ИНГРЕДИЕНТЫ
(на 2 порции)
○ 100г овсяных хлопьев
○ 200 мл греческого йогурта
○ 2 ч л мёда
○ 100г кремового творога
○ 30 г кокосовой стружки
○ 1/4 ч л ванильного сахара
○ 20 г тёмного шоколада
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Овсяные хлопья смешать с йогуртом и мёдом, выложить в глубокую тарелку.
2. Творог смешать с ванилью и кокосовой стружкой, выложить сверху на слой из овсянки.
3. Сверху натереть на терке шоколад.
4. Убрать на ночь в холодильник.
INGREDIENTS
(for 2 servings)
○ 100g oatmeal
○ 200 ml Greek yogurt
○ 2 tsp honey
○ 100g cream cottage cheese
○ 30 g coconut flakes
○ 1/4 tsp vanilla sugar
○ 20 g dark chocolate
COOKING
1. Mix oatmeal with yogurt and honey, place in a deep plate.
2. Mix cottage cheese with vanilla and coconut flakes and place on top of a layer of oatmeal.
3. Grate chocolate on top.
4. Place in the refrigerator overnight.
#завтрак #овсянка #шоколад #breakfast #bounty #баунти