Witajcie w naszym najnowszym odcinku podcastu, gdzie skupimy się na jednym z najważniejszych aspektów macierzyństwa - diecie karmiącej mamy. Rozmawiamy o tym, jakie składniki odżywcze są kluczowe dla zdrowia mamy i rozwijającego się dziecka oraz co wolno, a czego nie wolno jeść.
W tym odcinku omówimy:
Co jest mitem żywieniowym, a co faktem?
Co jeść, by wspierać produkcję mleka i utrzymać energię?
Jak radzić sobie z wyzwaniami dietetycznymi specyficznymi dla okresu karmienia piersią?
Dołącz do nas i dowiedz się, jak zbilansować swoją dietę, aby zapewnić najlepsze odżywianie dla siebie i swojego dziecka!
👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!
💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!
➡️ Odwiedź nasz sklep: zaufajpoloznej.pl
👉 Śledź nas na:
INSTAGRAM: / zaufajpoloznej
FANPAGE: / zaufajpoloznej
TIKTOK: / zaufajpoloznej