mocne objawy i trzeba wiedzieć wtedy jak sobie z tym radzic. Odsyłam do książki Sally K. Norton "Toksyczne Szczawiany"

@jolantawozniak2132 2 ай бұрын

Podpisuję się pod tym, czytałam książkę i dalej rozszerzam wiedzę w tym kierunku. Szczawiany są wyjątkowo kompleksowe. Objawy też są bardzo różne gdy zaczyna się ich uwalnianie. Ja nie piłam tych „ zielonych szaleństw” szpinakowych, ale mam rozwalone jelita od dzieciństwa. Historia złożona i długa, ale pszenny chleb, mleko i ziemniaki oraz błonnik z warzyw na pewno mi nie służył. Wchłonęłam tych szczawianów zbyt dużo …. nawet te maliny tak niewinnie, a jednak nie dla wszystkich są takim „ superfood”.

@patrykbartkow8939 2 ай бұрын

@@jolantawozniak2132 dokładnie. Ja po roku carni miałem różne ostre objawy dosłownie w każdym układzie organizmu jak, oddechowy sercowo-naczyniowy ,nerwowy i trawienny. Miałem taką mnogość objawów że nie wiedizałem co się dzieje. Na szczęście jedna pani dr z Wrocławia z holistycznym podejściem do zdrowia kazała mi przeczytać tą książkę. Ulga że udało się znaleźć przyczynę była niesamowita. Co do mleka to właśnie w książce jest napisane że ludzie którzy go nie spożywali są najbardxiej zatruci szczaqianami. Ja też unikałem nabiału i dlatego tyle tego toksycznego pierwiasta mam w sobie. Rzadko się zdarza żeby objawy były tak ostre ale i tak warto o tym wspominać bo ludzie tak jak ja mogą być przerażeni kiedy szczawuany zaczną wychodzić...

@jolag.374 2 ай бұрын

Ja zauważyłam pogrubiające się i lekko bolesne kostki palców dłoni od kiedy jestem na diecie niskoweglowodanowej(około roku),kwas moczowy w normie .Czy przyczyną mogą być osadzające się w tych miejscach szczawiany i teraz coś się z nimi dzieje?:( Jakaś podpowiedź,co robić?Ogólnie na tej diecie czuję się ok ale martwią mnie te dłonie:(@@patrykbartkow8939

@AnWoj Ай бұрын

Na kanale 5minute body właśnie w piątek pojawił się wywiad z Sally K. Norton, w którym wyjaśnia, co robić, gdy organizm oczyszcza się ze szczawianów. Są napisy polskie.

@adria_de Ай бұрын

Polecam pić wtedy czarną herbatę, aby szczawiany nie wychodziły tak mocno i gwałtownie. Mówię po sobie, bo byłam vege 5 lat i jak to zaczęło wyłazić na carnivore, to było ciężko ;) Obecnie po 2 latach, jak widzę, że organizm się znowu za nie zabiera, to dodaje czarnej herbaty do menu i znowu jest dobrze :)

@eugeniastepien Ай бұрын

Nigdy nie lubiłam kawy ale słysząc dużo plusów z picia kawy zaczęłam pić 😊

@kokciapl5345 2 ай бұрын

Bardzo sie ucieszyłam na ten filmik, bardzo miło Was sie słucha i zawsze mozna czegos sie dowiedziec 😉 ja zrezygnowałam z kawy, ale i tak pilam tylko 1 dziennie z tłustą śmietanką. Po jakims czasie dopiero uświadomiłam sobie, że śpię od momentu zasniecia do budzika. Super sprawa, tak zawsze rejestrowałam przebudzenia. Mi sie przeszlo bardzo latwo na carnivore. Oczywiście pojawilo się dużo mięsa, ale tez byly produkty przejsciowe, jak nabiał czy moze wlasnie salami i parowki. W pelni swiadomie. Po prostu teraz zaczynam z nich rezygnować na rzecz chociazby masła. Nie mialam zbytnio złych dolegliwości. Bóle zniknęły szybko i jestem szczesliwsza. Fantastyczna dieta ❤️😃

@petergasior282 2 ай бұрын

Droga pani Sylwio, w jajku nie ma 70 % tłuszczu, tylko kalorii z tłuszczu jest ok. 70%. W gramach jajko zawiera mniej tłuszczu niż białko.

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

Oczywiście, myślałam że to jasne, podobnie jak w steku o czym mówiłam😉 chodzi o wartość procentową w kcal - i takie są założenia diety keto, nigdy nie podaje się tego w gramach… 70-80% tłuszczu 👍🏻

@ewab2814 Ай бұрын

Kawa powodowała u mnie koszmarne bóle głowy i wymioty. Bez kawy jest super!

@janrzewuski6039 Ай бұрын

Białko podbijać to tak mi się wydaje że ryby i orzechy A poza tym dobre wywary mięsne tak zwane rosoły😊

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Dr Ewa Bednarczyk-Witoszek tłumaczy dlaczego nie powinno się łączyć różnych białek w jednym posiłku czy nawet w ciągu jednego dnia. Dla zainteresowanych polecam.

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

Ale może gdy jesz węglowodany? Na diecie carnivore?

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Z tego co pamiętam to chodzi o to, że przeciąża się szlaki metaboliczne poszczególnych białek - bo fakt, profil aminokwasowy każde białko ma inne i z tego co rozumiem możesz przeciążyć organizm na przykład leucyną (to tylko przykład oczywiście🙂) jak będzie się jeść w kółko tylko jeden rodzaj mięsa na przykład w połączeniu z innym źródłem białka które tylko skumuluje dany aminokwas w organizmie. Ta Pani doktor jest jednym z wychowanków doktora Jana Kwaśniewskiego (twórcy Żywienia Optymalnego) i optuje raczej za dietą nisko węglowodanową, której dość blisko do carnivora (wystarczy zobaczyć co zalecał jeść doktor Jan Kwaśniewski na pierwszym miejscu). Generalnie ta Pani jest w tym specjalistką i jak już kogoś to interesuje to tam szukać informacji - ja tylko coś tam kiedyś u niej o tym poczytałem.

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 PS: jeszcze tak na zakończenie. Ta Pani doktor Ewa sama stykała się z ludźmi, którzy mieli różne problemy pomimo na przykład stosowania diet typu LCHF - i co ciekawe wielu z nich pomogła tym, że właśnie ci ludzie nie zmieniali diety a jedynie pilnowali żeby nie mieszać białek i to dla nich zadziałało. Myślę, że jest to fakt warty zanotowania dla tych, którzy zmagają się z jakimiś problemami i nie mogą znaleźć wyjścia z problemu, jak i na przyszłość, gdyby jakiś problem się pojawił - bo kto wie, może to być przyczyna. Pozdrawiam

@jolantawozniak2132 2 ай бұрын

Sama z zainteresowaniem śledzę te koncepty nie mieszania białek. Czekam na nową książkę Dr. Witoszek. To jest fascynująca wiedza. Myślę że jest prekursorką do „ nowej alergologii”. Osoby z chorobami autoimmunologicznymi mogłyby z pewnością skorzystać z tej wiedzy. Ja mam nadwrażliwość na psiankowate i nie wiedziałam że ashwaganda jest z tej samej grupy ( nightshade). To tylko przykład, a jest tego mnóstwo…

@przemysawukawski4741 2 ай бұрын

@@user-be5gz6xr6f Bardzo dobra uwaga. Uważam, że Tym tematem trzeba się zainteresować. Pamiętam, jak mój tata kiedyś, będąc na diecie optymalnej, jadł bardzo często to samo białko (dużo mięsa wieprzowego) i po kilku latach mu cukier na czczo szybował w górę do nawet 200 (jedząc niskowęglowodanowo ciągle) i nie wiadomo było o co kaman. Podejrzewam, żeby wtedy zmienił białko na inne (wołowinę na przykład), to problem by zniknął.

@user-qz6gu8nb4y 2 ай бұрын

❤

@mirdallke2 Ай бұрын

czxesto problem jest osłabion zła dieta kwas zoładkowy, SIBO i wrzody i zastana zółc

@liliakrupinska8332 2 ай бұрын

🎉🎉

@janrzewuski6039 Ай бұрын

A Co powiecie dziewczyny o kiszonkach kapusta kiszona kimchi zsiadłe mleko takie normalne jak było Za moich czasów młodości😊🤗

@Artur.777. Ай бұрын

Witam dieta wam służy dziewczyny to widać. Fajna sprawa ta dieta ja walczę z cukrem upadam 20 dni bez cukru i upadek 10 dni upadek najdłużej byłem 55 dni i upadłem nie daje rady . Załamany jestem jak to silny nałóg. Rzuciłem palenie rzuciłem picie alkoholu , a tego gówna nie potrafię co robić. ?

@kokciapl5345 Ай бұрын

A wiesz o tym, że jak się przechodzi na carnivor, to właśnie uzależnienie od cukru jest dużo łatwiej pokonać? Podobno na początku jest najgorzej, ale potem już coraz łatwiej. I gdzieś dr Shawn Baker mówił, że jak masz napad na słodkie, taką nagłą ochotę, to zajmij czas na 40-60 minut. Włącz film, idź na spacer, poczytaj książkę i wtedy minie. Oczywiście jak się nie dostarcza węglowodanów w diecie. Bo wtedy jest trudniej. I słyszałam, że cukier jest o wiele, wiele trudniej rzucić niż właśnie alkohol czy papierosy (gratulacje!), bo cukier jest prawie we wszystkim i nawet jak rzucisz słodycze, to masz go w wielu innych pokarmach. Może jeszcze pomóc zjedzenie nabiału zamiast np. ciastka... mam nadzieję, że się uda! ;)

@irdero3005 3 күн бұрын

a jak jest z piciem herbaty????? bardzo lubię zieloną

@halinawieckowska616 2 ай бұрын

Ja piję wodę oczyszczona z filtra z podwójną osmozą i gazpwaną dwutlenkiem węgla czy to dobrze?

@michals547 Ай бұрын

A dobrze się czujesz?

@ravczewicz589 27 күн бұрын

witam czy na diecie karniwora mozna stosowac monochydrat kreatyny ?

@marekwozniakowski7166 4 күн бұрын

@katarzynakatarzyna2769 Ай бұрын

U siebie zauważyłam jeszcze że jak zjem mięso czy jaja czuje się mega najedzona a jak na końcu posiłku dodam warzywo/owoc to ta sytość znika

@michals547 Ай бұрын

Błonnik poprawia pracę jelit.

@elzbietacpak883 2 ай бұрын

To jak jak przygotowywac i spozywac mieso zeby pozbyc sie nadwrazlwosci na histamine?

@kokciapl5345 Ай бұрын

I młode mięso, to znaczy, że wołowina może być trochę zbyt starym mięsem i podobno zalecane jest mięso z kozy czy jagniąt, bo ma mniej histaminy.

@henrykag6440 Ай бұрын

Czy można przejść na dietę carnivore zażywając leki depresyjne.

@renatapraga3240 Ай бұрын

Sylwio, Karolino, poczytajcie sobie o DDP (dieta dobrych produktów) dr Ewy Bednarczyk - Witoszek. A co do mieszania białek (w jednym posiłku, w jednym dniu) to ważny jest wiek. Młody organizm może sobie pozwolić na więcej "błędów"'.

@kierunekzdrowie1074 Ай бұрын

Nie wiem czy to dotyczy diety carnivore szczerze mówiąc, bo nigdzie nie widziałam wśród lekarzy i ekspertów też diety żeby ktokolwiek o tym wspominał… zapytam o to na pewno któregoś z ekspertów…

@renatapraga3240 Ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 DDP dotyczy każdej diety. Tu chodzi o nie mieszanie białek. Może zamiast "pytać ekspertów" kup książkę i się z nią zapoznaj. Wiedzy nigdy dosyć.

@renatapraga3240 Ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Pojechałaś z tymi "ekspertami". To tak jakbyś zapytała eksperta wegetarianina o zalety jedzenia mięsa.

@AnWoj Ай бұрын

Dziękuję. Książki już do mnie jadą.

@annaanna8531 Ай бұрын

Dr Ewa Bednarczyk - Witoszek- nie łączenie różnych białek w ciągu doby

@kierunekzdrowie1074 Ай бұрын

To może mieć odniesienie do osób które jedzą wszystko nie na diecie carnivore…

@irena3548 2 ай бұрын

Jak już mowa o kupie, jeżeli chodzi o zaparcia to po prostu tej kupy nie idzie wycisnąć i co z tym zrobić? Bo jest to bardzo męczące. Pozdrawiam

@ewaku6805 2 ай бұрын

Woda z solą (więcej niż potrzeba) no i wszystko rozluźni 😊

@malgorzataolesinska6807 2 ай бұрын

Pić więcej wody

@seraj2024 2 ай бұрын

Zobaczyć co je lew CASPER THE WHITE LION EATING GRASS in Kruger National Park South Africa

@beatasosinska3368 Ай бұрын

Irenka...kup magnesium citrate wez 2-3 tabletki nawet 4 i pobiegniesz do toalety

@michals547 Ай бұрын

Konfitura ze śliwek, codziennie.

@janrzewuski6039 Ай бұрын

W przyszłości Powiedzcie coś dziewczyny dla ludzi o tak zwanym Rabbit starvation jeśli ktoś by chciał jeść tylko bardzo chude mięso bez innych produktów co go może spotkać😊 to tylko jako ciekawostkę

@michals547 Ай бұрын

Polecam musztardy i majonez kielecki. To jedyna firma-spółdzielnia w Polsce nie przejęta przez korporacje z wall street.

@CorAngar20 Ай бұрын

Taa... I olej rzepakowy w składzie...

@michals547 Ай бұрын

@@CorAngar20 Polecam. Olej rzepakowy jest ok.

@CorAngar20 Ай бұрын

@@michals547 Nie dziękuję, ale ty jedz do woli.

@michals547 Ай бұрын

@@CorAngar20 Nie jadam oleju, korzystam, z importowanego z Austrii.

@emiliajakin8227 12 күн бұрын

I produkuje majonez ze zjelczalej oliwy.

@Tomasz.independent.investor Ай бұрын

Fajne babki jesteście 😊

@beatarodrigues6050 Ай бұрын

Mam podwyzszony poziom ferytyny ..I zalecenie nie jesc miesa czerwonego,jajek . Czy moge przejsc na carnivore?

@martynamartyna899 21 күн бұрын

Ferrytyna to też białko ostrej fazy, może jakiś stan zapalny?

@dagmarakajor1099 2 ай бұрын

carnivore to dieta wysokotłuszczowa ( shawn baker zaleca tłuszcz na poziomie 60-80%) co oznacza ze ten tłuszcz jednak zawsze trzeba dodawać. Na redukcji jednak mniej ale nie rezygnować ? Do tych 60%?

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

Jak jesz jajka i tłuste mięso to masz 70% tłuszczu i nie musisz dodawać jeśli nie chcesz…

@dagmarakajor1099 2 ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 jakie to tluste mięsa, żeby było te 70 % tłuszczu? jem mieloną wołowinę 20% tłuszczu, gdzie tłuszczu jest jedynie 3 g więcej niż białka, a np. w ribeye steak jest tez tylko o 1 g więcej tłuszczu niz białka, a jajka mają więcej białka niż tłuszczu.

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

@@dagmarakajor1099 tak, chodzi o skład procentowy nie o gramy… w gramach jest prawie 1:1, tluszczu ma prawie 2x więcej kalorii niż białko i węgle…

@Devibar 2 ай бұрын

Czy jest sens suplementować płyn lugola? Na przykład jak spożywamy sól niejodowaną czy może w innym przypadku. Czy jak było wspominane wystarczy więcej owoców morza zawierających jod? Jeśli tak to co w szczególności? Pozdrawiam.

@Mo-yj3wf 2 ай бұрын

Uważaj na temat płynu lugola. Wszędzie jest propaganda na Lugola. Ja po swoich researchach kiedy zauważyłam, ze wszędzie powielana jest nieprawdziwa informacja o Japończykach, nabrałam dużych wątpliwości i ostrożności. Biorę Iodice. I nie jakieś mega dawki.

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Takie rzeczy to pod kontrolą lekarza co ma o tym pojęcie i w uzasadnionych przypadkach. Na własną rękę, to na własne ryzyko - może akurat tobie się przysłuży, a może nie... Tak pomyśl, czy kiedyś człowiek dostarczał aż tyle jodu do organizmu ? - nawet jeśli więcej niż dziś to czy nadal to były jakieś potężne dawki ? - kiedyś też miał czystszą michę i dzisiaj może i trzeba czasami kompensować to na przykład jodem i nie tylko, ale czy nie bezpieczniej jest zadbać o czystszą michę ?

@krzysiekkrzysiek9059 Ай бұрын

Jedz sól Kłodawską z jodem i po problemie.

@AnWoj Ай бұрын

@@krzysiekkrzysiek9059Byle nie z jodanem potasu, tylko jodkiem potasu i bez antyzbrylacza.

@krzysiekkrzysiek9059 Ай бұрын

@@AnWoj Nie inaczej 👍

@nataliakaniewska2894 Ай бұрын

Super mądre i ładne dziewczyny. Jestem zachwycona i dziękuję bardzo za taki fajny film. ❤

@evaholland6077 Ай бұрын

Co widzisz w tym mądrego? Propagują dietę, która nie ma zadnych badań, bo stała się modna w ostatnim czasie. Mówią o witaminie c w wątróbce, a przecież wszystkie witaminy giną podczas obróbki termicznej. Wszystkie proponowane produkty zakwaszają organizm, co może szybko spowodować raka, bo rak rozwija się tylko w środowisku kwaśnym. Nasze ciało, żeby było zdrowe musi być zasadowe, z wyjątkiem żoładka. Czy wiadomo, co się stanie po kilku latach tak wyniszczającej diety? Informacja, ze wypróżnienie może byc raz w tygodniu, może doprowadzić do zatrucia organizmu.

@martynamartyna899 21 күн бұрын

@evaholland6077 nie ma dużo badań ponieważ przemysł spożywczy chce żebyś się zajadała przez cały dzień! Jak jesz odżywcze posiłki bogate w białko i tłuszcze, to nie jesteś w stanie zjadać więcej niż dwa lub maks 3 posiłki dziennie! Pewnym grupom zależy na tym aby ludzie cały czas zajadali, bo to biznes!

@evaholland6077 21 күн бұрын

@@martynamartyna899 Nie bardzo, to jest odpowiedź na moje pytanie. Nie znalazłam badań i nie sadzę, że sa np. po dziesięciu, piętnastu latach, stosowania tej szkodliwej diety. Nie jadam mięsa od ponad trzedziestu lat. Bardzo dużo znajomych również, a młodsze pokolenia od urodzenia nie jadły mięsa. Zjadamy po 2 posiłki dziennie i nie czujemy głodu. Każdy posiłek jest starannie przygotowany. Tłuszcze czerpiemy z avokado i orzechów oraz z oleju, który sami tłoczymy.

@martynamartyna899 21 күн бұрын

@@evaholland6077 posłuchaj Bartosza Czekały jak dzieci np mają osteoporozę na dietach pozbawionych mięsa. Nie zaklinają rzeczywistości, co często się zdarza u osób ma dietach roślinach

@halinawieckowska616 2 ай бұрын

A skąd wziąć ten szpik kostny?

@TomaszBandyszak 2 ай бұрын

z kości szpikowych, ja kupuję w selgrosie

@teresaklimecka7218 27 күн бұрын

Witam. 0:51 Zastanawiam się czym będą się żywili carniviorzy,gdy w wyniku ekologicznego szaleństwa , będą trudności ze zdobyciem miesa....?

@teresaklimecka7218 27 күн бұрын

Pewnie przejdą na robaczki

@kierunekzdrowie1074 27 күн бұрын

@@teresaklimecka7218 hm… jak to bardzo widać gdy ktoś ma problem z psychika…współczuję i pozdrawiam

@marcinpiotrowski3800 2 ай бұрын

Pani Kasiu to dieta jest ketogenna czy ketogeniczna? Oczywiście że ketogenna fajny kanał zdrówka życzę

@maciejmichalczyk152 2 ай бұрын

Ponad dwa lata na keto , od tygodnia carnivore pije okolo 2,5 l wody dziennie ale sie nie poce. Woda z sola bo bez soli to biegam porozmawiac z natura. Caly czas mam sucha skore. Narazie nic nie pomaga dlatego chce sprobowac carnivore.

@halinawieckowska616 2 ай бұрын

Czy kefir można pić?

@michals547 Ай бұрын

trzeba.

@AnWoj Ай бұрын

Raczej unikać. Przeszkadza w chudnięciu. Sprawdź np. przez miesiąc odstawienie całego nabiału łącznie z masłem Wyniki Cię zaskoczą.

@przemysawukawski4741 Ай бұрын

Padło w firmie to, że możemy przytyć jeśli będziemy jeść więcej tłuszczu. Ale chciałbym się zapytać w jaki sposób miałoby to nastąpić, skoro tłuszcz nie wywoła skoku insuliny, a to Insulina jest niezbędna aby proces lipo-genezy mógł zajść?

@Przem723 Ай бұрын

Nie da się przytyć. Wręcz graniczy to z cudem. Nie wiem jak ludzie mogą tyć będąc w ketozie. Prawie pół roku przesiedziałem na karniworze. Tłuszcz tylko schodzi i mam wręcz problem z przytyciem. Nie ważne ile smalcu/masła/słoniny spożywam. Aktywność fizyczna to u mnie sporadyczna siłownia w domu + spacery.

@poczytamci3389 Ай бұрын

@@Przem723da się przytyć,no co ty opowiadasz 😀, ja schudłam a potem przytyłam niestety 🤷🏻‍♀️, po prostu mniej się ruszam a jem tyle samo więc przytyć łatwo, gdy ruszam się dużo lub zmniejszam porcje to szybko szczupleję, ale przytyć można i taki jest fakt 🤷🏻‍♀️

@blankawarnick 2 ай бұрын

Czy można jejść tylko mielone wołowe? Steki drogie są...

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

Wiele osób tak właśnie je😉

@Sylwano 2 ай бұрын

Za to leki na starość są tanie 🥱

@michals547 Ай бұрын

Trzeba, jeśli smakuje.

@pmr0zik Ай бұрын

To ja zadam pytanie, jakiej rasy wołowinę i gdzie da się kupić dobrą ? No i w jakiej cenie ??

@kierunekzdrowie1074 Ай бұрын

To pewnie zależy w jakim kraju... na instagramie pod jednym z moich postów polecaliśmy sobie różne strony gdzie można zamówić dobrej jakości mięso... odezwij się tam do mnie to Ci podeślę.

@pmr0zik Ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Podaj mi, bo ja od strony naukowej zajmuję się tym tematem Co znaczy dobrej jakości ? Jak powołujemy się na owoce, co 100 lat temu były to może i na rasy krów ... Czy może @Karolina Bartoń wie jakie rasy krów były 100 lat temu w polsce?

@kierunekzdrowie1074 Ай бұрын

@@pmr0zik hej, nie mam czasu… jak wejdziesz na ten post to sobie poszukasz…

@pmr0zik Ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074 Myślę, że wiedzy na temat mięsa

@TheNepotis 2 ай бұрын

Zastanawiam się na dieta niegdyś dukana która nie zyskała dobrej sławy i właściwie carnivore w wersji low fat dla osób które chcą schudnąć trochę mi to przypomina 🤔 Czy Karolina mogłaby się do tego odnieść?

@AnWoj Ай бұрын

Ludzkość nie była wtedy gotowa na dietę J. Kwaśniewskiego i Dukana. Kręgi nieprzychylne zrobiły co tylko mogły, żeby je oczernić, a tych lekarzy zdyskredytować. Nadmienię, że dieta J. Kwaśniewskiego zakłada, że głównym składnikiem diety jest tłuszcz zwierzęcy.

@krzysztofkania6715 3 күн бұрын

dieta Dukana ma za mało tłuszcz a za dużo białka powinno być na odwrót czyli na jeden gram białka okolo3-4 gramy tłuszczu białko jest tylko budulcem i odbudowa a tłuszcz energia

@kobietaidealnanieidealnie5209 2 ай бұрын

A co z celulitem na carnivore?

@AnWoj Ай бұрын

Cellulit jest przy diecie ze zbożami.

@kobietaidealnanieidealnie5209 Ай бұрын

@@AnWoj czyli na carniwor zniknie bez śladu

@AnWoj Ай бұрын

@@kobietaidealnanieidealnie5209 Tak. Pozbędziesz się wody z miejsc, w których nie powinno jej być. Zapewniam. Bez kremów.

@kobietaidealnanieidealnie5209 Ай бұрын

@@AnWoj no to czas spróbować

@monikawlesie1672 2 ай бұрын

A co w przypadku ludzi, którzy z założenia mają ograniczoną ilość kwasu żołądkowego (grupa krwi A) i mają problem z trawieniem białka zwierzęcego?

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

A jak to u siebie stwierdziłaś ? Masz takie problemy ? Jeśli tak to więcej a mniejszych posiłków, żeby naraz nie pakować dużo mięcha do żołądka.

@agatakryska Ай бұрын

Dziękuję Pani Sylwio, a czy dzięki carnivore udało się Pani poradzić sobie z allergią? Córka ma allergię na pyłki i nie wiem czy polecić jej tę dietę (nie pamiętam czy u Pani to też była allergia wziewna).

@evaholland6077 Ай бұрын

Jak chce Pani doprowadzić córkę do wielu poważnych chorób lub śmierci, to prosze wprowadzić tą dietę.

@AnWoj Ай бұрын

Dowiedz się nt. Diety Dobrych produktów dr Ewy Bednarczyk Witoszek. Skutecznie leczy wszelkie alergie dietą, w tym łuszczycę, np. przez wyłączenie z diety wszystkich traw czyli całej rodziny wiechlinowatych. A jest tego naprawdę duuuużo w naszej diecie.

@henieksadownik1534 Ай бұрын

W Polsce produkty nabiałowe, tak jak i wędliniarskie sa najlepsze na świecie, swiadczy o tym ogromny export tych artykułów na cały świat

@michals547 Ай бұрын

Te nabiały ze spółdzielni mleczarskich tak. Wędliny tylko od nielicznych wytwórców, którzy nie działają pod korporacjami.

@emiliajakin8227 12 күн бұрын

Duzy eksport tych produktow swiadczy o ich niskich cenach.

@jankowalski-nk2ht 21 күн бұрын

Tylko dieta i tuicyjna

@blankawarnick 2 ай бұрын

Ja dodawając sól miałam wypryski na twarzy i puchły mi ręce🤷‍♀️ a była to sól Himalajska dobrej jakości

@krzysiekkrzysiek9059 Ай бұрын

Sól dobrej jakości to Kłodawska.

@blankawarnick Ай бұрын

@@krzysiekkrzysiek9059 u nas w Niemczech jej nie ma.

@krzysiekkrzysiek9059 Ай бұрын

@@blankawarnick Poproś rodzinę albo znajonych w Polsce, aby kupili i wysłali Ci do Niemiec. Ta sól to jedna z ostatnich dobrych rzeczy w tym upadłym państwie.

@michals547 Ай бұрын

@@blankawarnick Poszukaj niemieckiej soli.

@emiliajakin8227 Ай бұрын

@ Nie widziales upadlych panstw . Zycze ci ,abys w takim zyl ,a docenisz Polske. krzysiekkrzysiek9059

@wojciechbogusawski9163 2 ай бұрын

A ja mam tak od dupy strony pytanie bo po 1,5 roku na keto czasami jestem na Carniworze bo mi akurat tak pasuje. Wklepałem w fitatu żarcie jak zwykle i: wrzuciłem 500 gramó stejka z antrykotu 25 gram smalcu; drugi posiłęk jajka z wolnego wybiegu szt. 7 i 50 g smalcu... wyliczyło mi 1400 kcal - śmiech na sali, więc dorzuciłem jeszcze żeberka 300 g - no kaloryka już jakieś minimum jest bo 2250 kcal... i teraz fitatou wyliczył mi tłuszcze nasycone 1:1 do jednonienasyconych i 5:1 do wielonienasyconych, omega 3 do omega 6: 1,38 do 8,84; witamina A 0.00, b2,b5, b6, b12 poniżej normy, biotyna 0, kwas foliowy 9/400 (sic!), wit E 1,20/ 8do10, witamina K 0,00 (sic!), cynk poniżej normy, fosfor 471/700, jod 5,4/150 (sic!) magnez 51/420, miedź 03/0.9, potas 900/4700 (sic!) selen 0,00/55, só 204/1200 (ok dochodzi sól więc chyba gites) wapń 84/1200(sic!) żelazo 3,95/18 Zatem nie wiem czy wątpić w fitatu czy też może jednak carnivore jest niedoborowy. Czy któraś z Pań prowadzących może to ogarnąć? Bo chyba szczegółowego filmu na ten temat nikt nie zrobił. Wszyscy tylko sieja ogólnikami że coś tam ma wiecej niż costam i że wit c niepotrzebna bo receptory lepiej wyłapują jak nie ma glukozy bla bla bla... Konkret. Czy ktoś porównał to co jest potrzebne z wartościami w składnikach odżywczych carnivoryjskich?

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Tylko jest jedna kwestia często pomijana. Jakie zapotrzebowanie na poszczególne makro i mikro ma się na carnivore. Bo wszystkie normy ustalono dla takiej standardowej diety. I teraz jeśli ktoś na przykład latami jest na carnivore i czuje się dobrze, nie ma żadnych symptomów wskazujących że coś jest nie tak - to czy można stwierdzić że jest na doborowej diecie, nawet jeśli coś tam nie mieści się w ogólnie ustalonych normach ? Bo taki prosty przykład to magnez - który ma oczywiście wiele funkcji w organizmie, ale jedną z nich jest udział w metabolizowaniu węglowodanów - i teraz jeśli nie jem węglowodanów wcale albo znikome ilości (więc automatycznie orgaizm potrzebuje mniej magnezu) i będę miał według norm obniżony magnez - to czy to jest patologia czy rzecz normalna ? To jest właśnie problem, że nie ma norm dla ludzi stosujących różne modele żywienia. A do tego jeszcze dodać różnice osobnicze i to już w ogóle bądź tu mądry i wiersze pisz.

@wojciechbogusawski9163 Ай бұрын

@@user-be5gz6xr6f tak to prawda i brałem to pod uwagę rozmyślając nad sensem carnivore... pytam bo może Panie z filmu mają dostęp do informacji jak to powinno wyglądać. Nikt nie nagrał szczegółowego filmu na polskim YT odnośnie zapotrzebowania na składniki mineralne i witaminy na niskich węglach bądź ich braku kto wypełni lukę będzie świętym :)

@user-be5gz6xr6f Ай бұрын

@@wojciechbogusawski9163 Nadzieją na to, że carnivore działa jest chociażby Rick Rodriguez, który już 40 lat na tym modelu jedzie.

@kokciapl5345 Ай бұрын

Może warto wtedy poszukać na amerykańskich kanałach? Np. Dr. Sten Ekberg. Widziałam tyko kilka filmików, ale ten pan robi badania krwi i pokazuje różne zależności i to, co widziałam, to uwzględnia normy trochę inaczej niż WHO. On jest na diecie ketogenicznej zazwyczaj i robi fajne eksperymenty dietetyczne, więc może to jakiś start? ;) bo właśnie, jeśli masz wykazany niedobór czegoś, ale NIE MASZ OBJAWÓW tego niedoboru, to jest wszystko w porządku ;) i ja bym nie wierzyła fitatu :D nakazuje jeść chociażby 1% węglowodanów, a najlepiej 70 xD

@emiliajakin8227 Ай бұрын

@@user-be5gz6xr6f Kto jest w stanie sprawdzic, co on je I jak sie suplememtuje.

@violettaostrowska5538 Ай бұрын

Dlaczego jest mi niedobrze po takiej ilości tłuszczu.?

@kierunekzdrowie1074 Ай бұрын

Bo prawdopodobnie nie jesteś jeszcze zaadoptowana do tluszczu…

@marekstadniczenko4838 2 ай бұрын

A skąd mamy wziąć błonnik.? Podobno jest niezbędny.

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

Nie jest niezbędny…

@michals547 Ай бұрын

Pieczywo. Bułka, chleb to błonnik.

@CorAngar20 Ай бұрын

Błonnik to syf, ludzie nie powinni w ogóle go jeść. Nasz organizm w ogóle go nie trawi, w całości musi zostać wydalony, więc tylko męczy bebechy.

@AnWoj Ай бұрын

@@michals547Trzeba zachować odstępy conajmniej 5 dni w jedzeniu produktów zbożowych. W przeciwnym wypadku ich spożycie prowadzi do chorób. Zboża to produkt nadspożywany i bardzo problematyczny. Warzywa np. dyniowate są bogate w błonnik i nie są problematyczne. Można jeść je codziennie i w dużych ilościach.

@beataysik4734 Ай бұрын

Super wywiad drogie panie

@user-eg5tm6hu3i 2 ай бұрын

A co z orzechami? Mają bardzo pożyteczne składniki i nie są roślinami ( jeszcze )?

@przemysawukawski4741 2 ай бұрын

Mają też masę substancji anty odżywczych i te że sklepu mają masę utlenionych kwasów tłuszczowych. Dlatego orzechy mogą być zdrowe jeśli zerwiesz je z drzewa, natychmiast wymoczysz i następnie zafermentujesz. Wtedy będą ok.

@THIMAME Ай бұрын

Mają kwas fitynowy, który wiąże minerały i wyprowadza z naszego organizmu.

@CorAngar20 Ай бұрын

Jak orzechy są uschnięte to dostajemy tylko tłuszcze trans.

@poczytamci3389 Ай бұрын

Jak to nie są roślinami??

@janrzewuski6039 Ай бұрын

Mogę bez kawy żyć ale piję ją codziennie z łyżeczką cynamonu i ma to nie tylko smakowe walory ale i zdrowotny też przed południem rano ponieważ nie jem śniadań No a kawa ma takie właściwości że zagłusza suppress głód. Staram się jeść w okienku 18 x 6 to się nazywa 2mad a nieraz omad One Meal a Day.😊

@CorAngar20 Ай бұрын

Wypicie kawy uruchamia procesy trawienne i okienko żywieniowe idzie się...

@janrzewuski6039 Ай бұрын

@@CorAngar20 fakt uruchamia nie jest to powietrze ale jednak tłumi uczucie głodu jest to nie tylko moje spostrzeżenie (we wszystkich pracach lekarskich też o tym piszą i mówią) jest zalecana kawa tak jak woda mineralna Czy dobre herbaty ziołowe w moim przypadku własnej roboty zero cukru no carbs zero tłuszczu zero protein jak jesteś na dłuższy fasting glodowce. Moze Dla jednych to pracuje dla innych nie co kraj to obyczaj😊.

@CorAngar20 Ай бұрын

@@janrzewuski6039 tłumi uczucie głosu bo odpala trawienie. Czyli przerywa post. Całkowicie bezsensowne działanie.

@janrzewuski6039 Ай бұрын

@@CorAngar20 Cup of coffee ma około tylko trzech kalorii polifenole nie jest to Big Deal😊🤫

@CorAngar20 Ай бұрын

@@janrzewuski6039 Przerywa proces. Rozumiesz to? Autofagia się nie włączy. Czyli tylko udajesz że robisz post. Zwykłe myślenie życzeniowe...

@evaholland6077 Ай бұрын

Witamina c traci swoje właściwości podczas obróbki termicznej, wiec usmażona wątróbka może ją mieć?

@zbigniewbaumel5253 Ай бұрын

Podobnie jak papryka nie traci witaminy C po obrobce termicznej.

@evaholland6077 Ай бұрын

@@zbigniewbaumel5253 Badania pokazują, ze watróbka po obróbce termicznej, traci całą witaminę c. Jeśli chodzi o papryke, to jest to warzywo, które ma dużą zawartość witaminy c, jednak podczas obróbki termicznej, ona również ją traci. Tylko w przypadku, bardzo krótkiego gotowania w małej ilości wody, zachowuje śladową jej część.

@JacobsJacobs-bk3ny Ай бұрын

Ja uważam że osoby przechodząca na carniwora czy keto na początku należy suplemetowac elektrolity i to w większych ilościach bo nasz organizm na początku bedze się ich pozbyć w dużych ilościach pozdrawiam serdecznie

@user-be5gz6xr6f Ай бұрын

Przechodzenie stopniowo a nie z dnia na dzień, to też bardzo ważne.

@user-gg3ei7xg5g Ай бұрын

Eskimosi tez jedzą mięso , są zerowi ale żyja krótko. Nawet pan Zieba o tym mówi.

@kierunekzdrowie1074 Ай бұрын

To poszukaj może innych przyczyn krótszego życia🤔

@user-be5gz6xr6f Ай бұрын

Mięso mięsu nierówne - jakie mięso jedzą Eskimosi w głównej mierze ? A co jemy my tutaj na przykład w Polsce ? Porównaj i potem się zastanów.

@janrzewuski6039 Ай бұрын

Tam dochodzą jeszcze inne czynniki ponieważ carnivore to nie jest tylko i wyłącznie mięso i tłuszcz a poza tym brak ekspozycji na słońce tak jak w cieplejszych krajach jest też bardzo ważne. A Doktor Zięba z jego wiedzą gdzie nie za grubo z konkretami i merytoryką To jest po prostu dla mnie takim gawędziarzem😊.

@janrzewuski6039 Ай бұрын

@@kierunekzdrowie1074👍

@henieksadownik1534 Ай бұрын

a co Pani Karolina Powie, jak niektórzy jedzą całą golonkę dziennie i tylko to , i nie mogą schudnąć, a to typowa dieta carnivor

@CorAngar20 Ай бұрын

To znaczy że jedzą lub piją jeszcze coś poza golonką i nie rozumieją do końca mechanizmów tego stylu żywienia.

@AnWoj Ай бұрын

@@CorAngar20Zwłaszcza piwo nie daje schudnąć, same węglowodany.

@rodokili5672 2 ай бұрын

Pani dietetyk uwielbia w swoim kraju mleczko i dobre śledziki Surströmming.

@1011makucha 2 ай бұрын

Probuje ale.mam takie skurcze ze szok. Lekarz nie wie dlaczego zalamana.

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

A przejście na carnivore jest typu z dnia na dzień czy stopniowe ?

@The_Holly 2 ай бұрын

Próbowałaś elektrolity?

@1011makucha 2 ай бұрын

Provowalam.juz wszystkiego. To juz kolejne moje podejscie ale konxzy sie zawsze tak samo skurcze nie daja zyc

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

@@1011makucha A węglowodanów dużo zjadasz ?

@1011makucha 2 ай бұрын

@@user-be5gz6xr6f jakich weglowodanow....na carnivorze? Wogole.......

@tobyajashi 2 ай бұрын

Niski poziom żelaza u kobiet w ciążya caenivore jak to się ma?

@kokciapl5345 Ай бұрын

Może poszukaj na kanale Rebekah Heishman. Ona była w ciąży na carnivore i ma bardzo dużo wiedzy o tym.

@gustavmahler2744 Ай бұрын

Kobieto od tłuszczu jeszcze NIKT nie przytył. Mówisz tak jak ci,fachowcy, którzy zakazują mięsa i tłuszczów zwierzęcych. Coś nie gra.

@michals547 Ай бұрын

Każda kobieta musi jeść mięso, nabiał i nosić prawdziwe futro. Tylko wówczas będzie prawdziwą dumna kobietą.

@bronisawwolak2824 2 ай бұрын

Jesteście panie jak latarnia nad nadmorskim brzegu która daje nam możliwość dobrego wyboru zdrowotnego ,niech ta wiedza się rozpowszechniania a będziemy mieli siłę dobrze żyć

@Rubia23 2 ай бұрын

Myślę, że dietę carnivora można rozważyć tylko w przypadku jakieś poważnej choroby.. Kiedy nic wcześniej nie pomogło...

@jimboolittle8067 2 ай бұрын

Myślę, że nie masz pojęcia o biochemii komórek.

@patrykbartkow8939 2 ай бұрын

Co z zakwaszeniem organizmu? Czy kwasotwórcze mięso nie sprawi że nerki będą miały więcej pracy?

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Jakie zakwaszenie organizmu ? Nie ma czegoś takiego - organizm ma 4 mechanizmy które utrzymują równowagę kwasowo-zasadową w ciele + do tego narządy jak na przykład nerki - i gdyby doszło do zakwaszenia albo w drugą stronę, to bardzo szybko byś to odczuł swoim zdrowiem (i to poważne komplikacje), a nawet i życiem.

@patrykbartkow8939 2 ай бұрын

Wiem o tym ale czy to nie obciąża nerek za bardzo?@@user-be5gz6xr6f

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

@@patrykbartkow8939 Ale jak określić, że obciąża nerki za bardzo - według czego obciąża za bardzo ? Widzisz, na przykład niewydolność nerek stwierdzono u ludzi żywiących się raczej standardową dietą, określono jakieś normy itd. Ktoś zrobił to dla diety typu carnivore ? Co ciekawe nasze nerki są doskonale przystosowane do radzenia sobie z dużą ilością białka - przystosowanie ewolucyjne ? - tylko czy to samo przystosowanie ewolucyjne będzie dobrze działać na dzisiejszej standardowej diecie ?

@jimboolittle8067 2 ай бұрын

Kwasotwórcze? 🤣

@TomaszBandyszak 2 ай бұрын

zakwszenie organizmu to jak wiara w różowe smoki

@gustavmahler2744 Ай бұрын

Brak wiedzy? Skąd białko? Bardzo proste. 100 gram skórek wieprzowych zawiera 61 gram białka. 61 GRAM.

@smbezchemii8754 Ай бұрын

No niby osoby mówiące o zdrowiu a nie wiedzą że kawa zakwasza organizm i jest tak naprawdę bardzo szkodliwa...... Pijcie a prędzej czy później będziecie mieli problem z przewodem pokarmowym jak i z sercem a dlaczego? Myślę że myślący z wiedzą będą wiedzieli Pozdrawiam

@kokciapl5345 Ай бұрын

Wiedzą, wiedzą ;) większość osób na świecie chyba już też wie, że fast foody i słodycze sprawią, że będziesz otyły i chory, a mimo to dalej spożywają ;) trzeba pamiętać, że jeżeli np. brak tej kawy sprawi, że rzucisz tą dietę i zaczniesz jeść coś gorszego, to się to nazywa "małe zło" :D

@smbezchemii8754 Ай бұрын

@@kokciapl5345 😂 No i masz rację 👍 I jesli chodzi o serce to otyłość oczywiście że robi swoje ale...... dochodzi jeszcze coś dziwnego a mianowicie..... Serce ma podwyższone parametry działania i tak samo jak alkoholicy ( choć u nich jest to poważniejsza historia) wpada w dziwny rytm i uczy się tej przyspieszone pracy a potem po kilkunastu - kilkudziesięciu latach trzeba brać pigułki na obniżenie ciśnienia np Do ludzi w ogóle to nie dociera że ta kawa pita przez kilkadziesiąt lat to powoduje..... zaznaczę iż również ona A zakwaszenie to wbrew pozorom bardzo poważna sprawa bo ja zawsze mówię po co się leczy i odkwaszać organizm ( inaczej nie ma mowy o uzdrawiania) gdy się zakwasza codziennie organizm? Więc po co keto czy carniwora gdy za chwilkę wypije się kawę i zmarnuje całą "robotę" ktora się wykonało no ale....... ludzie reagują dopiero jak są poważnie chorzy a i wtedy czasami do nich nie dociera😂 Sorki za tą przedłuzoną gadkę ale...... temat jest dla mnie dość ważny i zapewniam że można się odzwyczaić od kawy i po krótkim czasie da się bez niej żyć ale.... trzeba chcieć lub musieć 😂 Pozdrawiam 🥰

@krisholi4370 Ай бұрын

@@smbezchemii8754 Kawa, a dokładnie kofeina ma wpływ na układ nerwowy współczulny, pobudzając go - czyli wprowadza człowieka tak jakby w stan "uciekaj albo walcz", a co za tym idzie człowiek może nieświadomie wprowadzić się w choroby związane z nadmiernym pobudzeniem tego układu jak i związane z "przytępieniem" układu przywspółczulnego. Bo nierównowaga obu układów nerwowych, do której nasz organizm zawsze dąży (homeostaza), też przyczynia się do chorób i schorzeń, o czym już Chińczycy na przykład od ponad 5000 lat wiedzieli. A jak ktoś pije sporo kawy i to latami ? - czasami można się zdziwić.

@jajestem8896 2 ай бұрын

Coś wam się pomyliło z tymi zaparciami . Zaparcia to nie są zaparcia , ciekawy tekst . Nie chodzi o rzadkość wypróżnień tylko o twardość i parcie aż dupa boli to raczej jest zaparcie ? Pozdrawiam. Narazie Pa.

@seraj2024 2 ай бұрын

Zobaczyć co je lew CASPER THE WHITE LION EATING GRASS in Kruger National Park South Africa

@mariakozubska9686 2 ай бұрын

Proponuję spotkanie, dyskusje z dr Tomaszem Jeżewskim kardiologiem.... ???

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

dzieki, mam na liście już kardiologa którego sprobuje zaprosić:-)

@Elzbieta-jt3kf 2 ай бұрын

Witam Panie. U mnie 2 tydzień biegunki. Wcześniej stosowałam dietę z niewielką ilością węglowodanów. Zastanawiam się, czy dieta 0 węglowodanów jest dla mnie. Pozdrawiam serdecznie.

@barbarapecka4935 2 ай бұрын

Ten pan doktor jest typowym przedstawicielem medycyny Rockefeller .... Nie ma sensu ... bo on wie wszystko najlepiej

@elzbietacpak883 2 ай бұрын

Organizm usuwa toksyny? Moze zmniejsz tluszcz@@Elzbieta-jt3kf

@mariakozubska9686 2 ай бұрын

Być może, interesuje mnie co powoduje stan zapalny układu krwionośnego, zawały, udary, podwyższone ciśnienie. Przyglądam się diecie, japońskiej, chińskiej, tam nikt nie je samego mięsa, dlaczego ?, bo ich nie stać na wołowinę, czy dieta to różnorodność ....Pani doktor Dorota Myłek, promuje również warzywa....? @@barbarapecka4935

@AnnaW701 2 ай бұрын

Musicie lubieć miéso, produkty odzwierzęce, ja do nich nie należę

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

To nie ma nic wspólnego z tym co się lubi, a bardziej co odżywia i leczy:-)

@malinaczekoladowa 2 ай бұрын

Po adaptacji większości zacznie smakowac :) ❤

@michals547 Ай бұрын

Anna w , wykończysz się.

@user-or7ky5rh7u Ай бұрын

Jestem nienormalny nigdy nie lubiłem kawy, zmuszałem się i nie mogłem pić, jestem ciekawy czy to coś oznacza?

@michals547 Ай бұрын

Nie jedzcie surowego mięsa.

@CorAngar20 Ай бұрын

Niby dlaczego?

@michals547 Ай бұрын

@@CorAngar20 Pasożyty.

@michals547 Ай бұрын

@@CorAngar20 Cenzura już kasuje. Nie mogę odpowiedzieć.

@alkus100 2 ай бұрын

Efektem ubocznym diety keto albo carnivore jest duża utrata masy ciała . Nie polecam . Organizm jest przystosowany do gromadzenia masy a nie do jej zrzucania .

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Organizm jest przystosowany do utrzymania najoptymalniejszej dla niego masy ciała jak i masy mięśniowej pod względem przede wszystkim energetycznym - zbyt duża masa ciała czy nawet samych mięśni to większy wydatek energii, dlatego nie buduje się tak łatwo masy mięśniowej, ale za to łatwo się ją traci (szczególnie tą nadmiarową).

@CorAngar20 Ай бұрын

Dawno nie przeczytałem większej bzdury. Do maca leć i pochwal się jak nabijesz 400kg 😂😂😂

@ewakociubinska5236 Ай бұрын

Nie jadam trupow zwierzat , są kochane i bezbronne …brrrrrrrrr🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮

@toobiii5816 Ай бұрын

to sie nazywa bambinizm

@michals547 Ай бұрын

Jedz mięso, kup prawdziwe futro, ciesz się kobiecością.

@CorAngar20 Ай бұрын

Co za płaskoziemstwo...

@arkadiuszkosarewicz5466 2 ай бұрын

dopóki jesteś młody i organizm ma sprawne mechanizmy kompensacyjne i duże zdolności regeneracyjno-naprawcze możesz jeść wszystko bez większych konsekwencji a jak przekroczysz 50-55 lat wtedy porozmawiamy na temat konsekwencji diety cud carnivor, a koleżanka powinna troszkę lat popraktykować , skonfrontować teorię z praktyką i wtedy snuć wywody , gdzie jest pokora i szacunek do słuchacza i widza???

@kierunekzdrowie1074 2 ай бұрын

W którym momencie jest brak szacunku do słuchacza?🤔

@user-be5gz6xr6f 2 ай бұрын

Na przykład doktor Shawn Baker ma 57 lat i od wielu lat na carnivore - można go posłuchać jeśli tak bardzo rzekomy brak pokory i szacunku do słuchacza i widza tutaj się wyprawia. Ja widzę oraz znam ludzi młodych, którzy właśnie jedzą wszystko jak popadnie - niejednej z tych osób daleko do zdrowia.

@arkadiuszkosarewicz5466 2 ай бұрын

@@user-be5gz6xr6f i tak samo polecano wcześniej dziesiątki profesorów, doktorów, docentów i innych autorytetów aby uwiarygodnić diety wege i gdzie ta pokora, prawda i wyniki z tamtych lat ? poszły do kosza , bo??? teraz lepsi profesorowie carni się pokazali??? czy tamci truli - monika nie wygląda na zniszczoną dietami z ostatnich lat i cały czas tryskała zdrowiem i energią ale szkoda się przerzucać argumentami ludzie dla kilku dolarów są w stanie matkę czy ojca sprzedać a co tam takiego z ludzi idiotów robić i jeszcze dostawać od nich brawa, takie mamy czasy i niech się dzieje

@ewaku6805 2 ай бұрын

😂😂😂😂

@d.sz.7882 2 ай бұрын

Ja jestem 60+ i tylko eliminacja roślin pomaga mi.